Vigtigste / Tamponer

Effektive måder til at eliminere ubehag og smerter under menstruation

Hvis menstruationen fortsætter i en smertefuld form, vil flere påviste midler hjælpe dig med at afhjælpe tilstanden: medicin, folkeopskrifter, fysisk træning og meget mere. Læs mere om dem i vores artikel - yderligere.

Skal jeg se en læge?

Da smerter er en normal forekomst i kritiske dage, er der ikke behov for at konsultere en læge. Undertiden oplever kvinder dog smerter, der er meget alvorlige. Dette er det største symptom på AMA (unormal blødning i livmoderen).

Hver kvinde kan uafhængigt bestemme tegn på AMA, og hvis mindst en er blevet bemærket, skal du konsultere en læge:

  • Varighed Hvis kritiske dage går mere end syv dage. Undertiden udtrykkes tegnene på AMA i menstruation, hvis varighed overstiger 14 dage. Men selv hvis det når syv dage, er det bedre ikke at udsætte turen til lægen.
  • Kritiske dage påvirker livet. Hvis symptomerne på menstruation medfører ulemper i hverdagen. Kvalme, smerter og magekramper, svimmelhed tillader ikke en kvinde at udføre daglige pligter, og hun er nødt til at tilbringe alle kritiske dage i sengen.
  • Udladningens intensitet. Dette symptom er også et tegn på AMA. Hvis en kvinde skal skifte personlige hygiejneprodukter hver time eller endnu oftere, er det nødvendigt at konsultere en læge. Faktisk kan stærk udflod provosere anæmi og en række andre sygdomme.
  • Rikelig decharge. Unormal afladning (blodpropper), hvis diameter når 4 cm, kan også være et tegn på AMA. Hvis en kvinde finder et lignende symptom, har hun brug for hjælp fra en specialist, fordi rigelig udflod kan være sundhedsskadelig.

Medicin

For at slippe af med smerter i kritiske dage, kan du ty til at tage medicin.

Beroligende middel

Under menstruation kan en kvinde ud over smerter også opleve irritabilitet og nervøsitet. De øger smerter, så du er nødt til at ty til beroligende medicin.

Følgende præparater med beroligende urtekomponenter er egnede: Persen, Novo-Passit, Seduxen, Remens dråber, Dysmenorm, Valerian, Relanium.

For at lindre smerter og irritabilitet kan en kvinde drikke vitamin B6 eller magnesium B6, før man begynder menstruation. Disse midler forbedrer kvindernes generelle tilstand i kritiske dage..

analgetika

For at slippe af med smerten kan du tage en slags smertestillende middel. Præparater af denne art hjælper med at stoppe smerter på kort tid. De forhindrer også ubehag i underlivet inden menstruationens begyndelse og lindrer muskelbetændelse..

Analgetika inkluderer Analgin, Spazgan, Spazmalgon, Baralgin, Menalgin og andre.

Når man tager smertemedicin, skal dosis følges nøje: 1 tablet en gang dagligt.

Hormonelle prævention

Der er tilfælde, hvor smerter under menstruation er forårsaget af hormonsvigt, så hormonelle medikamenter ordineres til en kvinde. De kan ikke kun eliminere smerter, men også reducere mængden af ​​sekretioner og etablere en hormonel baggrund.

Sådanne værktøjer inkluderer Yarina og Diane-35 samt deres analoger - Microlut, Triziston, Ovidon.

NSAID'er (ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler) under menstruation eliminerer smerter fuldstændigt. NSAID'er har også antipyretiske og antiinflammatoriske virkninger..

For at forhindre smerter er en kvinde bedre at tage NSAID et par dage før blødningens start.

For at eliminere smerter kan følgende grupper af ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler anvendes:

  • Pyrazoloner. Disse inkluderer metamizolnatrium.
  • Derivater af indolymdikesyre. Dette inkluderer Indomethacin.
  • Derivater af phenyeddikesyre. Midler: Diclofenac, Naproxen, Aceclofenac, Ibuprofen, Ketoprofen og Ketorolac.
  • Oksikama. Dette inkluderer piroxicam og meloxicam.
  • Derivater af sulfonamider. Dette er Nimesulide..

antispasmolytika

Denne gruppe af medicin inkluderer medikamenter, der lindrer spasmer og hjælper med at slappe af glatte muskler. Derfor er antispasmodika mod menstruationssmerter et effektivt middel.

Hvis smerten er stærk og vedvarende, kan medicin fra denne gruppe tages sammen med NSAID'er - så smerten passerer hurtigere.

Følgende lægemidler er blandt de mest berømte og effektive krampeløsninger: No-shpa, Papaverin, Drotaverin, Spakovin, Spazmonet.

Folkemedicin

I kampen mod menstruationssmerter kan en kvinde hjælpe folkemiddel og metoder:

  • Det er nødvendigt at give op med at ryge under menstruationen. Denne dårlige vane har en ekstrem negativ effekt på kvinders sundhed og intensiverer smerter på kritiske dage..
  • For at eliminere smerter bliver en kvinde nødt til at slappe af og roe sig. Under menstruation er det nødvendigt at lære at håndtere stress uden medicin. Med tiden kan smerter stoppes for evigt..
  • Kulde bidrager til kramper og smerter under menstruationen. En kvinde skal undgå lange ture på en frostig såvel som regnvejrsdag.
  • Nogle gange er det nok at ventilere rummet eller gå i den friske luft, så smerterne og svimmelheden forsvinder.
  • En kvinde skal normalisere sin daglige rutine under menstruation. Du skal få nok søvn - mindst 8 timer om dagen. Forsøg ikke at overbelaste dig selv med arbejde, tage hyppige hvilepauser.
  • Æteriske olier før menstruation og i de tidlige dage vil hjælpe med at lindre smerter. De skal gnides ind i huden i underlivet. En effektiv blanding af olier fra johannesurt, ryllik, marjoram, salvie.
  • Foretrukne aktiviteter hjælper med at lindre smerter. En kvinde under menstruation skal distraheres og simpelthen læse en interessant bog, se en serie eller en film, lave en usædvanlig ret.
  • Smerten forsvinder, hvis du ligger på sengen eller gulvet i "embryo" -positionen og trækker benene til brystet.

Strømfunktioner

For at menstruationssmerterne skal trække sig tilbage, er kvinden nødt til at etablere sin diæt. Det vil være nødvendigt at fjerne æg, kød, mælk og produkter med et højt indhold af koffein til kaffe i kritiske dage fra menuen: kaffe, grøn te.

Øg dit indtag af frugt, især bananer og grøntsager. Bønner og kål bør dog undgås - de bidrager til overdreven gasdannelse.

Stop med at drikke alkohol helt. Det er nødvendigt at indføre ingefærte i kosten i kritiske dage..

