Vigtigste / Udledning

Effektive måder til at eliminere ubehag og smerter under menstruation

Hvis menstruationen fortsætter i en smertefuld form, vil flere påviste midler hjælpe dig med at afhjælpe tilstanden: medicin, folkeopskrifter, fysisk træning og meget mere. Læs mere om dem i vores artikel - yderligere.

Skal jeg se en læge?

Da smerter er en normal forekomst i kritiske dage, er der ikke behov for at konsultere en læge. Undertiden oplever kvinder dog smerter, der er meget alvorlige. Dette er det største symptom på AMA (unormal blødning i livmoderen).

Hver kvinde kan uafhængigt bestemme tegn på AMA, og hvis mindst en er blevet bemærket, skal du konsultere en læge:

  • Varighed Hvis kritiske dage går mere end syv dage. Undertiden udtrykkes tegnene på AMA i menstruation, hvis varighed overstiger 14 dage. Men selv hvis det når syv dage, er det bedre ikke at udsætte turen til lægen.
  • Kritiske dage påvirker livet. Hvis symptomerne på menstruation medfører ulemper i hverdagen. Kvalme, smerter og magekramper, svimmelhed tillader ikke en kvinde at udføre daglige pligter, og hun er nødt til at tilbringe alle kritiske dage i sengen.
  • Udladningens intensitet. Dette symptom er også et tegn på AMA. Hvis en kvinde skal skifte personlige hygiejneprodukter hver time eller endnu oftere, er det nødvendigt at konsultere en læge. Faktisk kan stærk udflod provosere anæmi og en række andre sygdomme.
  • Rikelig decharge. Unormal afladning (blodpropper), hvis diameter når 4 cm, kan også være et tegn på AMA. Hvis en kvinde finder et lignende symptom, har hun brug for hjælp fra en specialist, fordi rigelig udflod kan være sundhedsskadelig.

Medicin

For at slippe af med smerter i kritiske dage, kan du ty til at tage medicin.

Beroligende middel

Under menstruation kan en kvinde ud over smerter også opleve irritabilitet og nervøsitet. De øger smerter, så du er nødt til at ty til beroligende medicin.

Følgende præparater med beroligende urtekomponenter er egnede: Persen, Novo-Passit, Seduxen, Remens dråber, Dysmenorm, Valerian, Relanium.

For at lindre smerter og irritabilitet kan en kvinde drikke vitamin B6 eller magnesium B6, før man begynder menstruation. Disse midler forbedrer kvindernes generelle tilstand i kritiske dage..

analgetika

For at slippe af med smerten kan du tage en slags smertestillende middel. Præparater af denne art hjælper med at stoppe smerter på kort tid. De forhindrer også ubehag i underlivet inden menstruationens begyndelse og lindrer muskelbetændelse..

Analgetika inkluderer Analgin, Spazgan, Spazmalgon, Baralgin, Menalgin og andre.

Når man tager smertemedicin, skal dosis følges nøje: 1 tablet en gang dagligt.

Hormonelle prævention

Der er tilfælde, hvor smerter under menstruation er forårsaget af hormonsvigt, så hormonelle medikamenter ordineres til en kvinde. De kan ikke kun eliminere smerter, men også reducere mængden af ​​sekretioner og etablere en hormonel baggrund.

Sådanne værktøjer inkluderer Yarina og Diane-35 samt deres analoger - Microlut, Triziston, Ovidon.

NSAID'er (ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler) under menstruation eliminerer smerter fuldstændigt. NSAID'er har også antipyretiske og antiinflammatoriske virkninger..

For at forhindre smerter er en kvinde bedre at tage NSAID et par dage før blødningens start.

For at eliminere smerter kan følgende grupper af ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler anvendes:

  • Pyrazoloner. Disse inkluderer metamizolnatrium.
  • Derivater af indolymdikesyre. Dette inkluderer Indomethacin.
  • Derivater af phenyeddikesyre. Midler: Diclofenac, Naproxen, Aceclofenac, Ibuprofen, Ketoprofen og Ketorolac.
  • Oksikama. Dette inkluderer piroxicam og meloxicam.
  • Derivater af sulfonamider. Dette er Nimesulide..

antispasmolytika

Denne gruppe af medicin inkluderer medikamenter, der lindrer spasmer og hjælper med at slappe af glatte muskler. Derfor er antispasmodika mod menstruationssmerter et effektivt middel.

Hvis smerten er stærk og vedvarende, kan medicin fra denne gruppe tages sammen med NSAID'er - så smerten passerer hurtigere.

Følgende lægemidler er blandt de mest berømte og effektive krampeløsninger: No-shpa, Papaverin, Drotaverin, Spakovin, Spazmonet.

Folkemedicin

I kampen mod menstruationssmerter kan en kvinde hjælpe folkemiddel og metoder:

  • Det er nødvendigt at give op med at ryge under menstruationen. Denne dårlige vane har en ekstrem negativ effekt på kvinders sundhed og intensiverer smerter på kritiske dage..
  • For at eliminere smerter bliver en kvinde nødt til at slappe af og roe sig. Under menstruation er det nødvendigt at lære at håndtere stress uden medicin. Med tiden kan smerter stoppes for evigt..
  • Kulde bidrager til kramper og smerter under menstruationen. En kvinde skal undgå lange ture på en frostig såvel som regnvejrsdag.
  • Nogle gange er det nok at ventilere rummet eller gå i den friske luft, så smerterne og svimmelheden forsvinder.
  • En kvinde skal normalisere sin daglige rutine under menstruation. Du skal få nok søvn - mindst 8 timer om dagen. Forsøg ikke at overbelaste dig selv med arbejde, tage hyppige hvilepauser.
  • Æteriske olier før menstruation og i de tidlige dage vil hjælpe med at lindre smerter. De skal gnides ind i huden i underlivet. En effektiv blanding af olier fra johannesurt, ryllik, marjoram, salvie.
  • Foretrukne aktiviteter hjælper med at lindre smerter. En kvinde under menstruation skal distraheres og simpelthen læse en interessant bog, se en serie eller en film, lave en usædvanlig ret.
  • Smerten forsvinder, hvis du ligger på sengen eller gulvet i "embryo" -positionen og trækker benene til brystet.

Strømfunktioner

For at menstruationssmerterne skal trække sig tilbage, er kvinden nødt til at etablere sin diæt. Det vil være nødvendigt at fjerne æg, kød, mælk og produkter med et højt indhold af koffein til kaffe i kritiske dage fra menuen: kaffe, grøn te.

Øg dit indtag af frugt, især bananer og grøntsager. Bønner og kål bør dog undgås - de bidrager til overdreven gasdannelse.

Stop med at drikke alkohol helt. Det er nødvendigt at indføre ingefærte i kosten i kritiske dage..

