Vigtigste / Intim

Sådan reduceres smerter under menstruation. Folkemedicin og medicin


Når maven gør ondt under menstruationen, bliver en kvinde eller en ung pige undertiden fuldstændigt deaktiveret. Hver 10. kvinder lider af uudholdelig smerte under menstruation, hvilket ofte fører til besvimelse og endda anfald. Det menes, at menstruation er en naturlig proces i en kvindes krop, som ikke bør ledsages af meget stærke spastiske smerter i underlivet, især bør ikke være opkast, kvalme, hovedpine, diarré eller forstoppelse.

Gynækologer anbefaler kraftigt, at i tilfælde af intense smertefulde perioder, først finde ud af årsagen til dens forekomst, da dette ikke kun kan være et træk i din krop, men også være symptomer på en alvorlig sygdom eller funktionssvigt i det nervøse, reproduktive, endokrine system, være et symptom på bindevævsdysplasi eller anomalier i udviklingen af ​​kønsorganer osv. I denne artikel vil vi tale om, hvordan man reducerer smerter under menstruation af en pige eller kvinde, hvad der skal gøres for at lindre smerter under menstruation og bestemme den sande årsag til en sådan unormal tilstand i kroppen.

Sådan afhjælpes menstruationssmerter for unge piger?

I gynækologi er det sædvanligt at opdele smertefulde perioder i primære perioder, når en pige aldrig har haft smertefrie perioder og sekundære perioder helt fra starten af ​​menstruationen, når svær smerte under menstruation forekommer hos kvinder efter 30 års alder på baggrund af forskellige infektiøse og inflammatoriske sygdomme i de kvindelige kønsorganer, hormonforstyrrelser, efter operation osv..

Ifølge mange kvinder og læger kan primær algomenorrhea (smerter under menstruation) passere uafhængigt efter, at en kvinde føder et barn, så vil livmoderen blive mindre smertefuld under menstruationen. Men hvis dette ikke sker, hvis en ung kvinde ikke kan blive gravid, og hun har en hel række symptomer både før menstruation - premenstruelt syndrom, og under menstruation, skal du bestemt gennemgå en omfattende undersøgelse ikke kun af en gynækolog, men også af en sådan specialister såsom en gastroenterolog, TB-specialist, gynækolog, neurolog, endokrinolog, osteopat, psykoterapeut.

Da de væsentligste årsager til smertefulde perioder hos piger kan være generelle systemiske sygdomme, såsom bindevævsdysplasi, udtrykt i udviklingen af ​​rygmarvekrumning, dysfunktion i mave-tarmkanalen, hyppige dislokationer, åreknuder i benene og bækkenorganer. Årsagen til primær algomenorrhea kan også være kønsbetinget tuberkulose, hvilket kan føre til abnormiteter i udviklingen af ​​kønsorganerne, underudvikling af brystkirtlerne, livmoder og livmodervedhæng, hvilket er årsagen til vedvarende infertilitet. Forskellige sygdomme i nervesystemet, mentale forstyrrelser, følelsesmæssig ustabilitet hos piger kan være en konsekvens af den samme kønsbetinget tuberkulose eller være en uafhængig lidelse med arvelige eller medfødte rødder.

Baseret på det foregående bør disse patologier først udelukkes, og derefter, baseret på etablering eller udelukkelse af disse diagnoser, beslutte metoder til smertelindring under menstruation.

Ikke-medikamentelle metoder til smertelindring under menstruation

For at reducere smerter under menstruation hos piger med primær algomenorré, kan det være tilstrækkeligt at bruge ikke-medikamentelle metoder til at håndtere smertefulde perioder, såsom:

Det er meget let at sige, men det er svært nok at lære at slappe af, slappe af, ikke blive forstyrret og klare stress. I vores vanskelige tider udsætter overflod af negativ information, bitterheden hos mennesker omkring os, økonomiske problemer og fiaskoer i personlige forhold en moderne kvinde for konstant følelsesmæssig omvæltning. Tanke er materiel, hvis du kan kontrollere dig selv og indstille dig på en bestemt positiv bølge, kan du klare ethvert problem, skal du bare konstant arbejde på dig selv, kontrollere dine tanker, ikke være opmærksom på små ting og sætte prioriteter korrekt. Yoga klasser, meditation hjælp i dette..

Det lyder ikke kornet, men at opgive disse vaner kan reducere smerter under menstruation. Den kvindelige krop er ikke i stand til at klare nikotin- og alkoholangreb som den mandlige. Rygning er meget skadelig for hele den kvindelige krop, der fremkalder tidlig aldring, smertefulde perioder, bringer overgangsalderen tæt, fremkalder forekomsten af ​​forskellige sygdomme og øger risikoen for kræft. I dag, onkologisk spænding, når kræft påvirker selv unge kvinder i den fødedygtige alder, hvis du tilføjer nikotinforgiftning og alkoholforgiftning dagligt, belastes dette immunforsvaret, som gradvist ophører med at ødelægge kræftceller og giver dem mulighed for at vokse.

  • Bodyflex, yoga

Ved smerter under menstruation skal du begrænse fysisk aktivitet og samleje i den anden fase af menstruationscyklussen, men i den første fase er det meget nyttigt at lave yoga eller Bodyflex. Hvorfor? Disse to typer fysiske øvelser har en positiv effekt på de kvindelige kønsorganer, da både yoga og kropsflektion har en kraftig massage af de indre organer, inklusive bækkenorganerne. Disse øvelser fremmer resorption af vedhæftninger, stimulerer ægløsning og har generelt en gavnlig effekt på luftvejssystemer, muskuloskeletale og kardiovaskulære systemer..

Korrekt ernæring har en positiv effekt ikke kun på smertelindring under menstruationen, men også på den generelle sundhed. Få dage før menstruation skal du spise så mange frugter og grøntsager som muligt, ikke overspise, især skal du begrænse brugen af ​​fedtholdige og søde fødevarer, mel og raffinerede produkter, udelukke fastfood, pølser, kød og mejeriprodukter. Du skal forbruge mere væske, op til 2-2,5 liter pr. Dag, det er bedre, hvis det ikke er te og kaffe, men mineralvand, friskpresset grøntsags- og frugtsaft - gulerod, rødbeder, æble, appelsin, ananas og også varme urtete er nyttige med kamille, mynte.

Enhver hypotermi, tynde strømpebukser i de kolde efterårs- og vintersko af dårlig kvalitet, som hjælper med at få fødderne våde i de kolde og regnfulde årstider, provoserer inflammatoriske processer i bækkenet, forårsager salpingitis, adnexitis (se betændelse i vedhæng - symptomer og behandling), forstyrrer menstruationscyklussen og hvilket fører til smertefuld menstruation og endda infertilitet.

  • Når der opstår alvorlige smerter, kan du trykke benene mod brystet og lægge en varmepude på din mave

Hvordan kan man lindre smerter under menstruation? Læg en flaske varmt vand eller en opvarmningspude på din mave, og læg dig med benene presset til brystet, dette hjælper med at øge blodgennemstrømningen og reducerer smertefulde kramper. Hold varmepuden i ikke mere end 15-20 minutter, ellers kan det øge blødningen.

  • Frisk luft

Undertiden forværrer tilstanden, at være i et indelukket rum, intensiveres smerter under menstruation, hvis du går ud i den friske luft, tager en tur i parken eller bare ventilerer rummet godt, kan dette lindre tilstanden, reducere hovedpine og nedre mavesmerter.

  • Det er meget vigtigt at bevare den første graviditet med primær algomenorrhea

Den første medicinske abort (konsekvenser) hos en kvinde med smertefuld menstruation kan provokere yderligere udvikling af infertilitet og forværre ømheden under menstruationen. Efter graviditet reduceres smerter under menstruation i de fleste tilfælde.

