Vigtigste / Blødende

Hvordan man slipper af menstruationssmerter


Hvorfor er der alvorlige abdominale smerter under menstruationen, er det uundgåeligt for kvinder at konstant lide under "kritiske dage", og hvor sandt er den opfattelse, at "du vil føde, og alt vil passere"? Hvordan man slipper af med smerter under menstruation uden piller, hormoner og stærke følelser, hvor man skal hen til lægen, og hvor det er bedst at gennemgå behandling af algodismenorrhea i Moskva - vi vil fortælle i dette materiale.

✔ Til reference:
Tilstanden, når en pige / kvinde har mavepine før, under og ved afslutningen af ​​menstruationen kaldes ”ALGODISMENOREA” i gynækologi

Hvad er algodismenorea

Når der kommer smertefulde perioder, begynder både teenage-pigen og den voksne kvinde at få panik, og mange ved ikke, hvad de skal gøre. Smerter i nedre del af maven er så alvorlige, at det fører til nedsat arbejdsevne, søvnforstyrrelse, tårevæthed, depression, stress, irritabilitet, kvalme, opkast osv..

Gynækologer husker, at menstruationssmerter er et symptom, der alene ikke kan føre til komplikationer, men årsagerne er et signal om mulige alvorlige krænkelser i den kvindelige krop.

Afhængig af tidspunktet for forekomst og karakteristika for kurset i medicin, skelnes 2 typer algodismenorea:

✔ Primær algomenorrhea.
Det begynder med udseendet af svær smerte i underlivet med menstruation hos piger og nulliparøse unge piger efter 1-1,5 år fra tidspunktet for den første menstruation. Primær algomenorrhea kan være medfødt med unormal udvikling af bindevæv, skoliose, nærsynethed, flade fødder, åreknuder, nedsat gastrointestinal funktion. Symptomer på primær dysmenoré forekommer oftere før eller med fremkomsten af ​​menarche. Normalt er smertefulde fornemmelser mere udtalt hos unge piger med en asthenisk fysik. Under menstruation manifesteres krampe, bankende smerter med sprængning, kolik i underlivet med tilbagevenden til korsryggen, anus, perineal region. Generelt velvære forværres normalt på samme tid, kvalme, opkast, svaghed, irritabilitet.

✔ Sekundær algomenorrhea.
Det forekommer i livsprocessen i en ældre alder. Årsagerne og provokerende faktorer ved menstruationssmerter kan være forskellige gynækologiske patologier, kirurgiske indgreb på bækkenorganerne, blindtarmsbetændelse, hormonelle forstyrrelser osv. Tegning, langvarig smerte gennem hele menstruationscyklussen bemærkes. Der kan godt være en stigning i symptomer 3-4 dage før menstruationens begyndelse, når der trænger sammen trængsler, der ikke reagerer på smertestillende medicin, undertiden udsmurt, "beskidt", vaginal udflod. Det vil sige, sekundær algomenorrhea er oftest forårsaget af forstyrrelser af organisk art, såsom hormonel ubalance, dysfunktion i nervesystemet, nedsat produktion af prostaglandin. Vores gynækolog hjælper med at slippe af med smerter under menstruation.

Hvorfor med menstruation gør ondt i underlivet

Med diagnosen ”algodismenorrhea” i de første dage af menstruationen, specifikke biologisk aktive stoffer produceret i livmoderen - prostaglandiner, som kan føre til irritation af nerveenderne i væv, krampe og øgede livmodersammentrækninger, bliver endometrium med blodudskillelser årsagen til smerter.

De fleste piger lider af mavesmerter under menstruation af fysiologiske årsager, når kønsorganerne simpelthen ikke har tid til endelig at danne sig med indgangen til menarchen - primær menstruation. Dette lettes ved:

  • hormonel ubalance;
  • inkonklusiv dannelse af kropsstrukturen;
  • underudvikling af livmoderen (hypoplasia, infantilisme);
  • den forkerte placering af kønsorganerne, som hindrer den frie udgang af menstruationsblod til ydersiden (bøjning af livmoren og dens forskydning til siden eller ryggen, klæbeprocesser i det lille bækken).

Årsagen til, at maven kan skade ved menstruation, kan være gynækologiske sygdomme:

  • endometriose (med fokal vækst i endometrium, der går ud over livmorhulen);
  • kronisk betændelse i livmoderen og vedhængene;
  • cyster på æggestokkene, ændringer i polycystisk væv;
  • polypier af endometrium og livmoderhalskanal;
  • cervikal dysplasi, livmoderfibroider (svær smerte i menstruation, der giver tilbage til korsryggen).

Fremkalde meget smertefuld menstruation kan:

  • hormonel ubalance;
  • mangel på vitaminer, magnesium, calcium i kroppen;
  • nedsat vaskulær permeabilitet og blodkoagulation;
  • svaghed i musklerne i skeden;
  • overdreven sammentrækning af livmoderen;
  • åreknuder i bækkenet og stagnation af blod;
  • umodenhed af udviklingen af ​​organerne i det reproduktive system;
  • bækkenneuralgi, iskias;
  • bøjning af livmoren, hvilket bidrager til vanskeligheden ved udstrømning af blod;
  • følelsesmæssig ustabilitet i ungdomsårene;
  • mangel på regelmæssig, sikker sex med en orgasme;
  • fald i smertetærskel.

Dette er blot nogle af de mulige årsager til ubehagelige fænomener, der månedligt "slukker" dig i flere dage fra et aktivt liv. Smertefulde perioder kan også være forårsaget af en alvorlig sygdom, derfor for at undgå komplikationer og forværre patologien, anbefaler læger ikke at ignorere symptomerne på algodismenorea. Hvis menstruationssmerter er blevet usædvanlige - stærkere, påtrængende og langvarige, skal pigerne ikke straks forsinke at kontakte en god gynækolog og gennemgå en detaljeret undersøgelse.

Hvad skal man gøre med smertefuld menstruation

Det vigtigste at gøre er ikke at stole på rådene ”føde - gå”, vente, hulke og udholde, bringe dig til stress, hver gang du forventer smerter før, under eller efter menstruation, men gå til en medicinsk klinik og blive undersøgt! Desuden anbefales det ikke at komme ind i den første, men med kvalificerede gynækologer, der har erfaring med at befri kvinder for sådanne problemer! Udnævnelse af medikamenter, tabletter og metoder er udelukkende den behandlende læges ansvar baseret på de opnåede diagnostiske resultater..

Video "Hvad skal man gøre med smertefuld menstruation”

Det er vigtigt at forstå, at kun moderate smertefulde fornemmelser ved begyndelsen af ​​menstruation er normale. Hvis der observeres andre ubehagelige tegn i aggregatet: feber, kløe og forbrænding i skeden, blodig udflod med en ubehagelig eller usædvanlig lugt, farve, indikerer dette en sandsynlig sygdom, og du skal straks til læge.

✨ Der er behov for at besøge en læge - kontakt vores gynækologicenter. Hele spektret af tjenester til diagnose og behandling! En ikke-formel tilgang til problemet med kritiske dage hos unge, unge piger og kvinder!

Mulige diagnostiske metoder:

  1. Gynækologkonsultation;
  2. Gynækologisk undersøgelse;
  3. Laboratoriediagnostik:
    - Mikrofloraudstrygning
    - PCR-test for "skjulte" infektioner;
    - Bakteriologisk kultur;
    - Hormonal profil (1 og / eller 2 fase af cyklussen);
    - Biokemisk blodprøve, hemostase (ifølge indikationer).
  4. Ultralyd af livmoderen og æggestokkene;
  5. Røntgen- og MR-diagnostik (ifølge indikationer).