Træning og yoga

På trods af det faktum, at en kvinde under menstruation har brug for at reducere fysisk aktivitet, hjælper lette og korrekt valgte øvelser og yoga perfekt med at lindre smerter og normalisere tilstanden:

  1. Lig på gulvet, arme langs kroppen, benene bøjede ved knæene. Læg langsomt bækkenet op fra gulvet. Hold et par sekunder. Gentag fem gange. Tag en pause og tag den anden tilgang.
  2. Træning "kat." Kom på alle fire. Inhalerer, bøj ​​ryggen, mens du udånder bøjningen så lavt som muligt. Gentag fem til syv gange.
  3. Læg maven ned på gulvet. Hæv overkroppen ved albuerne så højt som muligt. Tag en startposition. Udfør fem tilgange.

Åndedrætsgymnastik hjælper også med at lindre smerter, hjælper med at lindre stress:

  1. Sid på gulvet, tag en dyb indånding. Hold vejret i to sekunder. Udånder rykkende gennem munden.
  2. Lig på ryggen på gulvet, bøj ​​benene ved knæene. Placer en flad genstand, såsom en bog, på din mave. Løft et objekt op med din mave, og udfør intermitterende indånding og udånding.
  3. Liggende på ryggen, tag en dyb indånding. Udånd langsomt, ryd sindet fra negative tanker.

Massage

Under menstruation hjælper massage med at lindre smerter. Det er nødvendigt at massere med uret i flere minutter området på maven, hvor smerten er udtalt. Du kan også gøre følgende:

  • Du skal tage to tennisbolde, ligge på ryggen og placere genstande under korsryggen og rulle dem i et par minutter.
  • Der er et punkt mellem ankelen og knæet, og klik på hvilket i et par minutter kan fjerne smerten. Kør på begge ben.

Termiske procedurer

Under menstruation kan en kvinde ty til termiske procedurer for at lindre smerter. Det er muligt at lindre smerter, hvis en varm varmepude påføres maven. Hold ikke mere end 20 sekunder. Så tag en minut pause og gentag proceduren.

Menstruationssmerter forsvinder, hvis du tager et varmt, men på ingen måde et varmt bad. Du kan tilføje havsalt eller æteriske olier til vandet. Proceduren skal udføres højst 20 minutter.

En kvinde skal huske, at varme hjælper med at tynde blodet, hvilket kan provokere kraftig udflod. Ekstrem forsigtighed skal udvises ved termiske procedurer..

Urteinfusioner og afkok

For at lindre smerter og kramper i kritiske dage tilbyder en lang række lægemidler traditionel medicin. Urteinfusioner hjælper med at lindre smerter uden at skade kvindens krop og forårsage bivirkninger..

De mest effektive urter er som følger:

  • Melissa. Denne urt hjælper med at lindre smerter og normalisere cyklussen. Melissa eliminerer også irritabilitet og stress. Du kan tage græs to eller tre gange om dagen som te.
  • Hindbær. Bladene på dette bær har værdifulde egenskaber og hjælper med at lindre hovedpine og feber. For en afkogning har du brug for 250 ml kogt vand og 3 tsk hindbærblade. Drik i små portioner hele dagen.
  • Oregano. Denne urt hjælper med at lindre smerter i kroppen og eliminerer diarré, som også kan være forårsaget af menstruation. For en afkogning skal du bruge 1 spsk oregano og kogende vand - 250 ml. Bryggeinfusion er nødvendig 15 minutter. I en dag skal du drikke et glas oreganobuljong og dele det i tre doser.
  • Elecampane rod. Det lindrer smerter og glatter den hormonelle baggrund. For at forberede infusionen skal du tage 1 tsk roden og 250 ml kogende vand. Hæld roden, og lad den brygge i en time. Drik 1 spsk tre gange om dagen.
  • Johannesurt, calendula og tinktur af moderwort eliminerer ubehagelige fornemmelser i underlivet. De har også en beroligende virkning. For et afkog har du brug for 1 spsk St. John's wort og 1 spsk calendula. De skal hældes med kogende vand - 500 ml. Når infusionen er afkølet, tilsættes 2 spiseskefulde moderwort. Tag et afkok et par dage før din periode. Drik dette produkt for den bedste effekt i 5 dage.
  • En afkogning af en fugl bjergbestiger og en stængel af en vand svamp. Det hjælper med stærke sekretioner. Til infusion har du brug for 2 dele af highlander og 1 del af svampen. Hæld alle ingredienserne i 800 ml vand, kog op og kog i 2 minutter. En dag skal du drikke et glas drikke hver tredje time.
  • Eg, johannesurt og kamille. En afkogning af disse medicinske urter reducerer smerter og reducerer udflod. Det tager 1 spiseskefuld af hver ingrediens og 500 ml kogende vand. Bouillon tilføres i to timer, hvorefter det tages et halvt glas 2 gange om dagen - en halv time før måltiderne eller en time efter at have spist.

Generelle nyttige tip

For at sikre, at menstruation er smertefri og ikke skader den generelle sundhedstilstand, bør en kvinde være opmærksom så meget som muligt. Udhold ikke smerter, kramper og dårligt humør.

Det er nødvendigt at tage medicin på forhånd for at stoppe smerten og lindre stress. Efter at have ændret kosten lidt, vil kvinden ikke kun være i stand til at fjerne smerter, men også at hæve sit humør. Dog begræns dig ikke til mad, da dette påvirker den følelsesmæssige side negativt. Hvis du f.eks. Vil spise en chokolade, må du ikke forbyde dig selv. I tilfælde af, at maden overhovedet er modbydelig, bør du begrænse dig til frugt og yoghurt. Det vigtigste er ikke at sulte.

Hygiejneprodukter skal ændres mindst en gang hver fjerde time. Bær let undertøj, brug ikke-allergifremkaldende vådtørreservietter efter hvert toilet.

Hvad du ikke skal gøre?

Under menstruation anbefales det ikke, at en kvinde deltager i tunge sportsgrene. Med aktiv træning stiger blodcirkulationen, hvilket fører til smerter og kraftig udflod. Og også i kroppen aftager hæmoglobin, og svimmelhed, døsighed, smerter i bækkenet og underlivet begynder. Det er også forbudt at løfte vægte.

En kvinde skal afvise kirurgiske og kosmetiske indgreb i kritiske dage. Selv at man går til tandlægen kan forårsage ubehagelige konsekvenser for kroppen.

Forbud mod undersøgelse og analyse er forbudt. Resultaterne kan være forkerte. Diæt og faste er strengt forbudt. Det er nødvendigt at overholde en ordentlig og afbalanceret diæt med en masse vitaminer og mineraler.

Sådan lindres smerter under menstruation (videotips)?