  • Fysioterapi, massage, akupunktur

En temmelig effektiv metode til fysioterapeutisk behandling er elektroforese i zonneplexuszonen med novocaine, lægen kan ordinere 6-8 sessioner med henblik på at afslutte behandlingen i starten af ​​menstruationen. Det er også muligt at udføre forskellige muligheder for zoneterapi, akupunktur - generelt, akupressur, kobber, blodudlejning ved hjælp af hirudoterapi har også en gavnlig virkning på hele kroppen og kønsorganer, herunder er det dog bedre at stole på sådanne behandlingsmetoder til fagfolk. Hvis der ikke er nogen mulighed for at afholde en terapeutisk massage inden menstruation, kan du under menstruation uafhængigt udføre passiv massage ved hjælp af Kuznetsov-applikatoren, læg den på korsryggen og ligge på ryggen, ligge i 10-15 minutter.

  • Hold oversigt over metoder og en kalender af menstruation

Piger og kvinder med smertefulde perioder bør føre en kalender over arten og symptomerne på menstruation. Det skal angive varigheden af ​​menstruation, varigheden af ​​menstruationscyklussen, intensiteten af ​​blødning, bløde eller tunge perioder (uterusblødning) samt arten, lokalisering af smerter, andre symptomer, der ledsager menstruation. Kvinder, der søger at blive gravide, kan også tage hensyn til basaltemperatur i kalenderen, hvilket hjælper med at bestemme ægløsning. I menstruationsdagbogen er det værd at fastsætte mulighederne for terapi til smertelindring, dette vil hjælpe i fremtiden med at bestemme effektiviteten af ​​et bestemt middel eller en metode til smertelindring, og vil også hjælpe med at huske og beskrive dine symptomer, når du besøger en gynækolog.

  • Overholdelse af søvn, hvile, arbejde

En fuld 8-10 timers søvn, overholdelse af dagens regime og ernæring, vanen med at gå i seng på nøjagtigt samme tid, undgå overarbejde er enkle råd, men meget effektive. Overholdelse af regimet i alt - beroliger nervesystemet, gør livet målt og roligt, hjælper med at tackle stress.

Medicin til reduktion af smerter under menstruation

  • beroligende

Hvis pigernes perioder ledsages af betydelige neuropsykiatriske symptomer, såsom en ændring i opfattelsen af ​​lugt, smagsforstyrrelse, umotiveret svaghed, hysteri, øget irritabilitet, depressiv stemning, anorexi, skal der anvendes beroligende midler - tinktur eller tabletter af valerian, Relanium, Trioxazine og andre beroligende midler receptpligtig medicin.

  • Analgetika, antispasmodika, NSAID

Hvis alle de nævnte ikke-farmakologiske stoffer ikke giver lettelse, antispasmodika som Spazgan, No-shpa og ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler - Ketanov, Ibuprofen, Butadion, Nise er indiceret til at reducere smerter under menstruation. Den sikreste blandt disse midler er No-shpa eller den indenlandske analog af Drotaverin hydrochloride, Papaverine, de er tilladt til brug selv under graviditet, du kan bruge 2 tabletter på en gang op til 3 gange om dagen. NSAID'er har naturligvis en mere markant smertestillende effekt, men de har en række bivirkninger, hvilket påvirker alle systemer og organer, især mave-tarmkanalen, centralnervesystemet.

  • Hormonale orale prævention

Efter anbefaling fra en gynækolog med primær algomenorrhea ordineres hormonelle antikonceptionsmidler, såsom Ovidon, Antiovin, Triziston, Diane-35, Yarina (se listen over alle orale antikonceptionsmidler) samt brug af medicin fra naturlige progestiner for at slippe af med smerter under menstruationen fx Dufaston.

Det anbefales at få alle vitaminer med mad, frugt og grønsager, men hvis du består en biokemisk blodprøve og konstaterer en mangel på specifikke vitaminer eller mineraler, kan du kompensere for manglen ved hjælp af vitaminkomplekser eller individuelle vitaminer i injektioner. Oftest er kvinder mangelfuld med calcium - du kan tage calcium D3, B-vitaminer, vitamin E, Magne B6.

Behandling af sekundær algomenorrhea

Når en kvinde, der allerede har børn, begynder at opleve smerter under menstruation, ledsaget af yderligere sæt symptomer - kvalme, hovedpine, depression, besvimelse, tachycardia, ledsmerter, kløe i huden - skyldes dette udviklingen af ​​forskellige sygdomme i det endokrine, nervøse, vegetative-vaskulære system, eller forårsaget af forskellige patologier og sygdomme i de kvindelige kønsorganer.

Oftest vises sekundær algomenorrhea med endometriose, polypper i livmoderen, vedhæftninger med infektiøse og inflammatoriske sygdomme i kønsorganerne - salpingitis, oophoritis, salpingo-oophoritis, samt med livmoderhalskræft, æggestokkræft, åreknuder i bughulen og underbenene med bækkenet neuritis, med cicatricial indsnævring af livmoderhalsen fra hyppige medicinske aborter, intrauterine interventioner, diagnostisk curettage og andre kirurgiske operationer.

For at lindre smerter under menstruation med sekundær algomenorrhea bør behandlingen derfor rettes mod at fjerne årsagen, behandlingen af ​​sygdommen, der forårsagede en sådan krænkelse. Undertiden bidrager forkert installerede intrauterine antikonceptionsmidler til udvikling af smerter under menstruation, i hvilket tilfælde de skal fjernes. I tilfælde af adhæsioner, endometriose eller tumorlæsioner i kønsorganerne anbefales passende behandling eller kirurgi, hvorefter et rehabiliteringskursus, fysioterapi og spa-behandling.

Hvordan slipper man af med smerter under menstruationen? Med sekundær algomenorrhea såvel som med primær algomenorrhea kan man forsøge at lindre smerter ved menstruation med ikke-medikamentelle metoder. I fravær af en effekt fra dem er medicineringsmetoder indikeret, symptomatisk terapi baseret på reduktion af smerter under menstruation gennem antispasmodiske og NSAID, beroligende midler til at lindre psyko-emotionelle symptomer.

Folkemedicin - hvordan man slipper af smerter under menstruation

Folkemiddel mod reduktion af smerter under menstruation er baseret på brugen af ​​forskellige samlinger af medicinske urter. Det skal dog huskes, at enhver medicinalplante eller samling af urter er den samme medicin som tabletter, med mulige kontraindikationer og allergiske reaktioner. Hvis en kvinde har en tendens til allergiske manifestationer, skal urter bruges meget omhyggeligt og kontrollere kroppens reaktion på hvert middel. Urteinfusioner anbefales at tages varme og drikkes langsomt..

  • Elecampane rod - 1 tsk hæld et glas kogende vand, insister 1 time, tag 1 spsk 3 r / dag.
  • Hestehal - 1 spsk. hæld 300 ml kogende vand i en ske, insister en time, forbrug 50 mg hver time, øg indtaksintervallet efterhånden som smerten falder.
  • Indsamling - gåsefisk, centaury, markhestetræ, knækfrøgræs, i forholdet 5: 3: 1: 5, en spiseskefuld blanding hældes med et glas kogende vand, insister 1 time, tag 1 slurk i løbet af den første menstruationsdag.
  • Lugtagtig sellerirot - 2 spsk. skeer skal fyldes med et glas rent koldt vand, insister 2 timer, sil, tag en tredjedel af glasset 3 r / dag.
  • Blade af vilde jordbær - 1 spsk. ske hældes med 1 kop koldt vand, infunderes i 6-8 timer, et halvt glas skal drikkes om dagen.
  • Samling - valerian rod, pebermynte blade, kamille blomster i forholdet 1: 1: 2, hæld kogende vand over 1 spsk. ske med blandingen, insister en halv time, tag 3 r / dag i 2 spsk. skeer.
  • Hindbærblade - 3 tsk blade med hæld 1 kop kogende vand, insister 15 minutter, tag små slurker igennem dagen.