Træning og yoga

På trods af det faktum, at en kvinde under menstruation har brug for at reducere fysisk aktivitet, hjælper lette og korrekt valgte øvelser og yoga perfekt med at lindre smerter og normalisere tilstanden:

  1. Lig på gulvet, arme langs kroppen, benene bøjede ved knæene. Læg langsomt bækkenet op fra gulvet. Hold et par sekunder. Gentag fem gange. Tag en pause og tag den anden tilgang.
  2. Træning "kat." Kom på alle fire. Inhalerer, bøj ​​ryggen, mens du udånder bøjningen så lavt som muligt. Gentag fem til syv gange.
  3. Læg maven ned på gulvet. Hæv overkroppen ved albuerne så højt som muligt. Tag en startposition. Udfør fem tilgange.

Åndedrætsgymnastik hjælper også med at lindre smerter, hjælper med at lindre stress:

  1. Sid på gulvet, tag en dyb indånding. Hold vejret i to sekunder. Udånder rykkende gennem munden.
  2. Lig på ryggen på gulvet, bøj ​​benene ved knæene. Placer en flad genstand, såsom en bog, på din mave. Løft et objekt op med din mave, og udfør intermitterende indånding og udånding.
  3. Liggende på ryggen, tag en dyb indånding. Udånd langsomt, ryd sindet fra negative tanker.

Massage

Under menstruation hjælper massage med at lindre smerter. Det er nødvendigt at massere med uret i flere minutter området på maven, hvor smerten er udtalt. Du kan også gøre følgende:

  • Du skal tage to tennisbolde, ligge på ryggen og placere genstande under korsryggen og rulle dem i et par minutter.
  • Der er et punkt mellem ankelen og knæet, og klik på hvilket i et par minutter kan fjerne smerten. Kør på begge ben.

Termiske procedurer

Under menstruation kan en kvinde ty til termiske procedurer for at lindre smerter. Det er muligt at lindre smerter, hvis en varm varmepude påføres maven. Hold ikke mere end 20 sekunder. Så tag en minut pause og gentag proceduren.

Menstruationssmerter forsvinder, hvis du tager et varmt, men på ingen måde et varmt bad. Du kan tilføje havsalt eller æteriske olier til vandet. Proceduren skal udføres højst 20 minutter.

En kvinde skal huske, at varme hjælper med at tynde blodet, hvilket kan provokere kraftig udflod. Ekstrem forsigtighed skal udvises ved termiske procedurer..

Urteinfusioner og afkok

For at lindre smerter og kramper i kritiske dage tilbyder en lang række lægemidler traditionel medicin. Urteinfusioner hjælper med at lindre smerter uden at skade kvindens krop og forårsage bivirkninger..

De mest effektive urter er som følger:

  • Melissa. Denne urt hjælper med at lindre smerter og normalisere cyklussen. Melissa eliminerer også irritabilitet og stress. Du kan tage græs to eller tre gange om dagen som te.
  • Hindbær. Bladene på dette bær har værdifulde egenskaber og hjælper med at lindre hovedpine og feber. For en afkogning har du brug for 250 ml kogt vand og 3 tsk hindbærblade. Drik i små portioner hele dagen.
  • Oregano. Denne urt hjælper med at lindre smerter i kroppen og eliminerer diarré, som også kan være forårsaget af menstruation. For en afkogning skal du bruge 1 spsk oregano og kogende vand - 250 ml. Bryggeinfusion er nødvendig 15 minutter. I en dag skal du drikke et glas oreganobuljong og dele det i tre doser.
  • Elecampane rod. Det lindrer smerter og glatter den hormonelle baggrund. For at forberede infusionen skal du tage 1 tsk roden og 250 ml kogende vand. Hæld roden, og lad den brygge i en time. Drik 1 spsk tre gange om dagen.
  • Johannesurt, calendula og tinktur af moderwort eliminerer ubehagelige fornemmelser i underlivet. De har også en beroligende virkning. For et afkog har du brug for 1 spsk St. John's wort og 1 spsk calendula. De skal hældes med kogende vand - 500 ml. Når infusionen er afkølet, tilsættes 2 spiseskefulde moderwort. Tag et afkok et par dage før din periode. Drik dette produkt for den bedste effekt i 5 dage.
  • En afkogning af en fugl bjergbestiger og en stængel af en vand svamp. Det hjælper med stærke sekretioner. Til infusion har du brug for 2 dele af highlander og 1 del af svampen. Hæld alle ingredienserne i 800 ml vand, kog op og kog i 2 minutter. En dag skal du drikke et glas drikke hver tredje time.
  • Eg, johannesurt og kamille. En afkogning af disse medicinske urter reducerer smerter og reducerer udflod. Det tager 1 spiseskefuld af hver ingrediens og 500 ml kogende vand. Bouillon tilføres i to timer, hvorefter det tages et halvt glas 2 gange om dagen - en halv time før måltiderne eller en time efter at have spist.

Generelle nyttige tip

For at sikre, at menstruation er smertefri og ikke skader den generelle sundhedstilstand, bør en kvinde være opmærksom så meget som muligt. Udhold ikke smerter, kramper og dårligt humør.

Det er nødvendigt at tage medicin på forhånd for at stoppe smerten og lindre stress. Efter at have ændret kosten lidt, vil kvinden ikke kun være i stand til at fjerne smerter, men også at hæve sit humør. Dog begræns dig ikke til mad, da dette påvirker den følelsesmæssige side negativt. Hvis du f.eks. Vil spise en chokolade, må du ikke forbyde dig selv. I tilfælde af, at maden overhovedet er modbydelig, bør du begrænse dig til frugt og yoghurt. Det vigtigste er ikke at sulte.

Hygiejneprodukter skal ændres mindst en gang hver fjerde time. Bær let undertøj, brug ikke-allergifremkaldende vådtørreservietter efter hvert toilet.

Hvad du ikke skal gøre?

Under menstruation anbefales det ikke, at en kvinde deltager i tunge sportsgrene. Med aktiv træning stiger blodcirkulationen, hvilket fører til smerter og kraftig udflod. Og også i kroppen aftager hæmoglobin, og svimmelhed, døsighed, smerter i bækkenet og underlivet begynder. Det er også forbudt at løfte vægte.

En kvinde skal afvise kirurgiske og kosmetiske indgreb i kritiske dage. Selv at man går til tandlægen kan forårsage ubehagelige konsekvenser for kroppen.

Forbud mod undersøgelse og analyse er forbudt. Resultaterne kan være forkerte. Diæt og faste er strengt forbudt. Det er nødvendigt at overholde en ordentlig og afbalanceret diæt med en masse vitaminer og mineraler.

Sådan lindres smerter under menstruation (videotips)?

