Vigtigste / Tamponer

Hvad skal man gøre, hvis din mave gør ondt i din periode

Hej kære læsere. Lad os finde ud af, hvad vi skal gøre derhjemme, hvis din mave gør ondt i din periode. Det er ingen hemmelighed, at menstruation i flere dage giver kvinder ubehagelige fornemmelser. Nogle er simpelthen ubehagelige i de tidlige dage, men der er dem, der "denne uundgåelighed" forårsager rigtig smerte, der banker ud af den sædvanlige rytme i et stykke tid. Denne tilstand kan forekomme ledsaget af kvalme, oppustethed eller diarré, hovedpine, migræne, forværret lugtesans eller endda smerter, når du rører kroppen..

Hvorfor har det nedre del af maven vondt under menstruationen

Ifølge undersøgelser fandt lægerne, at mere end 80% af kvinderne på dette tidspunkt lider af alvorlig smerte i underlivet. Dette skyldes det faktum, at der i en sådan periode i kroppen i store mængder ophobes stoffer, der er ansvarlige for betændelse og smerter.

De øger livmoders evne til at trække sig sammen, og der dannes spasmer, der forstyrrer blodcirkulationen, hvilket fører til lokal irritation af nerveenderne. Således ser smerte ud, der kun varer de første dage eller gennem menstruation.

Der er andre grunde til, at smerter opstår:

  1. Det særegne ved placeringen af ​​livmoderen og pres på nerveceptorerne.
  2. Lav smerterfølsomhed.
  3. Hormonal baggrund.
  4. Øget smerte efter 30 år.
  5. Højt østrogenhormon.
  6. Løbende inflammatoriske processer.
  7. Konsekvenserne af kvæstelser eller operationer.
  8. En etableret graviditetsbeskyttelsesspole kan forårsage smerter under menstruation..

Ved hjælp af medicinske termer kan smerter forklares ved det faktum, at hormonet prostaglandin forårsager sammentrækninger i livmoderen.

Jo større koncentration der er, jo mere sammentrækkes det og forårsager ubehag. Desuden tilføjes en følelse af kvalme, hovedpine eller endda opkast..

Krænkelse af cyklussen fører også til opstående smerter før og under menstruation. I en ung alder, når cyklussen lige er begyndt at tage form, lider mange af smertefulde fornemmelser. Ved behandling af klager kan lægen ordinere et undersøgelsesforløb.

Derefter etableres oftest en diagnose kaldet algodismenorea. Hans symptomer er mavesmerter, der går til overbenene, søvnforstyrrelse eller svedtendens. Nogle holder op med at få menstruationssmerter efter den første fødsel.

Hvis menstruationssmerter simpelthen er uudholdelige, kan årsagerne være:

  • cyster på æggestokkene;
  • endometriose;
  • mangel på kalk i blodet;
  • bøjning af livmoren;
  • betændelse i bækkenorganerne;
  • abort.

Det er umuligt at afgøre uafhængigt, hvad der er årsagen. For at bestemme grundårsagen til smertefulde perioder, skal du kontakte en læge.

Sådan reduceres smerter under menstruation

Der er ingen universel måde, der redder alle kvinder fra regelmæssig smerte.

Det kan simpelthen ikke være, da alle har det på forskellige måder. Smerten kan være en forplantning fra starten af ​​menstruationen og vare de første dage eller forårsage ubehag, indtil de slutter.

Hver skal ved udvælgelse finde deres egen måde, hvis ikke fuldstændig befrielse, så i det mindste mindske disse følelser.

For at reducere ømhed kan du observere følgende punkter:

  • At finde tid til at slappe af. På arbejdet er det nødvendigt at tage pauser og weekender, så sørg for, at kroppen ikke er overbelastet.
  • Tag dig tid til at sove, det er bedre at gå i seng på samme tid.
  • Lav en daglig rutine, og følg den. I dette tilfælde begynder nervesystemet at slappe af..
  • Superkøl ikke kroppen. Kladder eller forkert valgt tøj vil forårsage betændelse, der bryder cyklussen..
  • Overvåg ernæring, det skal ikke kun være korrekt, men også afbalanceret (reducer antallet af melprodukter, stegt mad, fjern alkohol).
  • Drik rent vand uden gas.
  • Stop rygning.
  • Tilmeld dig og gå på et gymnastiksal eller yogaklasse.
  • Gå til saunaen (stresset falder).
  • Mere tid til vandreture.
  • Øv hærdning.

Intim gymnastik vil hjælpe med at reducere følelsen af ​​smerte. Når du udfører Kegel-øvelser, forekommer styrkelse, elasticitet og tone i perineum-musklerne. I forplantningsorganerne forbedres blodforsyningen således, og sandsynligheden for inflammatoriske processer reduceres..

En forudsætning, før du bruger teknikken, er en medicinsk konsultation, der identificerer mulige kontraindikationer.

Mavesmerter under menstruation - hvad man skal gøre

Hvorfor har det ondt fra maven under menstruation, regnede vi ud af det. Husk, at du med meget alvorlige smerter skal kontakte en gynækolog. Nu finder vi ud af, hvad der kan gøres derhjemme, hvis din mave gør ondt i din periode. Du kan tage piller, folkemedicin, følge dagens regime, udføre øvelser, men først først.

1. Folkemedicin

Ikke alle kvinder ønsker at bruge medicin af forskellige grunde (bivirkninger, en række kontraindikationer, frygt for den vanedannende virkning, allergier) for at klare månedlige smerter. I sådanne tilfælde vil nogle folkemedicin gøre.

Tør varme (varmepude eller flaske fyldt med vand)

Det er nødvendigt at ligge på ryggen og anvende varm på din mave. Efter dette vil blodgennemstrømningen stige i livmoderen, og smertefølelsen falder. Det er vigtigt ikke at holde mere end 5-7 minutter for ikke at forårsage kraftig blødning.

Varm urtete

Du kan bruge gebyrer eller bestemte typer urter. Hjælp med at reducere smerter:

  • citronmelisse eller mynte (de vigtigste urter for kvinders sundhed, har en beroligende virkning, normaliserer cyklussen, lindrer søvnforstyrrelser);
  • kamille (de olier, der er indeholdt i det, vil lindre smerter, styrke immunforsvaret og nervesystemet);
  • hindbærblade (har evnen til at lindre menstruationssmerter og regulere cyklussen);
  • knust elecampane rod (i stand til at normalisere hormoner i den kvindelige krop, reducerer smerter i kritiske dage, også nyttig til infertilitet);
  • hestehal (i smertefulde perioder har den en betændelsesdæmpende og smertestillende virkning, den bruges som en genoprettende drik).

Smertestillende opskrifter

Et glas kogende vand hældes 3 teskefulde tørrede hindbærblade, lad det brygge. Drik i løbet af dagen i portioner, 50 ml.

Et glas kogende vand, hæld 1 tsk tør elecampane rod, insister i en time. Drik en spiseskefuld tre gange om dagen.

2. Massage

Det har en afslappende effekt, reducerer smerter og styrker kroppen. Regelmæssige sessioner påvirker de indre organer positivt..

3. Medicin

Den enkleste og første ting, der kommer i tankerne ved at slippe af med menstruationssmerter, er at tage en pille. Læger ordinerer også medicin med forskellige effekter for at slippe af med ubehagelige fornemmelser. Nogle af dem:

  • Beroligende
  • De bruges også under PMS til at forbedre humøret, eliminere tårevæthed og irritabilitet. Har en god effekt: tinktur eller tabletter af valerian, moderwort. For at genoprette søvn, kan lægen ordinere et kursus med sovepiller eller "aften" piller på urter.
  • smertestillende medicin
  • De mest effektive medikamenter, der hurtigt lindrer smerter i disse dage inkluderer: Ketanov, Pentalgin, Ibuprofen, Analgin, Ketorol.
  • antispasmolytika
  • No-shpa hjælper mange kvinder, ofte erstattes det af en analog kaldet Drotaverin eller Papaverine.