Hvordan man slipper af smerter under menstruation - de bedste smertestillende medicin. Tabletter og metoder til svær menstruationssmerter

Det er kendt, at ca. 70% af kvinderne oplever menstruationsubehag, cyklusforstyrrelser og dårlig helbred. Ubehagelige fornemmelser kan forekomme i hovedet, livmoderen eller ryggen. For at slippe af med syndromet skal du vide, hvad du skal gøre for at behandle en patologisk tilstand.

Menstruationssmerter

Tvinge kvinder til at ændre den normale, sædvanlige livsstil for smerter under menstruation. Ofte ved folk ikke, hvordan man slipper af med dem for at berolige dem. Syndromet kan forekomme i forskellige dele af kroppen. Påvirkning af dens udvikling kan være forårsaget af:

  • reproduktion af kvinder;
  • lænden.
  • Mavesmerter under menstruation

    Der er flere grunde til, at nedre del af maven gør ondt under menstruationen:

    Hormonelle ændringer. En stigning i koncentrationen af ​​prostaglandiner provoserer uterusammentrækninger. Desuden, jo flere af disse elementer i det hormonelle sæt, jo mere intensivt organet bevæger sig, desto mindre har det nedre del af maven.

  • Livmoderens usædvanlige placering. Dette organ kan afbøjes bagud og lægge pres på nerveenderne. Hvis en teenager, pige eller kvinde har en sådan uterin position, vil hun opleve ubehag.
  • Livmor sammentrækninger. Menstruationsperioden er kendetegnet ved en ændring i endometrium. Brugte celler skal forlade kroppen. Til dette tilvejebringes det, at de skubbes ud ved hjælp af sammentrækninger af glatte muskler. Processen kan forårsage smerter..
  • Lændesmerter under menstruation

    De vigtigste grunde til at forklare, hvorfor korsryggen gør ondt under menstruationen, er:

    Tryk på nerverens rødder ved at bøje livmoderen tilbage.

  • Infektioner af venereal karakter, som er ledsaget af inflammatoriske processer.
  • Forhøjet tryk på rygsøjlen og lændenes muskler forbundet med en funktionsfejl i forholdet mellem vand og salt, ledsaget af en stigning i kropsvægt.
  • Opstå i livmorhulen efter overførte vedhæftninger, der forhindrer rettidig tilbagetrækning af sekretion.
  • Oprensningsprocessen fra forældede slimhinder, der består i stærke sammentrækninger af organet, irritation af nerveenderne.
  • Menstrual hovedpine

    Nogle gange har piger hovedpine under menstruation eller under PMS. Arten af ​​ubehag er stærk, pulserende. Dette symptom forklares ved indsnævring og skarp ekspansion af hjernens kar. Hovedet på kritiske dage kan være meget smertefuldt af flere grunde:

    En ændring i hormonsammensætningen kan også påvirke processerne i karene, så et stort antal kvinder føler akut ubehag i underlivet.

  • Svigt i balancen mellem vand og salt kan føre til let hævelse af hjernevævet.
  • Sådan reduceres smerter under menstruation

    I dag kan virksomheder, der tilbyder overkommelige midler, hjælpe piger, der tænker, hvordan de kan lindre smerter under menstruation:

    Piller til smerter under menstruation

    Piller kan hjælpe med menstruation, når hovedet, lænden eller maven er meget øm. Medicin sørger for 3 grupper af medikamenter til at slippe af med smerter:

    Antispasmolytika. Medicin vil hjælpe med at tackle livmoderkramper, reducere smerter. Følgende medikamenter kan klassificeres som populære lægemidler i kategorien:

    No-spa - slapper af muskelvæv, fremmer tilbagetrækning af akkumuleret slim. At tage et antispasmodisk middel hjælper med at reducere menstruationens varighed, men udflodet vil være rigeligt.

  • Papaverine er et fremragende stof til kvinder, der ikke ved, hvad de skal gøre med ubehag. Det kombinerer virkningen af ​​smertestillende og antispasmodisk, lindrer muskelsammentrækninger.
  • Spazmalgon - reducerer uterus tone og spasmer med glat muskel, har smertestillende og antiinflammatoriske virkninger.
  • Buscopan er en anden mulighed for at slippe af med smerter under menstruation. Medicinen bekæmper spastiske uterus-sammentrækninger, der er karakteristiske for denne periode.

    Antiinflammatoriske lægemidler. Medicin er en pålidelig metode til at lindre smerter under menstruation. Brug af dem er påkrævet i den premenstruelle periode. På grund af deres virkning kan piller forhindre problemet, men de kan ikke bruges til mavesår. I apotekshylderne kan du finde sådanne stoffer:

  • Ibuprofen;
  • Diclofenac (piller eller suppositorier);
  • Paracetamol;
  • Ketonal.
  • Menstruationssmerterplaster

    Brugen af ​​en plaster til smerter under menstruationen er baseret på brugen af ​​varme. Traditionel medicin bruger en varmepude til dette, men en strimmel væv limet på en del af kroppen er mere praktisk. Hvordan slipper man af med alvorlige smerter under menstruation? Brug af opvarmningsprocedurer er undertiden mere effektiv end tabletter, så svaret på spørgsmålet om, hvorvidt det er muligt at varme op maven, er positivt. Der er flere virksomheder, der frigiver nye produkter i form af termiske plaster specifikt til kritiske dage:

    Stearinlys ved menstruation

    Den fair sex, der ikke ønsker at drikke piller, passer lys til smerter under menstruation. Medicinen virker lokalt, bedøver og stopper betændelse. De introduceres let på grund af flødeopbygningen. Blandt de populære værktøjer kan følgende skelnes:

    Paracetamol - har en smertestillende og antiinflammatorisk effekt. Stearinlys skal bruges flere gange om dagen under overholdelse af et interval på fire timer mellem procedurerne for ikke at skade kroppen.

  • Cefecon D - har det samme aktive stof, lindrer betændelse, menstruationssmerter. Hjælper med at lindre menstruationshovedpine og smerter i forplantningssystemet.
  • Sådan afhjælpes menstruationssmerter uden piller

    Hvis en kvinde er allergisk over for medicin, er spørgsmålet om, hvad hun skal gøre, og hvordan man kan lindre smerter under menstruation uden piller, især det for hende. Med smertefuld menstruation kan hjælpe alternativ medicin:

    Akupunktur er den østlige metode til, hvordan man slipper af mavesmerter under menstruation. Det kan kun bruges ved hjælp af en kompetent specialist..

  • Infusioner, afkok af urter kan tages og tilberedes uafhængigt.
  • Opvarmning - en effektiv mulighed, hvordan man slipper af smerter under menstruation.
  • Folkemedicin mod smerter under menstruation

    Folkemiddel mod smerter under menstruation kan hjælpe med at eliminere ubehag uden at skade kroppen:

    Hæld 0,2 liter kogende vand 1 tsk. elecampane rod. Dæk beholderen, lad den stå i cirka 60 minutter. Drik et afkog tre gange om dagen i 30 g. Når ubehaget begynder at passere, skal du mindske hyppigheden af ​​modtagelse.

  • En hurtig måde at slippe af med mavesmerter under menstruation er med infusion af køresteg. Hæld kogende vand (0,3 l) 1 spsk. l råvarer, lad være i 1 time. Du skal drikke 50 mg af medicinen med et interval på 60 minutter.
  • Menstruationssmerter - hvordan man slipper af med dem

    Menstruationskramper er smertefulde fornemmelser af varierende intensitet. Desuden indikerer smerter på kritiske dage ikke altid nogen patologi. Meget ofte er moderat smerte under menstruation forbundet med en naturlig sammentrækning af livmodermusklerne. Men hvis ubehaget er så stærkt, at det krænker den sædvanlige levevis, er det bedre at blive undersøgt af en gynækolog for at finde ud af dens årsag.

    Menstruationssmerter - normal eller patologisk

    Smertefuld menstruation betragtes ikke som en patologi, hvis de ikke er forbundet med nogen sygdom. Meget ofte gør maven ondt i kritiske dage i de første to år efter starten af ​​den første menstruation. I løbet af denne tid normaliseres cyklussen, og normalt forsvinder smerterne. Også smerter under menstruation svækkes ofte efter den første fødsel på grund af de ændringer, der forekom i den kvindelige krop.

