Vigtigste / Blødende

Årsager til svær smerte under menstruation. Sådan afhjælpes tilstanden

Normale perioder kommer regelmæssigt og varer 3-5 dage. Disse dage bliver en kvinde hurtigt træt, føler sig utilpas. Dette medfører dog ikke for meget ubehag, forstyrrer ikke den sædvanlige livsstil. Nogle føler dog alvorlige mavesmerter. Nogle gange er hun så uærlig, at en kvinde bliver tvunget til at opgive alle anliggender, blive hjemme, drikke smertestillende. Sådan smerte under menstruation er et tegn på patologi. Årsagen kan være sygdomme og hormonelle forstyrrelser. Det er umuligt at tolerere og håbe, at ubehag vil gå af sig selv. Gå til lægen.

Når smerter under menstruation betragtes som en patologi

Livmorslimhinden (endometrium) opdateres regelmæssigt, som et resultat af hvilken menstruation vises. Fjernelse af dødt epitel fra livmoderen udføres ved at reducere dets muskler. I dette tilfælde forekommer komprimering af nerveenderne og vaskulær komprimering, hvilket forårsager forekomsten af ​​smertefulde fornemmelser i underlivet. Smerter gives til korsbenet og korsryggen. Normalt vises de på tærsklen til menstruation og i de første 2 dage efter deres ankomst.

Smertefuld menstruation (dysmenorrhea) er en patologi. Ud over smerter i nederste del af maven og ryggen er der samtidig lidelser med forskellig sværhedsgrad. Hvis kvindens cyklus er regelmæssig, er arten af ​​hendes perioder normal, forsvinder de ubehagelige symptomer hurtigt uden at forårsage hende meget smerte. Alvorlige tilfælde kræver alvorlig behandling..

Typer af dysmenorrhea

Der er to typer dysmenoré:

  1. Primær (funktionel), ikke forbundet med nogen sygdom. Normalt bliver menstruation smertefuld 1,5-2 år efter pubertets begynder, når cyklussen normaliseres, forekommer ægløsning regelmæssigt. Ofte er smerter under menstruation betydeligt svækket efter den første fødsel.
  2. Sekundær (erhvervet) forbundet med patologiske ændringer i kønsorganerne og forskellige sygdomme. Det forekommer oftest hos kvinder over 30 år gamle. Normalt ledsaget af vegetative-vaskulære forstyrrelser (svimmelhed, overdreven svedtendens og andre), såvel som takykardi og hjertearytmi.

Hvis intensiteten af ​​smerter under menstruationen i årenes løb forbliver konstant, kaldes sådan dysmenoré kompenseret. Hvis smerten under menstruationen bliver stærkere hvert år, kaldes den dekompenseret.

Grad af dysmenorrhea

Der er 4 grader af dysmenoré, kendetegnet ved intensiteten af ​​smerter.

0 grad. Mild abdominal smerte, ingen smertemedicinering krævet.

1 grad. Smerten er moderat, meget acceptabel. Naturlige samtidige symptomer er mild depression, hovedpine og fordøjelsesbesvær. Ubehag kan elimineres fuldstændigt ved at tage en bedøvelse.

2 grader. Smerter under menstruation er alvorlige ledsaget af symptomer som kvalme, svimmelhed, kulderystelser, generel svaghed, migræne, irritabilitet. Plagernes varighed øges. Smertestillende og beroligende midler hjælper dig med at føle dig bedre.

3 grader. Alvorlige mavesmerter forekommer hos en kvinde 2-3 dage før udbruddet af menstruation og fortsætter, indtil den slutter. I dette tilfælde stiger temperaturen, hovedet er meget ømt (før opkast), takykardi og smerter i hjertet forekommer. Besvimelse kan forekomme. Kvinden er fuldstændig inaktiv. Det er ikke muligt at forbedre tilstanden på traditionelle måder.

Tillæg: Smerter under menstruation kan variere i karakter (krampe, trække, ømme, syning), give til korsryggen, hofter.

Årsager til smertefuld menstruation

Funktionel smerte under menstruation kan forekomme som et resultat af livmoderens patologiske placering, dannelse af vedhæftninger og ar efter en abort, øget følsomhed af kvindens krop for de ændringer, der forekommer i den, følelsesmæssig ophidselighed. Arvelighed spiller en vigtig rolle. Forekomsten af ​​smerter kan provosere vitaminmangel og en mangel på magnesium og calcium i kroppen. En stillesiddende livsstil er også årsagen til progressiv dysmenorrhea. Bidrager til forekomsten af ​​smerter under menstruation og en faktor såsom hormonelle forstyrrelser i kroppen. Overskydende hormon prostaglandin forårsager øgede sammentrækninger i livmoderen, indsnævring af blodkar.

Udseendet af primær dysmenoré lettes ved brug af en intrauterin enhed. Sekundær dysmenorrhea kan forekomme som et resultat af patologier såsom endometriose, livmoderfibroider, ektopisk graviditet og inflammatoriske sygdomme i bækkenorganerne. Svær smerte under menstruation opstår på grund af dannelse af polypper og cyster i livmoderen.

Video: Hvad er årsagerne til smertefulde perioder

Sådan reduceres smerter under menstruation

Hvis smerten er moderat, er cyklussen regelmæssig, menstruationsperioden er normal i volumen og varighed, og med nogle teknikker kan du lette smerten.

Anbefaling: Ved svær smerte anbefales det at besøge en læge og sørge for, at der ikke er nogen asymptomatiske sygdomme. I nogle tilfælde kan kroniske inflammatoriske sygdomme og endda tumorer muligvis ikke manifestere sig. Smertesymptom kan være det eneste tegn på problemer.

Hvis en kvinde efter en gynækologisk undersøgelse ikke har afsløret nogen sygdomme, kan der hjemme lindres tilstanden på følgende måder:

  1. Massér mavemusklerne i retning af urets bevægelse, hvilket vil hjælpe med at lindre spændinger i dem og lette kramper. Det er også godt at lave lændemassage.
  2. Tag et varmt brusebad, som hjælper med at slappe af muskler, udvide blodkar.
  3. Lig på din side med benene gemt op til din mave (embryo udgør).
  4. Tag no-shpu for at eliminere uterus-spasme, ketonal eller ibuprofen (har en stærk smertestillende effekt), valerian (som et beroligende middel).
  5. Foretag lette fysiske øvelser (vipper, rotation af kroppen). God hjælp til smerter under menstruationsyoga.
  6. Påfør kompresser med havsalt på underlivet under menstruationen. Før og efter menstruation er det nyttigt at tage afslappende korte (15-20 minutter) bade med tilsætning af sådant salt.
  7. Drik beroligende kamille og pebermintte (tilsæt 1-2 tsk. Honning til 1 kop te). Det er nyttigt at tage infusion af persille, vild jordbær.
  8. Hvis der ikke er nogen allergi, kan æterisk olie gnides ind i huden i det sakrale område og nedre del af maven. Proceduren udføres 2 gange om dagen 2 dage før menstruation og i de første 2-3 dage efter deres start. Det hjælper med at lindre alvorlige smerter under menstruation, en blanding, der indeholder 50 ml St. John's wort oil, 5 dråber ryllik og salvieolie.
  9. Ved smerter og kraftig blødning i underlivet skal is påføres i 15 minutter (på toppen af ​​tøjet, læg den i en pose).

Svømning anbefales. Under svømning slapper musklerne af, og nervøs spænding er lettet. Endorfiner (de såkaldte hormoner af glæde, stoffer med anæstesi) produceres intenst i kroppen.