Supradin-komplekset hjælper med at tage vitamin B, E, calcium eller Magne B6 for at forhindre smerter. Hvis der påvises primær algomenorrhea, ordineres præventionsmedicin eller progestiner.

4. Øvelser

Du kan reducere menstruationssmerter ved hjælp af det rigtige vejrtrækningssystem. For at gøre dette skal du ligge på ryggen, placere en lys genstand på din mave (du kan bruge bogen).

Træk kun vejret gennem næsen, mens du samtidig bevæger mavevæggen, og sørg for, at genstanden stiger til takten. I 5-7 sekunder skal du holde magemusklerne i spænding. Denne øvelse er værd to minutter. Smerter i underlivet aftager gradvist.

Øvelse af akupressur påvirker smerter med hjælp af aktive punkter. Knælende, skal du klemme dine hofter. Tryk derefter med albuen, først fra ydersiden af ​​låret mod knæet.

I slutningen, gå langs indersiden og kør mod mod bækkenet. Den næste mulighed er at trykke på et punkt placeret 4 fingre højere fra indersiden af ​​ankelen. En god effekt opstår efter at have klikket på de placerede punkter:

  • fra bunden af ​​navlen og i inguinalregionen;
  • i midten af ​​ryggen, på halebenet;
  • i midten af ​​underbenet, på indersiden.

Effektive øvelser i smertefulde perioder

  • Liggende fladt på ryggen, bøj ​​benene, fødderne skal hvile på gulvet, mens du holder dine hænder parallelt med gulvet langs torso. I to minutter skal du foretage glatte afbøjninger i maven med afslappede muskler. Gentag - 5 gange.
  • Liggende på ryggen, tryk balderne mod den. Fremhæv væggen med fødderne med bøjede knæ. Lås din position i 5 minutter.
  • Bevæg dig væk fra væggen og bøj det ene ben så tæt på hagen som muligt. Lad det andet stå på gulvet.
  • Den enkleste ting er at stå på dine knæ med hænderne på gulvet, sænke dit hoved mellem dem og være i denne position i kun 2 minutter.
  • Yoga-udøvere kan bruge Cobra Pose til menstruationssmerter. Liggende på din mave, anstreng dine knæ, saml fødderne og udånder. Løft derefter kroppen op, lægg hovedet tilbage to gange for at inhalerer og udånder. Hold bagdelene i spænding, og lås den i 2 minutter.

Ved at tage vitaminer, justere den daglige rutine og bruge urteinfusioner kan du reducere menstruationssmerter, ikke forårsaget af tidligere skader eller en organisme.

Faktisk er dette en naturlig proces, som han vil klare sig selv efter en bestemt tid. Brug af de foreslåede tip og udførelse af enkle øvelser, de smerter, der plager mange kvinder hver måned, forsvinder. Og livet stopper ikke på sådanne dage på grund af ubehag.

Årsager til svær smerte under menstruation. Sådan afhjælpes tilstanden

Normale perioder kommer regelmæssigt og varer 3-5 dage. Disse dage bliver en kvinde hurtigt træt, føler sig utilpas. Dette medfører dog ikke for meget ubehag, forstyrrer ikke den sædvanlige livsstil. Nogle føler dog alvorlige mavesmerter. Nogle gange er hun så uærlig, at en kvinde bliver tvunget til at opgive alle anliggender, blive hjemme, drikke smertestillende. Sådan smerte under menstruation er et tegn på patologi. Årsagen kan være sygdomme og hormonelle forstyrrelser. Det er umuligt at tolerere og håbe, at ubehag vil gå af sig selv. Gå til lægen.

Når smerter under menstruation betragtes som en patologi

Livmorslimhinden (endometrium) opdateres regelmæssigt, som et resultat af hvilken menstruation vises. Fjernelse af dødt epitel fra livmoderen udføres ved at reducere dets muskler. I dette tilfælde forekommer komprimering af nerveenderne og vaskulær komprimering, hvilket forårsager forekomsten af ​​smertefulde fornemmelser i underlivet. Smerter gives til korsbenet og korsryggen. Normalt vises de på tærsklen til menstruation og i de første 2 dage efter deres ankomst.

Smertefuld menstruation (dysmenorrhea) er en patologi. Ud over smerter i nederste del af maven og ryggen er der samtidig lidelser med forskellig sværhedsgrad. Hvis kvindens cyklus er regelmæssig, er arten af ​​hendes perioder normal, forsvinder de ubehagelige symptomer hurtigt uden at forårsage hende meget smerte. Alvorlige tilfælde kræver alvorlig behandling..

Typer af dysmenorrhea

Der er to typer dysmenoré:

  1. Primær (funktionel), ikke forbundet med nogen sygdom. Normalt bliver menstruation smertefuld 1,5-2 år efter pubertets begynder, når cyklussen normaliseres, forekommer ægløsning regelmæssigt. Ofte er smerter under menstruation betydeligt svækket efter den første fødsel.
  2. Sekundær (erhvervet) forbundet med patologiske ændringer i kønsorganerne og forskellige sygdomme. Det forekommer oftest hos kvinder over 30 år gamle. Normalt ledsaget af vegetative-vaskulære forstyrrelser (svimmelhed, overdreven svedtendens og andre), såvel som takykardi og hjertearytmi.

Hvis intensiteten af ​​smerter under menstruationen i årenes løb forbliver konstant, kaldes sådan dysmenoré kompenseret. Hvis smerten under menstruationen bliver stærkere hvert år, kaldes den dekompenseret.

Grad af dysmenorrhea

Der er 4 grader af dysmenoré, kendetegnet ved intensiteten af ​​smerter.

0 grad. Mild abdominal smerte, ingen smertemedicinering krævet.

1 grad. Smerten er moderat, meget acceptabel. Naturlige samtidige symptomer er mild depression, hovedpine og fordøjelsesbesvær. Ubehag kan elimineres fuldstændigt ved at tage en bedøvelse.

2 grader. Smerter under menstruation er alvorlige ledsaget af symptomer som kvalme, svimmelhed, kulderystelser, generel svaghed, migræne, irritabilitet. Plagernes varighed øges. Smertestillende og beroligende midler hjælper dig med at føle dig bedre.

3 grader. Alvorlige mavesmerter forekommer hos en kvinde 2-3 dage før udbruddet af menstruation og fortsætter, indtil den slutter. I dette tilfælde stiger temperaturen, hovedet er meget ømt (før opkast), takykardi og smerter i hjertet forekommer. Besvimelse kan forekomme. Kvinden er fuldstændig inaktiv. Det er ikke muligt at forbedre tilstanden på traditionelle måder.

Tillæg: Smerter under menstruation kan variere i karakter (krampe, trække, ømme, syning), give til korsryggen, hofter.

Årsager til smertefuld menstruation

Funktionel smerte under menstruation kan forekomme som et resultat af livmoderens patologiske placering, dannelse af vedhæftninger og ar efter en abort, øget følsomhed af kvindens krop for de ændringer, der forekommer i den, følelsesmæssig ophidselighed. Arvelighed spiller en vigtig rolle. Forekomsten af ​​smerter kan provosere vitaminmangel og en mangel på magnesium og calcium i kroppen. En stillesiddende livsstil er også årsagen til progressiv dysmenorrhea. Bidrager til forekomsten af ​​smerter under menstruation og en faktor såsom hormonelle forstyrrelser i kroppen. Overskydende hormon prostaglandin forårsager øgede sammentrækninger i livmoderen, indsnævring af blodkar.

Udseendet af primær dysmenoré lettes ved brug af en intrauterin enhed. Sekundær dysmenorrhea kan forekomme som et resultat af patologier såsom endometriose, livmoderfibroider, ektopisk graviditet og inflammatoriske sygdomme i bækkenorganerne. Svær smerte under menstruation opstår på grund af dannelse af polypper og cyster i livmoderen.