Sådan reduceres smerter under menstruation

Stop smertefulde menstruationsdage nødvendigt i komplekset. Det er fra årsagerne til og graden af ​​udvikling af patologien, sværhedsgraden af ​​symptomer, som bortskaffelsesmetoderne afhænger af. Mange piger tåler alvorlig smerte under menstruationen. Gynækologen gennemfører altid en omfattende behandlingsbehandling omfattende: medicin (smertestillende medicin, vitaminer, beroligende midler), fysioterapi, hjemmemedicin, psykoterapi.

Piller i denne situation er kun symptomatiske midler, der eliminerer konsekvensen, men ikke årsagen til tilstanden. Oftest med menstruationssmerter hos kvinder er prioriteten No-shpa antispasmodika, Spazmalgon eller Analgin, en ikke-steroid antiinflammatorisk, smertestillende middel (Ditsikloverin, Drotaverin, Spazmalgon). I alvorlige tilfælde er det tilladt at drikke Nimesulide, Ibuprofen. Hormonelle antikonceptionsmidler hjælper med manifestationerne af algodismenorea. Imidlertid bør en sådan behandling udføres under tilsyn af specialister..

Hvis din mave og bryst er meget ømme før og under menstruation, udover der er forsinkelser, og piller og behandling derhjemme ikke fører til lindring, anbefales det at konsultere en gynækolog. Du kan ikke misbruge stoffer, sluge håndfulde tabletter i håb om at reducere eller slippe af med smerter under menstruation - en stigning i deres dosering kan føre til alvorlige bivirkninger.

✅ Målet med behandlingen er effektivt og hurtigt at aflaste patienten fra mavesmerter under menstruation.

✅ Terapeutisk taktik - for at styre bestræbelserne på at reducere niveauet af østrogener, prostaglandiner og myometrium-excitabilitet, fjerne den inflammatoriske proces i forplantningssystemet, fjerne de mekaniske årsager til venøs og lymfatisk stase i det lille bækken og normalisere blodcirkulationen og den perifere blodcirkulation.

✅ Det strategiske mål er at eliminere smerter før, under og efter menstruation, normalisere menstruationscyklussen, stimulere reproduktiv og seksuel funktion.

I vores klinik vil læger hjælpe patienten med at slippe af med smerter under menstruationen så hurtigt som muligt ved hjælp af blandt andet sådanne teknikker:

GODE LIVSTIPS

En diæt med inkludering af fødevarer, der indeholder calcium og kalium, anbefales for at minimere smerter under menstruationen. Du skal drikke mere væske for at undgå ophobning af toksiner og toksiner i kroppen. På kritiske dage tilrådes det at undgå at drikke alkohol, stærk te, fedtindhold og mel, hvilket kun vil forværre ømheden i menstruationen.

Træk vejret mere frisk luft, bekæmp nervøsitet, stress, frygt, prøv at få mere positive følelser.

Hold styr på din vægt, spis rigtigt, fødevarer skal være let fordøjeligt.

Dosis hvile og sove, sove i mindst 8 timer, træne sport intelligent og på en doseret måde uden at overbelaste kroppen.

Undgå dårlige vaner (alkohol, rygning), som på en eller anden måde kan skabe forudsætningerne for funktionsfejl i kønsorganerne.

Har regelmæssigt sex, og sex skal beskyttes og ende i en kvindes seksuelle tilfredshed (orgasme). Efter at have fjernet smertefuld menstruation, begynder en kvinde at få en orgasme oftere og stærkere.

I mangel af en permanent partner og intimitet, skal du overveje alternative metoder til forebyggelse af overbelastning i bækkenorganerne (selvtilfredshed, massage af livmoderen og vedhæng).

Vores "Gynækologiklinik" og dets læger eliminerer månedlige smerter ved forskellige metoder (medicin, piller, specielle fysioterapeutiske procedurer og massage osv. Know-how), der udvælges individuelt i hvert tilfælde, hvor de først fastlægger deres grunde til den foreløbige undersøgelse! 20 års erfaring med effektiv behandling af algodismenorea hos kvinder og unge!

Mavesmerter under menstruation: hvad man skal gøre?

En mavepine under menstruation er et problem, som næsten 60% af kvinderne på kloden står overfor. Smerteintensiteten kan være anderledes: fra mildt ubehag til svær smerte, der bogstaveligt sætter kvinden i seng. I sidstnævnte tilfælde tilrådes det straks at tjekke med en gynækolog, da alvorlige mavesmerter under menstruation kan være resultatet af en alvorlig sygdom.

Årsager til menstruationssmerter

Normalt er menstruationssmerter ikke forbundet med nogen sygdom eller patologi i kønsorganerne hos en kvinde. Dette er en normal fysiologisk proces forårsaget af produktionen af ​​hormoner (prostaglandiner), der bidrager til livmodersammentrækninger..

Når blod og dele af den eksfolierede endometrium ophobes i livmoderen, begynder dens vægge at sammentrykkes for at befri livmoderhulen. Det er disse sammentrækninger, der forårsager smerter. Jo oftere sammentrækkes livmoderen, des mere manifesteres smerter.

Dog skyldes det virkelig fysiologi? Hvorfor har maven ondt meget under menstruationscyklussen? Farerne, der kan være smertefulde, er forskellige, og der er mange mulige årsager til ubehag. De bliver undertiden:

  • infektionssygdomme i livmoderhulen;
  • hormonelle forstyrrelser, udtrykt i mangel på østrogen eller et overskud af prostaglandin, der påvirker styrken af ​​livmodersammentrækninger;
  • arvelighed;
  • mangel på kalk i blodet, hvilket påvirker kvaliteten af ​​muskelsammentrækninger;
  • mangel i kroppen af ​​magnesium, der bidrager til den normale funktion af musklerne;
  • forkert ernæring (brug af fedtholdige fødevarer, kød, kaffe i rigelige mængder)
  • utilstrækkelig fysisk aktivitet, der forårsager svaghed, inelasticitet og som et resultat muskel manglende evne til at trække sig sammen.

Hvad betragtes som en afvigelse fra normen?

Smerter under menstruation betragtes som normen, hvis de ikke forårsager en kvinde stort ubehag og ikke forstyrrer normale aktiviteter. Normal smerte (mild, moderat eller høj intensitet) dækker nedre del af maven, bækkenet og korsryggen. Der er følelser af tryk og tyngde i bækkenet, som er konstant eller pulserende.

Smerter i underlivet under menstruation vises flere timer før menstruation og bør ende med blodig udflod.

En tilstand af svær smerte under menstruation kaldes dysmenorrhea. Nødvendigt at se en læge, hvis dysmenoré ledsages af sådanne tegn:

  • menstruation og smerter, der varer mere end 10 dage;
  • smerter ledsaget af svær blødning;
  • smerter bliver uudholdelige;
  • før smerter ikke blev observeret;
  • kvalme og opkast vises samt svimmelhed;
  • ømme smerter forekommer i korsbenet og skambenet;
  • diarré vises.

Sådanne tilstande i kroppen betragtes som en afvigelse fra normen og kræver øjeblikkelig diagnose og kirurgisk behandling.