Video: Øvelser mod smerter under menstruation

Hvornår skal man læge

Åbenbare tegn på alvorlige patologier er oftest svær smerte, der varer lang tid (mere end 2 dage). Desuden er smerten så stærk, at kvinden tvinges til at lægge alle sine anliggender til side og blive hjemme. Mavesmerter ledsages af diarré, kvalme og opkast. Svimmelhed, hovedpine, syninger i maven kan være tegn på overdreven blodtab og anæmi.

Svær krampe i mavesmerter opstår under ektopisk graviditet. I dette tilfælde har kvinden brug for en nødsituation.

Når smertestillende og nospa ikke hjælper, smerter og sekretionsvolumen intensiveres, er en lægekonsultation absolut nødvendig. Hvis alvorlige smerter pludselig optrådte under menstruationen på baggrund af en cyklusforstyrrelse, vægttab, kan dette være et tegn på en tumor. En gynækolog skal undersøges hurtigst muligt.

Lægemidler ordineret til dysmenoré

Menstruationssmerter rammer 90% af kvinder i alderen 18 til 35 år. Sådanne smerter er ofte intense, så rettidig indgivelse af et effektivt smertestillende middel hjælper patienter med at gendanne deres rytme og fuldstændigt eliminere menstruationssmerter..

Dialrapid er et hurtigtvirkende smertestillende middel, der eliminerer smerter i enhver intensitet. Kaliumbicarbonat udfører funktionen af ​​en pH-puffer, hvilket giver lægemidlet fuldstændig opløsning i vand og skaber derefter et mikromiljø omkring det aktive stof - diclofenac-kalium. Det er dette mikromiljø, der fremmer accelereret absorption og hjælper medikamentet til at blive fuldstændigt absorberet af kroppen. Den markante effekt af dialrapid vises i de første 5 minutter efter påføring. Pulveret absorberes af kroppen næsten lige så hurtigt som injektion, og har i modsætning til tablet-kolleger en høj topkoncentration i plasma 1.

For at eliminere patologisk smerte under menstruation ordinerer lægen ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler sammen med antispasmodiske lægemidler. De er i stand til at undertrykke produktionen af ​​prostaglandiner og dermed mindske uterus kontraktilitet..

Orale antikonceptionsmidler bruges i vid udstrækning til behandling af dysmenorrhea - hormonelle lavdosis mediciner, der forhindrer dannelse af et overskud af prostaglandiner. Urtepræparater baseret på phytoøstrogener, der hjælper med at forbedre hormonelle niveauer, samt homøopatiske ikke-hormonelle lægemidler (menalgin) bruges også. Gradvis ophobes det i kroppen, de hjælper med at regulere menstruationscyklussen, reducerer smerter og forbedrer nervesystemets tilstand.

Komplekse præparater indeholdende vitaminer, calcium, jern, magnesium såvel som planteekstrakter (for eksempel tidsfaktor) er ordineret. Det anbefales at begynde at tage medicin på forhånd inden menstruationens begyndelse. Derefter akkumuleres den nødvendige dosis på kroppen på tidspunktet for deres begyndelse, lægemidlet er mere effektivt.

Fysioterapimetoder såsom UHF og elektroforese hjælper med at reducere smerter under menstruation. I dette tilfælde udføres proceduren på forhånd. Før menstruationens begyndelse påføres specielle opløsninger på maven (novocaine, natriumbromid), og eksponering for ultralyd eller elektriske impulser udføres. Der er opvarmning og anæstesi.

Forebyggelse af dysmenoré

For at menstruationen skal være mindre smertefuld, anbefales det at stoppe med at drikke alkohol på kritiske dage, undgå stress, ikke få forkølelse, bevæge dig mere, gå i yoga. Det er nødvendigt at begrænse brugen af ​​sukker i disse dage, produkter, der forårsager oppustethed. Det er godt at spise chokolade, der stimulerer produktionen af ​​endorfiner, såvel som fødevarer, der indeholder calcium og magnesium.

Video: Menstruation Yogaklasser

1. Der er kontraindikationer. Det er nødvendigt at gøre sig bekendt med instruktionerne eller konsultere en specialist.

Menstruationssmerter - hvordan man slipper af med dem

Menstruationskramper er smertefulde fornemmelser af varierende intensitet. Desuden indikerer smerter på kritiske dage ikke altid nogen patologi. Meget ofte er moderat smerte under menstruation forbundet med en naturlig sammentrækning af livmodermusklerne. Men hvis ubehaget er så stærkt, at det krænker den sædvanlige levevis, er det bedre at blive undersøgt af en gynækolog for at finde ud af dens årsag.

Menstruationssmerter - normal eller patologisk

Smertefuld menstruation betragtes ikke som en patologi, hvis de ikke er forbundet med nogen sygdom. Meget ofte gør maven ondt i kritiske dage i de første to år efter starten af ​​den første menstruation. I løbet af denne tid normaliseres cyklussen, og normalt forsvinder smerterne. Også smerter under menstruation svækkes ofte efter den første fødsel på grund af de ændringer, der forekom i den kvindelige krop.

Men hvis smerten under menstruationen er meget stærk og forværrer kvindens generelle tilstand betydeligt, betragtes dette som en patologi. Årsagerne er forskellige lidelser i det reproduktive systems organer. Og de bør diagnosticeres for at helbrede den underliggende sygdom og som et resultat slippe af med smerter under menstruationen.

Symptomer på smerter

Arten af ​​smerter under menstruation kan være anderledes: trække, sprænge eller kramme. Ved akut smerte, som klart betragtes som patologisk, kan der desuden vises svimmelhed, opkast og diarré. I alvorlige tilfælde observeres besvimelse.

Primære menstruationssmerter, der ikke er patologiske, forekommer normalt ved starten af ​​den første menstruation. Nogle gange kan de vises i løbet af det første halvandet år efter deres indtræden. Ifølge statistikker observeres smerter oftere hos piger med asthenisk fysik med en lille kropsvægt.

Smerter, som regel, mærker sig cirka 12 timer før udbruddet af menstruation. Efterhånden kan dens styrke øges og forbliver på samme niveau i op til 2 dage. Derefter falder smerten og forsvinder helt efter menstruationens afslutning.

Typer af menstruationssmerter

Menstruationssmerter i henhold til medicinsk terminologi kaldes "dysmenorrhea".

Klassificer smertefuld menstruation som følger:

  • Primær eller funktionel dysmenorrhea. Det er ikke forbundet med nogen sygdom og har fysiologiske årsager. Smerter kan forsvinde på grund af ændringer i pigens krop, når hun bliver ældre.
  • Sekundær eller erhvervet dysmenorrhea. Det er forbundet med forskellige patologier i organerne i det reproduktive system eller sygdomme i andre organer og systemer. Som regel forekommer denne type smertefuld menstruation hos kvinder over 30 år..

Smerter klassificeres også efter styrken af ​​deres manifestation i overensstemmelse med tidsperioden:

Hvis smerterne opretholder deres intensitet på samme niveau, kaldes dysmenoré kompenseret.

Hvis smerten intensiveres hvert år, kaldes dysmenoré dekompenseret.