Video: Hvad er årsagerne til smertefulde perioder

Sådan reduceres smerter under menstruation

Hvis smerten er moderat, er cyklussen regelmæssig, menstruationsperioden er normal i volumen og varighed, og med nogle teknikker kan du lette smerten.

Anbefaling: Ved svær smerte anbefales det at besøge en læge og sørge for, at der ikke er nogen asymptomatiske sygdomme. I nogle tilfælde kan kroniske inflammatoriske sygdomme og endda tumorer muligvis ikke manifestere sig. Smertesymptom kan være det eneste tegn på problemer.

Hvis en kvinde efter en gynækologisk undersøgelse ikke har afsløret nogen sygdomme, kan der hjemme lindres tilstanden på følgende måder:

  1. Massér mavemusklerne i retning af urets bevægelse, hvilket vil hjælpe med at lindre spændinger i dem og lette kramper. Det er også godt at lave lændemassage.
  2. Tag et varmt brusebad, som hjælper med at slappe af muskler, udvide blodkar.
  3. Lig på din side med benene gemt op til din mave (embryo udgør).
  4. Tag no-shpu for at eliminere uterus-spasme, ketonal eller ibuprofen (har en stærk smertestillende effekt), valerian (som et beroligende middel).
  5. Foretag lette fysiske øvelser (vipper, rotation af kroppen). God hjælp til smerter under menstruationsyoga.
  6. Påfør kompresser med havsalt på underlivet under menstruationen. Før og efter menstruation er det nyttigt at tage afslappende korte (15-20 minutter) bade med tilsætning af sådant salt.
  7. Drik beroligende kamille og pebermintte (tilsæt 1-2 tsk. Honning til 1 kop te). Det er nyttigt at tage infusion af persille, vild jordbær.
  8. Hvis der ikke er nogen allergi, kan æterisk olie gnides ind i huden i det sakrale område og nedre del af maven. Proceduren udføres 2 gange om dagen 2 dage før menstruation og i de første 2-3 dage efter deres start. Det hjælper med at lindre alvorlige smerter under menstruation, en blanding, der indeholder 50 ml St. John's wort oil, 5 dråber ryllik og salvieolie.
  9. Ved smerter og kraftig blødning i underlivet skal is påføres i 15 minutter (på toppen af ​​tøjet, læg den i en pose).

Svømning anbefales. Under svømning slapper musklerne af, og nervøs spænding er lettet. Endorfiner (de såkaldte hormoner af glæde, stoffer med anæstesi) produceres intenst i kroppen.

Video: Øvelser mod smerter under menstruation

Hvornår skal man læge

Åbenbare tegn på alvorlige patologier er oftest svær smerte, der varer lang tid (mere end 2 dage). Desuden er smerten så stærk, at kvinden tvinges til at lægge alle sine anliggender til side og blive hjemme. Mavesmerter ledsages af diarré, kvalme og opkast. Svimmelhed, hovedpine, syninger i maven kan være tegn på overdreven blodtab og anæmi.

Svær krampe i mavesmerter opstår under ektopisk graviditet. I dette tilfælde har kvinden brug for en nødsituation.

Når smertestillende og nospa ikke hjælper, smerter og sekretionsvolumen intensiveres, er en lægekonsultation absolut nødvendig. Hvis alvorlige smerter pludselig optrådte under menstruationen på baggrund af en cyklusforstyrrelse, vægttab, kan dette være et tegn på en tumor. En gynækolog skal undersøges hurtigst muligt.

Lægemidler ordineret til dysmenoré

Menstruationssmerter rammer 90% af kvinder i alderen 18 til 35 år. Sådanne smerter er ofte intense, så rettidig indgivelse af et effektivt smertestillende middel hjælper patienter med at gendanne deres rytme og fuldstændigt eliminere menstruationssmerter..

Dialrapid er et hurtigtvirkende smertestillende middel, der eliminerer smerter i enhver intensitet. Kaliumbicarbonat udfører funktionen af ​​en pH-puffer, hvilket giver lægemidlet fuldstændig opløsning i vand og skaber derefter et mikromiljø omkring det aktive stof - diclofenac-kalium. Det er dette mikromiljø, der fremmer accelereret absorption og hjælper medikamentet til at blive fuldstændigt absorberet af kroppen. Den markante effekt af dialrapid vises i de første 5 minutter efter påføring. Pulveret absorberes af kroppen næsten lige så hurtigt som injektion, og har i modsætning til tablet-kolleger en høj topkoncentration i plasma 1.

For at eliminere patologisk smerte under menstruation ordinerer lægen ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler sammen med antispasmodiske lægemidler. De er i stand til at undertrykke produktionen af ​​prostaglandiner og dermed mindske uterus kontraktilitet..

Orale antikonceptionsmidler bruges i vid udstrækning til behandling af dysmenorrhea - hormonelle lavdosis mediciner, der forhindrer dannelse af et overskud af prostaglandiner. Urtepræparater baseret på phytoøstrogener, der hjælper med at forbedre hormonelle niveauer, samt homøopatiske ikke-hormonelle lægemidler (menalgin) bruges også. Gradvis ophobes det i kroppen, de hjælper med at regulere menstruationscyklussen, reducerer smerter og forbedrer nervesystemets tilstand.

Komplekse præparater indeholdende vitaminer, calcium, jern, magnesium såvel som planteekstrakter (for eksempel tidsfaktor) er ordineret. Det anbefales at begynde at tage medicin på forhånd inden menstruationens begyndelse. Derefter akkumuleres den nødvendige dosis på kroppen på tidspunktet for deres begyndelse, lægemidlet er mere effektivt.

Fysioterapimetoder såsom UHF og elektroforese hjælper med at reducere smerter under menstruation. I dette tilfælde udføres proceduren på forhånd. Før menstruationens begyndelse påføres specielle opløsninger på maven (novocaine, natriumbromid), og eksponering for ultralyd eller elektriske impulser udføres. Der er opvarmning og anæstesi.

Forebyggelse af dysmenoré

For at menstruationen skal være mindre smertefuld, anbefales det at stoppe med at drikke alkohol på kritiske dage, undgå stress, ikke få forkølelse, bevæge dig mere, gå i yoga. Det er nødvendigt at begrænse brugen af ​​sukker i disse dage, produkter, der forårsager oppustethed. Det er godt at spise chokolade, der stimulerer produktionen af ​​endorfiner, såvel som fødevarer, der indeholder calcium og magnesium.

Video: Menstruation Yogaklasser

1. Der er kontraindikationer. Det er nødvendigt at gøre sig bekendt med instruktionerne eller konsultere en specialist.

Hvorfor med menstruation gør ondt i underlivet

Cirka 70% af kvinderne oplever smerter i underlivet under menstruation, fra pubertet til overgangsalderen. Smerter under menstruation kan forekomme før menstruationens begyndelse og efter en afslutning have en anden grad af sværhedsgrad. I klinisk gynækologi betragtes ikke for stærke mavesmerter med menstruation hos kvinder, der ikke er par, normalt. Dette skyldes anatomiske og fysiologiske faktorer. Hvis en pige oplever noget ubehag og smerter med lav intensitet før og i de første dage af menstruation, er dette symptom ikke en grund til bekymring.

Hvis smerter under menstruation er meget intens, ekstremt akut og ledsaget af yderligere patologiske symptomer, fungerer dette som en alvorlig grund til at kontakte en gynækolog og gennemføre en undersøgelse. Det sker ofte, at smerter under menstruation er kombineret med svaghed, fordøjelsesbesvær (diarré, opkast) og svimmelhed. Dette indikerer tilstedeværelsen af ​​krænkelser i det endokrine, reproduktive eller nervesystem, problemer med blodkar. Find ud af den nøjagtige årsag til, at en mavepine under menstruation giver dig mulighed for at vælge taktik for behandling og lette en kvindes velvære under menstruation.