I denne video kan du finde flere nyttige metoder, som du kan eliminere ubehag og smerte under menstruation, og også lære, hvad du ikke skal gøre:

Der er mange måder at slippe af med menstruationssmerter derhjemme. Hver kvinde kan vælge det bedste middel til sig selv. Du kan fjerne smerter og medicin og medicinske urter. For yogaelskere er der en række sikre øvelser. Men det vigtigste er overholdelsen af ​​den korrekte daglige rutine og personlig hygiejne.

Menstruationssmerter - hvordan man slipper af med dem

Menstruationskramper er smertefulde fornemmelser af varierende intensitet. Desuden indikerer smerter på kritiske dage ikke altid nogen patologi. Meget ofte er moderat smerte under menstruation forbundet med en naturlig sammentrækning af livmodermusklerne. Men hvis ubehaget er så stærkt, at det krænker den sædvanlige levevis, er det bedre at blive undersøgt af en gynækolog for at finde ud af dens årsag.

Menstruationssmerter - normal eller patologisk

Smertefuld menstruation betragtes ikke som en patologi, hvis de ikke er forbundet med nogen sygdom. Meget ofte gør maven ondt i kritiske dage i de første to år efter starten af ​​den første menstruation. I løbet af denne tid normaliseres cyklussen, og normalt forsvinder smerterne. Også smerter under menstruation svækkes ofte efter den første fødsel på grund af de ændringer, der forekom i den kvindelige krop.

Men hvis smerten under menstruationen er meget stærk og forværrer kvindens generelle tilstand betydeligt, betragtes dette som en patologi. Årsagerne er forskellige lidelser i det reproduktive systems organer. Og de bør diagnosticeres for at helbrede den underliggende sygdom og som et resultat slippe af med smerter under menstruationen.

Symptomer på smerter

Arten af ​​smerter under menstruation kan være anderledes: trække, sprænge eller kramme. Ved akut smerte, som klart betragtes som patologisk, kan der desuden vises svimmelhed, opkast og diarré. I alvorlige tilfælde observeres besvimelse.

Primære menstruationssmerter, der ikke er patologiske, forekommer normalt ved starten af ​​den første menstruation. Nogle gange kan de vises i løbet af det første halvandet år efter deres indtræden. Ifølge statistikker observeres smerter oftere hos piger med asthenisk fysik med en lille kropsvægt.

Smerter, som regel, mærker sig cirka 12 timer før udbruddet af menstruation. Efterhånden kan dens styrke øges og forbliver på samme niveau i op til 2 dage. Derefter falder smerten og forsvinder helt efter menstruationens afslutning.

Typer af menstruationssmerter

Menstruationssmerter i henhold til medicinsk terminologi kaldes "dysmenorrhea".

Klassificer smertefuld menstruation som følger:

  • Primær eller funktionel dysmenorrhea. Det er ikke forbundet med nogen sygdom og har fysiologiske årsager. Smerter kan forsvinde på grund af ændringer i pigens krop, når hun bliver ældre.
  • Sekundær eller erhvervet dysmenorrhea. Det er forbundet med forskellige patologier i organerne i det reproduktive system eller sygdomme i andre organer og systemer. Som regel forekommer denne type smertefuld menstruation hos kvinder over 30 år..

Smerter klassificeres også efter styrken af ​​deres manifestation i overensstemmelse med tidsperioden:

Hvis smerterne opretholder deres intensitet på samme niveau, kaldes dysmenoré kompenseret.

Hvis smerten intensiveres hvert år, kaldes dysmenoré dekompenseret.

Ved intensiteten af ​​manifestationen af ​​smerte skelnes 4 grader dysmenorrhea:

  • Med en nul grad forekommer subtile milde smerter i maven for at fjerne, som du ikke behøver at tage smertestillende medicin.
  • I den første grad observeres moderat, men acceptabel smerte. De kan være ledsaget af mild depression og hovedpine. Undertiden opstår der en fordøjelsesbesvær. Et sådant smertesyndrom lindres let af smertestillende midler..
  • I anden grad forekommer alvorlig menstruationssmerte. Meget ofte ledsages de af kvalme og svimmelhed. På baggrund af en forværring af tilstanden kan der forekomme generel svaghed og irritabilitet. Sygdommen kan fortsætte i lang tid. Med smertestillende og beroligende midler kan du forbedre dit velbefindende markant..
  • Med den tredje grad forekommer meget alvorlig smerte. Som regel føles de allerede 2-3 dage før menstruationens begyndelse, vedvarer med varierende intensitet indtil slutningen af ​​menstruationen. På denne baggrund kan kropstemperaturen stige, og der forekommer alvorlig hovedpine, hvilket kan provokere opkast og takykardi. I denne periode bliver kvinden uanvendelig. Det er ikke muligt at forbedre tilstanden med konventionelle smertestillende midler..

Årsager til smerter under menstruation

Årsagerne til smerter under menstruation kan være meget forskellige. For at finde ud af, hvad der forårsagede smertesyndromet, er det nødvendigt at gennemgå en undersøgelse på en medicinsk institution. Hvis den fysiologiske natur af smerterne bekræftes, vil lægen give kvinden henstillinger, der reducerer intensiteten af ​​smertesyndromet. Hvis smerten er forårsaget af patologiske processer, ordineres undersøgelse og behandling..

Primær dysmenorrhea

Primær dysmenorrhea er en konsekvens af forskellige psykologiske og fysiologiske lidelser.

Tildel de vigtigste grupper af årsager til dens udvikling:

  • Mekanisk. Smerter er forårsaget af vanskeligheder i udstrømningen af ​​menstruationsblod på grund af forskellige abnormiteter i livmoderen.
  • Endokrine. Smerter provoserer en krænkelse af syntesen af ​​prostaglandiner, hvilket fører til smertefulde sammentrækninger i livmoderen.
  • Forfatningsdomstolen. Smertesyndrom er forbundet med dårlig udvikling af muskelstrukturer..
  • Neuropsychogenic. Ubehag udvikles på grund af et fald i tærsklen for følsomhed..

Sekundær dysmenorrhea

Sekundær dysmenoré udvikler sig på baggrund af forskellige sygdomme. Som regel diagnosticeres en sådan patologi hos kvinder i alderen 25-35 år..

Følgende patologier betragtes som de vigtigste årsager til smerter under menstruation:

  • Endometriose I dette tilfælde forekommer trækkesmerter, og der kan udvikles inflammatoriske processer i bækkenområdet.
  • Livmoderfibroider. Patologi er forbundet med forekomsten af ​​en godartet tumor i muskellaget i livmoderen. Meget ofte er denne sygdom forårsaget af brugen af ​​kombinerede orale prævention. Undertiden er årsagen til livmoderfibroider hyppig fødsel.
  • Betændelsessygdomme. De mest almindelige årsager til smerter under menstruation er salpingitis og endometritis. Ubeskyttet samleje eller kirurgiske operationer i livmoderen og vedhæng kan provosere sådanne sygdomme..
  • Selvklæbende processer. Som regel forekommer sådanne patologier på baggrund af udviklingen af ​​kroniske inflammatoriske sygdomme eller efter kirurgiske indgreb.