Ved intensiteten af ​​manifestationen af ​​smerte skelnes 4 grader dysmenorrhea:

  • Med en nul grad forekommer subtile milde smerter i maven for at fjerne, som du ikke behøver at tage smertestillende medicin.
  • I den første grad observeres moderat, men acceptabel smerte. De kan være ledsaget af mild depression og hovedpine. Undertiden opstår der en fordøjelsesbesvær. Et sådant smertesyndrom lindres let af smertestillende midler..
  • I anden grad forekommer alvorlig menstruationssmerte. Meget ofte ledsages de af kvalme og svimmelhed. På baggrund af en forværring af tilstanden kan der forekomme generel svaghed og irritabilitet. Sygdommen kan fortsætte i lang tid. Med smertestillende og beroligende midler kan du forbedre dit velbefindende markant..
  • Med den tredje grad forekommer meget alvorlig smerte. Som regel føles de allerede 2-3 dage før menstruationens begyndelse, vedvarer med varierende intensitet indtil slutningen af ​​menstruationen. På denne baggrund kan kropstemperaturen stige, og der forekommer alvorlig hovedpine, hvilket kan provokere opkast og takykardi. I denne periode bliver kvinden uanvendelig. Det er ikke muligt at forbedre tilstanden med konventionelle smertestillende midler..

Årsager til smerter under menstruation

Årsagerne til smerter under menstruation kan være meget forskellige. For at finde ud af, hvad der forårsagede smertesyndromet, er det nødvendigt at gennemgå en undersøgelse på en medicinsk institution. Hvis den fysiologiske natur af smerterne bekræftes, vil lægen give kvinden henstillinger, der reducerer intensiteten af ​​smertesyndromet. Hvis smerten er forårsaget af patologiske processer, ordineres undersøgelse og behandling..

Primær dysmenorrhea

Primær dysmenorrhea er en konsekvens af forskellige psykologiske og fysiologiske lidelser.

Tildel de vigtigste grupper af årsager til dens udvikling:

  • Mekanisk. Smerter er forårsaget af vanskeligheder i udstrømningen af ​​menstruationsblod på grund af forskellige abnormiteter i livmoderen.
  • Endokrine. Smerter provoserer en krænkelse af syntesen af ​​prostaglandiner, hvilket fører til smertefulde sammentrækninger i livmoderen.
  • Forfatningsdomstolen. Smertesyndrom er forbundet med dårlig udvikling af muskelstrukturer..
  • Neuropsychogenic. Ubehag udvikles på grund af et fald i tærsklen for følsomhed..

Sekundær dysmenorrhea

Sekundær dysmenoré udvikler sig på baggrund af forskellige sygdomme. Som regel diagnosticeres en sådan patologi hos kvinder i alderen 25-35 år..

Følgende patologier betragtes som de vigtigste årsager til smerter under menstruation:

  • Endometriose I dette tilfælde forekommer trækkesmerter, og der kan udvikles inflammatoriske processer i bækkenområdet.
  • Livmoderfibroider. Patologi er forbundet med forekomsten af ​​en godartet tumor i muskellaget i livmoderen. Meget ofte er denne sygdom forårsaget af brugen af ​​kombinerede orale prævention. Undertiden er årsagen til livmoderfibroider hyppig fødsel.
  • Betændelsessygdomme. De mest almindelige årsager til smerter under menstruation er salpingitis og endometritis. Ubeskyttet samleje eller kirurgiske operationer i livmoderen og vedhæng kan provosere sådanne sygdomme..
  • Selvklæbende processer. Som regel forekommer sådanne patologier på baggrund af udviklingen af ​​kroniske inflammatoriske sygdomme eller efter kirurgiske indgreb.

Sådan reduceres svær smerte under menstruation

Du skal ikke skynde dig at tage medicin, hvis du oplever alvorlige smerter under menstruationen. Der er mange andre effektive måder at forbedre din tilstand på. Varme hjælper med til hurtigt at lindre menstruationskramper, men det er bydende nødvendigt at have tillid til, at dysmenoré ikke er forbundet med nogen sygdom. Det afslapper musklerne godt med et varmt brusebad, varmepude eller badekar. Varigheden af ​​termiske procedurer bør ikke overstige 15 minutter.

Andre metoder betragtes som effektive:

  • Massage. Det anbefales at massere underlivet i en cirkulær bevægelse med uret. Trykket på bughulen skal være moderat.
  • Embryo udgør. Du skal ligge og trække benene mod maven. I denne position slapper kroppen automatisk af, hvilket reducerer menstruationssmerter.
  • Fysiske øvelser. Det anbefales, at når alvorlige menstruationssmerter opstår, skal du sætte dig ned flere gange. Nyttig øvelse: sidder med benene krydsede, skal de langsomt reduceres og opdrættes.

Derudover anbefaler eksperter en særlig diæt til smertefuld menstruation. En uge før starten af ​​menstruationen skal du opgive junkfood. Det er nødvendigt at minimere forbruget af frugt og grønsager, som bidrager til forekomsten af ​​fermenteringsprocesser i tarmen, hvilket betyder, at de kan øge menstruationssmerter.

Det anbefales at medtage så mange vegetabilske juice som muligt i kosten. Derudover kan du tage vitaminkomplekser. Det skal huskes, at rygning og alkoholmisbrug kan øge menstruationssmerter..

Afslapning, åndedrætsøvelser og en positiv holdning kan påvirke den følelsesmæssige tilstand positivt og lindre menstruationssmerter. Sådanne teknikker kan distrahere fra smerter og stabilisere tilstanden uden brug af medicin. Det anbefales, at du fortsætter med at gøre det, du elsker, chatte på Internettet, læse bøger, magasiner eller se interessante film.

Hvis årsagen til smerter under menstruation er sekundær dysmenoré, er det ud over smertelindring nødvendigt at behandle den underliggende sygdom.

Piller til smerter under menstruation

Som regel kan medicin hurtigt eliminere menstruationssmerter. Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (Ibuprofen, Nimesulide, Nise, Ketonal) og smertestillende midler (Analgin, Pentalgin, Paracetamol) betragtes som effektive. Men det skal huskes, at disse grupper af medikamenter kan have en negativ effekt på mave-tarmkanalen. Derfor, hvis der er patologier i fordøjelsessystemet, skal disse lægemidler tages med forsigtighed.

Du kan lindre mavekramper med menstruationssmerter med krampeløsninger - No-shpa, Spazmalgon. Ofte er øget smerte under menstruation forbundet med overoplivning af nervesystemet. Konventionelle beroligende midler vil hjælpe med at stabilisere staten, den mest anvendte valerian.

Ved vedvarende menstruationssmerter anbefales det, at du først konsulterer din læge om at tage visse medicin. Der er en anden gruppe af medikamenter, der effektivt kan reducere smerter under menstruation. Dette er orale prævention. Modtagelse af hormonelle antikonceptionsmidler kan udføres strengt som foreskrevet af lægen. Denne type medicin giver dig mulighed for at gendanne den hormonelle baggrund, hvilket betyder svage menstruationssmerter.

Det tilrådes at opgive brugen af ​​potente lægemidler, for eksempel Ketanov, til menstruationssmerter. Dette kraftfulde middel er normalt ordineret efter operationen. Derudover bør du ikke drikke flere tabletter end påkrævet. Først skal du drikke en tablet og vente et bestemt tidspunkt. Kun hvis menstruationssmerterne ikke er forsvundet, er det tilladt at tage pillen igen. Men på samme tid skal man passe på ikke at overskride den tilladte daglige dosis. Drik tabletpræparaterne med mindst et glas vand. I dette tilfælde vil medicinen opløses hurtigere og begynde at arbejde..