Smerter i underlivet, afhængigt af intensiteten, kan enten være en normal fysiologisk proces eller signalere alvorlige problemer: hormonelle forstyrrelser, medfødte anomalier, inflammatoriske patologier, tumorer.

Kliniske symptomer på smertefuld menstruation

I medicin kaldes smerter i underlivet i starten eller efter menstruationen algodismenorea. Dette syndrom er kendetegnet ved smerter, der er lokaliseret i nedre bækken og på siderne i æggestokken. Smertesyndromet kan have en trækkende virkende eller trang karakter. Ifølge medicinsk statistik lider kvinder, der har mavepine under menstruationen, også af andre lidelser:

  • tarmforstyrrelse (diarré) - 79%;
  • fordøjelsesbesvær (opkast) - 80%;
  • hovedpine - 13%;
  • svimmelhed - 24%;
  • bevidsthedstab - 15%.

I de fleste tilfælde har kvinder et underliv inden menstruation, 12-16 timer før debut af menstruation. Normalt gør maven ondt meget under menstruation den første dag og om dagen 2-3, intensiteten af ​​smerter og bivirkningssymptomer falder ned eller forsvinder helt. Smerter i underlivet under menstruation kan have en anden karakter - syning, ømhed, rykninger, krampagtig.

Ud over forskellen i, hvordan underlivet gør ondt under menstruationen, er smertesyndrom kendetegnet ved varighed og tilbagevenden. Hos mange kvinder gives smerter til korsryggen, rektum, inguinal region, blære. Menstruationssmerter forårsager ofte følelsesmæssig nød og depression.

I klinisk praksis skelnes smertefuld menstruation ved intensitetsgrad:

  • Let grad af algodismenorea - karakteriseret ved kort varighed, moderation. Med en sådan grad af smerte mister en kvinde ikke arbejdsevnen, dette påvirker ikke hendes psyko-emotionelle tilstand og fjernes let med lette smertestillende medicin. Hos de fleste kvinder forekommer en svag grad af algodismenorrhea sig selv efter fødsel, når uterus sammentrækninger bliver mindre synlige. På trods af de minimale kliniske symptomer og en mild grad er det stadig nødvendigt at finde ud af årsagerne til smertesyndromet.
  • Den gennemsnitlige grad af algodismenorrhea - smerter suppleres med generel svaghed, kulderystelser, vandladningsforstyrrelser, kvalme, oppustethed, kulderystelser. Med en gennemsnitlig grad er det allerede vanskeligt at undvære smertestillende. Derudover ledsages smerter ofte af forstyrrelser i den følelsesmæssige tilstand - irritabilitet, overfølsomhed over for lugt og lyde. En kvindes præstation reduceres markant. Faren for en moderat grad af algodismenorea er, at smerter kan intensiveres og udvikles.
  • Alvorlig grad af algodismenorea - kendetegnet ved kraftig, intens smerte i nedre del af maven med tilbagevenden til korsryggen og inguinalen. Smertesyndrom ledsages ofte af feber, svaghed, feber, hjertebanken, brystsmerter og fordøjelsesbesvær. I denne tilstand er en kvinde ikke i stand til at arbejde normalt og lider ofte af depressive lidelser. Årsagen til svær algodismenorea er oftest infektiøse og inflammatoriske processer i bækkenområdet eller medfødte patologier i reproduktionsorganerne.

Hvorfor får mavepine under menstruation

Algodismenorea er opdelt i to typer - primær og sekundær.

Primær Algodismenorea

Den primære type inkluderer smertefuld menstruation hos piger, der starter fra puberteten, og inden for 3-4 år efter debut af menstruation. Oftest diagnosticeres primær algodismenorrhea hos piger med asthenisk fysik, som er kendetegnet ved slankhed. Også den psykologiske tilstand påvirker udviklingen af ​​smerter under menstruation, følsomme, let exciterende, følelsesmæssigt ustabile piger påvirkes.

Anatomisk smertefuld menstruation hos unge, ikke-kvindelige kvinder skyldes ofte sådanne patologier:

  • Hormonelle forstyrrelser i henhold til den andrenerge eller parasympatiske type. I det første tilfælde bemærkes øget sekretion af adrenalin, noradrelin, doparmin, hvilket fører til hormonel ubalance. Et træk ved denne type algodismenorrhea er hovedpine, forstoppelse, øget hjerterytme, søvnløshed, cyanose i ekstremiteterne og blekhed i ansigtet. Med den parasympatiske type algodismenorea øges indholdet af serotonin, hvilket fører til fordøjelsesbesvær (kvalme, diarré), et fald i hjerterytme og kropstemperatur, hævelse af ekstremiteter og ansigt manifesteres ofte, overskydende vægt og allergiske reaktioner er mulige.
  • Medfødte misdannelser i bindevævet - ofte er årsagen til smertefulde perioder hos unge piger genetisk forårsaget af spredning af bindevevs i livmoderen (dysplasi). Denne lidelse er karakteriseret ved sådanne lidelser som skoliose, flade fødder, åreknuder, fordøjelsessystemer, nærsynethed. Disse sygdomme udløses ofte af mangel på magnesium under væksten af ​​kroppen, i de fleste tilfælde findes hos piger med skrøbelige fysik.
  • Medfødte abnormiteter i livmoderen - knæk, misdannelser (bicorn, to-lumen livmoder) fører til vanskeligheder med udstrømningen af ​​blod fra livmoderen under menstruation. Dette fremkalder smerter forårsaget af overdreven sammentrækning af livmoderen.
  • Sygdomme i nervesystemet - smerter i dette tilfælde skyldes øget følsomhed over for smerter og følelsesmæssig ustabilitet.

Uanset hvad årsagerne til smertefuld menstruation hos unge piger og kvinder med ikke-ulemper, med moderat og høj intensitet af smerte, skal du konsultere en gynækolog og gennemgå en omfattende undersøgelse. Identificering af årsagerne til primær algodismenorrhea gør det muligt at slippe af med mange alvorlige problemer, der kan opstå i mere moden alder.

Sekundær Algodismenorea

Diagnosen af ​​sekundær algodismenorrhea stilles i tilfælde, hvor maven gør ondt under menstruation hos kvinder, der allerede har børn eller har overskredet tærsklen for 30-års jubilæum. I moderat og svær grad forekommer smertefuld menstruation hos en tredjedel af kvinder, der føder. Dette påvirker den generelle tilstand og ydeevne negativt. Ud over smerter ledsages sekundær algodismenorrhea yderligere af andre patologiske symptomer. De fleste kvinder diagnosticeres med en for stor menstruationsstrøm samt sådanne lidelser:

  • fordøjelsessygdomme - flatulens, kvalme, opkast;
  • vegetative-vaskulære lidelser - svimmelhed, bevidsthedstap, hovedpine, migræne, følelsesløshed i ekstremiteterne, øget hjerterytme, arytmi;
  • psyko-emotionelle lidelser - øget irritabilitet, en skarp ændring af humør, overdreven følsomhed over for lugt, en ændring i smagsløg;
  • endokrine metaboliske forstyrrelser - alvorlig årsagsløs svaghed, ømme og ledssmerter, kløe i huden.

Årsagen til sekundær algodismenorea kan være inflammatoriske patologier i bækkenorganerne, ikke-inflammatoriske sygdomme i de kvindelige reproduktionsorganer, livmoderbeskadigelse efter fødsel, operation eller curettage. En almindelig årsag til smerter under menstruation er patologiske ændringer i livmoderslimhinden - væksten af ​​endometrium til muskelvæv (adenomyose) eller uden for det indre hulrum (endometriose). Derudover er sekundær algodismenorrhea hos voksne og kvinder, der føder ofte et symptom på tumorsygdomme - fibroider, livmoderfibroider.