I denne video kan du finde flere nyttige metoder, som du kan eliminere ubehag og smerte under menstruation, og også lære, hvad du ikke skal gøre:

Der er mange måder at slippe af med menstruationssmerter derhjemme. Hver kvinde kan vælge det bedste middel til sig selv. Du kan fjerne smerter og medicin og medicinske urter. For yogaelskere er der en række sikre øvelser. Men det vigtigste er overholdelsen af ​​den korrekte daglige rutine og personlig hygiejne.

Menstruationssmerter.

Smerter under menstruation er en negativ manifestation af menstruation, der påvirker størstedelen (ca. 75%) af piger og kvinder, der er i stand til at blive befrugtede. Afhængig af de fysiologiske egenskaber og kropsstruktur, kan smerter under menstruation have en anden karakter og intensitet: nogen kan føle nogle spændinger og ubehag i underlivet, og nogen har brug for at drikke smertestillende. Oftest er sådanne fornemmelser ikke patologiske - dette er normalt. Men i tilfælde af meget hyppige og meget alvorlige smerter, der ikke kan udholdes, er det nødvendigt at konsultere en gynækolog, der vil ordinere en omfattende undersøgelse og vil være i stand til at bestemme årsagen og løsningen på problemet.

Smerter før menstruation.

Smerter før menstruation er også normal, og cirka 25% af alle kvinder føler det ikke. Mens 75% af de resterende kvinder tvinges til at udholde smerter af en anden karakter hver måned. Videnskabelig menstruationssmerter kaldes dysmenorrhea eller algodismenorrhea. Hun påvirker hovedsageligt unge piger og nulliparøse kvinder. I de fleste tilfælde begynder smerter før menstruation at vises 1-2 dage før menstruation, såvel som på den første dag. Hvis du har fundet en måde at tackle smerter inden dine perioder, og de ikke medfører nogen større ulemper, skal du ikke bekymre dig om dette og løbe til lægen - dette er helt normalt.

Som alle allerede har forstået, er den største manifestation af algodismenorea smerter i nedre del af maven. På den anden eller tredje dag i menstruationen forsvinder smerten gradvist. Typen af ​​smerte kan være anderledes: ømme, træk eller syning (paroxysmal), giver til blæren, rektum, nedre del af ryggen.

Ud over smerter er mange piger nødt til at udholde sådanne yderligere symptomer på menstruation: manglende appetit, kvalme og endda opkast, ændringer i følelsesmæssig tilstand (depression, apati, irritabilitet), overdreven sved, forstyrrelse i fordøjelseskanalen (diarré, forstoppelse), ømhed i brystvorterne.

Bryst før menstruation.

Bryst før menstruation gør ondt - dette er smertefulde fornemmelser i brystet, der ledsager nogle øjeblikke i menstruationscyklussen, og dette er praktisk talt normen for de fleste kvinder. Efter statistikker vurderer ca. 60% af kvinder i verden brystsmerter før menstruation.

Følsomheden i brystkirtlerne forbedres på 2. fase af menstruationscyklussen, og dens varighed kan nå en uge. Symptomet forsvinder helt 2-3 dage før begyndelsen af ​​kritiske dage. Ofte kan man mærke let smerte og hævelse i brystvorterne inden ægløsning, og denne følsomhed fortsætter ofte. Brystet kan blive lidt tættere, kvæld, når blodet haster til brystkirtlerne.

Hvis dit bryst gør ondt før din periode, selvom du har endnu mere end en uge før starten på kritiske dage, kan du forstå, at ægløsning begynder.

På dette tidspunkt forbereder den kvindelige krop sig på undfangelse og frigiver et "æg" klar til fusion med sædcellen i verden. Undfangelse er en proces, der tilvejebringes af naturen, og derfor begynder kroppen at forberede sig på dannelsen og væksten af ​​embryoet, som påvirker brystet. Da hun tager den mest direkte del i barnets liv, og i de lange 9 måneder vil hun ændre sig endnu mere.

Således skal du forstå, at hvis du er i den fødedygtige alder, så er mindre og korte brystsmerter ikke rigtige. Tværtimod betyder dette, at den naturlige mekanisme til start af amningsprocessen udløses.

Smerter efter menstruation.

Smerter efter menstruation er en sjældnere forekomst end smerter før og under menstruation. Men på trods af dette er det under maven ondt i mange kvinder efter menstruation. Årsagerne til denne smerte kan være ganske forskellige ting, og deres diagnose er ofte vanskelig. I det generelle tilfælde kan dette forklares som følger. Under menstruation trækkes livmoderen sammen. Hvis en pige / kvinde har en lav tærskel for følsomhed for smertereceptorer, kan hun med hver sammentrækning af livmoderen føle smerter. Den hormonelle baggrund har også en stærk effekt på dette. Når østrogenniveauer stiger, er menstruationen mere smertefuld. Derudover bliver kritiske dage rigelige og lange. Omstrukturering af den hormonelle baggrund, og især en stigning i østrogenniveauer, observeres oftest hos kvinder over 30 år. Ganske alvorlige smerter efter menstruation er et individuelt symptom, da selv varigheden af ​​kritiske dage hos piger er forskellig (4 - 7 dage).

I nogle tilfælde kan årsagen til svær smerte være den forkerte placering af livmoderen. I dette tilfælde synes trækkesmerter nødvendigvis. Stadig tegning smerter kan forårsage en spiral indsat i skeden. Spiralen er en hindring for den normale sammentrækning af livmoderen under menstruation. Af de mest almindelige årsager til smerter efter menstruation kan kaldes stress, søvnforstyrrelse, overdreven belastning.

Hvis varigheden af ​​smerter efter menstruation ikke overstiger 2-3 dage, skal du ikke bekymre dig og starte behandlingen. Den kvindelige krop er ikke en mekanisme, der fungerer uden afbrydelser. Det er meget uforudsigeligt, undertiden uventet, og ikke helt rigtige ting kan ske. Hvis smerten begynder efter hver menstruation, dvs. regelmæssigt og varer mere end en uge, skal du aftale en aftale med gynækologen.

Årsager til svær smerte under menstruation. Sådan afhjælpes tilstanden

Normale perioder kommer regelmæssigt og varer 3-5 dage. Disse dage bliver en kvinde hurtigt træt, føler sig utilpas. Dette medfører dog ikke for meget ubehag, forstyrrer ikke den sædvanlige livsstil. Nogle føler dog alvorlige mavesmerter. Nogle gange er hun så uærlig, at en kvinde bliver tvunget til at opgive alle anliggender, blive hjemme, drikke smertestillende. Sådan smerte under menstruation er et tegn på patologi. Årsagen kan være sygdomme og hormonelle forstyrrelser. Det er umuligt at tolerere og håbe, at ubehag vil gå af sig selv. Gå til lægen.