    Men hvis smerten under menstruationen er meget stærk og forværrer kvindens generelle tilstand betydeligt, betragtes dette som en patologi. Årsagerne er forskellige lidelser i det reproduktive systems organer. Og de bør diagnosticeres for at helbrede den underliggende sygdom og som et resultat slippe af med smerter under menstruationen.

    Symptomer på smerter

    Arten af ​​smerter under menstruation kan være anderledes: trække, sprænge eller kramme. Ved akut smerte, som klart betragtes som patologisk, kan der desuden vises svimmelhed, opkast og diarré. I alvorlige tilfælde observeres besvimelse.

    Primære menstruationssmerter, der ikke er patologiske, forekommer normalt ved starten af ​​den første menstruation. Nogle gange kan de vises i løbet af det første halvandet år efter deres indtræden. Ifølge statistikker observeres smerter oftere hos piger med asthenisk fysik med en lille kropsvægt.

    Smerter, som regel, mærker sig cirka 12 timer før udbruddet af menstruation. Efterhånden kan dens styrke øges og forbliver på samme niveau i op til 2 dage. Derefter falder smerten og forsvinder helt efter menstruationens afslutning.

    Typer af menstruationssmerter

    Menstruationssmerter i henhold til medicinsk terminologi kaldes "dysmenorrhea".

    Klassificer smertefuld menstruation som følger:

    • Primær eller funktionel dysmenorrhea. Det er ikke forbundet med nogen sygdom og har fysiologiske årsager. Smerter kan forsvinde på grund af ændringer i pigens krop, når hun bliver ældre.
    • Sekundær eller erhvervet dysmenorrhea. Det er forbundet med forskellige patologier i organerne i det reproduktive system eller sygdomme i andre organer og systemer. Som regel forekommer denne type smertefuld menstruation hos kvinder over 30 år..

    Smerter klassificeres også efter styrken af ​​deres manifestation i overensstemmelse med tidsperioden:

    Hvis smerterne opretholder deres intensitet på samme niveau, kaldes dysmenoré kompenseret.

    Hvis smerten intensiveres hvert år, kaldes dysmenoré dekompenseret.

    Ved intensiteten af ​​manifestationen af ​​smerte skelnes 4 grader dysmenorrhea:

    • Med en nul grad forekommer subtile milde smerter i maven for at fjerne, som du ikke behøver at tage smertestillende medicin.
    • I den første grad observeres moderat, men acceptabel smerte. De kan være ledsaget af mild depression og hovedpine. Undertiden opstår der en fordøjelsesbesvær. Et sådant smertesyndrom lindres let af smertestillende midler..
    • I anden grad forekommer alvorlig menstruationssmerte. Meget ofte ledsages de af kvalme og svimmelhed. På baggrund af en forværring af tilstanden kan der forekomme generel svaghed og irritabilitet. Sygdommen kan fortsætte i lang tid. Med smertestillende og beroligende midler kan du forbedre dit velbefindende markant..
    • Med den tredje grad forekommer meget alvorlig smerte. Som regel føles de allerede 2-3 dage før menstruationens begyndelse, vedvarer med varierende intensitet indtil slutningen af ​​menstruationen. På denne baggrund kan kropstemperaturen stige, og der forekommer alvorlig hovedpine, hvilket kan provokere opkast og takykardi. I denne periode bliver kvinden uanvendelig. Det er ikke muligt at forbedre tilstanden med konventionelle smertestillende midler..

    Årsager til smerter under menstruation

    Årsagerne til smerter under menstruation kan være meget forskellige. For at finde ud af, hvad der forårsagede smertesyndromet, er det nødvendigt at gennemgå en undersøgelse på en medicinsk institution. Hvis den fysiologiske natur af smerterne bekræftes, vil lægen give kvinden henstillinger, der reducerer intensiteten af ​​smertesyndromet. Hvis smerten er forårsaget af patologiske processer, ordineres undersøgelse og behandling..

    Primær dysmenorrhea

    Primær dysmenorrhea er en konsekvens af forskellige psykologiske og fysiologiske lidelser.

    Tildel de vigtigste grupper af årsager til dens udvikling:

    • Mekanisk. Smerter er forårsaget af vanskeligheder i udstrømningen af ​​menstruationsblod på grund af forskellige abnormiteter i livmoderen.
    • Endokrine. Smerter provoserer en krænkelse af syntesen af ​​prostaglandiner, hvilket fører til smertefulde sammentrækninger i livmoderen.
    • Forfatningsdomstolen. Smertesyndrom er forbundet med dårlig udvikling af muskelstrukturer..
    • Neuropsychogenic. Ubehag udvikles på grund af et fald i tærsklen for følsomhed..

    Sekundær dysmenorrhea

    Sekundær dysmenoré udvikler sig på baggrund af forskellige sygdomme. Som regel diagnosticeres en sådan patologi hos kvinder i alderen 25-35 år..

    Følgende patologier betragtes som de vigtigste årsager til smerter under menstruation:

    • Endometriose I dette tilfælde forekommer trækkesmerter, og der kan udvikles inflammatoriske processer i bækkenområdet.
    • Livmoderfibroider. Patologi er forbundet med forekomsten af ​​en godartet tumor i muskellaget i livmoderen. Meget ofte er denne sygdom forårsaget af brugen af ​​kombinerede orale prævention. Undertiden er årsagen til livmoderfibroider hyppig fødsel.
    • Betændelsessygdomme. De mest almindelige årsager til smerter under menstruation er salpingitis og endometritis. Ubeskyttet samleje eller kirurgiske operationer i livmoderen og vedhæng kan provosere sådanne sygdomme..
    • Selvklæbende processer. Som regel forekommer sådanne patologier på baggrund af udviklingen af ​​kroniske inflammatoriske sygdomme eller efter kirurgiske indgreb.

    Sådan reduceres svær smerte under menstruation

    Du skal ikke skynde dig at tage medicin, hvis du oplever alvorlige smerter under menstruationen. Der er mange andre effektive måder at forbedre din tilstand på. Varme hjælper med til hurtigt at lindre menstruationskramper, men det er bydende nødvendigt at have tillid til, at dysmenoré ikke er forbundet med nogen sygdom. Det afslapper musklerne godt med et varmt brusebad, varmepude eller badekar. Varigheden af ​​termiske procedurer bør ikke overstige 15 minutter.

    Andre metoder betragtes som effektive:

    • Massage. Det anbefales at massere underlivet i en cirkulær bevægelse med uret. Trykket på bughulen skal være moderat.
    • Embryo udgør. Du skal ligge og trække benene mod maven. I denne position slapper kroppen automatisk af, hvilket reducerer menstruationssmerter.
    • Fysiske øvelser. Det anbefales, at når alvorlige menstruationssmerter opstår, skal du sætte dig ned flere gange. Nyttig øvelse: sidder med benene krydsede, skal de langsomt reduceres og opdrættes.

    Derudover anbefaler eksperter en særlig diæt til smertefuld menstruation. En uge før starten af ​​menstruationen skal du opgive junkfood. Det er nødvendigt at minimere forbruget af frugt og grønsager, som bidrager til forekomsten af ​​fermenteringsprocesser i tarmen, hvilket betyder, at de kan øge menstruationssmerter.

    Det anbefales at medtage så mange vegetabilske juice som muligt i kosten. Derudover kan du tage vitaminkomplekser. Det skal huskes, at rygning og alkoholmisbrug kan øge menstruationssmerter..

    Afslapning, åndedrætsøvelser og en positiv holdning kan påvirke den følelsesmæssige tilstand positivt og lindre menstruationssmerter. Sådanne teknikker kan distrahere fra smerter og stabilisere tilstanden uden brug af medicin. Det anbefales, at du fortsætter med at gøre det, du elsker, chatte på Internettet, læse bøger, magasiner eller se interessante film.