Behandling med folkemedicin

Blandt folkemidlet til fjernelse af menstruationssmerter i første omgang er helbredende urtete, kendetegnet ved en beroligende virkning. Til deres tilberedning kan du bruge citronmelisse, hindbær, kamille, kirsebær, brændenælde og mange andre naturlige produkter. Enhver helende te med en beroligende effekt anbefales at drikke i en varm form. I fravær af allergiske reaktioner er det tilladt at tilsætte honning til drinks for at forbedre smagen..

Følgende infusioner og afkogninger er effektive til at lindre smerter under menstruation:

  • Fra hindbærblade. Tre spiseskefulde blade hældes med et glas kogende vand og insisterede i et kvarter. Det anbefales at tage infusionen i små slurker hele dagen.
  • Fra rod fra elecampane. En teskefuld af produktet hældes i et glas kogende vand og insisteres i en time. Du skal tage en infusion på 1 spiseskefuld 3 gange om dagen.
  • Fra barken af ​​viburnum. 4 spiseskefulde knust bark hældes med et glas vand og koges i 30 minutter og derefter siles. Det anbefales at tage et afkog 3 gange om dagen i en spiseskje før måltider.
  • Fra hestehal. En teskefuld græs hældes i 300 ml kogende vand og insisterede i en time. Det anbefales at bruge en infusion på 50 ml ca. hver time. Intervallet øges, når smerterne aftager.

Gynækologs råd

Gynækologer rådgiver med en stærk, uudholdelig menstruationssmerte, der varer mere end en dag, skal man omgående kontakte en læge.

Derudover bør undersøgelsen udføres i andre tilfælde, nemlig:

  • Hvis menstruationssmerter ledsages af kraftig blødning, hvor blodpropper frigøres.
  • Hvis det ikke er muligt at forbedre tilstanden, når man tager smertestillende.

Forebyggelse af menstruationssmerter er for det første normalisering af livsstil. Dette vil reducere intensiteten af ​​smerter under menstruationen, og i fremtiden vil det hjælpe med at slippe af med ubehagelige symptomer på kritiske dage..

Det er meget vigtigt at opgive dårlige vaner, såsom at drikke alkohol, stoffer, rygning. Det er vigtigt at afbalancere din diæt. Menuen skal have så få krydret og krydret mad som muligt. Minimer kaffeforbruget.

Derudover anbefales det at have et regelmæssigt sexliv. Det skal forstås, at positive følelser er en vigtig faktor for at lindre menstruationssmerter. Stress og hypotermi bør undgås. På denne baggrund kan forskellige inflammatoriske processer udvikle sig. Regelmæssig fysisk aktivitet hjælper med at forbedre sundheden og minimere menstruationssmerter. Selv med en tung belastning er du nødt til at finde tid til sport. Et meget nyttigt tidsfordriv er svømning, dans, løb, yoga.

Gynækologer råder til definitivt at diagnosticere årsagerne til dysmenoré.

Derudover fører menstruationssmerter altid til forstyrrelser af psykologisk karakter. Kvinder oplever ofte depression og neurose, hvilket markant forværrer livskvaliteten.

Alvorlig smerte under menstruation: årsager til kramper

Hver måned har kvinder kritiske dage. Ingen kan lide denne periode, og nogle venter på ham med frygt på grund af forfærdelige trange smerter. Der er tilfælde, hvor en repræsentant for det svagere køn bliver tvunget til at blive hjemme og ringe til en ambulance, fordi hun føler sig forfærdelig. Hvad der forårsager svær smerte under menstruationen, hvordan man forhindrer deres udseende og lindrer kramper, hvis de allerede er dukket op, skal du vide for at kunne hjælpe dig selv, før du besøger en læge.

Hvorfor har det nedre del af maven vondt?

Dysmenorrhea er smerten i underlivet, der ledsager menstruation. De opstår på grund af det faktum, at i løbet af en måned vokser epitel i livmoderen, som embryoet vil binde sig efter befrugtning, og hvis dette ikke sker, slipper kroppen af ​​med blødning. Læger fandt, at det er umuligt at blive gravid den første dag i cyklussen.

Under menstruation oplever en kvinde mild mishandling, ubehag i underlivet og træthed. Dette forhindrer dog ikke hende i at holde sig til den sædvanlige livsrytme. Hvis de kritiske dage er meget smertefulde, og cyklussen er uregelmæssig, skal du kontakte en gynækolog.

Typer af smerter under menstruation

Der skelnes mellem to typer dysmenorrhea: primær og sekundær.

Primær forekommer inden for to år fra begyndelsen af ​​pigens første menstruation. Det er ikke forbundet med patologier, og smerten er naturlig og forekommer på grund af udvisning af et ufrugtbart æg fra æggestokken. Denne form for lidelse forsvinder normalt efter den første fødsel. Ved primær dysmenoré kommer cyklussen ikke på afveje, men forbliver normal og regelmæssig.

Sekundær, eller som det også kaldes, erhvervet dysmenorrhea, opstår på grund af sygdomme og ændringer i kønsorganerne. Det forekommer oftere hos kvinder over 30 år og ledsages af hjertearytmi, takykardi og vegetovaskulære abnormiteter (overdreven svedtendens, svimmelhed).

Hvis ubehaget ikke ændrer sig med årene, kaldes sådan dysmenorrhea kompensation. Hvis smerten kun øges med alderen, dekompenseres følgelig.

Varianter af samtidige lidelser

Ud over trækkesmerter i kønsområdet kan menstruation ledsages af:

  • Ubehag i hjertet.
  • Svær hovedpine eller migræne.
  • Træthed.
  • Ubehagelige fornemmelser i øjenområdet.
  • Søvnforstyrrelse.
  • Uregelmæssigt pres.
  • Irritabilitet og depressiv stemning.
  • puffiness.
  • Humørsvingninger.
  • Lændesmerter.
  • Svimmelhed, kvalme og opkast.
  • Øget svedtendens.
  • Brystsmerter eller ømhed.
  • Forstoppelse, diarré eller andre abnormiteter i fordøjelseskanalen.

Alvorlighed af dysmenorrhea

Der er 4 typer af smerter i underlivet under menstruation:

  • Grad 1. Smerten er ikke stærk, det er ikke nødvendigt at tage en bedøvelsespiller. En kvinde fører en normal livsstil.
  • Grad 2. Spasmer er moderat og acceptabel. Ledsaget af forstyrrelser i mave-tarmkanalen, migræne og humørnedgang. Det er let at løse symptomer, hvis du drikker stoffet..
  • Grad 3. Alvorlig lidelse ledsaget af frysninger, hovedpine, kvalme, svaghed, svimmelhed. Medicin kan kun reducere intensiteten af ​​smertefulde fornemmelser..
  • Grad 4. Intens smerte forekommer flere dage før den første dag i cyklussen og ledsages af feber, smerter i hjertet, hovedpine, der fører til opkast og takykardi. Pigen er fuldstændig ufør og kan besvime. Desværre er det umuligt at afhjælpe tilstanden med improviserede midler uden hjælp fra en læge.

Årsager til menstruationssmerter

Menstruationssmerter kan forekomme på grund af følgende faktorer.

  • Forkert placering af indre organer, især livmoren.
  • De resulterende vedhæftninger og ar efter kunstig ophør af graviditet (abort).
  • Arvelighed.
  • Konstant psyko-emotionel stress.
  • Manglen på jern, calcium og magnesium i kroppen.
  • Hormonal forstyrrelse.
  • avitaminosis.
  • Installeret intrauterin enhed.
  • Ektopisk graviditet.
  • Inaktiv og inaktiv livsstil.
  • Bekkenbetændelse.
  • Sygdomme som livmoderfibroider, endometriose.
  • Dannelsen af ​​cyster eller polypper i livmoderen.
  • Seksuelt overførte infektioner.