Når smerter under menstruation betragtes som en patologi

Livmorslimhinden (endometrium) opdateres regelmæssigt, som et resultat af hvilken menstruation vises. Fjernelse af dødt epitel fra livmoderen udføres ved at reducere dets muskler. I dette tilfælde forekommer komprimering af nerveenderne og vaskulær komprimering, hvilket forårsager forekomsten af ​​smertefulde fornemmelser i underlivet. Smerter gives til korsbenet og korsryggen. Normalt vises de på tærsklen til menstruation og i de første 2 dage efter deres ankomst.

Smertefuld menstruation (dysmenorrhea) er en patologi. Ud over smerter i nederste del af maven og ryggen er der samtidig lidelser med forskellig sværhedsgrad. Hvis kvindens cyklus er regelmæssig, er arten af ​​hendes perioder normal, forsvinder de ubehagelige symptomer hurtigt uden at forårsage hende meget smerte. Alvorlige tilfælde kræver alvorlig behandling..

Typer af dysmenorrhea

Der er to typer dysmenoré:

  1. Primær (funktionel), ikke forbundet med nogen sygdom. Normalt bliver menstruation smertefuld 1,5-2 år efter pubertets begynder, når cyklussen normaliseres, forekommer ægløsning regelmæssigt. Ofte er smerter under menstruation betydeligt svækket efter den første fødsel.
  2. Sekundær (erhvervet) forbundet med patologiske ændringer i kønsorganerne og forskellige sygdomme. Det forekommer oftest hos kvinder over 30 år gamle. Normalt ledsaget af vegetative-vaskulære forstyrrelser (svimmelhed, overdreven svedtendens og andre), såvel som takykardi og hjertearytmi.

Hvis intensiteten af ​​smerter under menstruationen i årenes løb forbliver konstant, kaldes sådan dysmenoré kompenseret. Hvis smerten under menstruationen bliver stærkere hvert år, kaldes den dekompenseret.

Grad af dysmenorrhea

Der er 4 grader af dysmenoré, kendetegnet ved intensiteten af ​​smerter.

0 grad. Mild abdominal smerte, ingen smertemedicinering krævet.

1 grad. Smerten er moderat, meget acceptabel. Naturlige samtidige symptomer er mild depression, hovedpine og fordøjelsesbesvær. Ubehag kan elimineres fuldstændigt ved at tage en bedøvelse.

2 grader. Smerter under menstruation er alvorlige ledsaget af symptomer som kvalme, svimmelhed, kulderystelser, generel svaghed, migræne, irritabilitet. Plagernes varighed øges. Smertestillende og beroligende midler hjælper dig med at føle dig bedre.

3 grader. Alvorlige mavesmerter forekommer hos en kvinde 2-3 dage før udbruddet af menstruation og fortsætter, indtil den slutter. I dette tilfælde stiger temperaturen, hovedet er meget ømt (før opkast), takykardi og smerter i hjertet forekommer. Besvimelse kan forekomme. Kvinden er fuldstændig inaktiv. Det er ikke muligt at forbedre tilstanden på traditionelle måder.

Tillæg: Smerter under menstruation kan variere i karakter (krampe, trække, ømme, syning), give til korsryggen, hofter.

Årsager til smertefuld menstruation

Funktionel smerte under menstruation kan forekomme som et resultat af livmoderens patologiske placering, dannelse af vedhæftninger og ar efter en abort, øget følsomhed af kvindens krop for de ændringer, der forekommer i den, følelsesmæssig ophidselighed. Arvelighed spiller en vigtig rolle. Forekomsten af ​​smerter kan provosere vitaminmangel og en mangel på magnesium og calcium i kroppen. En stillesiddende livsstil er også årsagen til progressiv dysmenorrhea. Bidrager til forekomsten af ​​smerter under menstruation og en faktor såsom hormonelle forstyrrelser i kroppen. Overskydende hormon prostaglandin forårsager øgede sammentrækninger i livmoderen, indsnævring af blodkar.

Udseendet af primær dysmenoré lettes ved brug af en intrauterin enhed. Sekundær dysmenorrhea kan forekomme som et resultat af patologier såsom endometriose, livmoderfibroider, ektopisk graviditet og inflammatoriske sygdomme i bækkenorganerne. Svær smerte under menstruation opstår på grund af dannelse af polypper og cyster i livmoderen.

Video: Hvad er årsagerne til smertefulde perioder

Sådan reduceres smerter under menstruation

Hvis smerten er moderat, er cyklussen regelmæssig, menstruationsperioden er normal i volumen og varighed, og med nogle teknikker kan du lette smerten.

Anbefaling: Ved svær smerte anbefales det at besøge en læge og sørge for, at der ikke er nogen asymptomatiske sygdomme. I nogle tilfælde kan kroniske inflammatoriske sygdomme og endda tumorer muligvis ikke manifestere sig. Smertesymptom kan være det eneste tegn på problemer.

Hvis en kvinde efter en gynækologisk undersøgelse ikke har afsløret nogen sygdomme, kan der hjemme lindres tilstanden på følgende måder:

  1. Massér mavemusklerne i retning af urets bevægelse, hvilket vil hjælpe med at lindre spændinger i dem og lette kramper. Det er også godt at lave lændemassage.
  2. Tag et varmt brusebad, som hjælper med at slappe af muskler, udvide blodkar.
  3. Lig på din side med benene gemt op til din mave (embryo udgør).
  4. Tag no-shpu for at eliminere uterus-spasme, ketonal eller ibuprofen (har en stærk smertestillende effekt), valerian (som et beroligende middel).
  5. Foretag lette fysiske øvelser (vipper, rotation af kroppen). God hjælp til smerter under menstruationsyoga.
  6. Påfør kompresser med havsalt på underlivet under menstruationen. Før og efter menstruation er det nyttigt at tage afslappende korte (15-20 minutter) bade med tilsætning af sådant salt.
  7. Drik beroligende kamille og pebermintte (tilsæt 1-2 tsk. Honning til 1 kop te). Det er nyttigt at tage infusion af persille, vild jordbær.
  8. Hvis der ikke er nogen allergi, kan æterisk olie gnides ind i huden i det sakrale område og nedre del af maven. Proceduren udføres 2 gange om dagen 2 dage før menstruation og i de første 2-3 dage efter deres start. Det hjælper med at lindre alvorlige smerter under menstruation, en blanding, der indeholder 50 ml St. John's wort oil, 5 dråber ryllik og salvieolie.
  9. Ved smerter og kraftig blødning i underlivet skal is påføres i 15 minutter (på toppen af ​​tøjet, læg den i en pose).