Smertefulde perioder ved fødslen af ​​kvinder kan være et tegn på en række alvorlige patologier i det reproduktive (reproduktive) eller det endokrine system og også bære en tumormekanisme for udvikling. Hvis selv mild algodismenorrhea manifesteres, er det nødvendigt at konsultere en læge, gennemgå en række diagnostiske procedurer og undersøgelser for at finde ud af dens årsag og udføre behandling. Derudover gør underlivet ondt som under menstruation under den tidlige graviditet, hvilket skyldes hævelse og udstrækning af livmorbånd, tidevand af blod til livmoderkroppen. I dette tilfælde er konsultation med en gynækolog også nødvendig..

Video: Smerter under menstruation. Hvad skal man gøre? Sundhed. (2017/01/22)

Opmærksomhed! Denne artikel er kun udgivet til informationsmæssige formål og er under ingen omstændigheder videnskabeligt materiale eller medicinsk rådgivning og kan ikke fungere som erstatning for konsultation med en professionel læge. Kontakt en kvalificeret læge for diagnose, diagnose og behandling!

Hvorfor er ondt i nedre del af maven under menstruation: årsager og behandling

Kritiske dage - en periode i livet for piger og kvinder i forplantningsalderen, hvilket bringer ubehagelige fornemmelser. Mavesmerter er et af de mest almindelige tegn på debut i menstruationen. Hver anden kvinde lider af svær ømhed i underlivet.

Mavesmerter under menstruation

Menstruation er en fysiologisk proces, som et resultat af, at slimhinden i livmoderen (endometrium) afvises. Denne proces har en månedlig karakter og kan ledsages af en række symptomer, herunder: mavesmerter, opkast, svimmelhed, hovedpine, apati, tab af appetit.

Hvorfor har min mave ondt under menstruationen? Processen med at adskille endometrium fra væggene i livmoderen sker under kontrol af hormoner. Under graviditeten skal det befrugtede æg fastgøres til endometrium, der producerer hormoner, der tillader, at fosterets æg trækkes til sig selv. Så at fosteret i fremtiden kan udvikle sig og modtage ernæring til vækst og udvikling. Men under menstruation befrugtes ægget ikke, det fastgøres ikke til endometrium, så slimhinden i livmoderen afvises.

Endometriet gennemtrænges af små indviklede kar. Før regulatorerne (menstruation) vrides og udtømmes karene. Hormoner, der kontrollerer cyklussen, påvirker den skarpe strøm af blod. Derfor, når de fyldes kraftigt op, rives karene under tryk og river det slimagtige lag i livmoderen fra musklerne fyldt med blodhulrum.

Som reaktion på slimhindeafstødning begynder livmoderen, som er en flerlags muskel, at trække sig sammen. Dette er nødvendigt for at stoppe blødning fra sårede slimhindefartøjer. Kramper i livmodermusklerne hjælper også med at rense hulrummet i resterne af endometrium. Muskelkontraktioner, der er gennemboret af nerveender, forårsager mavesmerter.

Følgende grunde påvirker hvor meget maven gør ondt under menstruationen: kvindens alder, livsstil og arvelighed.

Meget smertefuld underliv under menstruation

Hvor meget har ondt i maven, og hvordan manifesteres ømhed? Overfølsomhed i kønsorganerne og livmodervævet manifesteres i de første to dage af menstruation. Dette skyldes kønsirritation på grund af en ufuldkommen fastgørelse af folliklen til endometrium. I labia majora er der fibrøse afslutninger af de runde livmoderbånd. Ved muskelsammentrækning strækker ligamenterne sig, hvilket fører til trækkesmerter i maven og i det ydre kønsorgan.

Symptomer

Menstruationsperioden har forskellige symptomer:

  • smerter i nederste del af maven af ​​en trækkende, skarp, syning karakter;
  • irritabilitet;
  • lændesmerter;
  • hovedpine, svimmelhed;
  • svaghed, træthed, sløvhed;
  • bryst hævelse, brystvorte ømhed;
  • kvalme, opkast.

I dette tilfælde kan symptomer manifestere sig på én gang sammen i en kvinde, eller individuelt, der er fremherskende over hinanden. For eksempel har nogen mavepine under regulering, i et andet tilfælde kan en kvinde klage over, at hun er syge døgnet rundt i de første 2 dage af menstruation.

Sygdom, der forårsager smerter

En række alvorlige kvindelige sygdomme opdages ofte på baggrund af regulering. Kvinder reagerer på en ændring i deres tilstand, når der vises nye fornemmelser, der ikke var der før. For eksempel, stærkere end sædvanligt, begyndte maven at skade, svimmelhed og overdreven svaghed dukkede op, som ikke tidligere blev observeret. En ændring i lokaliseringen af ​​smerter eller forekomsten af ​​smerter i mangel af regulering er et vigtigt symptom i diagnosen af ​​sygdomme i det kvindelige reproduktive system.

Hvis maven begyndte at skade under menstruationen, kan flere sygdomme være skyldige i dette:

  1. Polycystisk æggestokk.
  2. Betændelse i bilagene.
  3. Dysfunktionelle forstyrrelser i æggestokkene.
  4. Svulster i livmoderen og dens vedhæng.

Ud over sygdomme i det kvindelige reproduktive system kan andre lige så alvorlige sygdomme forårsage ømhed i maven, såsom:

  1. blindtarmsbetændelse.
  2. Nyre sygdom.
  3. Betændelsessygdomme i endetarmen og sigmoid colon.
  4. Tumorer i endetarmen og sigmoid kolon.
  5. Inflammatoriske og purulente processer af fedtvæv i bækkenorganerne.

Hvis under menstruationen er ondt i maven på højre side, kan dette være en indikator på latent blindtarmbetændelse, når symptomerne på sygdommen ikke vises på en standard måde, men har en latent karakter. Hvis underrymmen gør ondt i korsryggen, er dette symptom karakteristisk for flere forskellige tilstande i kroppen:

  • Øget hormonproduktion provokerer øget stimulering af nerveenderne, der transmitterer et signal om smerte til hjernen.
  • Fysiologisk funktion i livmoders placering og vedhæng. Livmoderens tætte placering til korsryggen provoserer smerter under menstruation.
  • Forøget ovarieproduktion af hormonet østrogen gør receptorer mere følsomme, og muskeltonen bliver mere intens.
  • Hævelse under menstruation kan føre til øget pres på korsryggen. Underernæring og belastning på rygmusklerne fører til smerter.

Betændelse i livmoderen

Betændelse i vedhængene eller salpingoophoritis, adnexitis, afhængigt af penetrationen af ​​det infektiøse middel i kroppen, er opdelt i primær og sekundær. Til gengæld er arten af ​​patogenet opdelt i eksogent (kommer udefra) og endogent (kommer indefra).

Betændelse i livmoderen er en infektiøs inflammatorisk sygdom, der fører til infertilitet.

Primær salpingoophoritis kan forekomme både i tilfælde af spredning af en tidligere eksisterende infektion fra de nedre dele af kønsorganerne (endogent), og som et resultat af infektion, når der udføres procedurer eller antikonceptionsmidler indføres i livmoderen (exogent). Sekundær betændelse i vedhængene forekommer, når infektionen spreder sig fra nærliggende organer (appendiks, rektum osv.), Samt når patogenet indføres i organet gennem blod eller lymfe. Kvinder bemærker, at underlivet begyndte at skade under menstruationen, men med generel ømhed i kritiske dage adskiller de ubehagelige fornemmelser fra adnexitis sig fra den sædvanlige.

Efter at patogenen trænger ind i livmoderen, bliver slimhinden i æggelederen betændt. Som reaktion på inflammation begynder slimhinden at udskille en stor mængde infiltrat (inflammatorisk væske). Infiltrat akkumuleres i hulrummet dannet fra vævene i slimhinden, som et resultat heraf strækkes vedhænget, hvilket fører til det faktum, at nedre del af maven er meget øm.