    Hvis årsagen til smerter under menstruation er sekundær dysmenoré, er det ud over smertelindring nødvendigt at behandle den underliggende sygdom.

    Piller til smerter under menstruation

    Som regel kan medicin hurtigt eliminere menstruationssmerter. Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (Ibuprofen, Nimesulide, Nise, Ketonal) og smertestillende midler (Analgin, Pentalgin, Paracetamol) betragtes som effektive. Men det skal huskes, at disse grupper af medikamenter kan have en negativ effekt på mave-tarmkanalen. Derfor, hvis der er patologier i fordøjelsessystemet, skal disse lægemidler tages med forsigtighed.

    Du kan lindre mavekramper med menstruationssmerter med krampeløsninger - No-shpa, Spazmalgon. Ofte er øget smerte under menstruation forbundet med overoplivning af nervesystemet. Konventionelle beroligende midler vil hjælpe med at stabilisere staten, den mest anvendte valerian.

    Ved vedvarende menstruationssmerter anbefales det, at du først konsulterer din læge om at tage visse medicin. Der er en anden gruppe af medikamenter, der effektivt kan reducere smerter under menstruation. Dette er orale prævention. Modtagelse af hormonelle antikonceptionsmidler kan udføres strengt som foreskrevet af lægen. Denne type medicin giver dig mulighed for at gendanne den hormonelle baggrund, hvilket betyder svage menstruationssmerter.

    Det tilrådes at opgive brugen af ​​potente lægemidler, for eksempel Ketanov, til menstruationssmerter. Dette kraftfulde middel er normalt ordineret efter operationen. Derudover bør du ikke drikke flere tabletter end påkrævet. Først skal du drikke en tablet og vente et bestemt tidspunkt. Kun hvis menstruationssmerterne ikke er forsvundet, er det tilladt at tage pillen igen. Men på samme tid skal man passe på ikke at overskride den tilladte daglige dosis. Drik tabletpræparaterne med mindst et glas vand. I dette tilfælde vil medicinen opløses hurtigere og begynde at arbejde..

    Behandling med folkemedicin

    Blandt folkemidlet til fjernelse af menstruationssmerter i første omgang er helbredende urtete, kendetegnet ved en beroligende virkning. Til deres tilberedning kan du bruge citronmelisse, hindbær, kamille, kirsebær, brændenælde og mange andre naturlige produkter. Enhver helende te med en beroligende effekt anbefales at drikke i en varm form. I fravær af allergiske reaktioner er det tilladt at tilsætte honning til drinks for at forbedre smagen..

    Følgende infusioner og afkogninger er effektive til at lindre smerter under menstruation:

    • Fra hindbærblade. Tre spiseskefulde blade hældes med et glas kogende vand og insisterede i et kvarter. Det anbefales at tage infusionen i små slurker hele dagen.
    • Fra rod fra elecampane. En teskefuld af produktet hældes i et glas kogende vand og insisteres i en time. Du skal tage en infusion på 1 spiseskefuld 3 gange om dagen.
    • Fra barken af ​​viburnum. 4 spiseskefulde knust bark hældes med et glas vand og koges i 30 minutter og derefter siles. Det anbefales at tage et afkog 3 gange om dagen i en spiseskje før måltider.
    • Fra hestehal. En teskefuld græs hældes i 300 ml kogende vand og insisterede i en time. Det anbefales at bruge en infusion på 50 ml ca. hver time. Intervallet øges, når smerterne aftager.

    Gynækologs råd

    Gynækologer rådgiver med en stærk, uudholdelig menstruationssmerte, der varer mere end en dag, skal man omgående kontakte en læge.

    Derudover bør undersøgelsen udføres i andre tilfælde, nemlig:

    • Hvis menstruationssmerter ledsages af kraftig blødning, hvor blodpropper frigøres.
    • Hvis det ikke er muligt at forbedre tilstanden, når man tager smertestillende.

    Forebyggelse af menstruationssmerter er for det første normalisering af livsstil. Dette vil reducere intensiteten af ​​smerter under menstruationen, og i fremtiden vil det hjælpe med at slippe af med ubehagelige symptomer på kritiske dage..

    Det er meget vigtigt at opgive dårlige vaner, såsom at drikke alkohol, stoffer, rygning. Det er vigtigt at afbalancere din diæt. Menuen skal have så få krydret og krydret mad som muligt. Minimer kaffeforbruget.

    Derudover anbefales det at have et regelmæssigt sexliv. Det skal forstås, at positive følelser er en vigtig faktor for at lindre menstruationssmerter. Stress og hypotermi bør undgås. På denne baggrund kan forskellige inflammatoriske processer udvikle sig. Regelmæssig fysisk aktivitet hjælper med at forbedre sundheden og minimere menstruationssmerter. Selv med en tung belastning er du nødt til at finde tid til sport. Et meget nyttigt tidsfordriv er svømning, dans, løb, yoga.

    Gynækologer råder til definitivt at diagnosticere årsagerne til dysmenoré.

    Derudover fører menstruationssmerter altid til forstyrrelser af psykologisk karakter. Kvinder oplever ofte depression og neurose, hvilket markant forværrer livskvaliteten.

    Sådan lindres smerter under menstruation

    Sådan reduceres smerter under menstruation

    Hvordan man kan lindre smerter under menstruationen ved at gøre det på en sådan måde, at man er tilbage i tjeneste efter den korteste periode. Kritiske dage kommer, selv hvis de er planlagt, men ikke altid i en weekend. Derfor kan smertefulde perioder blive en alvorlig hindring for arbejde og aktiv tidsfordriv. Hvis du ikke ønsker at lide og tilbringe timer liggende i sengen, så brug vores tip til, hvordan du reducerer smerter under menstruation.

    Fem effektive måder

    Som regel overhaler alvorlig smerte en kvinde i de første timer efter indtræden af ​​menstruation. De er trange i naturen eller fremstår som en kedelig ømme smerter i underlivet. En eller anden måde er det ikke behageligt. Her er nogle effektive måder at slippe af med smerter under menstruation, hvis brug ikke kræver meget tid, kræfter eller særlige midler.

    Varmebehandling. Denne metode er værd at øve kun, hvis du er sikker på dit helbred og det fuldstændige fravær af gynækologiske sygdomme. Så du kan tage et varmt brusebad, et bad (glem ikke at bruge en tampon) eller anvende en varmepude på din mave. Varmen har en afslappende effekt på glatte muskler, lindrer spasmer og lindrer derved din tilstand i høj grad. Bemærk, at proceduren ikke bør vare længere end 15 minutter..

    Let massage. En anden effektiv metode til at lindre smerter under menstruation uden brug af medicin. Så i maven skal du omhyggeligt udføre cirkulære bevægelser med uret. Dette vil reducere kramper og hjælpe med at lindre smerter..

    Accept af fosterets position. Krøll dig op i en føtal position. Ellers skal du bøje dine ben til din mave og forsøge at sove kort. Mærkeligt nok hjælper denne metode mange kvinder.

    Fysiske øvelser. Hvis smerten er acceptabel, kan du udføre et par lette fysiske øvelser, der vil lindre ubehag. Du skal prøve at gøre hver op til 10 gange, efter lidt hvile og gentag.

    Øvelse 1: Kryds benene "på tyrkisk", og flyt derefter jævnt og stræk knæene ud.
    Øvelse 2: Knæl, hænder på gulvet. Efter at have udført roterende bevægelser af bækkenet i en cirkel.

    Speciel diæt. Cirka en uge - ti dage før menstruationens begyndelse - anbefaler lægerne at give afkald på "tunge", fedtholdige og krydret mad og foretrækker en lys grøntsag. Du bør også begrænse forbruget af store mængder te, kaffe og kulsyreholdige drikke..

    Hver af de ovennævnte metoder, eller en kombination af dem, vil helt sikkert hjælpe dig med at slippe af med smerter under menstruationen. Hvis ovenstående metoder ikke fungerer, skal du forbinde medicin.