Svømning anbefales. Under svømning slapper musklerne af, og nervøs spænding er lettet. Endorfiner (de såkaldte hormoner af glæde, stoffer med anæstesi) produceres intenst i kroppen.

Video: Øvelser mod smerter under menstruation

Hvornår skal man læge

Åbenbare tegn på alvorlige patologier er oftest svær smerte, der varer lang tid (mere end 2 dage). Desuden er smerten så stærk, at kvinden tvinges til at lægge alle sine anliggender til side og blive hjemme. Mavesmerter ledsages af diarré, kvalme og opkast. Svimmelhed, hovedpine, syninger i maven kan være tegn på overdreven blodtab og anæmi.

Svær krampe i mavesmerter opstår under ektopisk graviditet. I dette tilfælde har kvinden brug for en nødsituation.

Når smertestillende og nospa ikke hjælper, smerter og sekretionsvolumen intensiveres, er en lægekonsultation absolut nødvendig. Hvis alvorlige smerter pludselig optrådte under menstruationen på baggrund af en cyklusforstyrrelse, vægttab, kan dette være et tegn på en tumor. En gynækolog skal undersøges hurtigst muligt.

Lægemidler ordineret til dysmenoré

Menstruationssmerter rammer 90% af kvinder i alderen 18 til 35 år. Sådanne smerter er ofte intense, så rettidig indgivelse af et effektivt smertestillende middel hjælper patienter med at gendanne deres rytme og fuldstændigt eliminere menstruationssmerter..

Dialrapid er et hurtigtvirkende smertestillende middel, der eliminerer smerter i enhver intensitet. Kaliumbicarbonat udfører funktionen af ​​en pH-puffer, hvilket giver lægemidlet fuldstændig opløsning i vand og skaber derefter et mikromiljø omkring det aktive stof - diclofenac-kalium. Det er dette mikromiljø, der fremmer accelereret absorption og hjælper medikamentet til at blive fuldstændigt absorberet af kroppen. Den markante effekt af dialrapid vises i de første 5 minutter efter påføring. Pulveret absorberes af kroppen næsten lige så hurtigt som injektion, og har i modsætning til tablet-kolleger en høj topkoncentration i plasma 1.

For at eliminere patologisk smerte under menstruation ordinerer lægen ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler sammen med antispasmodiske lægemidler. De er i stand til at undertrykke produktionen af ​​prostaglandiner og dermed mindske uterus kontraktilitet..

Orale antikonceptionsmidler bruges i vid udstrækning til behandling af dysmenorrhea - hormonelle lavdosis mediciner, der forhindrer dannelse af et overskud af prostaglandiner. Urtepræparater baseret på phytoøstrogener, der hjælper med at forbedre hormonelle niveauer, samt homøopatiske ikke-hormonelle lægemidler (menalgin) bruges også. Gradvis ophobes det i kroppen, de hjælper med at regulere menstruationscyklussen, reducerer smerter og forbedrer nervesystemets tilstand.

Komplekse præparater indeholdende vitaminer, calcium, jern, magnesium såvel som planteekstrakter (for eksempel tidsfaktor) er ordineret. Det anbefales at begynde at tage medicin på forhånd inden menstruationens begyndelse. Derefter akkumuleres den nødvendige dosis på kroppen på tidspunktet for deres begyndelse, lægemidlet er mere effektivt.

Fysioterapimetoder såsom UHF og elektroforese hjælper med at reducere smerter under menstruation. I dette tilfælde udføres proceduren på forhånd. Før menstruationens begyndelse påføres specielle opløsninger på maven (novocaine, natriumbromid), og eksponering for ultralyd eller elektriske impulser udføres. Der er opvarmning og anæstesi.

Forebyggelse af dysmenoré

For at menstruationen skal være mindre smertefuld, anbefales det at stoppe med at drikke alkohol på kritiske dage, undgå stress, ikke få forkølelse, bevæge dig mere, gå i yoga. Det er nødvendigt at begrænse brugen af ​​sukker i disse dage, produkter, der forårsager oppustethed. Det er godt at spise chokolade, der stimulerer produktionen af ​​endorfiner, såvel som fødevarer, der indeholder calcium og magnesium.

Video: Menstruation Yogaklasser

1. Der er kontraindikationer. Det er nødvendigt at gøre sig bekendt med instruktionerne eller konsultere en specialist.

Hvad skal man gøre med smertefulde perioder? Effektive retsmidler

Menstruationsstrømning ledsages ofte af ubehagelige symptomer. Ofte klager kvinder over svaghed, kvalme, svimmelhed. Det mest almindelige fænomen er smerter i underlivet under menstruationsfasen af ​​cyklussen. Dette fænomen kaldes algomenorrhea..

Smerter under menstruation kaldes videnskabeligt algomenorrhea

Intensitetsintensiteten under menstruation er ofte hormonel, men kan også afhænge af andre årsager. Disse inkluderer en mangel på vitaminer og mineraler i kroppen, inflammatoriske processer i bækkenet samt en arvelig faktor.

Ved svær smerte er det værd at konsultere en specialist. Patologiske processer i de reproduktive organer, der kræver behandling, er ikke udelukket. Gynækolog vil fortælle dig, hvad du skal gøre for at reducere smerter.

Årsager til dysmenorrhea

Smerter i underlivet under menstruation kan have både naturlige og patologiske årsager. I de fleste tilfælde skyldes ubehag et øget niveau af prostaglandin. Dette hormon produceres af livmoders væv og får det til at trække sig sammen..

Primær dysmenoré observeres i ungdomstiden i perioden med hormonelle ændringer i kroppen og kan vare op til 35 år. Sammen med intens smerte i underlivet er de følgende symptomer iboende i det:

  • tegningssmerter i lændeområdet;
  • kvalme, opkast;
  • hovedpine;
  • fordøjelsesbesvær (diarré, sjældent forstoppelse);
  • svimmelhed, besvimelse.

Derudover er der under menstruation en øget irritabilitet, nervøsitet. Du kan lindre kramper og mindske sværhedsgraden af ​​symptomer under menstruation ved hjælp af medicin og traditionel medicin.

Med alderen falder intensiteten af ​​smerter under menstruationen markant, og i de fleste tilfælde forsvinder helt efter den første fødsel. Hvis dette ikke sker, skal du kontakte en læge. Måske er smerter under menstruation forbundet med patologiske processer i kroppen (myoma, endometriose, bækkenneuritis, fibromatiske knudepunkter, polypper).

Ofte er årsagen til ubehag den intrauterine enhed. I dette tilfælde bemærkes, udover smerter, betydeligt blodtab under menstruation (blødning). Hos kvinder, der har gennemgået abdominal kirurgi, kan ubehag skyldes tilstedeværelsen af ​​vedhæftninger.