Kvinder, der har sex, skal vide, at menstruation ikke er et tegn på en uforudset graviditet. Læs her om årsagerne til fortsat menstruation efter undfangelsen. Svarene på de mest almindelige spørgsmål fra kvinder, der stilles af gynækologer, kan findes her..

Midler, der kan lette menstruationen

"Smerter under menstruation, hvad de skal gøre?" - Spørgsmålet er ret almindeligt. Og han har en løsning. Det vigtigste er at følge visse regler. Hvis patologierne i reproduktionsapparatet er fraværende, og ved hjælp af forskellige midler og medikamenter, kan du lindre tilstanden på egen hånd.

  1. smertestillende medicin Når din periode begynder, har din mave ondt, hvad skal du drikke? Mange stiller dette spørgsmål. En af de mest effektive og sikre smertestillende midler er Ibuprofen. Det er nødvendigt at tage det i de doser, der er foreskrevet i instruktionerne. Smerten skal forsvinde inden for 15-20 minutter. Hvis dette middel ikke var hjemme, kan du også drikke Aspirin, No-shpu eller Tylenol;
  2. Varmt. For at reducere smerter kan du lægge en varmepude på underlivet. Under påvirkning af dets varme slapper livmoderen af, og intensiteten af ​​dens sammentrækninger falder;
  3. Forhøjede endorfinniveauer. Det er nødvendigt at pleje kroppen med hormoner af glæde, som det vil være nok til at spise chokolade, banan eller drikke kakao;
  4. Orale prævention. P-piller kan også lindre menstruationssmerter. Før du tager dem, skal du dog konsultere en specialist, da den modsatte effekt kan forekomme;
  5. Folkemetoder. I tilfælde af, at maven gør ondt under menstruationen, kan afkok fra urter hjælpe. Få dage før og under menstruation skal du drikke afkok af kamille, tistel, johannesurt;
  6. Hvil og sove. Hvis det er muligt, tilrådes det at tilbringe vanskelige dage derhjemme. Hvis din mave begynder at skade, skal du prøve at sove. På grund af afslapning af hele organismen og især livmoderen, kan smerter passere;
  7. Fysiske øvelser. Der er enkle øvelser, der kan reducere smerter under menstruation. De er ganske lette, udføres hovedsageligt i liggende position. Du kan gentage dem flere gange om dagen, indtil du føler dig træt eller ubehag..

Hvis din mave er ondt i alle dage i din periode, og ethvert forsøg på at forbedre situationen ikke medfører det ønskede resultat, skal du hurtigt søge lægehjælp for at forhindre alvorlige konsekvenser.

Forebyggelse af menstruationssmerter i maven

De kvinder, der har en dårlig mavepine under menstruationen, kan glemme denne problemer, hvis de følger enkle regler. De skal udføres inden menstruationens begyndelse. Anbefalede:

  1. Spis ret 5-6 gange om dagen i små portioner, aktivt indtag friske grøntsager og frugter. En uge før menstruationens begyndelse skal du ikke forkæle dig selv med kød, salte og meget søde retter, kaffe;
  2. Drik rigelig væske i form af rent vand (fra 2 liter pr. Dag). Frisk æble-, gulerod-, rødbedsaft er også meget nyttigt;
  3. Spis fødevarer, der indeholder calcium og magnesium (greener, cottage cheese, hård ost, valmuefrø), og glem ikke at hjælpe kroppen med vitaminer og mineraler;
  4. Find muligheden for at træne. Dette kan være et besøg i fitnessrummet, gå, svømme, dvs. noget der er mere til din smag. Træning vil styrke musklerne og forbedre bevægelsen af ​​blod i bækkenorganerne;
  5. Superkøl ikke;
  6. Tag bade med havsalt;
  7. Lav åndedrætsøvelser, brug yogapraksis.

Hver kvinde, der har mavepine under menstruationen, kan vælge flere nyttige vaner for sig selv og gradvis hver måned indtaste dem i hendes daglige skema.

Det skal huskes, at du aldrig skal udholde svære menstruationssmerter. En aftale med en læge, der vælger den rigtige behandlingsmulighed i henhold til de individuelle egenskaber i din krop, i disse tilfælde bør være obligatorisk.

Hvorfor får mavepine under menstruation

De fleste kvindelige ansigter oplever smerter under menstruation. Ofte foregår denne tilstand af høj følelsesmæssig labilitet, generel svaghed og irritabilitet. Smerter under menstruation manifesterer sig på den første dag og ledsager det gennem hele menstruationsperioden. Som regel ændres kun smertens intensitet. Dette symptom afhænger ikke af antallet af år og reproduktionsevne hos kvinder. Der er et stort antal grunde til, at maven gør ondt under menstruationen. Dette skyldes kroppens reaktion på hormonelle ændringer. Fysiologisk smerte under menstruation medfører normalt ikke markant ubehag og begrænser ikke den sædvanlige livsrytme. Men hvis smerter påvirker livskvaliteten, vil der kræves specialistrådgivning..

Hvorfor får mavepine under menstruation?

Smerter i underlivet under menstruation af moderat intensitet er fysiologiske. Normalt vises symptomer på den første dag og forsvinder på egen hånd i løbet af en kort periode. Udtalt smertefulde fornemmelser er en patologi, derfor er det vigtigt at forstå årsagen til svær smerte i underlivet.

Når maven kan skade

Afhængigt af dagen for menstruationscyklussen skelnes adskillige perioder, når algodismenorrhea vises:

  1. Smerten optræder på tærsklen til menstruation, cirka 2-3 dage før begyndelsen af ​​pletblødning. Dette er det såkaldte premenstruelle syndrom, der er karakteristisk for unge og piger under 18 år. Hovedårsagen til udseendet af sådanne symptomer er en ændring i produktionen af ​​kønshormoner;
  2. Smerter kommer i perioden med pletblødning. Dette skyldes den øgede produktion af biologisk aktive stoffer - prostaglandiner. De forårsager ganske smertefulde sammentrækninger i livmodermusklerne i de første to dage af menstruation;
  3. Smerter i underlivet efter menstruation forekommer på grund af normalisering af den hormonelle baggrund hos kvinder i reproduktiv alder.

Årsager til smertefuld menstruation

Algodismenorea kan opdeles i flere typer:

  • Primær, der vises med indgangen til menarche og normalt ikke er forbundet med patologi;
  • Sekundær er en konsekvens af mange gynækologiske sygdomme;
  • Organisk manifesterer sig i tilfælde af forplantningssystemets patologi;
  • Funktionel - intensiteten af ​​smerter afhænger af koncentrationen af ​​kønshormoner, der er ansvarlige for udbruddet af menstruation.

Årsager til smertefulde perioder på null

Hos unge piger vises smerter under menstruation meget oftere end hos kvinder i forplantningsalderen. Dette skyldes dannelsen af ​​en hormonel baggrund. Efter udviklingen af ​​en regelmæssig menstruationscyklus og normaliseringen af ​​hormonniveauerne stopper smerterne eller bliver mindre intens.

Teenagepiger oplever også smertefulde perioder på grund af ændringer i humør, følelsesmæssig labilitet og tilstedeværelsen af ​​ugunstige psykoterapeutiske tilstande. Undertiden med alvorlig stress kan menstruation forekomme tidligere.

Forfatningsmæssige træk påvirker også forekomsten af ​​smerte under menstruation. For alt for tynde piger er smertesyndromet mere udtalt. Undertiden er lav kropsvægt et resultat af infantilisme eller underudviklingen af ​​forplantningssystemet. Livmoderhypoplasi og dårlig udvikling af muskelelementer, dårligt strakt under menstrual overflod, fører til irritation af nerveender og forekomst af smerter.

