Vigtigste / Sygdom

Sensationer før menstruation

På en eller anden måde er de forskellige og forstyrrer en kvinde.

Nedenfor analyserer vi de vigtigste symptomer, der oftest forekommer et par dage før debut af menstruation hos kvinder.

Kvalme før menstruation

Der er flere grunde til dette..

  1. En kvinde tager p-piller, som forårsager hormonel ubalance og sygdomsforstyrrelser. I dette tilfælde er kvalme forårsaget af et stort antal hormoner. Måske bør du konsultere en læge, der foreslår at bruge en anden prevensionsmetode. I disse dage skal du spise mindre, ikke drikke alkohol, gå mere.
  2. En kvinde har en særlig struktur i livmoderen. Før menstruation bliver det tungere, hvilket irriterer nervecentrene.
  3. Kvalme før menstruation kan observeres hos atleter, kvinder, der udøver fysisk arbejde. Dette er et tegn på cyklusforstyrrelse..

Appetit før menstruation

Han stiger usædvanligt i denne periode. Og alt sammen på grund af de biokemiske processer, der finder sted i hjernen. På grund af hormonelle forandringer begynder kroppen at mangle serotonin, og for på en eller anden måde at kompensere for dens mangel vises en rabiat appetit. I disse dage skal du drikke mere vand, spise mad i små mængder, men tag ofte magnesium- og calciumpræparater.

Mavepine

Kroppen renses for alt ubrugeligt og skadeligt. Livmoren trækker sig sammen rytmisk og frigør sig fra alt dette. Derfor smerten. Hvis de i disse dage trækker den nedre del af maven, er det ikke en grund til bekymring. Dette betragtes som normen. Du kan tage smertestillende medicin. Du skal kun konsultere en læge, når smerterne bliver uudholdelige. Dette indikerer alvorlige problemer og kan indikere alvorlige hormonelle forstyrrelser, gynækologiske og infektionssygdomme. For at slippe af med dem og ikke starte problemet, skal man ikke forsinke at gå til lægen.

Temperatur før menstruation

Mange kvinder bemærker, at kropstemperaturen stiger i løbet af PMS-dage. Hvis den ikke stiger for højt, er dette normalt. Kroppen domineres af hormonet progesteron, der påvirker centrum for termoregulering. Hvis temperaturen er 37, er dette normalt. Hvis det når 38 år og derover, er det tid til at bekymre sig og gøre i aftale med lægen noget.

Acne inden de kritiske dage

Som regel er dette fænomen iboende hos unge piger og forklares med hormonelle forstyrrelser. Det er sandt, nogle gange gælder det for kvinder. Der er flere forklaringer på dette..

  1. Hormonal medicin.
  2. Fordøjelsessygdomme, forstyrrelse i fedtstofskifte.
  3. Patologier i det endokrine system.
  4. Svækket immunitet og nervesystem.
  5. Brug af kosmetik af lav kvalitet.

I dette tilfælde er det nødvendigt at etablere og fjerne årsagen til acne, ordentligt pleje huden, og de vil forsvinde.

Nogle kvinder har hovedpine inden menstruation. Årsagen til dette er hormoner, der ændrer vandbalancen, holder væske i kroppen. Dette fører til hævelse og hjernen også. Kun en specialist hjælper med at løse problemet ved at ordinere medicin.

Mange kvinder klager over smerter i korsryggen før kritiske dage. Hvis de er små, skal du ikke bekymre dig. Hvis den er stærk, er det muligt, at der enten er betændelse i kønsorganet eller betydelige hormonelle ændringer.

Brystet opsvulmer inden menstruation hos næsten alle kvinder: i kanalerne og lobulerne i brystkirtlerne øges epitelet - blod haster til brystet. Dette er en naturlig forekomst og går hurtigt..

Symptomatiske forstadier til menstruation

Gennem menstruationscyklussen ændres en kvindes velvære sammen med de processer, der forekommer i hendes krop. Symptomer inden menstruation er ofte meget forskellige fra normalt helbred og kan forårsage angst. De fleste af disse tegn er fysiologiske fænomener og er ikke forbundet med patologiske processer. Der er dog undtagelser fra reglerne. Når hun forstår funktionerne ved præmenstruelle symptomer, vil enhver kvinde være i stand til at undgå baseløs ængstelse og omvendt, bemærke alarmerende tegn.