Cyste

Cystiske formationer forekommer under udviklingen af ​​en hyperplastisk proces (ændringer i cellens struktur) i endometriumkirtlerne. Cyster fyldes med flydende indhold, der kan have en anden oprindelse. Den fornemmelse af, at en mave gør ondt som følge af cyste dannelse, kan forklares som følger: en cyste i æggestokken i begyndelsen af ​​dens udvikling medfører ikke ulemper. Derefter øges den cystiske dannelse i størrelse, idet den begynder at strække æggekapslen. Da overfladen på livmodervægget penetreres af nerveender, fører strækning af kapslen til smertefulde fornemmelser.

Ud over smerter er der andre tegn på cystisk dannelse:

  1. Forsinkelse af menstruation.
  2. Smerter under vandladning, samleje.
  3. Forstørret mave på den berørte side.

Ved kritiske størrelser af cystisk dannelse udføres behandlingen kun ved en kirurgisk metode. I den mest ugunstige variant kan cysten sprænge og derved krænke æggestokkens integritet. I dette tilfælde skal du slette det..

Blærebetændelse

Lad os prøve at forstå, hvorfor det nedre del af maven gør ondt med blærebetændelse. Dette er en inflammatorisk sygdom i blæren af ​​en smitsom karakter. Infektiøse patogener fra livmodervedhængene kommer ind i blæren, hvis personlig hygiejne ikke overholdes. Den inflammatoriske proces i lang tid kan fortsætte ubemærket. Symptomerne kan intensiveres under menstruation..

Symptomer på det latente inflammationsforløb er: overtrædelse af forordningen (ofte forsinket), øget blødning samt akut smerte under vandladning. Den tætte placering af blærevæggen til livmodervæggen fører til smertefulde fornemmelser. De spredte sig gennem korsryggen og underlivet..

Almindelige symptomer på cystitis er kendetegnet ved:

  • brændende fornemmelse ved vandladning. Toiletture er hyppige i små portioner;
  • farven og gennemsigtigheden af ​​urinændringer;
  • tilstandsændring: hovedpine, irritabilitet.

Endometriose

Denne sygdom påvirker en kvindes krop. Ud over smerter, infertilitet, reguleringsforstyrrelser påvirker sygdommen det endokrine, immun- og nervesystem. Denne sygdom påvirker kvinder i reproduktiv alder med nedsat metabolisme og patologier i det endokrine system.

Udviklingen af ​​endometriose hos kvinder er mere afhængig af arvelighed. Sandsynligheden for at udvikle en sygdom påvirkes også af socioøkonomisk status: grupper af kvinder med lav social status har en højere forekomst af sygdommen end i grupper med mellemstore og høj status..

Sygdommen manifesteres af et smertesyndrom med en heterogen intensitetsgrad. Patienter klager over konstante, ømme smerter i nedre del af maven, der passerer ind i endetarmen, korsryggen og når et maksimum under menstruation. De resulterende cyster i vævet påvirket af endometriose har en tendens til spontant at bryde igennem.

Sådan slipper man af med smertefuld menstruation

Smerte behøver ikke at blive udholdt, det er nødvendigt at bekæmpe det. For ikke at skade maven, er der flere metoder til løsning af smertesyndromet: lægemiddelterapi og alternative behandlingsmetoder. I tilfælde af svær, langvarig, vanskelig at tolerere mavesmerter, anvendes smertestillende medicin. Fjern om nødvendigt et mildt smertsyndrom, der er ty til traditionel medicin.

Lægemiddelbehandling

Den mest yderst effektive metode til eliminering af menstruationssmerter er en kombination af smertestillende og krampeløsende midler. Bedste klare:

De aktive bestanddele i smertestillende midler kan have form af tabletter, suppositorier, plaster og injektioner. Valget af typen af ​​lægemiddeladministration afhænger af styrken af ​​smerterne og doseringen af ​​lægemidlet.

Ud over smertestillende og krampeløsende stoffer anvendes hormonelle antikonceptionsmidler ("Ioannina", "Diana"). Medicin har ikke en smertestillende effekt, men påvirker positivt forebyggelsen af ​​efterfølgende menstruationscyklusser..

Alternativ behandling

  1. En enkel og ganske effektiv måde at lindre smerter på kan være at bruge tør varme og varme bade. Det slapper af muskler og hjælper med at forhindre smerter..
  2. Let træning er også markant fordelagtig. Svømning i poolen, cykling forbedrer blodcirkulationen i livmoderen. De forhindrer stagnation og lindrer også overdreven virkning på nerveender. Afslapning af nervesystemet øger øvelsen humøret.
  3. En række blandinger af urter hjælper med at lindre smerter: "Kuril te", markkryde, knudeveed, centaury, gåsehud, elecampane rod og mange andre. Inden du bruger infusioner, skal du kontakte din læge.

Nyttige tip

En række forebyggende handlinger kan, når de observeres, lette den smerte, der opstår under menstruation:

  1. Følelsesmæssig stabilitet, mangel på stress påvirker tilstanden under menstruation positivt;
  2. Massage, akupunktur, åndedrætsøvelser - bidrage til at forbedre blodcirkulationen;
  3. Slankekure et par dage før og under menstruation (begrænsning af bønner, krydret mad og spændende drikke);
  4. Fuld søvn;
  5. Drikker en normal mængde vand om dagen 1,5-2 liter rent vand;
  6. Stop med at ryge og alkohol.

Konklusion

Kan min mave gøre ondt under menstruationen? Svar: ja, mild til moderat ømhed under regulering, dette er en normal reaktion i kroppen. Men hvis smerterne bliver utålelige og langvarige og også ændrer placering, er det presserende at konsultere en læge. Rettidig konsultation vil hjælpe med at identificere alvorlige sygdomme og ordinere behandling..

Nedre del af maven gør ondt under menstruationen

Nogle kvinder oplever en periode med menstruation med store vanskeligheder - på grund af smerter og nedsat ydeevne. Udmattende ubehag indikerer en krænkelse af sundhedstilstanden og kræver opmærksomhed fra specialister. Kun på grundlag af svarene fra laboratorie-, hardware-diagnostiske metoder finder de ud af, hvorfor underlivet gør ondt under menstruationen, og hvordan man kan eliminere symptomet. Det er muligt, at den detekterede underliggende patologi ikke vil være forbundet med omfanget af gynækologi. Men i dette tilfælde skal det terapeutiske forløb gennemføres fuldstændigt uden at afbryde.

Hvorfor smerter opstår, og hvad de skal gøre

Med forskellige grader af smerteintensitet i underlivet ledsager de perioden umiddelbart før menstruation og alle dage med fysiologisk blødning. Kun 5 ud af 100 kvinder oplever ikke ubehag i aften og under menstruation. Spektret af potentielle årsager til ubehag varierer. Dette inkluderer betændelse, tumorprocessen, vævsødelæggelse. Forhold, der potentielt er i stand til at få dig til at føle dig bedre i disse dage, kan kun anbefales af en gynækolog. Lægen for denne profil fokuserer på den vigtigste årsag til forværringen af ​​trivsel. Hvis det for nogle kvinder er det nok at tage en smertestillende pille og lindre kramper, er det for andre nødvendigt at gennemgå et fuldstændigt behandlingsforløb.

Årsager til menstruationssmerter

Det skal med det samme bemærkes, at lokaliseringen af ​​den underliggende sygdom, der forårsager smertefulde perioder, ikke altid er forbundet med bækkenorganer. De vigtigste årsager til ubehag under menstruation:

  • Sygdomme i fordøjelsessystemet (inflammatorisk, destruktiv) - colitis, enteritis, mavesår
  • Problemer i muskuloskeletalsystemet (osteochondrose)
  • Infektiøse og inflammatoriske læsioner i organerne i urogenitalkanalen (urethritis, cystitis, endometritis, klamydia)
  • Livmorens anatomiske træk (bicorn, sadel, med en bøjning)
  • Endokrine lidelser (øget koncentration af østrogen i blodet)
  • Dannelsen af ​​neoplasmer af godartet eller malign oprindelse (myoma, cyste, karcinom)

Prædisponerende faktorer er uregelmæssigt sexliv, tidligere aborter, en historie med fødsel. Selv en krænkelse af blodets koagulationsevne fører til yderligere ømhed under menstruation. Hvis der dannes blodpropper fra de udskilte masser, er det vanskeligere for livmoderen at flytte dem ind i vagina. Forøget kontraktilitet af kønsorganet er kendetegnet ved spasmer. Det er dem, som en kvinde føler under menstruation, og oplever svær smerte, der suppleres af svimmelhed, svaghed, irritabilitet.