Smertemekanisme

Følelsen af ​​smertefulde symptomer og ubehag under menstruationen skyldes en reduktion i livmoderens muskler. Når blodpropper og fragmenter af eksfolieret endometrium ophobes i livmoderhulen, er der et behov for hurtigt at frigøre livmoderhulen fra dem. Muskelfibrene i livmorvæggen begynder at trække kraftigt sammen, og indholdet evakueres. I dette tilfælde kan der forekomme ubehagelige smerter i underlivet. Jo mere muskelsammentrækning, jo større er sandsynligheden for smerte.

Der er en hypotese om, at menstruationssmerter er en konsekvens af en stigning i niveauet af prostaglandiner i endometrium og plasma. Prostaglandiner er komplekse kemiske forbindelser, der har en udtalt biologisk aktiv effekt. De stimulerer og forbedrer mytriumens kontraktile funktion.

Med en høj koncentration af prostaglandiner krymper livmoren under menstruationen for intens, hvilket provoserer en overtrædelse af blodtilførslen til visse sektioner af muskellaget og svær menstruationssmerter.

Årsager til primær Algodismenor

Normal menstruation ledsages af smerter med lav intensitet i aften og på den første dag af menstruation. Med hensyn til sværhedsgrad bryder smertefulde symptomer ikke den sædvanlige livsrytme og begrænser ikke en kvindes daglige aktivitet. Hvis din mave gør meget ondt under menstruationen, skal du tænke på dit helbred og finde ud af årsagen til smerten..

Der er flere primære årsager:

  1. Mekaniske faktorer for udseendet af smerte vises med vanskeligheder i udstrømningen af ​​menstruationsblod fra livmoderhulen. Denne tilstand observeres med abnormiteter i udviklingen af ​​forplantningssystemets organer, medfødt svigt i livmoderen eller livmoderhalsen, en forkert placering af organet i bækkenhulen;
  2. Neuropsykiske årsager kan forårsage alvorlig smerte under menstruation. Dette skyldes et fald i tærsklen for følsomhed i en ustabil følelsesmæssig tilstand;
  3. Endokrine faktorer er forbundet med en krænkelse af den interne regulering af kroppen, i forbindelse med hvilken produktionen af ​​prostaglandiner ændrer sig, hvilket påvirker intensiteten af ​​livmoderkontraktioner;
  4. Krænkelse af vaskulær tone, nærende organer i bækkenet. Iskæmiske processer i karene, der foder livmoderhulen, fører til spasmer i livmoderarteriene og venerne og forstyrrer indirekte produktionen af ​​prostaglandiner;
  5. Konstitutionelle årsager manifesteres ved infantilisme eller underudvikling af kønsorganerne, hypoplasia i livmoderen eller dens muskellag.

Sekundære årsager til smerter under menstruation

Sådan algodismenorea er en konsekvens af tilstedeværelsen af ​​samtidig patologi fra det reproduktive system. Det vises hos kvinder efter 30-40 år. De vigtigste sygdomme ledsaget af smerter under menstruation:

  • Intern og ekstern genital endometriose;
  • Livmor fibroider;
  • Betændelsessygdomme i kønsorganerne;
  • Ekstensiv vedhæftningsproces i bækkenhulen;
  • Nylig kirurgisk behandling;
  • Tilstedeværelsen af ​​infiltrater i bækkenet;
  • Cyster i æggestokkene;
  • Kompliceret fødsel;
  • Skader på livmoderhalsen under curettage;
  • Historie om abort;
  • Intrauterin enhed installation.

Forstyrrelse af de indre organer er også årsagen til smerter i underlivet. Skjoldbruskkirtlen patologi, dens hyperfunktion forbedrer prostaglandin aktivering.

At tage visse medikamenter forårsager smerter under menstruationen. Blandt lægemidlerne påvirker følgende grupper forekomsten af ​​smerte:

  • Kombinerede orale præventionsmidler;
  • Antitumormidler;
  • cytostatika;
  • Skjoldbruskkirtelhormoner.

For at finde ud af årsagen til smerter under menstruationen hjælper en omhyggeligt indsamlet medicinsk historie undertiden..

Tilstedeværelsen af ​​visse sygdomme øger sandsynligheden for smerte:

  1. Stein-Leventhal syndrom eller tilstedeværelsen af ​​cyster på æggestokkene;
  2. Habitual spontanabort;
  3. Kronisk adnexitis;
  4. avitaminosis;
  5. Uterine polypper;
  6. Ondartede tumorer;
  7. Progesteronmangel;
  8. Mangel på calcium eller magnesium;
  9. Genetisk disponering.

Mavesmerter under menstruation: funktioner

Maven under menstruation gør ondt på forskellige måder. I sin natur kan smerter være af flere typer:

  • Kramper med bestråling til det sakrale område;
  • Arbejder med lokalisering i nedre del af maven;
  • Lokal på kort sigt;
  • Crushing.

Med tiden deles smertesyndromet i kortvarig og langvarig. Den fysiologiske menstruationsperiode er kendetegnet ved udseendet af smerter i de første to dage af menstruationen. Undertiden bliver smerten akut, intens og konstant. I sådanne tilfælde skal du være forsigtig med dit helbred og konsultere en læge for at få hjælp. Dette kan være en manifestation af akutte tilstande, der kræver øjeblikkelig behandling..

Ved en årlig observation af en gynækolog vil han bestemme typen af ​​algodismenorea. Smerter under menstruation kompenseres, hvis det ikke har nogen tendens til fremskridt og ukompenseret. I dette tilfælde stiger arten og intensiteten af ​​smerter hvert år.

Symptomer og karakter af smerter

Den vigtigste manifestation af ubehagelige symptomer under menstruation er smerter i den nedre del af maven af ​​en krampende art, ømme eller sprængende, nogle gange med stråling i endetarmen, blæren eller området af vedhængene.

Ud over smerter under menstruation bemærker kvinder følgende symptomer:

  • Hyppig ændring af humør;
  • Irritabilitet;
  • Spiseforstyrrelse (bulimi eller manglende appetit);
  • Depression;
  • Døsighed eller søvnløshed;
  • Intolerance over for lugt;
  • Smag perversion;
  • Kvalme og opkast;
  • Forøget svedtendens;
  • Tides;
  • hypertermi;
  • Tør mund;
  • Lammethed i lemmer;
  • Hovedpine og svimmelhed;
  • Besvimelse;
  • Generel umotiveret svaghed;
  • Hævelse i ansigt og ben;
  • Kløe i huden.

Vegetative manifestationer af smerter under menstruation er kendetegnet ved en urolig mave og tarme, oppustethed, flatulens, øget peristaltik og øget vandladning.

Ved en sygdom i kønsorganerne får symptomerne nogle træk, da der samtidig med udseendet af smerter i underlivet er tegn på en samtidig sygdom.

Tildel en bestemt risikogruppe, der inkluderer kvinder, udviklingen af ​​smerter under menstruation, hvori det mest sandsynligt er:

  • Den tidlige alder af begyndelsen af ​​den første menstruation;
  • Menstrual uregelmæssigheder;
  • Period med menstruationsblødning, der varer op til 7 dage eller mere;
  • Aktiv eller passiv rygning;
  • Hyppige inflammatoriske sygdomme i kønsdelene.