Sådan reduceres svær smerte under menstruation

Du skal ikke skynde dig at tage medicin, hvis du oplever alvorlige smerter under menstruationen. Der er mange andre effektive måder at forbedre din tilstand på. Varme hjælper med til hurtigt at lindre menstruationskramper, men det er bydende nødvendigt at have tillid til, at dysmenoré ikke er forbundet med nogen sygdom. Det afslapper musklerne godt med et varmt brusebad, varmepude eller badekar. Varigheden af ​​termiske procedurer bør ikke overstige 15 minutter.

Andre metoder betragtes som effektive:

  • Massage. Det anbefales at massere underlivet i en cirkulær bevægelse med uret. Trykket på bughulen skal være moderat.
  • Embryo udgør. Du skal ligge og trække benene mod maven. I denne position slapper kroppen automatisk af, hvilket reducerer menstruationssmerter.
  • Fysiske øvelser. Det anbefales, at når alvorlige menstruationssmerter opstår, skal du sætte dig ned flere gange. Nyttig øvelse: sidder med benene krydsede, skal de langsomt reduceres og opdrættes.

Derudover anbefaler eksperter en særlig diæt til smertefuld menstruation. En uge før starten af ​​menstruationen skal du opgive junkfood. Det er nødvendigt at minimere forbruget af frugt og grønsager, som bidrager til forekomsten af ​​fermenteringsprocesser i tarmen, hvilket betyder, at de kan øge menstruationssmerter.

Det anbefales at medtage så mange vegetabilske juice som muligt i kosten. Derudover kan du tage vitaminkomplekser. Det skal huskes, at rygning og alkoholmisbrug kan øge menstruationssmerter..

Afslapning, åndedrætsøvelser og en positiv holdning kan påvirke den følelsesmæssige tilstand positivt og lindre menstruationssmerter. Sådanne teknikker kan distrahere fra smerter og stabilisere tilstanden uden brug af medicin. Det anbefales, at du fortsætter med at gøre det, du elsker, chatte på Internettet, læse bøger, magasiner eller se interessante film.

Hvis årsagen til smerter under menstruation er sekundær dysmenoré, er det ud over smertelindring nødvendigt at behandle den underliggende sygdom.

Piller til smerter under menstruation

Som regel kan medicin hurtigt eliminere menstruationssmerter. Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (Ibuprofen, Nimesulide, Nise, Ketonal) og smertestillende midler (Analgin, Pentalgin, Paracetamol) betragtes som effektive. Men det skal huskes, at disse grupper af medikamenter kan have en negativ effekt på mave-tarmkanalen. Derfor, hvis der er patologier i fordøjelsessystemet, skal disse lægemidler tages med forsigtighed.

Du kan lindre mavekramper med menstruationssmerter med krampeløsninger - No-shpa, Spazmalgon. Ofte er øget smerte under menstruation forbundet med overoplivning af nervesystemet. Konventionelle beroligende midler vil hjælpe med at stabilisere staten, den mest anvendte valerian.

Ved vedvarende menstruationssmerter anbefales det, at du først konsulterer din læge om at tage visse medicin. Der er en anden gruppe af medikamenter, der effektivt kan reducere smerter under menstruation. Dette er orale prævention. Modtagelse af hormonelle antikonceptionsmidler kan udføres strengt som foreskrevet af lægen. Denne type medicin giver dig mulighed for at gendanne den hormonelle baggrund, hvilket betyder svage menstruationssmerter.

Det tilrådes at opgive brugen af ​​potente lægemidler, for eksempel Ketanov, til menstruationssmerter. Dette kraftfulde middel er normalt ordineret efter operationen. Derudover bør du ikke drikke flere tabletter end påkrævet. Først skal du drikke en tablet og vente et bestemt tidspunkt. Kun hvis menstruationssmerterne ikke er forsvundet, er det tilladt at tage pillen igen. Men på samme tid skal man passe på ikke at overskride den tilladte daglige dosis. Drik tabletpræparaterne med mindst et glas vand. I dette tilfælde vil medicinen opløses hurtigere og begynde at arbejde..

Behandling med folkemedicin

Blandt folkemidlet til fjernelse af menstruationssmerter i første omgang er helbredende urtete, kendetegnet ved en beroligende virkning. Til deres tilberedning kan du bruge citronmelisse, hindbær, kamille, kirsebær, brændenælde og mange andre naturlige produkter. Enhver helende te med en beroligende effekt anbefales at drikke i en varm form. I fravær af allergiske reaktioner er det tilladt at tilsætte honning til drinks for at forbedre smagen..

Følgende infusioner og afkogninger er effektive til at lindre smerter under menstruation:

  • Fra hindbærblade. Tre spiseskefulde blade hældes med et glas kogende vand og insisterede i et kvarter. Det anbefales at tage infusionen i små slurker hele dagen.
  • Fra rod fra elecampane. En teskefuld af produktet hældes i et glas kogende vand og insisteres i en time. Du skal tage en infusion på 1 spiseskefuld 3 gange om dagen.
  • Fra barken af ​​viburnum. 4 spiseskefulde knust bark hældes med et glas vand og koges i 30 minutter og derefter siles. Det anbefales at tage et afkog 3 gange om dagen i en spiseskje før måltider.
  • Fra hestehal. En teskefuld græs hældes i 300 ml kogende vand og insisterede i en time. Det anbefales at bruge en infusion på 50 ml ca. hver time. Intervallet øges, når smerterne aftager.

Gynækologs råd

Gynækologer rådgiver med en stærk, uudholdelig menstruationssmerte, der varer mere end en dag, skal man omgående kontakte en læge.

Derudover bør undersøgelsen udføres i andre tilfælde, nemlig:

  • Hvis menstruationssmerter ledsages af kraftig blødning, hvor blodpropper frigøres.
  • Hvis det ikke er muligt at forbedre tilstanden, når man tager smertestillende.

Forebyggelse af menstruationssmerter er for det første normalisering af livsstil. Dette vil reducere intensiteten af ​​smerter under menstruationen, og i fremtiden vil det hjælpe med at slippe af med ubehagelige symptomer på kritiske dage..

Det er meget vigtigt at opgive dårlige vaner, såsom at drikke alkohol, stoffer, rygning. Det er vigtigt at afbalancere din diæt. Menuen skal have så få krydret og krydret mad som muligt. Minimer kaffeforbruget.

Derudover anbefales det at have et regelmæssigt sexliv. Det skal forstås, at positive følelser er en vigtig faktor for at lindre menstruationssmerter. Stress og hypotermi bør undgås. På denne baggrund kan forskellige inflammatoriske processer udvikle sig. Regelmæssig fysisk aktivitet hjælper med at forbedre sundheden og minimere menstruationssmerter. Selv med en tung belastning er du nødt til at finde tid til sport. Et meget nyttigt tidsfordriv er svømning, dans, løb, yoga.