Hvis fornemmelserne ikke forstyrrer pigens normale aktivitet, skal du ikke bekymre dig og drage forhastede konklusioner. Hvis spasmer forstyrrer meget, og det er umuligt at udholde, skal du konsultere en specialist.

Dysmenorrhea-behandling

Når medicinen ikke længere hjælper med at slippe af med de forfærdelige symptomer, og kvinden tvinges til at opgive alle sine pligter i flere dage hver måned, er det vigtigt at undersøge en gynækolog.

De fleste af de mediciner, der er ordineret af lægen, sigter mod at reducere mængden af ​​producerede prostaglandiner og derved reducere uterusammentrækninger, der forårsager angreb.

Lægen kan ordinere lavdosis hormonelle lægemidler - orale prævention. Desuden vil antiinflammatoriske ikke-steroider og antispasmodika have en virkning..

I nogen tid inden starten af ​​menstruationen ordinerer lægen komplekse præparater, der inkluderer jern, calcium, magnesium og vitaminer. Du skal drikke dem på forhånd, så ved begyndelsen af ​​cyklussen samles de nødvendige sporstoffer i kroppen og har den nødvendige effekt.

Elektroforese og UHF giver analgesi og opvarmning. Disse procedurer vil hjælpe med at fjerne smerter, men det er også bedre at starte dem på forhånd..

Hjemmebehandling

Hvis menstruation er regelmæssig, smerter er acceptabel, og der ikke er behov for at revidere din tidsplan, kan du lindre patientens tilstand hjemme på følgende måder:

  • Lig et stykke tid i føtalens stilling (på siden med benene krydsede).
  • Stå under et varmt brusebad, der slapper af dine muskler og udvider dine blodkar.
  • Massér din mave i en cirkulær bevægelse med uret og masser korsryggen.
  • Deltag i en yogalektion eller lav en lille træning derhjemme (kropsrotation i forskellige retninger, tilbøjeligheder).
  • Tag et antispasmodisk eller smertestillende middel.
  • Før og efter menstruation, tag bade med tilsætning af havsalt i ca. 20 minutter. Under spasmer skal du anvende komprimerer fra det til underlivet.
  • En 15-minutters ispakke hjælper med at lindre stress og reducere blødning..
  • Drik pebermynte og kamille te flere gange om dagen.
  • I fravær af kontraindikationer kan en opløsning af æteriske olier gnides ind i underlivet og underrummet: 5 dråber salvie og ryllik og 50 ml johannesurt.

For forebyggelse rådgiver læger at lave yoga og svømning, som slapper af musklerne. Undgå at arbejde for meget, bliv meget nervøs og drik alkohol, især under og før menstruation. Begræns oppustelige fødevarer og sukkerholdige fødevarer. Men chokolade derimod vil hjælpe produktionen af ​​endorfiner. Det er bedst at føre en sund livsstil og slippe af med årsagerne til smerter under menstruationen end at lide og behandle deres konsekvenser i fremtiden.

Årsager til smerter under menstruation, hvad man skal gøre, hvis de opstår

Smerter i underlivet for de fleste kvinder i kritiske dage er en normal forekomst, som de oplever hver måned. De mest alvorlige smerter under menstruationen mærkes i de første dage, og fra den tredje dag aftager deres intensitet gradvist. Menstruationssmerter trækker i naturen, men smertesyndromet har form af kolik og akut smerte i underlivet. Dette fænomen kaldes dysmenorrhea, det er mere sandsynligt, at det påvirker unge, ikke-kvinder, samt overvægtige kvinder og skadelige afhængighed..

Dysmenoré diagnosticeres, når en kvinde har smertefuld regulering ledsaget af en lang række patologiske symptomer, herunder hovedpine, kvalme, svaghed og træthed. For nogle kvinder forhindrer alvorlige smerter i underlivet under menstruation dem i at udføre husarbejde og reducere deres arbejdsevne markant, så du skal kende de vigtigste årsager til smerter og være i stand til at klare.

I denne artikel finder du ud af, hvorfor maven gør ondt under menstruationen, og hvad du skal gøre, hvis fornemmelserne manifesteres.

Hvad kan være syge og relaterede symptomer

Kritiske dage er en normal proces, der forekommer hos alle kvinder i forplantningsalderen hver måned, fra puberteten og indtil begyndelsen af ​​overgangsalderen, når reproduktionsfunktionen visner. Under menstruation føler en kvinde et vist ubehag, og der er et ekstra behov for hygiejnestandarder.

Meget ofte ledsages processen med afvisning af det indre lag i livmoderen af ​​menstruationssmerter, de ligner korte kramper i underlivet, der går den anden dag i menstruationen.

Både biologiske og mekaniske processer er involveret i rengøring af kroppen under regulering. Nervesystemet giver et signal til musklerne i kønsorganerne og forårsager dets krampe. Det er det, der faktisk gør ondt under menstruationen, det er de sammentrækkende vægge i livmoderen, som således skubber den eksfolierede endometrium og blod gennem skeden. Hele processen styres af impulser, der passerer gennem nervecellerne. Smerte føles kun, når der ikke er tilstrækkelig ernæring af nerveceller, som et resultat af hvilke de stopper nerveimpulser.

Normalt begynder smerter at mærkes, selv foran menstruationen, i hvilket tilfælde vi kan tale om tilstedeværelsen af ​​algomenorrhea eller dysmenorrhea. Så i medicin kaldes en tilstand, hvor maven er meget øm under menstruationen. Arten af ​​smerterne er smerter, syning eller krampe, kvinden trækker underlivet, og smerter kan også gives til nyrerne eller korsryggen. Ved menstruation er milde smerter karakteristiske, hvis de intensiveres, skal du bestemt søge hjælp fra en læge, da smertefulde perioder er det eneste symptom i nogle farlige gynækologiske sygdomme, herunder onkologi. Men selv i mangel af åbenlyse grunde kan alvorlige smerter i nogle tilfælde kræve medicinsk behandling..

Hvis sygdomme og infektioner i organerne i kønsorganerne og urinsystemerne blev årsagen til smerter under reguleringen, kan de ledsagende symptomer observeres:

  • smerter i ryggen og i sacrum;
  • tyngde og smerter i de nedre ekstremiteter;
  • kvalme med opkast;
  • diarré under menstruation;
  • generel svaghed og dårligt helbred;
  • følelsesmæssige ændringer, hvor aggressivitet og irritabilitet erstattes af fuldstændig apati.

Intensiteten af ​​smerter hos hver kvinde er forskellig og afhænger af kropsegenskaberne, af dens generelle tilstand, af kvindens arvelighed og livsstil. Cirka 32% af kvinder i alderen 18 til 25 år oplever meget alvorlige smerter, der påvirker deres præstation negativt og forstyrrer den normale livsstil. Ved 25-35 år falder denne procentdel lidt og udgør 28%, og i en alder af 35-45 år står næsten 40% af det retfærdige køn månedlige smerter. Valget af behandling af denne patologi afhænger af typen af ​​dysmenorrhea og dens sværhedsgrad.