Premenstruelt syndrom

Selv i gamle tider bemærkede forskere og læger forholdet mellem de nærliggende kritiske dage og kvinders dårlige helbred. I dag fik sådanne lidelser deres eget navn - premenstruelt syndrom.

Hos kvinder i forplantningsperioden forekommer manifestationerne af syndromet i ca. 25% af tilfældene, mens dette hos mere modne kvinder når op på 50%.

Årsagerne og etiologien til dette syndrom er stadig et mysterium, indhyllet i mange teorier og formoder. De mest populære versioner af symptomernes forekomst, defineret som forløbere for menstruation, er påvirkningen af ​​hormonelle og psykosomatiske faktorer..

Risikogruppen for PMS er kvinder:

  • bor i store byer med forurenet økologi;
  • udsat for alvorlig stress på arbejdet eller hjemme;
  • at have kroniske sygdomme i organerne i det reproduktive eller endokrine system;
  • Konfronteres med aborter og aborter;
  • disponeret for depression;
  • med lav fysisk aktivitet.

Manifestationen af ​​PMS afhænger i vid udstrækning af kvindens tilbøjelighed til psykologiske, autonome, metaboliske eller endokrine abnormiteter. Symptomatologien ved dette syndrom er kendetegnet ved cykliskitet, hvilket antyder, at det er forbundet med menstruationscyklussen. I hvor mange dage før menstruation forekommer symptomerne på PMS, kan man ikke sige med sikkerhed. Hos nogle kvinder forekommer symptomerne en eller to dage før blødningens begyndelse, i andre om cirka en uge.

Ofte vises de første tegn på PMS hos piger inden ankomst til menarchen. Og på samme tid, som sekvensen for menstruationscyklussen er konstateret, observeres en vis regelmæssighed af symptomer på premenstruelt syndrom. Hos alle kvinder udvikler syndromet sig imidlertid forskelligt. Hos nogle bliver symptomerne mere alvorlige med alderen, i andre tværtimod forsvinder de praktisk talt efter at de er forladt puberteten. Der er også kvinder, der føler tegn på PMS efter menstruation.

Når du har bestemt den individuelle sekvens og symptomer på premenstruelt syndrom, kan du bestemme, hvor mange dage der er tilbage, før menstruationens begyndelse.

Den eneste vanskelighed er, at sådanne manifestationer kan svare til graviditetens begyndelse og overgangsalderen. Hvis der er sandsynlighed for sådanne fænomener, er det kun muligt ved udelukkelse at skelne dem fra premenstruelt syndrom..

Symptomer på premenstruelt syndrom

De første tegn på menstruation i en uge er normalt mindre udtalt og forekommer i form af svaghed, mindre lidelser og hovedpine.

Ofte er de første til at manifestere psykoterapeutiske symptomer:

  • hyppige humørsvingninger;
  • irritabilitet og aggression;
  • depressiv og tårevåt tilstand;
  • følelse af angst og ensomhed;
  • dårlig drøm.

Efter forstyrrelser i nervesystemet følger vegetovaskulære problemer:

  • svimmelhed;
  • migræne;
  • højt blodtryk;
  • kvalme og opkast;
  • smerter i hjertet.

Og også blandt tegnene på hurtig menstruation, kan symptomerne på metaboliske endokrine lidelser bemærkes:

  • temperaturstigning til 37-37,5 grader Celsius;
  • brystforstørrelse, sværhedsgrad og ømhed i brystet;
  • smerter i underlivet og træk i ryggen;
  • flatulens;
  • hududslæt og kløe;
  • let hævelse af ansigt og lemmer.