Gynækologer råder til definitivt at diagnosticere årsagerne til dysmenoré.

Derudover fører menstruationssmerter altid til forstyrrelser af psykologisk karakter. Kvinder oplever ofte depression og neurose, hvilket markant forværrer livskvaliteten.

Hvilke piller lindrer smerter under menstruation

I mange kvinder er menstruation temmelig smertefuld. I henhold til medicinsk statistik lider op til 75-85% af kvinder af ubehagelige fornemmelser i forskellig grad - fra akut, svær og konstant smerte til mild og periodisk. I det første tilfælde anbefales det at tage piller til smerter under menstruation - mange medikamenter med succes hjælper med at lindre smerter.

Hvorfor smerter opstår under menstruation

Menstruationscyklussen følger månens cyklus og varer i gennemsnit 28 dage. Denne cyklus er den månedlige modning af en, sjældnere - flere æg, og forberedelsen af ​​livmoderen til introduktion af et føtalæg - det såkaldte befrugtede æg.

Den første fase af cyklussen kaldes follikulær og varer cirka 2 uger - ægvækst forekommer i folliklerne. Ved afslutningen af ​​fasen er der kun en dominerende.

I ægløsningens fase brister folliklen, og ægget går ud. Hvis hun på dette tidspunkt møder en sæd, er befrugtningsprocessen meget høj.

I den næste luteale fase begynder ægget, kaldet corpus luteum, at producere progesteron og androgener, som forårsager ændringer i livmoderen og forbereder det til introduktion af fosterægget - slimhinden tykner, kirtlerne vokser.

Hvis befrugtning har fundet sted, og cellen kommer ind i livmoderen, fastgør den sig til væggen, og fosteret begynder at udvikle sig. Hvis befrugtning ikke har fundet sted, forekommer menstruation - afvisning af slimhinden. Ofte ledsages dette af betydelig ømhed, som kan være forårsaget af flere årsager..

Årsager til smerter under menstruation

Konstant smertefulde perioder er som regel hos sunde voksne kvinder sjældne. Smerter under menstruation kan provosere:

  • Arvelig disposition.
  • Historie om abort og manglende fødsel.
  • Ung alder.
  • Misdannelser, underudvikling eller fejlbehandling af kønsorganer.
  • Hormonelle lidelser.
  • Mangel på regelmæssigt sexliv.
  • avitaminosis.
  • Astenisk tilstand efter sygdomme, operationer.

Hvilke piller til smerter under menstruation kan jeg tage

Ikke-narkotiske antiinflammatoriske lægemidler med en række egenskaber bruges til at lindre smerter under menstruation: de har en lang varighed, et bredt spektrum af handling, en god smertestillende effekt, en kort latent periode og er ikke vanedannende.

Analgin. Handlingsstyrken ligner salicylater, som ikke anbefales at blive taget - de fortynder blodet og kan forværre blødning. Tag ikke mere end tre tabletter om dagen.

Med svær smerte - Dexalgin, Sedalgin og Ketanov, som har en stærk morfinlignende virkning, som gør det muligt at bruge det til nødlidende smertelindring.

En ikke-narkotisk smertestillende Neyrodolon og Nise, med et minimum af bivirkninger, har en god effekt..

Panadol og Paracetamol. Kontraindikationer for deres anvendelse er leversygdomme, der opstår med leversvigt, alkoholisme.

Det antages, at de mest populære og sikre er Paracetamol og Ibuprofen, samt kombinerede lægemidler, der har disse stoffer i deres sammensætning: Ibuklin og Next.

Eddikesyrepræparater - Indomethacin, Tryptophan - udover smertestillende har det også en antiplatelet virkning: de forhindrer blodpladeadhæsion.

Derivater af propionsyre - Ibuprofen, Ketoprofen, Voltaren. Alternativt kan Voltaren i kapsler, der har et mere væskeindhold og derfor absorberes hurtigere fra mave-tarmkanalen.

Dette giver dig mulighed for at bruge det til nødlindring af smerter. Kontraindikationer for alle disse smertestillende midler er sygdomme i mave-tarmkanalen, bronkial astma, graviditet, individuel intolerance over for lægemidlet og blodpatologi.

Antispasmodika - for at lindre spasmer og forbedre virkningen af ​​smertestillende midler: No-shpa, Papaverin, Drotaverin. No-shpa forte hjælper godt - det kan tages meget sjældnere end normalt. Bivirkninger - svimmelhed, kvalme, forstyrret afføring.

Piller til smerter under menstruation fra en gruppe spasmoanalgetics - Maxigan, Spazgan og Spazmalgon, har en god effekt. Kontraindikationer for indtagelse af disse stoffer er lavt blodtryk, leversvigt og hjerterytmeforstyrrelser..

Har du brug for smertestillende medicin til menstruation, årsager til smerter og behandlingsmetoder

Hos mange kvinder ledsages menstruation af kraftig krampe, smerter, især i de første eller anden dage. Ifølge statistikker tolererer kun en fjerdedel af kvinder menstruation uden smerter. Hvilken slags smertemedicin er effektiv og sikker til menstruation, hvad skal man foretrække frem for medicin eller folkemedicin?

Årsager til smerter under menstruation

I tidsperioden mellem to menstruationer i livmoderen vokser et endometrielag: det er sådan en kvindes krop forbereder sig på en mulig befrugtning og graviditet. Hvis det befrugtede æg under cyklussen ikke er fastgjort i livmoderen, afvises hele det dannede endometrium og forlader kroppen gennem vagina. Da det er godt nok forsynet med blod, ledsages processen af ​​blødning - menstruation begynder.

Hvorfor mavepine?

  1. Processen ledsages af rytmiske sammentrækninger i livmoderens glatte muskler. Hos nogle kvinder er smertetærsklen højere, i andre - lavere, så smerter i intensitet kan variere betydeligt;
  2. Alvorlig smerte kan indikere bækken-sygdomme. Vi taler om inflammatoriske processer i livmoderen og vedhæng, neoplasmer, endometriose;
  3. Mangel på magnesium og calcium fører til forstyrrelse af menstruationscyklussen og skarp smerte under menstruationen;
  4. Genetisk disponering - en tendens til smerter og ubehag under menstruation er i mange tilfælde arvet;
  5. Eksponering for eksterne faktorer - fysisk og mental overbelastning, stress, rygning, overvægt, underernæring.

Primær dysmenorrhea er ikke forbundet med gynækologiske patologier, der ofte ses hos unge, indtil stabiliteten af ​​den konstante cyklus.

Sekundær dysmenorrhea er resultatet af fysiologiske lidelser, der forekommer i den kvindelige krop. Smerter kan være forårsaget af en intrauterin enhed.