Svær smerte forhindrer en kvinde i at udføre det sædvanlige arbejde, fører til sidst til nervøs udmattelse, nedsat hukommelse og asthenisk tilstand. Alt dette forstyrrer et fuldt liv, fører til problemer på arbejdet og i interpersonelle forhold. Derfor er smertefuld menstruation ikke kun et sundhedsmæssigt problem, men også et offentligt.

Intens smerter i underlivet under menstruation kræver medicinsk korrektion. At tage smerter vil hjælpe med at tage ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler eller antispasmodika. For hurtigt at eliminere ubehagelige symptomer vælges dosis individuelt af lægen efter undersøgelse og for at bestemme årsagen til smerter under menstruationen.

Alvorlig smerte under menstruation: hvornår man skal læge

Ubehagelige fornemmelser i nedre del af maven giver en kvinde ubehag hver måned. Undertiden skifter smertens karakter eller andre, mere alvorlige symptomer ind, hvis du straks skal søge lægehjælp.

Infektionen og udseendet af inflammatoriske sygdomme i bækkenorganerne manifesteres af følgende symptomer:

  • Stigning i temperatur til subfebrile cifre;
  • Langvarig smerte af konstant ømme eller krampe art, lokaliseret i underlivet;
  • En rigelig mængde menstruation, bortset fra blødningen fra den forrige cyklus;
  • Krænkelse af almindeligt helbred, der manifesteres ved svaghed, øget træthed, hovedpine;
  • En rigelig mængde decharge efter afslutningen af ​​menstruationen;
  • Kløe og hævelse af bløde væv i de ydre kønsorganer;
  • Smerter under samleje.

Hvis sådanne tegn opdages, er du nødt til at konsultere en gynækolog så hurtigt som muligt, identificere fokus på betændelse og rette den patologiske tilstand.

Tilstedeværelsen af ​​smerter under menstruation med høj intensitet, som ledsager hele menstruationsperioden, kan være årsagen til udviklingen af ​​en godartet tumor i livmoderen eller adenomyosen. For at differentiere sygdommen kan specialkonsultation og yderligere undersøgelsesmetoder ikke undlades..

Endometriose manifesteres ved tilstedeværelsen af ​​smerter under menstruation med en tendens til at øge dens intensitet med hver efterfølgende cyklus.

Undertiden vises smerterne efter menstruation. Karakteren domineres af ømme eller kedelige smerter i underlivet med bestråling i blæren eller endetarmen. Et sådant klinisk billede med karakteristisk udflod fra kønsorganet indikerer tilstedeværelsen af ​​en kvindes sygdomme såsom vulvitis eller ovarieinflammation.

Et vist mønster blev afsløret mellem livsrytmen, en kvindes arbejdsforhold og forekomsten af ​​smerter i underlivet. Det er bevist, at forøget fysisk aktivitet og vanskelige arbejdsforhold eller høj fysisk aktivitet øger udseendet af algodismenorea.

Kvinder med belastet arvelighed bør især nøje overvåge deres helbred, da i denne kategori af patienter øges chancerne for smertefuld menstruation af høj intensitet.

Hvis der ikke er ekstra usædvanlige fornemmelser, men der var alvorlige smerter under menstruation, er dette også et vigtigt signal for at besøge en klinik, der er specialiseret i menstruationssmerter.

Hvad skal man gøre, hvis din mave gør ondt meget under menstruation

Det mindste ubehag under menstruation, manifesteret ved kraftig smerte i underlivet, kræver særlig opmærksomhed og en grundig undersøgelse. Nogle gange antyder en kvinde, at ubehagelige symptomer er en variant af normen eller tror, ​​at smerten forsvinder ved fødslen af ​​barnet. Denne opfattelse er forkert og ikke altid korrekt, især hvis smerten har tendens til at intensiveres.

For at eliminere smertesyndromet vil det ikke være nok at tage en tablet med bedøvelse eller krampeløsning. Dette vil kun lindre smerter i en kort periode. Det er vigtigt at finde årsagen og handle på den på enhver mulig måde..

Før starten af ​​diagnosen og behandlingen vil det være nyttigt at følge nogle principper for en sund livsstil:

  • Skille klart mellem arbejde og hvile;
  • Undgå alvorlig stress og nervøs belastning;
  • Ekskluder tunge fødevarer fra kosten før menstruation;
  • Stop med at ryge og drikke alkohol;
  • Begræns brugen af ​​kaffe og stærk te;
  • Spis sæsonbestemte grøntsager og frugter, naturlige juice;
  • I efteråret-vinterperioden, tag et kursus med vitaminterapi;
  • Ekskluder hårdt fysisk arbejde;
  • Undgå hypotermi;
  • Undgå adynamia.

Efter disse enkle anbefalinger kan du opnå gode resultater i kampen mod smerter.

Hver menstruation ledsages af symptomer med varierende intensitet, så det er vigtigt uafhængigt at føre en dagbog med observationer, hvor man kan registrere ændringer i dit velbefindende, arten af ​​smerte og udflod. Dette vil hjælpe lægen til korrekt formulering af diagnosen og justering af lægemiddelterapi..

Lindring af et smerteanfald

For at lindre smerter under menstruationen kan du ty til en uafhængig metode til lindring heraf. Nogle gange hjælper følgende metoder:

  1. Sæt en varm varmepude på underlivet;
  2. Lav en let massage af maven i urets retning;
  3. Lig på maven, stræk benene under dig og prøv at slappe af så meget som muligt;
  4. Tag et varmt brusebad;
  5. Gå til pilates eller yogakurser.

Hvis ovenstående metoder er ineffektive, og smerten ikke forsvinder, men kun intensiveres, kan du tage en pille af et antispasmodisk eller ikke-steroidt antiinflammatorisk lægemiddel for at lindre symptomer. Denne metode påvirker ikke direkte smertens årsag, men fjerner simpelthen ubehaget.

Det er vigtigt at forstå, at smerter under menstruation ikke altid er fysiologiske, så du skal gennemgå alle de diagnostiske undersøgelsesmetoder. Dette inkluderer indsamling af klager og anamnese, en gynækologisk undersøgelse, en generel blodprøve for at identificere mulig betændelse, en vurdering af en kvindes hormonelle baggrund og en ultralydundersøgelse af bækkenorganerne. Disse diagnostiske metoder giver dig mulighed for at identificere alle former for udviklingsafvik og eksisterende samtidige sygdomme. Det høje niveau af specialister fra den højeste kategori på den europæiske klinik og Center for Familieplanlægning og-reproduktion vil rette problemet med smerter i underlivet under menstruation korrekt, og undersøgelse af højteknologisk medicinsk udstyr vil hjælpe med at udelukke eller identificere patologien i bækkenorganerne. En medicinsk institution er specialiseret i behandling af livmoderfibroider siden 2002, hvilket er en af ​​årsagerne til smerter under menstruation. Klinikken er udstyret med alt nødvendigt diagnostisk udstyr til behandling af fibroider ved hjælp af metoden til embolisering af livmoderarterierne, og de opererende læger forbedrer konstant deres medicinske kvalifikationer og udveksler erfaringer med udenlandske kolleger.