Med manifestationen af ​​premenstruelt syndrom hos kvinder observeres forskellige kombinationer af symptomer. Lægerne fremhæver tendensen til overvægt af visse tegn og opdeler lægerne i fire hovedformer:

  1. Neuropsykiske. Det bemærkes i omkring halvdelen af ​​kvinder, der lider af PMS. Med det vises tegn på følelsesmæssig ustabilitet; depression, tårevne, irritabilitet, aggression, følelsesløshed i lemmerne, brystsmerter.
  2. Den ødematiske form er kendetegnet ved hævelse i ansigt, arme og ben, overfølsomhed i brystet, flatulens, hududslæt og kløe. Piger føler sig meget fysisk trætte og svede..
  3. Med en cephalgisk form lider kvinder af migræne, svimmelhed, kvalme og opkast. Udtrækning af ekstremiteterne, svedtendens og feber bemærkes også ofte..
  4. Kriseform udtrykkes i alvorlige mentale tilstande: panikanfald, angst, manifestation af fobier. Der er neurologiske lidelser, såsom følelsesløshed i ekstremiteterne, åndenød og tæthed i brystet.

Selvom mange kvinder har tendens til at kalde lidelser flere dage før menstruationstegn på PMS, kan kun alvorlige manifestationer, der påvirker arbejdsevnen og den sædvanlige livsstil, betragtes som sådan. Udseendet af sådanne symptomer kan alvorligt skræmme en kvinde og kræver medicinsk diagnose..

Naturlige tegn før kritiske dage

Som allerede nævnt lider ikke alle kvinder af PMS. Dette betyder dog ikke, at de ikke har nogen tegn før menstruation..

Mange piger bemærker i deres kommentarer og anmeldelser, at selv om de aldrig har stødt på vanskelighederne ved ovennævnte syndrom, kort før starten af ​​kritiske dage, oplever de nogle lignende symptomer:

  • følsomme og smertefulde bryster;
  • lette ændringer i humør;
  • døsighed og svaghed;
  • ikke-standard præferencer i hvad du spiser og drikker;
  • undertiden kramper i underlivet og trækker rygsmerter.

Sådanne manifestationer forstyrrer normalt ikke den sædvanlige levevis og er en variant af en sund norm..

Det skal huskes, at hvis udseendet af sådanne symptomer forekom under en forsinkelse, er dette sjældent en menstruationsudbrudder, og det er bedre at udføre en graviditetstest.

Vaginal sekretion før menstruation

2 uger før menstruationen begynder, øges udladningsmængden markant. Dette skyldes begyndelsen af ​​ægløsning og perioden med fertilitet for pigens krop.

Sekretion under ægløsning har karakteristiske træk - overflod, viskositet og slim. Farve varierer fra gennemsigtig til hvid.

Sådanne ændringer skyldes påvirkningen af ​​hormonelle niveauer..

  1. I den første halvdel af cyklussen begynder kroppen aktivt at producere østrogen, hvis niveau i blodet når et højdepunkt, når ægløsning finder sted. Af denne grund, umiddelbart efter menstruation, er mængden af ​​sekretion knap og næsten umærkelig. Imidlertid stiger dens volumen gradvist..
  2. I den anden fase af cyklussen ændres hormonsættet, og den største indflydelse på sekretionen udøves af progesteron. I stedet for folliklen, hvorfra ægget kommer ud, vises corpus luteum, der er ansvarlig for produktionen af ​​dette hormon. Hovedmålet med denne proces er at forberede kroppen på undfangelse og, hvis den har fundet sted, at sikre fosterets levedygtighed.

Under påvirkning af progesteron øges mængden af ​​sekretioner endnu mere. Konsistensen bliver tykkere og tættere, når menstruationen nærmer sig. Farve har normalt en hvid farvetone.

Forhøjede niveauer af progesteron tilbageholdes dog kun i kroppen i et stykke tid. Hvis undfangelse ikke finder sted, begynder kroppen at forberede sig til menstruation, og niveauet af hormonet falder.

Den pludselige ophør med voldsom tyk leukæmi 1 eller 2 dage før menstruation er et tegn på forestående blødning og en mislykket befrugtning.

Farlige symptomer

Hvilke tegn skal betragtes som patologiske to dage før menstruation:

  • blodige blodpropper og salver i hemmelighed et par dage før menstruation indikerer ofte tilstedeværelsen af ​​en inflammatorisk proces;
  • i adskillige måneder, før menstruation, vises et udtalt smertesyndrom i maven eller korsryggen;
  • forekomsten af ​​for rigelig og væskeudladning;
  • svær malaise og feber;
  • kvalme, opkast, tegn på forgiftning.