Måder at lindre smerter uden medicin

Før bedøvelse og lindring af ubehag med medicin er det værd at prøve fysiologiske metoder til at slappe af glatte muskler.

  • Blød varme på underlivet - varmepude, varmt brusebad. Procedurens varighed er 15-20 minutter. Det er imidlertid nødvendigt at være sikker på, at der ikke er nogen inflammatorisk proces i det lille bækken, hvis forløb kan forværres væsentligt ved termisk eksponering;
  • "Embryo Pose" - hvis du ligger ned, vrider sig ind i en kugle, knæene er presset til brystet og sænker din hage, kan du mindske tilstanden betydeligt og lindre smerter. Det tilrådes at dæmpe lyset og eliminere lydstimuleringer;
  • I kritiske dage anbefales det at reducere fysisk aktivitet, gå i roligt tempo, men ikke løfte vægte, nægte at besøge gymnastiksalen;
  • Korrekt ernæring under menstruation vil hjælpe dig med at føle dig bedre: du skal opgive kaffe, fedtholdige, salte, krydret mad, krydderier, mayonnaise, slik og foretrække fødevarer rig på fiber (greener, frugter, grøntsager, undgå at forårsage gas og gæring);
  • Rygning øger smerter under menstruation. Hvis der ikke er styrke til at nægte cigaretter, er det i det mindste værd at reducere antallet;
  • Ernæringseksperter anbefaler at drikke mindst 1,5 liter rent vand i løbet af dagen. Under menstruation kan dette volumen øges til 2 liter, hvis der ikke er nogen tendens til hævelse.

Hvis smerten er alvorlig, må du ikke plage dig selv, der er mange farmaceutiske præparater, der hjælper med at lindre tilstanden.

Sådan reduceres smerter med menstruationssmertestillende medicin

NPS - ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler

Lægemidler i denne kategori har antiinflammatoriske, smertestillende og milde antipyretiske virkninger. De kan tages til forebyggende formål en dag eller to før den forventede menstruation og i hele den:

  • Nimesulid anvendes oralt, subkutant, intramuskulært, rektalt. Blandt kontraindikationerne er overfølsomhed over for komponenterne i lægemidlet, mave- og duodenalsår, nyre- og leverinsufficiens, alkoholisme, høj kropstemperatur. Den maksimale daglige dosis er 4 tabletter, efter at have spist, drukket rigeligt med vand.
  • Acetylsalicylsyre narkotika bedøvelse, lindrer betændelse og tynd blodet. Tabletter tages 3-4 gange dagligt efter måltider. Aspirin er et billigt og effektivt middel mod smerter, men det kan ikke kategorisk kombineres med endda små doser af alkohol. En overdosis forårsager alvorlig skade på indre organer. Den maksimale daglige dosis bør ikke overstige 4 g.
  • Indomethacin reducerer produktionen af ​​prostaglandiner, stoffer, der fremkalder smerter i fokus på betændelse, øger vævets permeabilitet. Efter indtagelse af indomethacin absorberes det hurtigt, for at reducere ventetiden, skal du bruge rektale suppositorier..
  • Sikkerheden og effektiviteten af ​​ibuprofen er klinisk undersøgt og påvist. Tabletter er tilladt for voksne og unge over 14 år. Medicinen tages efter et måltid med en stor mængde vand. Der skal udvises forsigtighed for kvinder, der lider af gastrisk mavesår, gastritis, enterocolitis, kronisk hepatitis.
  • Naproxen bruges til dysmenoré ved hjælp af dets smertestillende effekt. Lægemidlet absorberes hurtigt og fuldstændigt i mave-tarmkanalen, har en høj biotilgængelighed, som ikke påvirkes af fødeindtagelse, den maksimale koncentration i blodplasma nås efter 2-4 timer. Fås i form af tabletter og rektale suppositorier.
  • Diclofenac har en meget udtalt smertestillende og antiinflammatorisk virkning. Lægemidlet reducerer ikke kun smerter, men reducerer også blodtab under menstruation. Ved primær dysmenorrhea varierer den indledende dosis fra 50-150 mg / dag. Terapi kan startes med starten af ​​de første symptomer..

analgetika

Til behandling af dysmenoré anvendes ofte sekundære, ikke-narkotiske smertestillende midler - smertestillende.

  • Analgin er et billigt og effektivt lægemiddel, der begynder at virke på 20-30 minutter. Foruden oral og rektal er intramuskulær administration af lægemidlet muligt. Kontraindiceret hos kvinder med individuel intolerance over for stofferne, der har sygdomme i knoglemarv og blod, med lavt systolisk tryk.
  • Ketanov har en stærk smertestillende effekt. Fås i form af tabletter og opløsning til intramuskulær injektion. Inhiberer ikke psykomotoriske funktioner, hæmmer ikke åndedrætscentret.
  • Paracetamol har en høj smertestillende effekt sammen med lav toksicitet, egnet til kortvarig brug. Lange kurser påvirker leverens sundhed negativt.

antispasmolytika

Medicin, der slapper af glat muskel og har en smertestillende effekt, er gode hjælpere til at bekæmpe smerter under menstruation..

  • No-shpa eller drotaverine er det mest populære stof. Det lindrer muskelkramper og forbedrer den lokale blodcirkulation. Lægemidlet begynder at virke en halv time efter indgivelse. Drotaverin metaboliseres næsten 100% af leveren og udskilles efter 72 timer fuldstændigt.
  • Spasmalgon har en svag antiinflammatorisk virkning, lindrer kramper og anbefales til kortvarig terapi. Kan forårsage svimmelhed, nedsat opmærksomhed og syn..

Listen kan suppleres med orale prævention, hvis indtag reducerer væksten af ​​endometrium, gør menstruation mere knapp og mindre smertefuld.

Smertestillende midler til menstruation for teenagere

Primær dysmenorrhea hos unge stoppes ved at tage medicin fra de ovennævnte grupper. Hovedbetingelsen er aldersfaktoren, medicinen skal gennemgå et klinisk forsøg og have indikationer til brug fra 12-14 år gammel.

Sammen med smertestillende og antispasmodika (no-shpa, baralgin, analgin, spasmalgon) får teenagere ordineret beroligende medikamenter med svag virkning - valerian, moderwort. Indtagelse af medikamenter skal doseres strengt og udføres under tilsyn af voksne.

  • Smerten er meget alvorlig og kan ikke stoppes med medicin;
  • Foruden smerter observeres kulderystelser, feber, smerter under vandladning;
  • Kløe og brændende fornemmelse i skeden;
  • Kvalme eller opkast er forekommet;
  • Forvirring eller tab af bevidsthed forekommer;
  • Tung blødning, skarlagen blod,

skal du straks ringe til en ambulance.