Skal jeg drikke piller

Med dysmenorrhea (smertefulde perioder) kan du og bør drikke piller for at stoppe ubehaget i underlivet og i ryggen. Hvis smerterne er alvorlige, bør de ikke tolereres, da trykniveauet og arbejdsevnen reduceres; generel sundhed forværres, svimmel. Antispasmodika får lov til at tage inden et lægebesøg. En kvinde skal injicere intramuskulært 1 ampul (2 ml) No-shpa. Når ubehaget stoppes, kan du tage den samme medicin, men i form af tabletter (højst 3 ton pr. Dag). Papaverine har krampeløs aktivitet (det bør administreres intramuskulært).

Bedøvelseseffekt giver Spazmalgon, Ketanov, Dexalgin. De anførte lægemidler tilhører gruppen smertestillende medicin. De eliminerer smerter hurtigere efter intramuskulær injektion. I alle tilfælde skal receptet for lægemidlet komme fra lægen, på kroppens følsomhed over for lægemidlet skal der først udføres en intracutan test.

Sådan reduceres smerter

Gynekologer har gennem observation og forskning identificeret metoder, der hjælper med at lette en kvindes velvære, uanset den grundlæggende årsag til dens forringelse:

  1. Brug af urtete. Kamille, mynte, citronmelisse, timian - disse medicinske urter har en beroligende og antiinflammatorisk egenskab. Du kan tage det ud over menstruationsperioden - for at styrke immunegenskaberne og stoppe de patogene processer, der har et skjult forløb. Drikkevarer varme, giver distraktion.
  2. Aflæsning af tarmene naturligt gennem et afføringsmiddel eller ved hjælp af mikroclyster. En overbelastet tarm komprimerer livmoren. Som et resultat øges smerter, spasmer, blødningen intensiveres. For at reducere menstruationssmerter - skal du tømme tarmen rettidigt. Hvis dette er vanskeligt, kan du bruge et afførende rektalt suppositorium eller mikroclyster (volumen er 30-150 ml).
  3. Påføring af en varmepude på maven. Det er ikke tilladt i alle tilfælde, derfor er det tilladt at implementere teknikken kun efter godkendelse af en læge. Lindrer smerter, stivhed, giver dig mulighed for at slappe af og stille ind i søvn.

Under dysmenorrhea anbefales det ikke at bruge tøj med stram elastik i taljen (stramme bukser, nederdele, bælter, korsetter). Klemning af livmoderen øger ubehag og blødning, svækker bevægelse, forstyrrer en praktisk skift af puder.

Måder at forbedre trivsel

Ikke-medikamentelle metoder under dysmenoré kan delvist normalisere velvære. De er baseret på brug af varmekilder, udfører massage og ændrer holdninger. Ud over det psykologiske aspekt kræver de resterende 2 faktorer forudgående godkendelse af gynækologen.

Opvarmningsprocedurer

Varmt brusebad - ikke kun tilladt under dysmenoré, men også nyttigt. Det giver et fuldt niveau af hygiejne, lindrer ømhed, slapper af og varmer. Brug af varmt vand er kontraindiceret. Under proceduren anbefales det at massere maven.

Fysisk aktivitet

Med dysmenorrhea er mange øvelser kontraindiceret. Især hvis de involverer eksponering for magemusklerne. Fibrernes spænding bidrager til en stigning i ubehag og en stigning i blodtørrelsesvolumenet. Det anbefales, at fysisk aktivitet, der er rettet mod livmoderen og kønsorganerne, reduceres til massage. Det kan udføres med eller uden særlig olie. Strygning af cirkulære bevægelser i underlivet (i navlen) lindrer smerter, spændinger, hjælper med at reducere kramper. Procedurens varighed - op til en halv time.

Diæt til menstruation

For at reducere smerter skal du opgive produkter, der irriterer væggene i organerne i urogenitalkanalen. Det anbefales at afstå fra anvendelse af sure, krydret, salt mad. Brug af alkohol er strengt kontraindiceret (alkohol hjælper med at øge blødning og kramper). Selvom koffein er et af de stoffer, der irriterer organernes væv, er det med menstruation tilladt at bruge det. Årsagen er, at på grund af blodtab hos en kvinde falder blodtrykket. Kaffe understøtter dens ydeevne og forhindrer svækkelse af kroppen, svimmelhed og andre symptomer.

Psykologisk holdning

Når man koncentrerer sig om en problematisk sundhedstilstand, er det vanskeligt for en kvinde at slappe af og derved reducere livmorkramper. For ikke at betragte dysmenoré som en stressfaktor anbefales det:

  • lave opsøgende træning
  • lyt til beroligende musik
  • Brug aromaterapi

På grund af ømhed i underliv og ryg bliver en kvinde irritabel. På toppen af ​​ubehageligheden tilrådes det at begrænse sig til kommunikation med andre for ikke at forårsage konfliktsituationer. At tænke over situationen bygger på at forstå, at smerter under menstruation ikke er en tilstand, der bare skal opleves, men et signal fra kroppen om de overtrædelser, den indeholder.

Smertesygdomme

Gynækologer har etableret forholdet mellem dysmenoré og sygdomme, som en kvinde har. De vigtigste patologier, der bidrager til udviklingen af ​​smertefuld menstruation, er vist i tabellen.

Sygdomme, der forværrer menstruationenÅrsager til udviklingSygdomsbehandling
BlærebetændelseIndtrængen af ​​patogen mikroflora i blæren. Prædisponerende faktorer:

  • hypotermi
  • personlig hygiejne
  • tilstedeværelsen af ​​betændelse i urinrøret eller kønsorganerne
  • mangel på vandprocedurer før og efter intimitet

Udviklingen af ​​blærebetændelse bidrager til vedtagelse af alkohol og kaffe, overdreven forbrug af krydret, surt og salt mad.

Antibakteriel terapi, brug af uroseptiske lægemidler, ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler. Derudover foreskrevet blæreskylning med antiseptiske opløsninger.
EndometrioseDen underliggende etiologi er ikke fastlagt. Prædisponerende faktorer: hyppige aborter, problematiske fødsler, hormonelle problemer. Dette inkluderer også faktoren for fjernede livmodertumorer, en ændring i den vaginale mikroflora.Mest kirurgisk. En vokset endometrium udskæres operativt, derefter cuteriseres cervikalt væv. Patienten får vist antibiotikabehandling og overholdelse af seksuel hvile. Endometriose er tilbøjelig til tilbagefald.
Betændelse i bilagenePrædisponerende faktorer er hypotermi, betændelse i andre organer i urogenitalkanalen, seksuelt overførte infektioner. En yderligere faktor er uregelmæssigt sexliv..Antibakteriel terapi, hormonbehandling (i 90% af tilfældene), ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler.
CysteEn disponerende faktor er hormonel ustabilitet (afbrudt graviditet, uregelmæssigt sexliv). Dannelsen af ​​cyster lettes ved inflammatoriske processer i organerne.Nogle gange forværrer den blotte tilstedeværelse af en cyste velvære under menstruation. Når en tumor forårsager smerter og øget blodtab, fjernes den. Mindre ofte - på en konservativ måde (hæmmer hormonelle medikamenter), oftere - ved operation. Hvis cysten ikke generer patienten, påvirkes neoplasma ikke (hverken medicinsk eller kirurgisk).