Ud over det faktum, at sådanne symptomer er karakteristiske for PMS, kan de også være en manifestation af mere alvorlige sygdomme såsom cervikal erosion, endometritis, endometriose, myoma, bakteriel betændelse. Alle disse sygdomme kan forårsage alvorlig skade på kvinders sundhed..

Vent ikke, indtil symptomerne bliver stærkere. Du skal se en læge, så snart de første lidelser begynder.

Da risikofaktorerne for det premenstruelle symptom inkluderer tilstedeværelsen af ​​kroniske sygdomme, kan vi også konkludere, at syndromet kan manifestere sig som en komplikation i enhver sygdom.

Det er vigtigt for kvinder, der lider af ubehag før kritiske dage, nøje overvåge deres eget helbred og regelmæssigt undersøges af en gynækolog.

Kvindens menstruationscyklus er et unikt fænomen, der ledsages af konstante hormonelle og fysiologiske processer. Tegn på kritiske dage, hvis de ikke fratager dig hverdagens komfort, er en sund reaktion på disse processer. Ved at lytte til signalerne fra din egen krop lærer du at bedre forstå funktionerne i din kvindes helbred og reagere i tide, når noget går galt.

Premenstruelt syndrom eller PMS hos kvinder - symptomer og behandling

Mange kvinder oplever svimmelhed, humørsvingninger, hovedpine, alvorlig ubehag før menstruation.

Hvorfor sker dette ca. 8-10 dage før menstruationens begyndelse og forsvinder?

Hvad er PMS eller premenstruelt syndrom??

Dekryptering af PMS i gynækologi er et premenstruelt syndrom. PMS fremstår som ubehagelige kliniske tegn cirka en uge før menstruation, varer 2-12 dage. Kroppen i en given periode giver en bestemt funktionsfejl. Funktionerne i mange organer begynder kun at komme sig igen med fremkomsten af ​​menstruation eller senere - efter deres afslutning.

Det handler om hormonelle ændringer, når fysiologiske processer i kroppen begynder at opføre sig underligt. Kvindelige hormoner påvirker på en eller anden måde nervesystemet, og akkumulerer sig i overskud erklærer sig selv før starten af ​​menstruationen.

Det er i denne fase af cyklussen, at:

  • dårligt helbred under påvirkning af østrogen og progesteron;
  • knæfald;
  • overdreven irritabilitet, nervøsitet.

PMS, som et syndrom før menstruation, begynder at vise overdreven følsomhed over for disse hormoner. Sådanne ændringer i den fysiske tilstand er forårsaget af den følelsesmæssige baggrund, når kvinder bliver nervøse, berørte, oplever stress.

Syndromet manifesterer sig ofte i aggregatet, fordi den hormonelle baggrund gennemgår forandringer, og mikroelementer oplever en ubalance.

Det resulterer i:

  • ubehag;
  • tearfulness;
  • overdreven overspænding;
  • hævelse af brystkirtlerne;
  • tegnesmerter i underlivet.

Ofte forveksler kvinder graviditet og PMS, selvom der ikke er noget fælles. Ifølge statistikker forekommer syndromet, når en bestemt alder er nået, hos unge piger, hos piger i ungdomstiden, bør det ikke være.

Skyld det hele:

  • intellektuel øget belastning,
  • kropsmasse mangel,
  • stress,
  • fysisk stress,
  • mangel på søvn,
  • dårlig ernæring.

Sandhed og myter om PMS

PMS er et almindeligt fænomen hos kvinder og er bogstaveligt talt vokset med alle slags myter. Hvorfor er stemningen så dårlig i denne periode? Hvad er sandheden, og hvor er løgnen?

Faktisk, før menstruation, kan helbredet påvirkes af:

  • reduktion af endometrium i livmoren;
  • skarp ekspansion af arterier;
  • et gennembrud af blod gennem endometriumet med indkomsten af ​​den første menstruationsdag.