Klassificering og afvigelsesgrader

Oftest gør ondt i maven den første menstruationsdag, og fra den anden dag aftager smerterne. Hvis en kvinde har alvorlige smerter foran menstruationen og ledsager alle kritiske dage, stilles en diagnose af dysmenorrhea. Afhængig af årsagerne er der to typer patologi:

  • primær dysmenorrhea eller funktionel. Det diagnosticeres, når kroppen producerer en forøget mængde prostaglandiner, der forårsager overdreven sammentrækning af livmuskulaturen. I dette tilfælde forekommer smertefulde fornemmelser på tærsklen til menstruation og fortsætter i yderligere 3-4 dage. Denne type dysmenorrhea er karakteristisk for piger i alderen 16-25 år. Samtidige symptomer er hovedpine, diarré og kvalme. Da smerter i dette tilfælde ikke er forbundet med nogen patologier, vil der ved ultralyd i bækkenorganerne ikke være nogen anomalier i udviklingen og fokuserne på skader. Situationen kan forbedre sig med alderen eller efter fødslen af ​​babyen;
  • sekundær eller erhvervet algomenorrhea. Det manifesterer sig oftest hos kvinder efter 30 år. Årsagen til sådan dysmenorrhea kan være overdreven excitabilitet af nerverødderne under sammentrækninger i livmoderen, betændelse og patologi i forplantningssystemets organer, endometriose. Også smertefulde fornemmelser kan være en organismes reaktion på en intrauterin enhed.

I det tilfælde, hvor smerter under menstruationen med årene forbliver på samme intensitetsniveau, er det sædvanligt at kalde dem kompenseret, men hvis de øges med hver cyklus, er disse dekompenserede smerter.

Afhængig af intensiteten af ​​menstruationssmerter er der 4 grader af dysmenoré:

  1. Nul grad. Smerterne er milde, tolerante og kræver ikke smertestillende..
  2. Den første grad er kendetegnet ved mild smerte, som er ledsaget af en depressiv tilstand, et forstyrret fordøjelsessystem og hovedpine. Mildt ubehag og døsighed kan mærkes, men kvinden mister ikke sin arbejdsevne og er stadig fysisk aktiv. Hos 40% af kvinder manifesterer dette stadie af algomenorrhea sig fra den første menstruation. Efter fødsel eller med alder ændrer situationen sig, og indtil afslutningen af ​​forplantningsfunktionen med moderat smertefulde perioder lever cirka en fjerdedel af alle kvinder. Hvis smertene er på samme niveau, er det ikke nødvendigt at træffe foranstaltninger, 1-2 tabletter af et smertestillende middel er i særlige tilfælde tilstrækkelige. Hvis de vokser, kræves en obligatorisk konsultation af en specialist.
  3. Den anden grad er svær menstruationssmerter, ledsaget af kvalme, kulderystelser, svimmelhed, migrænelignende smerter, generel svaghed og irritabilitet. Analgetika og beroligende midler hjælper med at rette op på situationen..
  4. Den tredje grad af dysmenoré diagnosticeres med meget alvorlige smerter i underlivet, der begynder 2 eller endda 3 dage før reguleringen og passerer kun med deres afslutning. Derudover kan kropstemperaturen stige, alvorlig hovedpine kan forekomme, der kan provokere opkast, hjerterytmen kan komme på afveje, og hjerteproblemer kan forekomme. En kvinde kan besvime, miste arbejdsevnen, og almindelige smertestillende medicin fra et hjemmemedicinskab kan ikke klare situationen. Dette er en meget farlig grad af algomenorrhea, som kan føre til en funktionsfejl i menstruationscyklussen og endda forårsage infertilitet. Ofte på dette stadium diagnosticeres dysmenoré også med ledsagende sygdomme i forplantningssystemet eller i nærheden af ​​organer.

Hvorfor smerter opstår på kritiske dage

Hos unge diagnosticeres primær algomenorrhea oftest forbundet med en forkert placering af livmoderen eller en unormalitet i udviklingen af ​​reproduktionsorganer. Ofte efter den første fødsel ophører smerter under menstruation for kvinder med primær dysmenorrhea med at forårsage ubehag.

Hvis dysmenorrhea opstår efter puberteten, betragtes det som sekundære, forskellige årsager til sådan smerte i maven:

  • uterus sammentrækninger. Dette er den vigtigste faktor, der forårsager svær smerte i den regelmæssige periode, selv under menstruationscyklussen, der fortsætter uden overtrædelser. Sammentrækningen af ​​de glatte muskler, der udgør livmoderens vægge, forårsager hormonet prostaglandin, jo højere niveau det er, jo højere er sammentrækningen af ​​livmodermusklene. Normalt er dette hormon ansvarlig for rettidig rensning af livmoderen fra eksfolieret endometrium, men med dets øgede koncentration får intense muskelsammentrækninger en kvinde til at føle smerter. Ikke kun intensiteten, men også smertens art afhænger af dette hormon;
  • kritiske dage er især smertefulde, hvis en kvinde har sygdomme i kønsområdet. Uudholdelig smerte under regulering forekommer med endometriose, livmoderfibrose og inflammatoriske processer i organerne i det reproduktive system. Smertesyndrom kan signalere en eksisterende sygdom og kan være en konsekvens af allerede elimineret gynækologisk lidelse;
  • mangel på visse sporstoffer kan føre til funktionsfejl i menstruationscyklussen, hvilket kan resultere i smertefulde perioder. Således kan der forekomme en mangel på calcium og magnesium i en kvindes krop;
  • genetisk disponering. Hvis en kvindes nærmeste familie led af svære menstruationssmerter, er hun i fare. Kunne arve ikke kun smerter, men også deres patologiske årsag;
  • ubalance i hormoner og som et resultat smertefulde perioder kan forårsage stress og dårlig ernæring.

Hvis smerter under menstruation ikke forsvinder, selv efter at have taget en bedøvelse, kan følgende faktorer provosere dem:

  • bøjning og forskydning af livmoren. Hvis dette er medfødte afvigelser, er der stor sandsynlighed for, at smerten efter fødslen forsvinder;
  • avitaminosis;
  • et kraftigt fald i progesteronniveauer;
  • cyster og polypper i æggestokkene;
  • spontan abort;
  • følelsesmæssig overstrain, choktilstand;
  • klæbeprocesser;
  • polycystisk æggestokk;
  • hormonel ubalance forårsaget af øget aktivitet i skjoldbruskkirtlen;
  • intrauterin enhed;
  • overdreven excitabilitet i nervesystemet;
  • bækkenoverbelastningssyndrom;
  • cervikal stenose;
  • nylige operationer, herunder abort, fødsel;
  • stillesiddende livsstil;
  • ondartede tumorer.

Hvis smerten under reguleringen er acceptabel og varer en kort periode, skal du ikke få panik, men med alvorlige smerter skal du konsultere en specialist.

Diagnosticering

For at bestemme den nøjagtige årsag til, at en kvinde er bekymret for alvorlige smerter under menstruation, er det nødvendigt at gennemgå en omfattende undersøgelse. Det skal omfatte følgende aktiviteter:

  • en oral undersøgelse, hvor gynækologen skaber et samlet billede og antager en mulig årsag til menstruationssmerter;
  • gynækologisk undersøgelse i stolen og palpation af brystkirtlerne;
  • Ultralydundersøgelse af det reproduktive systems organer;
  • hormonblodprøver;
  • udstrygning på flora og cytologi, sidstnævnte vil hjælpe med at bestemme tilstedeværelsen af ​​seksuelt overførte sygdomme.

I nogle tilfælde kan hysteroskopi eller laparoskopi være nødvendigt såvel som yderligere konsultationer af snævre specialister (kirurg, endokrinolog, psykolog osv.).