Nogle gange er menstruationssmerter en konsekvens af den forkerte placering af livmoderen, en mangel på kalium og magnesium i kroppen og thyroidea lidelser.

De alvorlige symptomer på dysmenoré klages ofte af kvinder med en lav tærskel for følsomhed og et ustabilt nervesystem. De har seksuel utilfredshed og nedsat libido.

Det er muligt at fastlægge den nøjagtige årsag til smertefulde perioder efter en omfattende undersøgelse, som skal ordineres af en gynækolog. Det er ikke værd at udsætte turen til lægen og forsøge at lindre smerten selv og ikke vide, hvad den er forårsaget af.

Det er vigtigt at huske, at primær dysmenoré ofte er en kontraindikation for kunstig afbrydelse af graviditet. Sandsynligheden for infertilitet og øgede symptomer efter den første abort i tilfælde af smertefulde perioder er meget højere.

Ikke-lægemiddelterapi

Tolerat ubehag er ret vanskeligt. Der er flere effektive metoder til at lindre en kvindes tilstand:

  • Menstruation vil være mindre smertefuld, hvis en kvinde tilpasser sin diæt. Det er værd at reducere forbruget af fedtholdige og krydret mad. Det er klogt at opgive alkohol.
  • Mange mener, at du skal spise mad, der stimulerer produktionen af ​​endorfiner, for at lindre menstruationssmerter. Disse hormoner kan lindre tilstanden. Disse produkter inkluderer chokolade og bananer..
  • Smertefuld menstruation observeres ofte hos kvinder, der ikke tillader sig at få en god hvile. Du skal justere din daglige rutine..
  • Stress provoserer ofte udviklingen af ​​algomenorrhea. Behandling af denne tilstand er ikke mulig i nærvær af en konstant nervøs belastning. Du skal vælge din egen afslapningsmetode..
  • Hvis du oplever smerter, kan du udføre en blid afslappende massage..
  • Menstruation vil være mindre smertefuld, hvis du regelmæssigt foretager øvelser for at styrke din mave.
  • Aflast tilstanden med kraftig smerte vil være i stand til at varme opvarmningspuden, der er knyttet til maven. Følg denne anbefaling omhyggeligt. Det anbefales at konsultere din læge først. Denne metode er forbudt i nærvær af betændelse..

Alle anbefalinger er ganske enkle at implementere. I modsætning til lægemiddelbehandling har denne terapi ingen bivirkninger..

Kvalitetschokolade stimulerer produktionen af ​​endorfin

Sådan lindres smerter under menstruation

Hvis smerter under menstruation har naturlige årsager, kan du prøve at reducere dens intensitet uden at ty til at tage piller. Traditionel medicin anbefaler, at kvinder, der oplever ubehag under menstruation, tager afkog og infusioner af følgende planter:

  • hindbærblade;
  • hvide akacieblomster;
  • Melissa;
  • brændenælde;
  • kirsebær blade.

Afkok skal tilberedes umiddelbart før brug og tages varmt. Om ønsket kan der tilsættes en lille honning til drikken. For at tilberede en portion medicinsk drikke er det nok at tage 1 spsk. l tør råmaterialer fra en af ​​de anførte planter eller en lignende mængde af deres blanding og hæld et glas kogende vand.

  1. Infusion af elecampanrød (1 tsk. I et glas kogende vand) tages 3 gange om dagen til en spiseskefuld.
  2. Hestehalefelt (1 spsk. L. I et glas kogende vand) insisterer og drik flere slurker hver time. Når smerten begynder at aftage, øges intervallerne mellem infusionsdoser.
  3. Det anbefales at drikke græsset i livmoders livmoderen med smertefulde perioder i en mængde på 200-300 ml pr. Dag fra den første til den sidste menstruationsdag. På apoteket kan du købe poser fyldt med tørre råvarer fra en medicinalplante. Græsset brygges om morgenen og drikkes i løbet af dagen i flere slurker med et interval på 2-3 timer.

Varmt

Den mest effektive metode, der hurtigt

lindre ubehag, er varm. En opvarmningspude placeret i underlivet eller i lændeområdet kan fjerne smerter ikke værre end medicin.

Et varmt bad eller brusebad vil også gøre susen. Det vigtigste er ikke at udsætte kroppen for varme i mere end 10-15 minutter og overvåge vandets temperatur. Det bør ikke være for varmt, det kan øge blødningen.

Massage

Massage vil hjælpe med at reducere smerter lidt under menstruation. For at udføre det skal du tage en vandret position og slappe af så meget som muligt. Under korsryggen kan du placere Kuznetsov-applikatoren, og under benene en rulle tæpper eller en pude.

Massér underlivet med strejkebevægelser med uret. Trykket forstærkes skiftevis og svækkes. Efter massagen skal du dække dig selv med et varmt tæppe og tage pose på embryoet eller bare ligge på din ryg i en afslappet tilstand.

Åndedrag

For nogle kvinder hjælper vejrtrækning med deres mave med at lindre eller reducere smerter under menstruation. Det udføres som følger.

  1. Langsomt trækkes en dyb indånding. I dette tilfælde skal du maksimere din mave.
  2. Derefter holdes vejrtrækningen et par sekunder.
  3. Langsom udånding ledsaget af tilbagetrækning af maven.

Åndedræt på denne måde er nødvendigt i 5 minutter. Det er mere praktisk at gøre dette, mens du ligger med en bog på din mave. Efter et par minutter kan øvelsen gentages..

Intensiv fysisk aktivitet under menstruation er kontraindiceret. At gå i den friske luft er i stand til at forbedre trivsel og berolige nerver. Moderat fysisk aktivitet fremmer produktionen af ​​endorfiner med smertestillende virkning.

Mulige komplikationer

De farligste er rigelige smertefulde menstruationer. I denne tilstand er der en risiko for følgende komplikationer:

  • anæmi, der opstår på grund af stort blodtab;
  • livmoderinflammation;
  • dårlig fordøjelse;
  • spontanabort, hvilket kan kræve begrænsning af livmoderslimhinden;
  • reproduktionssystemets dysfunktion.

Vigtig! Svær smerte før menstruation forekommer ofte på grund af påvirkningen af ​​hormoner, der kan øge nervøs fornemmelser og sammentrækninger i livmoderen.

Hvad tilbyder officiel medicin for at reducere smerter?

Når menstruation hos unge piger ledsages ikke kun af kramper og smerter, men også af depressive tilstande, irritabilitet, ændringer i smag og lugt, svaghed og endda hysteri, bør beroligende midler anvendes som ordineret af lægen. Det kan være valerian, moderwort og pæon (tinkturer). Du kan brygge mynte og kamille. I tabletter bruges Relanium, Trioxazine og den samme valerian..