Folkeråd

Kan jeg lindre smerter under menstruation med medicinske urter? Her er, hvad traditionel medicin anbefaler:

  • 2 spsk. l knust valerian rod hæld 0,25 liter kogende vand, opvarm i 15 minutter i et vandbad. Afkøl, sil, tag 3 gange om dagen i 4 spsk. l.;
  • 1 spsk. l hestehale urter hæld 0,25 liter kogende vand, insister i en termos i 1 time, sil, drik 50 ml hver 2-3 time;
  • Fortynd rødbeder juice med vand i forholdet 1: 1 og drik i små portioner (i små slurker) hele dagen. Det skal huskes, at juice sænker blodtrykket meget, og for kvinder med hypotension er denne behandlingsmetode kontraindiceret;
  • 1 spsk. l dillfrø hældes i 0,25 liter vand, bringes til kogning, afkøles og filtreres. Drik i tre dele hele dagen.
  • Vask, hugg, 5-7 hindbærblade, hæld 0,2 l kogende vand. Efter 15 minutter, sil du, drik i løbet af dagen;
  • Skræl, vask, mellemstore gulerødder, hæld 1 liter vand. Efter kogning, koges i 1-2 minutter, insister på en termos i 15-20 minutter. Drik bouillon i løbet af dagen i portioner på 0,2-0,3 liter.

Hvis smerter under menstruation forstyrrer arbejdet, får dig til at ændre din sædvanlige livsstil, skal du konsultere en gynækolog og konstatere dens årsag. Lægen vil fortælle dig, om du skal drikke smertestillende midler, komme sammen med beroligende midler, eller om der er behov for kompleks behandling for at slippe af med sygdomme i bækkenområdet. Smertefulde perioder kan være et signal om problemer med befrugtning, børst ikke problemet.

Hvilke smertestillende kan du drikke under menstruation

Menstruation er en normal proces, der indikerer en kvindes evne til at få børn. Menstruation begynder dog ofte at ledsages af ubehagelige symptomer, den mest almindelige af dem er smerter. Nogle føler ubehag i en time, mens andre kan vare flere dage. Bedøvelse af menstruation kan effektivt og hurtigt genskabe trivsel.

Årsager og sorter af smerter

Smerter under menstruation er af en anden karakter: trække, prikken, krampagtig, ømme. Selv hvis denne symptomatologi udtrykkeligt udtrykkes, skal den undertiden tolereres i ret lang tid (i 50% af tilfældene begynder en følelse af smerte at blive bemærket 3-4 dage før menstruation og slutter på den sidste dag i menstruationen).

Der er tre stadier af smerter under menstruation, der er baseret på samtidige symptomer og intensitet af sensationer:

  • den første fase (let smerte i underlivet, som ikke forstyrrer den sædvanlige livsstil);
  • det andet trin (intensiteten af ​​smerter begynder at stige, kropstemperaturen falder lidt, der vises svag kvalme, mens der er en ustabilitet i den psyko-emotionelle tilstand, en tendens til udseendet af depression og svær PMS);
  • tredje fase (under smerter under menstruation begynder ubehag at sprede sig både til underlivet og nedre del af ryggen, muligvis en stigning i temperaturen, udseendet af opkast og kvalme, en undertrykt og deprimeret tilstand, generel svaghed, sådanne symptomer kan indikere gynækologiske sygdomme).

Den mest almindelige årsag til smerter er primær dysmenoré. Menstruation finder sted i en kompliceret form på grund af en generel forstyrrelse af kroppen eller på grund af eksterne negative faktorer:

  • brugen af ​​en spiral som et præventionsmiddel;
  • hormonel ubalance;
  • restaurering af menstruation efter fødsel;
  • tidligere ophør af graviditet;
  • mangel på mineraler og næringsstoffer i kroppen;
  • mangel på regelmæssigt samleje;
  • genetisk disponering for smerter under menstruation;
  • underernæring.

Alle disse faktorer forårsager forbipasserende og mindre smerter..

Men hvis situationen er vanskelig, og endda særlige smertestillende midler under menstruation ikke hjælper, så har kvinden sandsynligvis sekundær dysmenoré, hvilket signaliserer en krænkelse af kroppen.

Du skal straks besøge en gynækolog, hvis du konstant oplever:

  • krænkelse af afføring og trang til at kaste op;
  • smerter i kritiske dage, så du ikke kan udføre nogle daglige aktiviteter eller gå på arbejde;
  • symptomer på betydelig smerte, som indtil da ikke blev observeret under menstruation;
  • tunge perioder, især når de forekommer i form af tæt udladning.

Smertestillende medicin, der sigter mod at korrigere smertesyndromet, kan hjælpe, selv når der er et alvorligt problem (fra ovenstående). Men dette er kun en kortvarig effekt, da der ikke er nogen behandling for sygdommen, som er den vigtigste årsag.

Tabletter til teenagere

For piger er problemet med smerter under menstruation også relevant, da den månedlige cyklus begynder som regel fra 14 år gammel. Derfor er det nødvendigt at bedøve under menstruation umiddelbart efter forekomsten af ​​ubehagelige fornemmelser (de kan vises både under selve udladningen og flere dage før menstruation). Ikke-steroide medikamenter, der indeholder ibuprofen, er dit bedste valg. Disse stoffer bekæmper betændelse og stopper med at trænge sammen. Forbedring kan bemærkes inden for 30-40 minutter efter brug af produktet. Hvilke smertestillende midler kan jeg drikke med menstruation for teenagere:

  • Ibuprofen;
  • diclofenac;
  • piroxicam;
  • ketoprofen;
  • Tamipul;
  • indomethacin;
  • naproxin.

Lægemidler bør ikke tages i mere end 5 dage. Brugsplan: 2 dage før menstruation og 3-4 dage med forværring under udskrivning.

Hvis der ikke er nogen måde at gå til apoteket, så brug et så billigt middel som paracetamol, det kan let findes i ethvert hjemmemedicinskab. Dog behøver ikke piger at "læne sig" om dette middel. Tillad daglig dosis - 4 tabletter.

Det sker, at ikke-steroide medikamenter er ubrukelige. Analgin vil være i stand til at hjælpe i dette tilfælde. Det vil dæmpe smerter ved at handle på følsomme kanaler.

Injektioner til menstruation

Virkningen af ​​pillerne forekommer efter en bestemt tid og er kortvarig. Derudover påvirker tabletmedicin negativt arbejdet i fordøjelseskanalen og er forbudt for patienter med gastritis og mavesår. I visse situationer anbefaler gynækologer derfor injektioner.