Hvornår skal man læge

Hvis underlivet gør ondt meget under menstruationen, kan dette være et af tegnene på alvorlige problemer med en kvindes helbred, og uden hjælp fra en gynækolog kan de ikke fjernes på egen hånd. I sådanne tilfælde skal du gå til en aftale med en specialist:

  • på grund af smerter, falder ydelsen så meget, at en kvinde bliver tvunget til at tage en fridag fra arbejde og ligge i sengen;
  • hvis menstruation har været i 2-3 dage, og smerter ikke reducerer dens intensitet;
  • blødning har været voldelig i mere end 2 dage, og der er store, mørke blodpropper i afladningen;
  • hvis en kvinde systematisk har taget hormonelle antikonceptionsmidler i lang tid, og smerter under regulering ikke reducerer dens intensitet;
  • hvis smertefulde perioder begyndte at genere en kvinde i moden alder;
  • hvis smertestillende og antispasmodika ikke er i stand til at berolige smerterne;
  • hvis intensiteten af ​​pletning under regulering kun øges;
  • når, ud over smerter i underlivet, hovedet gør ondt, kvalme og diarré begynder;
  • menstruationscyklus er brudt;
  • kvinde tabt dramatisk.

Med ovennævnte symptomer skal du straks søge hjælp hos en specialist, der efter en omfattende diagnose vil være i stand til at bestemme årsagen til smerten og ordinere den rigtige behandling.

Måder at reducere smerter

Eksperter hævder, at enhver smerte ikke kan tolereres, fordi det ikke kun påvirker den følelsesmæssige tilstand negativt, men kan skade både fysisk og mental sundhed. Hvis en kvinde oplever alvorlige smerter under reguleringen, rådes hun først og fremmest til at konsultere en gynækolog, men hvis dette ikke er muligt, er der nogle måder at hjælpe med smerter under reguleringen:

  • Termiske procedurer lindrer perfekt muskelkramper, men de kan ikke bruges til inflammatoriske eller purulente processer såvel som til betændelse i blindtarmsbetændelse. Hvis du ikke kender den nøjagtige årsag til svær menstruationssmerte, behøver du ikke at eksperimentere med opvarmningsprocedurer. Hvis årsagen er muskelspasmer, vil den bedste hjælp være en varm varmepude til smerter under menstruation. Det påføres underbenet i et kvarter, men ikke mere end to gange om dagen. En mere skånsom metode til opvarmning er påføring af en varm ble, der stryges på flere sider;
  • vandbehandlinger. Et varmt bad slapper af, men i den sædvanlige sæson er det bedre at erstatte det med en kort modtagelse af et varmt brusebad. En sådan procedure vil eliminere træthed og lindre smerter, mens du derudover kan massere maven med en vaskeklud for at slappe af musklerne og lindre krampe;
  • du kan lave en komprimering med havsalt og fastgøre den til underlivet, dette vil fjerne smerten under regulering;
  • massage ved hjælp af varm mala indeholdende opvarmning tilsætningsstoffer eller æteriske olier, der forvarmes i et vandbad til kropstemperatur. Æteriske olier af safran, bergamot og grapefrugt lindrer spasmer, men de kan erstattes med almindelig børnemassageolie. Før massage er det vigtigt at måle temperaturen på olieopvarmningen for at forhindre termiske forbrændinger i det masserede område. Massage bevægelser på maven og nedre del af ryggen skal udføres med uret, dette reducerer trykket på mavehulen. Hvis en kvinde ikke har nogen allergi, kan du gnide en sammensætning af æteriske olier ned i maven og nedre del af ryggen gennem hele regulaen, som inkluderer 4 dråber clary salvieolie, 5 dråber marjoram og ryllikolie og 50 ml St. John's wort oil;
  • hvis de smertefulde perioder er forårsaget af dehydrering, som ofte ledsager kraftigt menstruelt blodtab, er det som en behandling nok at normalisere drikkevæsken. Med mangel på væske i kroppen vil smerterne i underlivet være kedelige eller akutte, men under ingen omstændigheder kramper. Normalt er denne form for smerte ikke for intens, men det kan godt forårsage ubehag for kvinder med en lav smertetærskel. Du kan fylde manglen på væske med kildevand, mineralvand uden gas, te og infusioner fra urter, bærkompotter og afkok af tørret frugt. Du kan drikke frugtsaft, og det er bedre ikke at drikke alkohol, stærk te, kaffe og kakao;
  • Det er nyttigt ikke kun i hele cyklus, men også under træning at deltage i ikke for intens fysisk anstrengelse, der forbedrer tonen og eliminerer spasmer - Pilates, gymnastik, yoga, morgenøvelser og svømning;
  • nogle eksperter anbefaler at anvende en ispakke på underlivet, men ikke mere end 10-15 minutter, ikke alle gynækologer støtter dette råd, derfor bør du konsultere din læge, før du bruger den.
  • fysioterapeutiske procedurer - elektroforese, akupunktur, auto-træning, psykologisk terapi osv. kan klare menstruationssmerter;
  • det er nødvendigt at forbedre den følelsesmæssige tilstand, slappe af, for dette kan du læse en bog eller se en interessant film, gå på biograf eller tilbringe tid i selskab med en elsket. Positive følelser kan reducere smerteintensiteten;
  • tage pose på embryoet. Denne position lindrer spasmer og slapper musklerne af. For en positiv effekt er en kvinde nødt til at ligge på sin side, trække benene til brystet og lægge sig, søvnen er endnu bedre.

I alvorlige tilfælde kan behandling af smerter i kritiske dage ikke ske uden medicin.

præparater

I nogle tilfælde ordinerer en kvindelig læge smertestillende medicin for at klare smerterne under regulering. Normalt ordineres medicin fra flere grupper med en anden virkningsmekanisme:

  • gestagener;
  • hormonelle antikonceptionsmidler i form af tabletter;
  • ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler.

Den første gruppe medikamenter påvirker de sekretoriske ændringer i livmoderslimhinden, men påvirker ikke ægløsningens funktion. Aktivt anvendt progesteron og testosteron. Disse kunstige hormoner reducerer livmoderfarvetone, og mængden af ​​producerede prostaglandiner reducerer spændbarheden af ​​nerverødder, der er placeret i livmodermusklerne.

Brug af hormonelle antikonceptionsmidler har en gavnlig virkning på en kvindes hormonelle baggrund og normaliserer hendes menstruationscyklus. P-piller undertrykker ægløsning, reducerer intensiteten af ​​menstruation og undertrykker nervøs excitabilitet og uterus tone. Derfor med menstruationsmæssig indgivelse af oral prævention er menstruationssmerter markant reduceret. Progestogener og p-piller har langvarig effekt..

Hvis kvinder har en kontraindikation eller overdreven følsomhed for hormonelle medikamenter til menstruationssmerter, kan lægen ordinere ikke-steroide medikamenter, der reducerer niveauet af prostaglandiner, men effekten af ​​deres administration vil blive observeret i 2-6 timer. Denne gruppe af medikamenter inkluderer Mig, Diclofenac, Ketoprofen, Nimesil, Ibuprofen, Nurofen Express, Next, Ibufen.

Der er en række lægemidler, som eksperter anbefaler at tage for at slippe af med menstruationssmerter:

  • antispasmodiske lægemidler. De svækker spasmer af glatte muskler og blodkar. De mest berømte stoffer fra denne gruppe er Drotoverin, No-shpa. For at lindre spasmen er det nok at drikke 1 tablet, du kan gentage modtagelsen 2-3 gange om dagen. Du kan også bruge intramuskulære injektioner, de stopper hurtigt smertsyndromet. Den antispasmodiske papaverin har en mildere virkning, den frigives i form af rektal suppositorier. Det skal sættes i 1-2 stearinlys i 3-5 dage, det har en kumulativ effekt, så du skal ikke forvente en lyneffekt;
  • hvis der ud over smerter også er andre ubehagelige symptomer, anbefaler eksperter at tage kompleksvirkende medikamenter, der ikke kun bedøver, men også eliminerer krampe og betændelse. Denne gruppe medikamenter inkluderer Spazmalgon og Pentalgin;
  • hvis smerter under regulering udløser overopladning af nervesystemet, kan sedation ordineres (Persen, Fitosed).