Tværtimod støtter mange kvinder denne betingelse, fordi den er ved hånden. Der er en grund til at komme ud af kontrol, smide de ophobede følelser og vrede ud på slægtninge, nære eller bare dem der er i nærheden. Sådan er den kvindelige natur, som nogle gange, men jeg vil græde, klage over problemer, problemer i livet.

PMS-myterne skal indeholde lignende tegn, der praktisk talt ikke er forbundet med dette syndrom, og som det ikke er:

  • upassende opførsel;
  • irritabilitet;
  • urimelige ambitioner;
  • depression;
  • manifestation af vrede og raseri.

Det er snarere problemer af psykologisk art eller personlighedstræk, social egnethed i samfundet snarere end argumenter og tegn på udviklingen af ​​premenstruelt syndrom.

Det er værd at fremhæve nogle myter om PMS:

  1. Dette er en sygdom, som alle i verden kan blive syge med. Det er ikke sandt. Faktisk lider ikke mere end 70% af kvinderne, når der observeres svimmelhed, træthed, magekramper.
  2. PMS er et symptom på dårligt humør og kan undgås ved f.eks. At gribe fat i chokolade og slik. Det er en vildfarelse. Hvis kulhydrater er i stand til at genoplades, udstyres med energi og forbedre trivsel på tærsklen til menstruationen, påvirker de ikke PMS. Dette er en større psykologisk tilstand af en kvinde end en kur mod syndromet. Så du kan kun midlertidigt maskere problemet.
  3. PMS-syndrom stoppes af beroligende antispasmodika, analgetika og uhelbredelig. Faktisk kan syndromet forhindres, hvis du lytter til din krop, når symptomerne forværres, og på hvilke dage de begynder at falde. Måske ser de lysere ud midt i cyklussen, hvorfra behandlingen vil være helt anderledes.

For nogle kvinder er premenstruelt syndrom en almindelig livsstil for andre - ægte, plage og lidelse, når irritabilitet, hysteri, nervøsitet kommer.

Årsagen er måske udviklingen af ​​en alvorlig indre sygdom, og den gør sig gjeldende. Den hormonelle baggrund reagerer med sådanne manifestationer. Det sker ofte, at årsagerne til PMS er mere psykologiske end fysiologiske.

Klassifikation

Forløbet af PMS er anderledes:

  1. Neuropsykisk på baggrund af forstyrrelser i centralnervesystemet med tilsyneladende tårevæthed, depression, umotiveret aggression, irritabilitet.
  2. Vegetovaskulær med udseende hos kvinder med trykstød, kvalme, hovedpine, hjertebanken, svimmelhed.
  3. Endokrin ved metaboliske sygdomme ledsaget af flatulens, øget svedtemperatur og op til 39 gram, svær tørst, åndenød, diarré, nedsat intelligens og hukommelse.
  4. Cephalgisk i påvisning af hypertension, sygdomme i det kardiovaskulære system.
  5. Krise, som en mere alvorlig form, ofte opstået på baggrund af hårdt overarbejde, stress og bekymringer. Det manifesterer sig i form af spring i blodtryk, sværhedsgrad og følelse af at klemme i brystbenet, hjertebanken, panikanfald, migræne.

Tegn på PMS hos kvinder har en anden retning. For nogle er dette en almindelig forekomst og ikke engang en grund til at være opmærksom. Mere modtagelige kvinder begynder at skabe en rigtig panik og blive deprimerede inden menstruation og forventer ubehagelige manifestationer.

Baseret på kroppens individuelle karakteristika skiller lægerne 3 muligheder for udvikling af syndromet:

  • forekomsten af ​​symptomer i 2. fase af cyklussen og den komplette gennemgang med fremkomsten af ​​menstruation;
  • forsvinden af ​​symptomer efter en fuldstændig ophør af menstruation, men med alderen øgede manifestationer;
  • progression af ubehagelige manifestationer med fremkomsten af ​​menstruation og den komplette forsvinden 2-3 dage efter dens ophør.

Risikofaktorer for PMS

Forskere kan ikke med sikkerhed forklare, hvorfor kvinder udvikler PMS-syndrom.

I teorien kan en faktor være en persons psykosomatik eller hormonsvigt. I den anden fase af menstruationscyklussen bliver kønshormonskoefficienten ekstremt ustabil.