Hvis du allerede har prøvet alt, men der er ingen effektive resultater, skal du ty til smertestillende og antispasmodika. Den sikreste af dem er no-shpa (drotaverin) og papaverine. De lindrer straks spasmer, hvilket reducerer smerteintensiteten markant. Du skal tage to tabletter på en gang op til tre gange om dagen. Vær ikke bange for store doser, selv gravide kvinder må bruge disse produkter..

Gode ​​og ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er) såsom Ibuprofen, Butadion, Nise, Ketanov og Ketarol. De har en mere markant smertestillende effekt, men bivirkninger er også nok. Påvirker især tilstanden i mave-tarmkanalen og nervesystemet. Brug dem med forsigtighed og kun efter måltider.

Undertiden ordinerer gynækologer hormonelle prævention til primær algomenorrhea. Disse er Triziston, Ovidon, Antiovin, Diane-35 m.fl. De bruges oralt.

For at øge virkningen af ​​smertestillende midler og deres bedre absorption ordineres B-vitaminer, vitamin E og calcium D3-nyCOM. Men det er meget mere fordelagtigt at få vitaminer og mineraler fra naturlige fødevarer..

Hjælp til sekundær algomenorrhea

Følgende omstændigheder kan forårsage alvorlig smerte, kvalme og opkast, besvimelse og takykardi, kløende hud og ledsmerter hos ældre kvinder:

  • sygdomme i det vegetative-vaskulære og nervesystem;
  • endokrine systemsygdomme;
  • kønsinfektioner og infektioner;
  • klæbeprocesser;
  • kræft i livmoderen eller æggestokkene;
  • phlebeurysm;
  • kirurgiske indgreb;
  • forkert administrerede intrauterine prævention

En kvinde med et sæt symptomer, der indikerer tilstedeværelsen af ​​patologier, har bare brug for en fuld undersøgelse for at finde ud af årsagerne. Derefter ordineres passende behandling, det kan kræve indgreb fra kirurger eller behandling i et sanatorium. Men alt dette udelukker ikke de enkle metoder, som vi anbefalede til unge piger med algomenorrhea. Bare glem ikke, at dette ved første øjekast uskadelige urter også er en medicin, der kan forårsage en allergisk reaktion..

Hvorfor gør det ondt under menstruationen?

Oftest er smertefulde perioder primær dysmenoré, dvs. ubehagelige fornemmelser opstår ikke på grund af sygdomme, men af ​​sig selv. Hvis du er sund, men det gør ondt, er det prostaglandiner, der er skylden i ubehag - disse er mæglere, der øger følsomheden af ​​smertereceptorer. De produceres i slimhinden i livmoderen under menstruation. På grund af dem sammentrækkes livmoderen for hurtigt at fjerne blod og endometrium.

Når der er mange prostaglandiner, og livmoderen sammentrækkes kraftigt, vises smerter i underlivet, der ligner kramper.

Nogle gange føjes rygsmerter til disse fornemmelser. Prostaglandiner påvirker også sammentrækning af glat muskulatur i mave-tarmkanalens organer, så det er disse stoffer, der er ansvarlige for kvalme og diarré under menstruation.

Sådan behandles smertefulde perioder

Det anbefales at behandle smertefuld menstruation på en omfattende måde. Hvis en specifik sygdom er blevet årsagen til ubehag, skal medicin ordineres af din læge..

Med de fysiologiske årsager til algomenorrhea kan du lindre din tilstand med:

  • strøm korrektion;
  • eliminere dårlige vaner;
  • lænde massage.

På kritiske dage anbefales det også at udføre specielle øvelser, der forbedrer elasticiteten og tonen i bækkenmusklene.

Forebyggende handlinger

Smerter under menstruation er ikke et sådant harmløst fænomen, især med primær algodismenorrhea, når årsagen er meget vanskelig at eliminere.

Undgå smerter og forbered dig ordentligt på ankomsten af ​​"kritiske" dage i kvindens kræfter. Til dette er der behov for forebyggelse, som inkluderer enkle foranstaltninger:

  • regulere arbejdsmåden og hvile, hvilket sikrer en fuld sund søvn;
  • undgå stressende og konfliktsituationer, deltage i auto-træning og med en psykolog;
  • udrydde dårlige vaner (rygning);
  • elsker kun kaffe med moderation om dagen og udelukker den under menstruation;
  • balance ernæring, idet man foretrækker yoghurt, skaldyr, grøntsager og frugter rig på vitamin A, B, E;
  • Ignorer ikke gymnastik og vandprocedurer, især klasser i poolen;
  • tag om nødvendigt lette beroligende midler og beroligende midler;
  • følg lægens anbefalinger til korrektion af hormonelle niveauer (orale prævention, progestogener).

Grundlæggende vedrører disse aktiviteter primær dysmenoré. For sekundær - den bedste forebyggelse af menstruationssmerter er behandlingen af ​​den underliggende sygdom.

Om et sådant fænomen som smerter under menstruation, kan du tale meget og i lang tid, hvor der i hvert tilfælde er sine egne nuancer. Det er imidlertid åbenlyst, at det er nødvendigt at bekæmpe algodismenorrhea, fordi det fortsat i årevis kan "udtømme" en kvinde, fratage livsglæden og negativt påvirke den mentale tilstand.

Der er værktøjer til diagnose og behandling, så det er ikke nødvendigt at forsøge at tackle sygdommen selv. Det vil være mere rationelt at besøge en læge, tale om problemet og løse det med fælles indsats..

Video: "De vigtigste årsager og metoder til behandling af dysmenoré"

Orale prævention (COC'er)

Hormonelle antikonceptionsmidler er meget almindelige i brugen af ​​initial dysmenorrhea, især hos kvinder, der har et aktivt seksuelt liv.

Kombinerede orale prævention (COC'er) betragtes som de mest effektive i denne forstand; de indeholder efterligning af hormonet østrogen.

Princippet for deres aktivitet er rettet mod at hæmme ægløsningsprocessen, på grund af dette er der et fald i antallet af prostaglandiner, og det smertefulde syndrom forsvinder.

Derudover er der et fald i trykket inde i livmoderhulen, og hyppigheden og styrken af ​​kontraktil spænding i glatte muskler bremser, hvilket giver smertelindring.

Hvorfor får ryggen under menstruationen?

Oftest forårsages ubehagelige fornemmelser i lænden under menstruationen af ​​hævelse og overdreven overdreven belastning samt afgivelse (udstråler) smerter.

Hvorfor er korsryggen alvorlig under menstruation?

Eksisterende lidelser kan også bidrage til dette ubehagelige fænomen:

  • fibrom
  • cervikal dysplasi
  • endometriose
  • polycystisk æggestokk

Selvom livmoderen til kvinden, der bar babyen tilbage til det normale, tager den alligevel lidt forskellige størrelser. Under menstruation er dette "ekstra" volumen nok til at krænke nervens ender af bækkenet, klemme blodkar og forværre mikrocirkulationen af ​​korsryggen.