    Effektive lægemidler

    Piller forbedrer hurtigt dit velbefindende. Dette er de velkendte lægemidler "Spazgan", "Spazmalgon" og "No-shpa" - de vil lindre spasmer, den grundlæggende årsag til smerter. Potentielle redningsmænd vil også være lægemidler, der hører til gruppen af ​​antiinflammatoriske lægemidler, nemlig Ketanov, Nise, Ibuprofen eller Butadion..

    Brug af smertestillende midler under menstruation, bør du under ingen omstændigheder overskride deres dosis. Som regel er en pille og 15-20 minutter nok til at føle sig godt igen. I værste fald kan du tage pillen igen halvanden time efter at have taget den første. Brug ikke mere. Den smerte, der ledsager starten af ​​menstruationen, skal passere. Hvis ikke, kan en meget stærk lidelse være et signal om, at du har gynækologiske sygdomme. Derefter skal du konsultere en læge for undersøgelse og valg af passende behandling.

    Hvad skal man gøre med smertefulde perioder? Effektive retsmidler

    Menstruationsstrømning ledsages ofte af ubehagelige symptomer. Ofte klager kvinder over svaghed, kvalme, svimmelhed. Det mest almindelige fænomen er smerter i underlivet under menstruationsfasen af ​​cyklussen. Dette fænomen kaldes algomenorrhea..

    Smerter under menstruation kaldes videnskabeligt algomenorrhea

    Intensitetsintensiteten under menstruation er ofte hormonel, men kan også afhænge af andre årsager. Disse inkluderer en mangel på vitaminer og mineraler i kroppen, inflammatoriske processer i bækkenet samt en arvelig faktor.

    Ved svær smerte er det værd at konsultere en specialist. Patologiske processer i de reproduktive organer, der kræver behandling, er ikke udelukket. Gynækolog vil fortælle dig, hvad du skal gøre for at reducere smerter.

    Årsager til dysmenorrhea

    Smerter i underlivet under menstruation kan have både naturlige og patologiske årsager. I de fleste tilfælde skyldes ubehag et øget niveau af prostaglandin. Dette hormon produceres af livmoders væv og får det til at trække sig sammen..

    Primær dysmenoré observeres i ungdomstiden i perioden med hormonelle ændringer i kroppen og kan vare op til 35 år. Sammen med intens smerte i underlivet er de følgende symptomer iboende i det:

    • tegningssmerter i lændeområdet;
    • kvalme, opkast;
    • hovedpine;
    • fordøjelsesbesvær (diarré, sjældent forstoppelse);
    • svimmelhed, besvimelse.

    Derudover er der under menstruation en øget irritabilitet, nervøsitet. Du kan lindre kramper og mindske sværhedsgraden af ​​symptomer under menstruation ved hjælp af medicin og traditionel medicin.

    Med alderen falder intensiteten af ​​smerter under menstruationen markant, og i de fleste tilfælde forsvinder helt efter den første fødsel. Hvis dette ikke sker, skal du kontakte en læge. Måske er smerter under menstruation forbundet med patologiske processer i kroppen (myoma, endometriose, bækkenneuritis, fibromatiske knudepunkter, polypper).

    Ofte er årsagen til ubehag den intrauterine enhed. I dette tilfælde bemærkes, udover smerter, betydeligt blodtab under menstruation (blødning). Hos kvinder, der har gennemgået abdominal kirurgi, kan ubehag skyldes tilstedeværelsen af ​​vedhæftninger.

    Nogle gange er menstruationssmerter en konsekvens af den forkerte placering af livmoderen, en mangel på kalium og magnesium i kroppen og thyroidea lidelser.

    De alvorlige symptomer på dysmenoré klages ofte af kvinder med en lav tærskel for følsomhed og et ustabilt nervesystem. De har seksuel utilfredshed og nedsat libido.

    Det er muligt at fastlægge den nøjagtige årsag til smertefulde perioder efter en omfattende undersøgelse, som skal ordineres af en gynækolog. Det er ikke værd at udsætte turen til lægen og forsøge at lindre smerten selv og ikke vide, hvad den er forårsaget af.

    Det er vigtigt at huske, at primær dysmenoré ofte er en kontraindikation for kunstig afbrydelse af graviditet. Sandsynligheden for infertilitet og øgede symptomer efter den første abort i tilfælde af smertefulde perioder er meget højere.

    Ikke-lægemiddelterapi

    Tolerat ubehag er ret vanskeligt. Der er flere effektive metoder til at lindre en kvindes tilstand:

    • Menstruation vil være mindre smertefuld, hvis en kvinde tilpasser sin diæt. Det er værd at reducere forbruget af fedtholdige og krydret mad. Det er klogt at opgive alkohol.
    • Mange mener, at du skal spise mad, der stimulerer produktionen af ​​endorfiner, for at lindre menstruationssmerter. Disse hormoner kan lindre tilstanden. Disse produkter inkluderer chokolade og bananer..
    • Smertefuld menstruation observeres ofte hos kvinder, der ikke tillader sig at få en god hvile. Du skal justere din daglige rutine..
    • Stress provoserer ofte udviklingen af ​​algomenorrhea. Behandling af denne tilstand er ikke mulig i nærvær af en konstant nervøs belastning. Du skal vælge din egen afslapningsmetode..
    • Hvis du oplever smerter, kan du udføre en blid afslappende massage..
    • Menstruation vil være mindre smertefuld, hvis du regelmæssigt foretager øvelser for at styrke din mave.
    • Aflast tilstanden med kraftig smerte vil være i stand til at varme opvarmningspuden, der er knyttet til maven. Følg denne anbefaling omhyggeligt. Det anbefales at konsultere din læge først. Denne metode er forbudt i nærvær af betændelse..

    Alle anbefalinger er ganske enkle at implementere. I modsætning til lægemiddelbehandling har denne terapi ingen bivirkninger..

    Kvalitetschokolade stimulerer produktionen af ​​endorfin

    Sådan lindres smerter under menstruation

    Hvis smerter under menstruation har naturlige årsager, kan du prøve at reducere dens intensitet uden at ty til at tage piller. Traditionel medicin anbefaler, at kvinder, der oplever ubehag under menstruation, tager afkog og infusioner af følgende planter:

    • hindbærblade;
    • hvide akacieblomster;
    • Melissa;
    • brændenælde;
    • kirsebær blade.

    Afkok skal tilberedes umiddelbart før brug og tages varmt. Om ønsket kan der tilsættes en lille honning til drikken. For at tilberede en portion medicinsk drikke er det nok at tage 1 spsk. l tør råmaterialer fra en af ​​de anførte planter eller en lignende mængde af deres blanding og hæld et glas kogende vand.

    1. Infusion af elecampanrød (1 tsk. I et glas kogende vand) tages 3 gange om dagen til en spiseskefuld.
    2. Hestehalefelt (1 spsk. L. I et glas kogende vand) insisterer og drik flere slurker hver time. Når smerten begynder at aftage, øges intervallerne mellem infusionsdoser.
    3. Det anbefales at drikke græsset i livmoders livmoderen med smertefulde perioder i en mængde på 200-300 ml pr. Dag fra den første til den sidste menstruationsdag. På apoteket kan du købe poser fyldt med tørre råvarer fra en medicinalplante. Græsset brygges om morgenen og drikkes i løbet af dagen i flere slurker med et interval på 2-3 timer.

    Varmt

    Den mest effektive metode, der hurtigt

    lindre ubehag, er varm. En opvarmningspude placeret i underlivet eller i lændeområdet kan fjerne smerter ikke værre end medicin.

    Et varmt bad eller brusebad vil også gøre susen. Det vigtigste er ikke at udsætte kroppen for varme i mere end 10-15 minutter og overvåge vandets temperatur. Det bør ikke være for varmt, det kan øge blødningen.