YouTube-video: Embolisering af livmoderarterierne på Yusupov hospitalet

Priser for behandling i Moskva

Lav en aftale med en gynækolog med det samme uden at forsinke det eksisterende problem. Prisen for høringen på Center for Familieplanlægning og reproduktion kan afklares på hjemmesiden. Den europæiske klinik har specialiseret sig i kvinders og reproduktive sundhed og er det førende medicinske center for gynækologi i Moskva. På samme tid kan du konsultere om mulige metoder til at løse det eksisterende problem og aftale en telefonisk aftale. For at få et mere nøjagtigt billede af omkostningerne ved diagnosticering af årsagerne til smerter i underlivet under menstruation og behandling af fibroider, kan du spørge en gynækolog online. Klinikpersonalet vil yde medicinsk kvalitet i en så delikat sag, at de i fremtiden ikke støder på komplikationer med ømhed under menstruationen.

  1. Savitsky G. A., Ivanova R. D., Svechnikova F. A. Rollen af ​​lokal hyperhormonæmi i patogenesen af ​​væksthastigheden for massen af ​​tumorknudepunkter i livmoder myom // Obstetrics and Gynecology. - 1983. - T. 4. - S. 13-16.
  2. Sidorova I.S. Livmoderfibroider (moderne aspekter af etiologi, patogenese, klassificering og forebyggelse). I bogen: Uterine fibroids. Ed. ER. Sidorova. M: MIA 2003; 5-66.
  3. Meriakri A.V. Epidemiologi og patogenese af livmoderfibroider. Sib Honey Journal 1998; 2: 8-13.
  4. Bobrov B.Yu. Livmoderemboli i behandling af livmoderfibroider. Problemets aktuelle tilstand // Journal of Obstetrics and Women's Disneys. 2010. nr. 2. S. 100-125
  5. B. Yu. Bobrov, S. A. Kapranov, V. G. Breusenko et al. Embolisering af livmoderarterierne: et moderne syn på problemet. “Diagnostisk og interventionsradiologi” bind 1 nr. 2/2007

Hvorfor med menstruation gør ondt i underlivet

Cirka 70% af kvinderne oplever smerter i underlivet under menstruation, fra pubertet til overgangsalderen. Smerter under menstruation kan forekomme før menstruationens begyndelse og efter en afslutning have en anden grad af sværhedsgrad. I klinisk gynækologi betragtes ikke for stærke mavesmerter med menstruation hos kvinder, der ikke er par, normalt. Dette skyldes anatomiske og fysiologiske faktorer. Hvis en pige oplever noget ubehag og smerter med lav intensitet før og i de første dage af menstruation, er dette symptom ikke en grund til bekymring.

Hvis smerter under menstruation er meget intens, ekstremt akut og ledsaget af yderligere patologiske symptomer, fungerer dette som en alvorlig grund til at kontakte en gynækolog og gennemføre en undersøgelse. Det sker ofte, at smerter under menstruation er kombineret med svaghed, fordøjelsesbesvær (diarré, opkast) og svimmelhed. Dette indikerer tilstedeværelsen af ​​krænkelser i det endokrine, reproduktive eller nervesystem, problemer med blodkar. Find ud af den nøjagtige årsag til, at en mavepine under menstruation giver dig mulighed for at vælge taktik for behandling og lette en kvindes velvære under menstruation.

Smerter i underlivet, afhængigt af intensiteten, kan enten være en normal fysiologisk proces eller signalere alvorlige problemer: hormonelle forstyrrelser, medfødte anomalier, inflammatoriske patologier, tumorer.

Kliniske symptomer på smertefuld menstruation

I medicin kaldes smerter i underlivet i starten eller efter menstruationen algodismenorea. Dette syndrom er kendetegnet ved smerter, der er lokaliseret i nedre bækken og på siderne i æggestokken. Smertesyndromet kan have en trækkende virkende eller trang karakter. Ifølge medicinsk statistik lider kvinder, der har mavepine under menstruationen, også af andre lidelser:

  • tarmforstyrrelse (diarré) - 79%;
  • fordøjelsesbesvær (opkast) - 80%;
  • hovedpine - 13%;
  • svimmelhed - 24%;
  • bevidsthedstab - 15%.

I de fleste tilfælde har kvinder et underliv inden menstruation, 12-16 timer før debut af menstruation. Normalt gør maven ondt meget under menstruation den første dag og om dagen 2-3, intensiteten af ​​smerter og bivirkningssymptomer falder ned eller forsvinder helt. Smerter i underlivet under menstruation kan have en anden karakter - syning, ømhed, rykninger, krampagtig.

Ud over forskellen i, hvordan underlivet gør ondt under menstruationen, er smertesyndrom kendetegnet ved varighed og tilbagevenden. Hos mange kvinder gives smerter til korsryggen, rektum, inguinal region, blære. Menstruationssmerter forårsager ofte følelsesmæssig nød og depression.

I klinisk praksis skelnes smertefuld menstruation ved intensitetsgrad:

  • Let grad af algodismenorea - karakteriseret ved kort varighed, moderation. Med en sådan grad af smerte mister en kvinde ikke arbejdsevnen, dette påvirker ikke hendes psyko-emotionelle tilstand og fjernes let med lette smertestillende medicin. Hos de fleste kvinder forekommer en svag grad af algodismenorrhea sig selv efter fødsel, når uterus sammentrækninger bliver mindre synlige. På trods af de minimale kliniske symptomer og en mild grad er det stadig nødvendigt at finde ud af årsagerne til smertesyndromet.
  • Den gennemsnitlige grad af algodismenorrhea - smerter suppleres med generel svaghed, kulderystelser, vandladningsforstyrrelser, kvalme, oppustethed, kulderystelser. Med en gennemsnitlig grad er det allerede vanskeligt at undvære smertestillende. Derudover ledsages smerter ofte af forstyrrelser i den følelsesmæssige tilstand - irritabilitet, overfølsomhed over for lugt og lyde. En kvindes præstation reduceres markant. Faren for en moderat grad af algodismenorea er, at smerter kan intensiveres og udvikles.
  • Alvorlig grad af algodismenorea - kendetegnet ved kraftig, intens smerte i nedre del af maven med tilbagevenden til korsryggen og inguinalen. Smertesyndrom ledsages ofte af feber, svaghed, feber, hjertebanken, brystsmerter og fordøjelsesbesvær. I denne tilstand er en kvinde ikke i stand til at arbejde normalt og lider ofte af depressive lidelser. Årsagen til svær algodismenorea er oftest infektiøse og inflammatoriske processer i bækkenområdet eller medfødte patologier i reproduktionsorganerne.

Hvorfor får mavepine under menstruation

Algodismenorea er opdelt i to typer - primær og sekundær.

Primær Algodismenorea

Den primære type inkluderer smertefuld menstruation hos piger, der starter fra puberteten, og inden for 3-4 år efter debut af menstruation. Oftest diagnosticeres primær algodismenorrhea hos piger med asthenisk fysik, som er kendetegnet ved slankhed. Også den psykologiske tilstand påvirker udviklingen af ​​smerter under menstruation, følsomme, let exciterende, følelsesmæssigt ustabile piger påvirkes.