Hvorfor smerter ryggen under menstruation? Den kvindelige livmoder kan vokse i størrelse ikke kun under graviditet, men også under påvirkning af udviklingen af ​​ikke-specifikke postpartum sygdomme:

  • fibromer
  • endometrial hyperplasi
  • prolaps af bækkenorganer

Efter fødsel vil smerterne falde?

For at minimere smerter før, under og efter menstruation:

  1. Produkter, der indeholder kalium og calcium. Mangel på disse stoffer fremkalder spændinger og smerter;
  2. Kirurgi eller gynækologisk behandling af reproduktionsorganer;
  3. Lægemidler
  4. Alternativ medicin og fysisk aktivitet

Der er ingen garanti for, at smertefulde perioder vil gå efter fødsel, på trods af at mange læger af en eller anden grund rådgiver fødsel som et middel mod mange gynækologiske problemer.

Nogle kvinder bemærker, at smerter falder med alderen og efter fødslen, men ikke alle kan stole på det. Måske forbliver smerten hos dig indtil overgangsalderen.

Forebyggelse

Følgende anbefalinger hjælper med at reducere risikoen for at udvikle smertefulde perioder:

  1. Ernæring Diæten skal være velafbalanceret og næringsrig..
  2. Vitaminindtag hver sæson. Lægen skal vælge dem, afhængigt af kroppens individuelle behov.
  3. Dyrker sport. Det kan være både professionel træning og enkle fysiske øvelser, der udføres derhjemme. Regelmæssig kørsel og opladning vil også hjælpe med at styrke det ligamentøse apparat.
  4. Overholdelse af den optimale tilstand af hvile og arbejde.
  5. Undgåelse af stress og nervøs belastning.
  6. Beskyttelse af underkøling.
  7. Egnede orale prævention.
  8. Aktuel behandling af eventuelle gynækologiske sygdomme, inflammatoriske processer, infektiøs infektion.
  9. Regelmæssigt passerer (hver sjette måned) en rutinemæssig undersøgelse af en gynækolog og tager prøver.

Råd! For ikke at forværre din tilstand kan du under smerter under menstruationen ikke tage aspirin og potente stoffer.

gestagener

Gestagener er hovedsagelig en gruppe af hormoner, der er syntetiseret i den menneskelige krop.

Disse enzymer stimulerer væksten af ​​nye endometrieceller i livmoderhulen, aflaster spænding fra korsetten af ​​glat muskel i reproduktionsorganet og skaber alle optimale betingelser for syntese af østrogen.

Derudover er de direkte relateret til befrugtningsprocessen, og deres fiasko kan resultere i manglende evne til at få afkom, afbrydelser i cyklussen af ​​kritiske dage, spontan fødsel (spontanabort).

For at forhindre den indledende dysmenoré er hormoner med aktiv progesteron anvendelige, analogt med naturlige enzymer. I sådanne lægemidler er hovedopgaven at reducere tilstedeværelsen af ​​prostaglandin i blodet og normalisere cyklussen af ​​kritiske dage.

Hvornår skal man læge

Uden undtagelse skal kvinder være opmærksomme på situationer, hvor det er farligt at uafhængigt behandle svær smerte i underlivet:

  1. Når det smertefulde syndrom ikke forsvinder i 2 dage efter den første udskrivning;
  2. Når antispasmodiske og smertestillende midler ikke fungerer;
  3. Overdreven blødning sammen med store blodpropper;
  4. Midlertidig funktionsfejl i menstruation, vægttab;
  5. Når der er ukarakteristisk opkast, en kvalmende følelse, løs afføring i kvindens dage.

Et lignende billede af symptomer indikerer alvorlige sygdomme i genitourinary og reproduktiv sfære, disse inkluderer: tumorer, polypper, infektiøs og patologisk udvikling samt uterus onkologi.

Over tid kan mere alvorlige ubehag begynde. I dette tilfælde skal du bestemt kontakte en gynækolog. Især hvis følgende symptomer er til stede:

  • ømhed begynder før menstruation;
  • varigheden af ​​ubehag øges;
  • krampe karakter af smerter bemærkes;
  • ubehag spredes til andre organer (æggestokke, blære);
  • symptomer noteres i hver cyklus;
  • kropstemperaturen stiger.

Efter at have taget smertestillende midler, skulle det blive lettere, men kun midlertidigt. Menstruationssmerter vil fortsat forstyrre det normale liv og arbejde. Derfor skal du i kvindens interesse søge lægehjælp, så situationen ikke forværres.

Diagnosticering

Kun ved smerter, udladningens art og de ledsagende symptomer er det vanskeligt at uafhængigt diagnosticere. Derfor er en kvinde nødt til at gå til hospitalet, fortælle lægen, hvad hun drak og beskrive sine problemer.

Efter en gynækologisk undersøgelse vil en specialist ordinere:

  • generel analyse af blod og hormoner;
  • Analyse af urin;
  • Ultralyd
  • tværes;
  • vaskulær dopplerografi.

Normalt kræves der stadig et besøg:

  • neuropathologist;
  • endokrinolog;
  • vaskulær kirurg.

Syge kvinder er bange for en sådan diagnose. Men jo mere komplet billedet af analyser og undersøgelser er, desto mere sandsynligt giver du en nøjagtig forklaring af processerne.

Alvorlighed af smerte

Smerter under menstruation kaldes dysmenorrhea (forældede navne er algodismenorrhea og algomenorrhea). Ifølge statistikker lider ca. 80% af kvinderne af menstruationssmerter af varierende sværhedsgrad.

Normalt udvikles ubehag i løbet af de første 4 timer efter debut af menstruationen og varer i 1-2 dage. I alvorlige tilfælde kan smerter dog forekomme et par dage før menstruationens begyndelse og fortsætte i flere dage eller indtil slutningen af ​​menstruationen.

Dysmenorrhea har 3 grader:

  1. Mild - sådanne smerter er ubetydelige, observeres kun på den første dag af menstruation, ledsages ikke af andre symptomer og forstyrrer ikke den sædvanlige livsstil.
  2. Moderat - smerter kan vare op til 2-3 dages menstruation, andre tegn på utilpælde (kvalme, svaghed, hovedpine) vises også, og selvom ubehag bringer forstyrrelser i den sædvanlige livsrytme, mister patienten ikke sin evne til at arbejde og kan gå på arbejde eller studere.
  3. Alvorlig - smerte udvikler sig allerede inden menstruationens begyndelse og kan fortsætte, indtil den slutter, handicap er markant reduceret eller helt mistet, de ledsagende symptomer er også meget udtalt.