Anæstetiske injektioner virker hurtigere, fordi de penetrerer blodet næsten øjeblikkeligt. De kan aflaste selv meget alvorlig krampe. Men du kan ikke ordinere disse injektioner til dig selv, kun en læge kan gøre dette. De mest almindelige smertestillende midler mod PMS og menstruation er:

Stærke stoffer

Stærke smertestillende medicin under menstruation bruges, hvis smerter forstyrrer et normalt liv. Disse lægemidler er i form af suppositorier og tabletter. Stearinlys fungerer lokalt uden at påvirke hele kroppen:

Stærke tabletformer til smerter i kritiske dage bruges mindre ofte. Navne og liste over smertestillende medicin til menstruation:

  • Nurofen;
  • papaverin;
  • Ketonal;
  • Tempalgin;
  • Menalgin;
  • Nise
  • Combispasm;
  • Novalgin;
  • Solpadein;
  • Buscopan
  • Spazmalgon.

Enhver smertemedicin til menstruation, der er på listen, må kun ordineres af en specialist. Hvis smerte er en arvelig disposition, vil lægen vælge en effektiv og sikker kombination af lægemidler.

Hvis dette er et erhvervet syndrom, udvikler en specialist en optimal behandlingsplan, der sigter mod at fjerne årsagen til ubehag.

Ikke-steroide medikamenter

Du kan slippe af med tegn på PMS og hurtigt aflaste kramper ved hjælp af almindeligt tilgængelige ikke-steroide medikamenter, der ikke har en negativ effekt på kroppen, men samtidig lindre den inflammatoriske proces. Listen over disse stoffer inkluderer:

  1. Paracetamol (dosis til en voksen kvinde højst 5 tabletter i løbet af dagen). Analgetiske egenskaber udtrykkes kun under moderat smerte. Det er forbudt at kombinere denne medicin med alkohol, da det kan føre til uforudsigelige bivirkninger. Den aktive ingrediens paracetamol er i følgende lægemidler: Migrenol, Panadol, Acetominofen, Febricet, Prohadol.
  2. Ibuprofen (dosis for en voksen kvinde er op til 7 tabletter pr. Dag). Værktøjet hjælper med at reducere antallet af sammentrækninger og intrauterint tryk. Lignende medicin er Sedalgin og MIG. Ikke-steroide medikamenter har et stort antal kontraindikationer: lever- og nyresygdomme, hæmofili, gastrointestinal patologi og kronisk astma.
  3. Naproxen (voksen dosis er ikke mere end to tabletter pr. Dag). Hvis du ikke ved, hvordan du lindrer smerter og ikke støder på bivirkninger, skal du bruge Neproxen. Der er kun nogle få alvorlige begrænsninger for brugen: mavesår og amning. Sanoprox, Nalgesin, Pronoxen og Apranax kan bemærkes som lignende retsmidler..
  4. Kombinerede produkter, der indeholder paracetamol og ibuprofen: Ibuklin, Brustan, Khairumat, Next.
  5. Ketoprofen (optaget op til 5 gange dagligt). Lægemidlet påvirker den aktive dannelse af prostaglandin og sænker derved hyppigheden af ​​uterusammentrækninger. Kontraindikationer inkluderer: lever- og nyresygdom, gastrointestinal patologi, hæmofili.

antispasmolytika

Disse stoffer fungerer kun som smertestillende midler, hvis smerten skyldes krampe. Hvis patienten har udviklet betændelse eller andre gynækologiske sygdomme er til stede, kan medicinen ikke hjælpe med at stoppe smerten:

  1. Buscopan (2 tabletter dagligt, behandling 5 dage). Dette lægemiddel hjælper med at lindre kolik, der udløses af menstruation og slapper af de indre organer..
  2. Papaverine (dosis 2-3 tabletter pr. Dag). Medicinen har en fremragende afslappende effekt..
  3. No-spa (5-6 tabletter dagligt). Dette er den mest almindeligt anvendte smertemedicin, som ikke har alvorlige bivirkninger..
  4. Drotaverinum (tag 2 tabletter pr. Dag). Det virker på karene og skaber en ekspanderende virkning, mens den forøgede tone i reproduktionsmusklene fjernes. Næsten ingen negative bivirkninger. Lægemidlet er godkendt til brug for at reducere smerter under arbejdsspasmer.

At tage smertestillende medicin

Disse stoffer hjælper temmelig hurtigt, men deres virkning varer kort tid. Analgetikere kæmper ikke med den oprindelige årsag til ubehag, så du bør ikke forvente nogen behandling fra dem. Men her for at slippe af med trækkende og ømme smerter, generel svaghed og migræne, kan medicin fra denne gruppe hjælpe:

Folkemåder

Selv hvis du ved, hvad du skal tage i kritiske dage, kan du bruge enkle metoder til at bekæmpe spasmer. Alternative behandlingsmetoder for PMS:

  • yoga kan hjælpe med smertefuld afladning (de mest effektive øvelser: "bueskytter", "cobra", "barn");
  • varme i form af en varmepude, der påføres maven, er det bedste hjemmemiddel til at fjerne den øgede tone i livmoderen (hold bare varmepuden i en halv time, og det akutte symptom forsvinder);
  • afvisning af surmælk og kødprodukter inden menstruationens begyndelse vil have en gunstig indflydelse på tilstanden under udskrivning;
  • hvis du lægger tennisbolde under korsbenet, får du en god terapeutisk massage;
  • et håndklæde, der er indpakket flere gange i lændeområdet, skaber en anatomisk kurve, der strækker rygsøjlen og slapper af kønsorganerne.

Helbredende planter

Bedøvelse kritiske dage og kurere den inflammatoriske proces i forplantningssystemet ved hjælp af helbredende urter. De er praktisk set underordnede med hensyn til medicin:

  1. Brændenæld reducerer rigelig udladning og lindrer smerter. Det forhindrer udviklingen af ​​anæmi og rydder kroppen som helhed og justerer cyklussen. Brændenål genopretter også jern og vitamin C. Hvis du ikke selv vil lave et afkog, kan du købe et ekstrakt af denne urt fra et apotek og tage 30 dråber, før du spiser. Behandlingsvarigheden afhænger af smerteintensiteten..
  2. Mynt- og kamillete, tilberedt i forholdet 1: 1, reducerer smerter og kan også hjælpe med at slippe af med en depressiv tilstand og berolige nervesystemet. Smertefulde kritiske dage vil være endnu lettere, hvis du kombinerer te med tinktur af valerian rod. Til dette, 1 spsk. l nødt til at koge i 350 ml vand.
  3. Oregano hjælper med at lindre ømme og en følelse af tyngde. Tilberedningsmetoden er ganske enkel: 3 spsk. l oregano skal hældes med kogende vand (0,5 l) og lad det brygge i 30 minutter. Del denne sammensætning tre gange og tag en halv time før du spiser.

Udhold ikke smerter i kritiske dage. Konsulter en gynækolog, der helt sikkert vil anbefale passende piller under en smertefuld menstruationscyklus. Glem ikke folkedyr, som også kan yde et enormt bidrag til kampen mod PMS. En regelmæssig undersøgelse af en læge tillader ikke udseendet af kvindelige problemer og genitourinary sygdomme.