    Massage

    Massage vil hjælpe med at reducere smerter lidt under menstruation. For at udføre det skal du tage en vandret position og slappe af så meget som muligt. Under korsryggen kan du placere Kuznetsov-applikatoren, og under benene en rulle tæpper eller en pude.

    Massér underlivet med strejkebevægelser med uret. Trykket forstærkes skiftevis og svækkes. Efter massagen skal du dække dig selv med et varmt tæppe og tage pose på embryoet eller bare ligge på din ryg i en afslappet tilstand.

    Åndedrag

    For nogle kvinder hjælper vejrtrækning med deres mave med at lindre eller reducere smerter under menstruation. Det udføres som følger.

    1. Langsomt trækkes en dyb indånding. I dette tilfælde skal du maksimere din mave.
    2. Derefter holdes vejrtrækningen et par sekunder.
    3. Langsom udånding ledsaget af tilbagetrækning af maven.

    Åndedræt på denne måde er nødvendigt i 5 minutter. Det er mere praktisk at gøre dette, mens du ligger med en bog på din mave. Efter et par minutter kan øvelsen gentages..

    Intensiv fysisk aktivitet under menstruation er kontraindiceret. At gå i den friske luft er i stand til at forbedre trivsel og berolige nerver. Moderat fysisk aktivitet fremmer produktionen af ​​endorfiner med smertestillende virkning.

    Mulige komplikationer

    De farligste er rigelige smertefulde menstruationer. I denne tilstand er der en risiko for følgende komplikationer:

    • anæmi, der opstår på grund af stort blodtab;
    • livmoderinflammation;
    • dårlig fordøjelse;
    • spontanabort, hvilket kan kræve begrænsning af livmoderslimhinden;
    • reproduktionssystemets dysfunktion.

    Vigtig! Svær smerte før menstruation forekommer ofte på grund af påvirkningen af ​​hormoner, der kan øge nervøs fornemmelser og sammentrækninger i livmoderen.

    Hvad tilbyder officiel medicin for at reducere smerter?

    Når menstruation hos unge piger ledsages ikke kun af kramper og smerter, men også af depressive tilstande, irritabilitet, ændringer i smag og lugt, svaghed og endda hysteri, bør beroligende midler anvendes som ordineret af lægen. Det kan være valerian, moderwort og pæon (tinkturer). Du kan brygge mynte og kamille. I tabletter bruges Relanium, Trioxazine og den samme valerian..

    Hvis du allerede har prøvet alt, men der er ingen effektive resultater, skal du ty til smertestillende og antispasmodika. Den sikreste af dem er no-shpa (drotaverin) og papaverine. De lindrer straks spasmer, hvilket reducerer smerteintensiteten markant. Du skal tage to tabletter på en gang op til tre gange om dagen. Vær ikke bange for store doser, selv gravide kvinder må bruge disse produkter..

    Gode ​​og ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er) såsom Ibuprofen, Butadion, Nise, Ketanov og Ketarol. De har en mere markant smertestillende effekt, men bivirkninger er også nok. Påvirker især tilstanden i mave-tarmkanalen og nervesystemet. Brug dem med forsigtighed og kun efter måltider.

    Undertiden ordinerer gynækologer hormonelle prævention til primær algomenorrhea. Disse er Triziston, Ovidon, Antiovin, Diane-35 m.fl. De bruges oralt.

    For at øge virkningen af ​​smertestillende midler og deres bedre absorption ordineres B-vitaminer, vitamin E og calcium D3-nyCOM. Men det er meget mere fordelagtigt at få vitaminer og mineraler fra naturlige fødevarer..

    Hjælp til sekundær algomenorrhea

    Følgende omstændigheder kan forårsage alvorlig smerte, kvalme og opkast, besvimelse og takykardi, kløende hud og ledsmerter hos ældre kvinder:

    • sygdomme i det vegetative-vaskulære og nervesystem;
    • endokrine systemsygdomme;
    • kønsinfektioner og infektioner;
    • klæbeprocesser;
    • kræft i livmoderen eller æggestokkene;
    • phlebeurysm;
    • kirurgiske indgreb;
    • forkert administrerede intrauterine prævention

    En kvinde med et sæt symptomer, der indikerer tilstedeværelsen af ​​patologier, har bare brug for en fuld undersøgelse for at finde ud af årsagerne. Derefter ordineres passende behandling, det kan kræve indgreb fra kirurger eller behandling i et sanatorium. Men alt dette udelukker ikke de enkle metoder, som vi anbefalede til unge piger med algomenorrhea. Bare glem ikke, at dette ved første øjekast uskadelige urter også er en medicin, der kan forårsage en allergisk reaktion..

    Hvorfor gør det ondt under menstruationen?

    Oftest er smertefulde perioder primær dysmenoré, dvs. ubehagelige fornemmelser opstår ikke på grund af sygdomme, men af ​​sig selv. Hvis du er sund, men det gør ondt, er det prostaglandiner, der er skylden i ubehag - disse er mæglere, der øger følsomheden af ​​smertereceptorer. De produceres i slimhinden i livmoderen under menstruation. På grund af dem sammentrækkes livmoderen for hurtigt at fjerne blod og endometrium.

    Når der er mange prostaglandiner, og livmoderen sammentrækkes kraftigt, vises smerter i underlivet, der ligner kramper.

    Nogle gange føjes rygsmerter til disse fornemmelser. Prostaglandiner påvirker også sammentrækning af glat muskulatur i mave-tarmkanalens organer, så det er disse stoffer, der er ansvarlige for kvalme og diarré under menstruation.

    Sådan behandles smertefulde perioder

    Det anbefales at behandle smertefuld menstruation på en omfattende måde. Hvis en specifik sygdom er blevet årsagen til ubehag, skal medicin ordineres af din læge..

    Med de fysiologiske årsager til algomenorrhea kan du lindre din tilstand med:

    • strøm korrektion;
    • eliminere dårlige vaner;
    • lænde massage.

    På kritiske dage anbefales det også at udføre specielle øvelser, der forbedrer elasticiteten og tonen i bækkenmusklene.

    Forebyggende handlinger

    Smerter under menstruation er ikke et sådant harmløst fænomen, især med primær algodismenorrhea, når årsagen er meget vanskelig at eliminere.

    Undgå smerter og forbered dig ordentligt på ankomsten af ​​"kritiske" dage i kvindens kræfter. Til dette er der behov for forebyggelse, som inkluderer enkle foranstaltninger:

    • regulere arbejdsmåden og hvile, hvilket sikrer en fuld sund søvn;
    • undgå stressende og konfliktsituationer, deltage i auto-træning og med en psykolog;
    • udrydde dårlige vaner (rygning);
    • elsker kun kaffe med moderation om dagen og udelukker den under menstruation;
    • balance ernæring, idet man foretrækker yoghurt, skaldyr, grøntsager og frugter rig på vitamin A, B, E;
    • Ignorer ikke gymnastik og vandprocedurer, især klasser i poolen;
    • tag om nødvendigt lette beroligende midler og beroligende midler;
    • følg lægens anbefalinger til korrektion af hormonelle niveauer (orale prævention, progestogener).

    Grundlæggende vedrører disse aktiviteter primær dysmenoré. For sekundær - den bedste forebyggelse af menstruationssmerter er behandlingen af ​​den underliggende sygdom.

    Om et sådant fænomen som smerter under menstruation, kan du tale meget og i lang tid, hvor der i hvert tilfælde er sine egne nuancer. Det er imidlertid åbenlyst, at det er nødvendigt at bekæmpe algodismenorrhea, fordi det fortsat i årevis kan "udtømme" en kvinde, fratage livsglæden og negativt påvirke den mentale tilstand.

    Der er værktøjer til diagnose og behandling, så det er ikke nødvendigt at forsøge at tackle sygdommen selv. Det vil være mere rationelt at besøge en læge, tale om problemet og løse det med fælles indsats..

    Video: "De vigtigste årsager og metoder til behandling af dysmenoré"

    Orale prævention (COC'er)

    Hormonelle antikonceptionsmidler er meget almindelige i brugen af ​​initial dysmenorrhea, især hos kvinder, der har et aktivt seksuelt liv.