Separat er det værd at nævne den velkendte Analgin. Disse piller blev tidligere brugt til at eliminere enhver smerte. De fleste kvinder bruger den stadig til menstruationssmerter, selvom Analgin har for mange bivirkninger, der elimineres af moderne kolleger. Da dette lægemiddel kan forårsage blødning og reducere produktionen af ​​hvide blodlegemer, kan det kun bruges, hvis andre lægemidler er magtesløse. Med mild smerte kan du bruge Paracetamol, kvinder vælger denne medicin på grund af dens hurtige handling, selvom den med kraftige smerter er ubrugelig.

Enhver medicin, hvis handling er rettet mod at eliminere smerter, har en række kontraindikationer og bivirkninger, så det bør kun ordineres af en læge baseret på diagnosen og patientens generelle helbred..

Hjælp med folkemusik

Der er mange folkemiddel, der kan berolige menstruationssmerter, de kan let tilberedes derhjemme. Det er vigtigt at huske, at indtagelse af al medicin fra alternativ medicin skal koordineres med din læge.

Lad os tale om de mest effektive folkeopskrifter, der hjælper med at tackle menstruationssmerter:

  • ingefær te. I ringen af ​​ingefær er der mange phytoncider, estere og glykosider, der kan slukke smerter og har en antibakteriel virkning. For at lave te skal du tage 1 tsk revet, frisk eller halvtør ingefærrød, hæld kogende vand, tilsæt en kniv kanel og lade stå i 6-7 minutter. Drikken kan suppleres med et stykke citronmelisse, en skive citron eller sødet med sukker. En kvinde vil kunne mærke effekten af ​​te på en halv time. Denne opskrift er ikke egnet til kvinder med akutte fordøjelsessygdomme og blodsygdomme. Ingefær te bør heller ikke drikkes med tunge perioder;
  • pebermynte-te med citronmelisse. Denne urteblanding har en markant smertestillende effekt. For at tilberede en drink blandes 2 g tørre eller friske blade af pebermynte og citronmelisse, 4-5 dråber citrongræsolie tilsættes, og et glas kogende vand tilsættes. Te brygges i 6-7 minutter. Schisandra kan erstattes med 5 g orange appelsin, citron eller anden citrus. Te drikkes dagligt, indtil reguleringen er afsluttet. Det kan tjene som profylaktisk, for dette tages det dagligt om morgenen og et par timer før sengetid;
  • kamillete med hindbær. Denne opskrift bruger hindbærbær, ikke foldere, da sidstnævnte tværtimod bidrager til styrkelse af livmodersammentrækninger. Fjern muskelspasmer i livmoderen og derved fjerne smerten vil hjælpe en spiseskefuld apotekskamille, gennemvævet i et glas kogende vand, hvortil der er tilsat 15 g tørrede hindbær. Drikken tilføres i 10 minutter, derefter tilsættes lidt kanel og honning. Sådan te vil ikke kun berolige og lindre spasmer, men vil også have en generel styrkende virkning på den kvindelige krop;
  • urteafkogninger med korssteg og bjørnebær hjælper med at slippe af med smerter, men har en vanddrivende virkning. Du skal drikke et sådant stof inden menstruation;
  • te med kattemad hjælper med at berolige og slappe af livmodermusklerne
  • en infusion af oregano vil hjælpe med at slippe af med spasmer ikke kun i livmoderen, men også i tarmen, dette letter i høj grad en kvindes tilstand under menstruation. En ske med tørt råmateriale hældes i et glas kogt vand og infunderes et stykke tid, tages tre gange om dagen før måltider;
  • god afkogning for menstruationssmerter viser et afkog af viburnumbark. 4 tsk tør bark, hæld 0,25 liter vand og kog i en halv time. Drik en spiseskje før måltider;
  • god effekt af persille og infusion af vild jordbær.

Fysiske øvelser

Specialister har udviklet en hel række fysiske øvelser, der giver dig mulighed for at slippe af med ikke kun svære menstruationssmerter, men også de tilhørende symptomer uden brug af medicin. Følgende øvelser kan udføres hver dag til forebyggelse og under menstruation til smertelindring:

  • liggende på ryggen, benene bøjes ved knæene og hviler fødderne på gulvet. Hænderne placeres langs kroppen med håndflader på gulvet. Ved en kort udånding varer en jævn udbøjning af maven flere minutter. Musklerne er helt afslappede. Gentag 4 gange;
  • skal du ligge på ryggen, mens bagdelene skal placeres så tæt på væggen som muligt, og benene hæves vinkelret på gulvet, så bøjes benene ved knæene. I denne position skal du være i 4-5 minutter;
  • du skal ligge på ryggen, rette benene, trække det ene ben til hagen og lade det andet på gulvet. I denne position skal du bruge 2-3 minutter og derefter udføre øvelsen på det andet ben;
  • du er nødt til at komme på alle fire og læne dig på gulvet med albuerne, du skal holde dit hoved mellem dine hænder. I denne position skal du være i 2-3 minutter. En lignende øvelse kan udføres liggende på ryggen;
  • du skal ligge med ansigtet ned på gulvet, bringe dine fødder sammen og sil dine knæ. Ved udånding rejser kroppen sig, hovedet kaster sig tilbage, og balderne trækker sig sammen. I denne position er du nødt til at blive hængende i et halvt minut. Ved udåndning skal du vende tilbage til startposition.

Disse øvelser er velegnede til dem, der er kontraindiceret i medicinsk behandling, men de skal kun udføres som foreskrevet af lægen i tilfælde, hvor kvinden har en brudt rygsøjle og får diagnosen arteriel hypertension..

Forebyggelse

For ikke at skulle behandle dysmenoré, er det bedre at oprindeligt følge enkle forebyggende anbefalinger:

  • ikke drikker alkohol, især i kritiske dage;
  • stop med at ryge;
  • undgå hypotermi, overophedning og stressende situationer for kroppen;
  • Spis ikke junkfood, krydret og meget krydret retter, drik ikke mere end 2 kopper kaffe om dagen;
  • forbruge gærede mælkeprodukter rig på calcium (yoghurt, gæret bagt mælk, kefir) hver dag;
  • føre et aktivt sexliv. Dette hjælper med at normalisere blodcirkulationen og slapper af kønsorganernes muskler;
  • skal bevæge sig mere, gå i den friske luft, om muligt lave yoga, svømning eller gymnastik;
  • daglige bade med havsalt, der skifter med et koldt brusebad, vil hjælpe med at forbedre blodcirkulationen i bækkenorganerne;
  • forbruge vitaminkomplekser, der indeholder calcium og magnesium;
  • fjerne fødevarer fra kosten, der forårsager gæring og oppustethed;
  • skal du regelmæssigt besøge en gynækolog mindst en gang om året, og for eventuelle ubehagelige symptomer skal du hurtigt søge lægehjælp.

En chokoladestang, der indeholder calcium og magnesium og stimulerer produktionen af ​​endorfin, lykkehormonet, vil hjælpe med at forbedre humøret under menstruationen..