Anatomisk smertefuld menstruation hos unge, ikke-kvindelige kvinder skyldes ofte sådanne patologier:

  • Hormonelle forstyrrelser i henhold til den andrenerge eller parasympatiske type. I det første tilfælde bemærkes øget sekretion af adrenalin, noradrelin, doparmin, hvilket fører til hormonel ubalance. Et træk ved denne type algodismenorrhea er hovedpine, forstoppelse, øget hjerterytme, søvnløshed, cyanose i ekstremiteterne og blekhed i ansigtet. Med den parasympatiske type algodismenorea øges indholdet af serotonin, hvilket fører til fordøjelsesbesvær (kvalme, diarré), et fald i hjerterytme og kropstemperatur, hævelse af ekstremiteter og ansigt manifesteres ofte, overskydende vægt og allergiske reaktioner er mulige.
  • Medfødte misdannelser i bindevævet - ofte er årsagen til smertefulde perioder hos unge piger genetisk forårsaget af spredning af bindevevs i livmoderen (dysplasi). Denne lidelse er karakteriseret ved sådanne lidelser som skoliose, flade fødder, åreknuder, fordøjelsessystemer, nærsynethed. Disse sygdomme udløses ofte af mangel på magnesium under væksten af ​​kroppen, i de fleste tilfælde findes hos piger med skrøbelige fysik.
  • Medfødte abnormiteter i livmoderen - knæk, misdannelser (bicorn, to-lumen livmoder) fører til vanskeligheder med udstrømningen af ​​blod fra livmoderen under menstruation. Dette fremkalder smerter forårsaget af overdreven sammentrækning af livmoderen.
  • Sygdomme i nervesystemet - smerter i dette tilfælde skyldes øget følsomhed over for smerter og følelsesmæssig ustabilitet.

Uanset hvad årsagerne til smertefuld menstruation hos unge piger og kvinder med ikke-ulemper, med moderat og høj intensitet af smerte, skal du konsultere en gynækolog og gennemgå en omfattende undersøgelse. Identificering af årsagerne til primær algodismenorrhea gør det muligt at slippe af med mange alvorlige problemer, der kan opstå i mere moden alder.

Sekundær Algodismenorea

Diagnosen af ​​sekundær algodismenorrhea stilles i tilfælde, hvor maven gør ondt under menstruation hos kvinder, der allerede har børn eller har overskredet tærsklen for 30-års jubilæum. I moderat og svær grad forekommer smertefuld menstruation hos en tredjedel af kvinder, der føder. Dette påvirker den generelle tilstand og ydeevne negativt. Ud over smerter ledsages sekundær algodismenorrhea yderligere af andre patologiske symptomer. De fleste kvinder diagnosticeres med en for stor menstruationsstrøm samt sådanne lidelser:

  • fordøjelsessygdomme - flatulens, kvalme, opkast;
  • vegetative-vaskulære lidelser - svimmelhed, bevidsthedstap, hovedpine, migræne, følelsesløshed i ekstremiteterne, øget hjerterytme, arytmi;
  • psyko-emotionelle lidelser - øget irritabilitet, en skarp ændring af humør, overdreven følsomhed over for lugt, en ændring i smagsløg;
  • endokrine metaboliske forstyrrelser - alvorlig årsagsløs svaghed, ømme og ledssmerter, kløe i huden.

Årsagen til sekundær algodismenorea kan være inflammatoriske patologier i bækkenorganerne, ikke-inflammatoriske sygdomme i de kvindelige reproduktionsorganer, livmoderbeskadigelse efter fødsel, operation eller curettage. En almindelig årsag til smerter under menstruation er patologiske ændringer i livmoderslimhinden - væksten af ​​endometrium til muskelvæv (adenomyose) eller uden for det indre hulrum (endometriose). Derudover er sekundær algodismenorrhea hos voksne og kvinder, der føder ofte et symptom på tumorsygdomme - fibroider, livmoderfibroider.

Smertefulde perioder ved fødslen af ​​kvinder kan være et tegn på en række alvorlige patologier i det reproduktive (reproduktive) eller det endokrine system og også bære en tumormekanisme for udvikling. Hvis selv mild algodismenorrhea manifesteres, er det nødvendigt at konsultere en læge, gennemgå en række diagnostiske procedurer og undersøgelser for at finde ud af dens årsag og udføre behandling. Derudover gør underlivet ondt som under menstruation under den tidlige graviditet, hvilket skyldes hævelse og udstrækning af livmorbånd, tidevand af blod til livmoderkroppen. I dette tilfælde er konsultation med en gynækolog også nødvendig..

Video: Smerter under menstruation. Hvad skal man gøre? Sundhed. (2017/01/22)

Opmærksomhed! Denne artikel er kun udgivet til informationsmæssige formål og er under ingen omstændigheder videnskabeligt materiale eller medicinsk rådgivning og kan ikke fungere som erstatning for konsultation med en professionel læge. Kontakt en kvalificeret læge for diagnose, diagnose og behandling!

Sådan slipper man af med alvorlig smerte under menstruationen - 10 bedste opskrifter til at lindre smerter under menstruationen

Et team af fagfolk inden for forskellige områder

Bekræftet af eksperter

Alt medicinsk indhold i magasinet Colady.ru er skrevet og testet af et team af eksperter med medicinsk baggrund for at sikre nøjagtigheden af ​​oplysningerne indeholdt i artiklerne.

Vi henviser kun til akademiske forskningsinstitutioner, WHO, autoritative kilder og open access-forskning.

Oplysningerne i vores artikler er IKKE en medicinsk konsultation og erstatter IKKE et opkald til en specialist.

Læsningstid: 8 minutter

Mange kvinder kender symptomer på forestående eller begynder menstruation, såsom ømhed i brystområdet, dårligt humør, tab af styrke, irritabilitet og smerter i underlivet. Normalt sætter arbejdet sig ikke i disse dage, og stemningen er sådan, at selv husholdninger prøver at få øje på sjældent.

Hvad eksperter siger om smertefuld menstruation, og hvordan man kan lindre sådanne smerter?

Indholdet af artiklen:

Hvorfor under menstruation, mavepine - de vigtigste årsager til smerter under menstruation

Enhver kvinde (med sjældne undtagelser) oplever mindst eller endda ubehag før eller under menstruation. Den største klage er mavesmerter..

Hvorfor sker dette?

Først og fremmest skal man ikke få panik: hvis der ikke er nogen ledsagende “signaler”, og menstruationen ikke bryder ud af de rammer, som lægerne har skitseret, er der intet at bekymre sig om. Den naturlige fysiologiske proces (månedlig afvisning og udskillelse af det indre lag i livmoderen, som, når det er kontrakt, forårsager smerte) kræver ikke et presserende besøg hos læger.

Smertefulde perioder har deres eget navn - algodismenorea:

  • Primær algodismenorea. Forøget kontraktil aktivitet af myometrium med vævshormoner og som et resultat krampesmerter og spasmer i blodkar. Særlige for kvinder 16-25 år gamle. Symptomer inkluderer kvalme, hovedpine, forstyrret afføring og ømhed i underlivet en dag eller to før menstruation og de første to dage af menstruation. Patologiske ændringer i bækkenorganerne bemærkes ikke. Normalt sænkes niveauet af smerter efter fødsel og med alderen.
  • Sekundær algodismenorea. I dette tilfælde er der patologier i bækkenorganerne, og smerten bliver et symptom på anatomiske ændringer i livmoderen.


Årsagerne til smertefuld menstruation (dysmenorrhea), ikke forbundet med sygdomme i det kvindelige reproduktive system, inkluderer:

  • Ubalance mellem kønshormoner (progesteron, som hjælper med at reducere livmoderen, og prostaglandin, hvis overskud øger styrken i sammentrækningen af ​​livmodermusklene), overdreven thyroideaktivitet.
  • Intrauterin enhed og andre prævention.
  • Høj følsomhed over for ændringer i kroppen.
  • Forkert placeret livmoder.
  • Nervesystemet.
  • Smerter på grund af fødsel eller abort.
  • Mangel på ordentlig fysisk aktivitet.
  • Arvelighed.
  • Calcium- eller magnesiummangel.
  • Forkert ernæring Læs også: Grundlæggende om korrekt ernæring til kvinders sundhed og skønhed..