Blærebetændelse

Det klassificeres i akut og kronisk form. Det er en betændelse i blæren, ledsaget af en lang række symptomer:

  • dysuri (smerter og irritation inde i urinrøret ved vandladning)
  • smerter i lumbosacral rygsøjlen (har helvedesild)
  • en stigning i kropstemperatur til subfebrile mærker
  • generel svaghed forårsaget af rus

Med menstruationsvejs er livmoderen åben nok til at lette fuld evakuering af blodmasser. Men dette fysiologiske fænomen begrænser det reproduktive organ før penetrering af patogen mikroflora. Bevægelsen af ​​patogener af cystitis fra blæren ind i livmoderen fører til betændelse i dette. Den omvendte proces kan også forekomme - blærebetændelse på grund af menstruation. Betændelse opstår på grund af indtræden af ​​patologiske mikroorganismer, der er til stede i menstruationsblodet i blæren. I begge tilfælde forværrer dette kvindens tilstand, da smerten kommer fra to kilder samtidig: livmoderen og blæren.

Endometriose

En alvorlig gynækologisk sygdom manifesteres altid af voldelige symptomer. Det er kendetegnet ved udflod i de månedlige store fragmenter af livmoderslimhinden. Udad ligner de leveren. Ubehag øges med frigørelse af væv fra kønsorganet. Når disse koagulater afvises, intensiveres blødningen, og ømhed i underlivet øges. Hypertermi er ikke karakteristisk for forløbet af endometriose. Yderligere symptomer på patologi - smerter ved samleje, smerter i lumbosacral rygsøjlen, svaghed.

Betændelse i bilagene

Adnexitis er en læsion af æggelederne og æggestokkene (disse organer kombineres i udtrykket "vedhæng"). Typiske symptomer er smerter i nedre del af maven, men på et bestemt tidspunkt (på stedet for lokalisering af betændelse) i hvile og under menstruation. Andre tegn:

  • Tunge menstruationsblødninger
  • Vaginal afladning af tyktflydende purulente masser mellem menstruation
  • Smerter under samleje (med kronisk adnexitis)
  • Afvisning af intimitet på grund af ubehag og nedsat libido (med akut betændelse i vedhængene)

Da patogen mikroflora er til stede i blodet, stiger kropstemperaturen til et stort antal. Dette bidrager til udviklingen af ​​svaghed, svimmelhed, hypotension. Kronisk adnexitis er den største årsag til ektopisk graviditet. Æggelederne limes sammen med patologisk sekretion, hvilket forhindrer fuld bevægelse af det befrugtede æg ind i livmoderen. Som et resultat forbliver det inde i røret, og graviditet udvikler sig der. Månedligt kan gemmes. Fænomenet mindsker en kvindes årvågenhed - hun har ikke mistanke om, at hun har en ektopisk graviditet.

I dette tilfælde er kilderne til smerte under menstruationen betændte vedhæng og æggelederen, der strækker sig under påvirkning af det voksende foster og skaber svækkende ubehag.

Cyste

Godartet neoplasma i æggestokkene. I sjældne kliniske tilfælde har det en tendens til at degenerere til en ondartet tumor. Kliniske manifestationer - smerter under menstruation, kvalme, opkast, svimmelhed, blekhed i ansigtet, mørkere foran øjnene. Under menstruation er en kvinde næsten fuldstændigt destabiliseret - på den første blødningsdag tvinges hun til at holde sig til sengeleje. Under påvirkning af motorisk aktivitet kan cyste brud forekomme. I dette tilfælde vises et nødambulanceopkald..

Når en læge er nødvendig?

Indikationer for at kontakte en specialist:

  1. Under menstruation disponerer graden af ​​smerte for tab af bevidsthed.
  2. Ud over smerter i underlivet og i ryggen skiller sig store fragmenter af slimhinder ud.
  3. Ubehaget er så stærkt, at smertestillende er ineffektive.

Hvis en kvindes velvære vejes ned af et fald i blodtrykket og relaterede symptomer, er dette en god grund til at registrere hos en gynækolog. Fænomenet kan føre til udvikling af anæmi, som er ugunstigt for trivsel. Et besøg hos gynækologen bør også være i tilfælde, hvor en belastet tilstand opstår hver måned, hvis der er en historie med problematisk fødsel og tidligere curettage. En vigtig grund til at besøge en specialist er barselsplanlægning..

Diagnosticering

For at identificere den grundlæggende årsag til dysmenoré, vil patienten gennemgå følgende typer diagnosticering:

  • Kortlægning og inspektion. Lægen gengiver det kliniske billede af patientens tilstand, planlægger yderligere indgreb, forudfastsætter diagnosen.
  • Laboratorieundersøgelse af blod, urin. Afhængig af den faktor, der har bidraget til dysmenorrhea, påvises betændelse, anæmi og en infektiøs proces. Laboratoriemåde til at bestemme tilstanden af ​​hormonel balance.
  • Ultralyd af livmoderen, vedhæng, blære, mave-tarmkanal. Lader dig registrere næsten alle patogene processer i organerne i urogenitale og fordøjelseskanalen.

Andre diagnostiske metoder er ordineret under hensyntagen til den påståede diagnose, som førte til udviklingen af ​​dysmenorrhea. Sofistikerede metoder til afbildning af stråling (CT, MRI) er nødvendige for at afklare tumorens karakteristika, graden af ​​blodtilførsel til vævene og betændelsesspektret. Når dysmenorrhea er forbundet med osteoartikulære patologier, henvises patienten til en røntgenundersøgelse. Selv hvis en sådan diagnose kun antages.

Behandling

I smertefulde perioder anbefales det at tage ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (Diclofenac, Ibuprofen, Voltaren). Rektal indgivelse af et hvilket som helst af disse lægemidler i form af et suppositorium lindrer smerter, lindrer stress inde i kønsvogterne..

Følgende aftaler hjælper med at eliminere de vigtigste patologier, der forårsager dysmenoré:

  • Antibiotikabehandling. Lindrer inflammatoriske og infektiøse processer.
  • Hormonelle medikamenter. Kortikosteroider administreres; stoffer produceret af hypofysen.
  • Vitaminterapi. Foreskriv hele komplekser eller individuelle vitaminer.
  • Analgetika. Stop smerter, normaliser det generelle helbred.
  • Introducer lægemidler, der sigter mod at normalisere blodtrykket (med et fald i dets ydeevne).
  • Dyspeptiske lidelser stopper med antemetiske stoffer.

Derudover ordineres patienten til et fysioterapeutisk behandlingsforløb (undergår enterophuresis, magnetoterapi, UHF). For at eliminere patologiske sekretioner fra overfladen af ​​kønsorganerne er behandling af væv med antiseptiske opløsninger nødvendig. Hvis en kvinde har anæmi (forårsaget af massivt blodtab), indsprøjtes jernpræparater. Når seksuelt overførte sygdomme opdages, er behandlingen ikke kun en kvinde, men også hendes seksuelle partner.

Forebyggelse

For ikke efterfølgende at støde på problemet med svær smerte under menstruation anbefales det:

  1. Afvis abort
  2. Hvis du ikke ønsker at blive gravid - vælg den optimale præventionsmetode og hold dig til den
  3. Superkøl ikke
  4. Stop rettidigt betændelsen i organerne i urogenitale og fordøjelseskanalen. Tillad ikke overgangen af ​​patologi til en langvarig form
  5. Brug ikke alkohol

Andre forebyggende foranstaltninger - brugen af ​​en intrauterin enhed strengt inden for den foreskrevne tidsramme (må ikke overstige driftsperioden). Det er vigtigt for en kvinde at have et velordnet seksuelt liv - for at undgå afslappede intime forhold. Man bør være opmærksom på spørgsmålet om styrkelse af immunitet, da 90% af sygdomme er en konsekvens af svækkelse af kroppens beskyttende egenskaber. Det foretrækkes at nægte at løfte vægte i hverdagen, ikke at knytte professionel aktivitet til udmattende fysisk arbejde.