    Kombinerede orale prævention (COC'er) betragtes som de mest effektive i denne forstand; de indeholder efterligning af hormonet østrogen.

    Princippet for deres aktivitet er rettet mod at hæmme ægløsningsprocessen, på grund af dette er der et fald i antallet af prostaglandiner, og det smertefulde syndrom forsvinder.

    Derudover er der et fald i trykket inde i livmoderhulen, og hyppigheden og styrken af ​​kontraktil spænding i glatte muskler bremser, hvilket giver smertelindring.

    Hvorfor får ryggen under menstruationen?

    Oftest forårsages ubehagelige fornemmelser i lænden under menstruationen af ​​hævelse og overdreven overdreven belastning samt afgivelse (udstråler) smerter.

    Hvorfor er korsryggen alvorlig under menstruation?

    Eksisterende lidelser kan også bidrage til dette ubehagelige fænomen:

    • fibrom
    • cervikal dysplasi
    • endometriose
    • polycystisk æggestokk

    Selvom livmoderen til kvinden, der bar babyen tilbage til det normale, tager den alligevel lidt forskellige størrelser. Under menstruation er dette "ekstra" volumen nok til at krænke nervens ender af bækkenet, klemme blodkar og forværre mikrocirkulationen af ​​korsryggen.

    Hvorfor smerter ryggen under menstruation? Den kvindelige livmoder kan vokse i størrelse ikke kun under graviditet, men også under påvirkning af udviklingen af ​​ikke-specifikke postpartum sygdomme:

    • fibromer
    • endometrial hyperplasi
    • prolaps af bækkenorganer

    Efter fødsel vil smerterne falde?

    For at minimere smerter før, under og efter menstruation:

    1. Produkter, der indeholder kalium og calcium. Mangel på disse stoffer fremkalder spændinger og smerter;
    2. Kirurgi eller gynækologisk behandling af reproduktionsorganer;
    3. Lægemidler
    4. Alternativ medicin og fysisk aktivitet

    Der er ingen garanti for, at smertefulde perioder vil gå efter fødsel, på trods af at mange læger af en eller anden grund rådgiver fødsel som et middel mod mange gynækologiske problemer.

    Nogle kvinder bemærker, at smerter falder med alderen og efter fødslen, men ikke alle kan stole på det. Måske forbliver smerten hos dig indtil overgangsalderen.

    Forebyggelse

    Følgende anbefalinger hjælper med at reducere risikoen for at udvikle smertefulde perioder:

    1. Ernæring Diæten skal være velafbalanceret og næringsrig..
    2. Vitaminindtag hver sæson. Lægen skal vælge dem, afhængigt af kroppens individuelle behov.
    3. Dyrker sport. Det kan være både professionel træning og enkle fysiske øvelser, der udføres derhjemme. Regelmæssig kørsel og opladning vil også hjælpe med at styrke det ligamentøse apparat.
    4. Overholdelse af den optimale tilstand af hvile og arbejde.
    5. Undgåelse af stress og nervøs belastning.
    6. Beskyttelse af underkøling.
    7. Egnede orale prævention.
    8. Aktuel behandling af eventuelle gynækologiske sygdomme, inflammatoriske processer, infektiøs infektion.
    9. Regelmæssigt passerer (hver sjette måned) en rutinemæssig undersøgelse af en gynækolog og tager prøver.

    Råd! For ikke at forværre din tilstand kan du under smerter under menstruationen ikke tage aspirin og potente stoffer.

    gestagener

    Gestagener er hovedsagelig en gruppe af hormoner, der er syntetiseret i den menneskelige krop.

    Disse enzymer stimulerer væksten af ​​nye endometrieceller i livmoderhulen, aflaster spænding fra korsetten af ​​glat muskel i reproduktionsorganet og skaber alle optimale betingelser for syntese af østrogen.

    Derudover er de direkte relateret til befrugtningsprocessen, og deres fiasko kan resultere i manglende evne til at få afkom, afbrydelser i cyklussen af ​​kritiske dage, spontan fødsel (spontanabort).

    For at forhindre den indledende dysmenoré er hormoner med aktiv progesteron anvendelige, analogt med naturlige enzymer. I sådanne lægemidler er hovedopgaven at reducere tilstedeværelsen af ​​prostaglandin i blodet og normalisere cyklussen af ​​kritiske dage.

    Hvornår skal man læge

    Uden undtagelse skal kvinder være opmærksomme på situationer, hvor det er farligt at uafhængigt behandle svær smerte i underlivet:

    1. Når det smertefulde syndrom ikke forsvinder i 2 dage efter den første udskrivning;
    2. Når antispasmodiske og smertestillende midler ikke fungerer;
    3. Overdreven blødning sammen med store blodpropper;
    4. Midlertidig funktionsfejl i menstruation, vægttab;
    5. Når der er ukarakteristisk opkast, en kvalmende følelse, løs afføring i kvindens dage.

    Et lignende billede af symptomer indikerer alvorlige sygdomme i genitourinary og reproduktiv sfære, disse inkluderer: tumorer, polypper, infektiøs og patologisk udvikling samt uterus onkologi.

    Over tid kan mere alvorlige ubehag begynde. I dette tilfælde skal du bestemt kontakte en gynækolog. Især hvis følgende symptomer er til stede:

    • ømhed begynder før menstruation;
    • varigheden af ​​ubehag øges;
    • krampe karakter af smerter bemærkes;
    • ubehag spredes til andre organer (æggestokke, blære);
    • symptomer noteres i hver cyklus;
    • kropstemperaturen stiger.

    Efter at have taget smertestillende midler, skulle det blive lettere, men kun midlertidigt. Menstruationssmerter vil fortsat forstyrre det normale liv og arbejde. Derfor skal du i kvindens interesse søge lægehjælp, så situationen ikke forværres.

    Diagnosticering

    Kun ved smerter, udladningens art og de ledsagende symptomer er det vanskeligt at uafhængigt diagnosticere. Derfor er en kvinde nødt til at gå til hospitalet, fortælle lægen, hvad hun drak og beskrive sine problemer.

    Efter en gynækologisk undersøgelse vil en specialist ordinere:

    • generel analyse af blod og hormoner;
    • Analyse af urin;
    • Ultralyd
    • tværes;
    • vaskulær dopplerografi.

    Normalt kræves der stadig et besøg:

    • neuropathologist;
    • endokrinolog;
    • vaskulær kirurg.

    Syge kvinder er bange for en sådan diagnose. Men jo mere komplet billedet af analyser og undersøgelser er, desto mere sandsynligt giver du en nøjagtig forklaring af processerne.

    Alvorlighed af smerte

    Smerter under menstruation kaldes dysmenorrhea (forældede navne er algodismenorrhea og algomenorrhea). Ifølge statistikker lider ca. 80% af kvinderne af menstruationssmerter af varierende sværhedsgrad.

    Normalt udvikles ubehag i løbet af de første 4 timer efter debut af menstruationen og varer i 1-2 dage. I alvorlige tilfælde kan smerter dog forekomme et par dage før menstruationens begyndelse og fortsætte i flere dage eller indtil slutningen af ​​menstruationen.

    Dysmenorrhea har 3 grader:

    1. Mild - sådanne smerter er ubetydelige, observeres kun på den første dag af menstruation, ledsages ikke af andre symptomer og forstyrrer ikke den sædvanlige livsstil.
    2. Moderat - smerter kan vare op til 2-3 dages menstruation, andre tegn på utilpælde (kvalme, svaghed, hovedpine) vises også, og selvom ubehag bringer forstyrrelser i den sædvanlige livsrytme, mister patienten ikke sin evne til at arbejde og kan gå på arbejde eller studere.
    3. Alvorlig - smerte udvikler sig allerede inden menstruationens begyndelse og kan fortsætte, indtil den slutter, handicap er markant reduceret eller helt mistet, de ledsagende symptomer er også meget udtalt.