Hvis smerten under menstruation er kortvarig, er smerteniveauet acceptabelt, og du behøver ikke at udsætte hverdagens anliggender, så er alt i orden, og der er ingen grund til at få panik.

10 bedste opskrifter - hvordan man slipper af smerter under menstruationen

Traditionelle folkemetoder kan hjælpe med at reducere smerteniveauet under menstruation (forudsat at der ikke er alvorlige problemer med kvinders helbred):

  1. Tør varme, massage og hvile
    Varme vil hjælpe med at slappe af livmoderen og reducere kraftens sammentrækninger, en let massage af maven (strengt med uret) vil slappe af musklerne.
  2. Smertestillende medicin
    1-2 tabletter med no-shp hjælper med at lindre kramper. Ibuprofen, spazmalgon eller ketonal vil hjælpe med at tackle hårde smerter. Ved smerter forårsaget af overoplivning af nervesystemet (stress osv.) Kan et simpelt beroligende middel hjælpe - selv en almindelig valerian.
  3. Orale prævention
    P-piller indeholder hormoner, der hjælper med at normalisere hormonniveauet. Sådanne piller er meget effektive til at lindre mavesmerter og andre "effekter" af menstruation. Uden konsultation af en gynækolog bør du selvfølgelig ikke begynde at tage.
  4. Fysisk træning
    Naturligvis handler dette ikke om chokbelastninger og desuden ikke om øvelser i pressen, men her er tilbøjelighederne, kropsrotationer, lysstrækning meget velegnet. Pilates og yoga, der involverer arbejde med muskeltonus, er også en fremragende kur mod smerter..
  5. Kompresser og badekar
    For eksempel et bad med havsalt (taget før og efter menstruation i 15-20 minutter dagligt). Sitz-bade (kontrast) inden menstruation og komprimering under menstruation er også egnede. Efter et bad eller et kontrastbrusebad skal du klæde dig varmere og ligge i mindst en time.
  6. Urtete, infusioner, afkok
    Disse inkluderer kamille og mynte-te (du kan tilføje honning), persille eller sorrel, mineralvand, tansy, agern, jordbær, angelica osv..
  7. Massage
    Spasmer kan lettes ved massage i korsryggen. Det anbefales med en andens hjælp, selvom du kan gøre det selv. Læg tenniskuglen i to sokker, læg ryggen på dem, så kuglerne er på niveau med de nederste ribben på begge sider af rygsøjlen. Skub dem forsigtigt med ryggen og rulle kuglerne let med musklerne.
  8. Essentielle olier
    Før menstruation og de første dage, kan du gnide en blanding af æteriske olier ind i det sakrale område såvel som i underlivet. Ingredienser: johannesurt-olie (50 ml), marjoram (5 dråber), clary salvie (4 dråber), ryllik (5 dråber). Gnid et par gange om dagen. Inden proceduren skal du udføre en allergitest ved at sprede en lille blanding, for eksempel på albue bøjninger. Kløe eller rødme er et tegn på en allergi.
  9. svømning
    Den mest nyttige og mindst traumatiske måde at lindre smerter på. De største fordele er frigivelse af endorfiner (et naturligt smertestillende middel), muskelafslapning.
  10. Køl på maven
    At “fryse” smerter er en af ​​de effektive metoder. På maven skal du lægge en ispakke (kun i et håndklæde og oven på tøjet!) I 15 minutter, ikke mere.

Anna bruger forkert udtrykket "algodismenorea": ​​dysmenorrhea er en krænkelse af menstruation. Det vil sige, det er ikke kun smerter (alger - smerter), men også en krænkelse af selve menstruationen. Et udtryk, der er vanskeligt og uudtaleligt for en almindelig kvinde, kan erstattes af det enklere udtryk algomenorrhea (smertefulde perioder). Ligesom mit eksempel forklarer jeg i parentes betydningen af ​​et komplekst udtryk. Hvad angår ægte algodismenorea, er dette et billede af premenstruelt syndrom, ledsaget af hovedpine, op til migræne, ændringer i generelt velvære, der kræver lægehjælp og et handicapcertifikat. Og alligevel angående hormonelle prævention. Forfatteren nævner ikke, at det er umuligt at engagere sig i selvadministrering af hormoner, i denne sag skal du konsultere en læge for et individuelt udvalg af OK (orale prævention). På billedet er en pige med en pille i tænderne. Og de nyeste resultater af hormonel prævention er ikke piller, men Evra hudplaster eller Nova Ring vaginal ring. Det er også en reklame for bestemte produkter fra bestemte virksomheder. Men disse resultater har ingen konkurrenter, så jeg kan navngive dem.

Hvad angår forebyggelse af smerter før og under menstruation, skal du huske at spise mad med højt indhold af calcium (fedtfattig sur mælk), hold dig aktiv (dette gælder også for sex - orgasme reducerer ubehag), minimer krydret, krydret og kaffe i din kost, næg fra rygning og alkohol, undgå at køle for meget og undgå stress.

I hvilke tilfælde skal du konsultere en læge for smerter under menstruation?

Du skal være på vagt og besøge din gynækolog, hvis...

  • Smerten ændrer din sædvanlige livsstil (du skal tage en fridag og ligge i sengen).
  • Svær smerte varer mere end 2 dage.
  • Smerten er ledsaget af kvalme, diarré, hovedpine.
  • Hård blødning ledsages af frigivelse af blodpropper og varer mere end 1-2 dage.
  • Svær smerte er til stede, selv når man tager p-piller.
  • Der opstod for nylig alvorlig smerte (for middelaldrende kvinder).
  • Ibuprofen, ingen spa, smertestillende medicin hjælper ikke.
  • Tildelinger er mere rigelige end før (pakninger varer i 1-2 timer).
  • Cyklussen blev brudt, og kropsvægten faldt.


Sådanne symptomer kan indikere tilstedeværelsen af ​​alvorlige årsager til behandling. Disse inkluderer normalt:

  1. Endometriose (ømme eller trange smerter med tilbagevenden til endetarmen gennem hele cyklussen).
  2. Fibroider, fibroider, polypper eller livmoderkræft.
  3. Phlebeurysm.
  4. Anomalier i livmoders struktur.
  5. Von Willebrand sygdom.
  6. Blodplade mangel i blodet.
  7. Inflammatorisk proces i kønsorganet.

Naturlige ikke-hormonelle medikamenter, såsom Menalgin, bruges ofte til at lindre smerter under menstruation. Det reducerer smerter, intensitet, menstruationens varighed og lindrer psyko-emotionel overdreven belastning. Brug af Menalgin på "kritiske dage" reducerer behovet for NSAID'er, der påvirker mave-tarmkanalen negativt. Med en tendens til smertefuld menstruation anbefales det, at du begynder at tage medicinen på tærsklen til den 1. dag i menstruationen. Menalgin har en kompleks effekt: smertestillende, antispasmodisk, beroligende og dekongestant.

Du må under ingen omstændigheder lide og udholde kraftige smerter! Hvis du er bekymret for din tilstand, skal du straks kontakte din læge. En standardundersøgelse vil berolige dig eller hjælpe dig med at starte behandlingen rettidigt, hvilket under alle omstændigheder er til gavn.