Østrogener designet til at forbedre kreativ intelligens og mental tilstand begynder at opleve en stor ubalance.

Progesteron akkumuleret i overskud, hvilket forårsager mange kvinder ægte fortvilelse og endda harme.

Niveauet af androgener, der er ansvarlige for energi og ydeevne, stiger kraftigt. Svigt i mange funktioner observeres, og kroppen begynder at opføre sig uhensigtsmæssigt. Hormoner, der er ansvarlige for følelser og adfærd, påvirker hjernen negativt..

Kan provosere et syndrom:

  • arvelig faktor;
  • svigt i det endokrine system;
  • psyko-vegetativ afvigelse.

Lignende udsving i kønshormoner afspejles i de limbiske områder i hjernen. Endorfiner og østrogener påvirker cykliske ændringer negativt..

Hvis niveauet af endorfiner stiger, og progesteron falder, så i det kvindelige køn:

  • hævelse;
  • uforklarlig aggression;
  • fordøjelsesbesvær, hjerte-kar-system;
  • psykiske lidelser før PMS med mangel på serotonin, som et hormon af glæde, hvilket fører til mentale forstyrrelser, manifestationer af depression, tristhed, tåresygdom
  • mangel på vitamin B6 i kroppen, og dette er humørsvingninger, overfølsomhed, øget træthed. Hvis der ikke er nok magnesium, oplever kvinder svimmelhed, hovedpine, tegn på takykardi.

Menstruationscyklussen har 2 faser.

Først dannes folliklen, derefter:

  • ægget udvikler sig og vokser;
  • modnes under påvirkning af østrogen som det kvindelige hovedhormon;
  • ægget forlader folliklen med dannelsen af ​​corpus luteum;
  • progesteron produceres, som fremmer graviditet, en stigning i maven, hævelse i brystkirtlerne.

I tilfælde af ikke-befrugtning begynder ægget at dø og forfald. På dette tidspunkt er der bare et fald i progesteronniveauer, hormonelle overspændinger, østrogenvækst.

Hopp vil blive mere synlige med interne kroniske sygdomme i den kvindelige krop.

Fremkaldende faktorer kan påvirke tegn på PMS:

  • abort;
  • traumatisk hjerneskade;
  • underernæring;
  • træthed;
  • overspænding.

Ifølge statistikker påvirker PMS ofte kvinder, der ryger eller har en lav kropsvægt med et indeks på højst 30. Især kan fedme få syndromet til at manifestere. Genetisk faktor og arv er ikke udelukket.

Spil en grusom vittighed og provokere syndromet:

  • kompliceret fødsel,
  • kirurgi,
  • gynækologiske sygdomme,
  • uplanlagt abort.

Symptomer på PMS

Symptomer med PMS er lyse. Læger udpeger næsten 150 forskellige tegn, og kun 4 af dem betragtes som normen. Alle af dem er specifikke og vigtigst af alt: Lær at skelne dem fra graviditet, da de kan være meget ens..

Særlige ændringer observeres i perioden med aktivering af corpus luteum som en midlertidig kirtel, der begynder at udskille progesteron. Det er dette hormon, der udsætter kroppen for visse ændringer, får dig til at genopbygge og forberede dig til den næste cyklus.

Så endometriet begynder at vokse, blive tykkere og derefter - eksfolieres.

Samtidig stiger niveauet af progesteron, når kvinder vises:

  • acne på hagen, ansigtet;
  • tegningssmerter i underlivet;
  • forværring af kvindelig libido;
  • tør vagina eller øget udflod;
  • grovhed, hævelse af mælkekirtlerne;
  • forvrængning af smag, sugen på salt (sød) mad;
  • øget tørst;
  • diarré;
  • muskelsmerter og ledssmerter.

De udtalte symptomer på er øget tørst, afhængighed af velsmagende mad, forhøjet blodtryk i tilfælde af forstyrrelser i det vegetative-vaskulære system

Med den neuropsykiske form hos kvinder er der:

  • depression, længsel;
  • nedsat opmærksomhedsspænd;
  • søvnløshed;
  • svimmelhed;
  • følelse af depression;
  • aggression;
  • Angstanfald.

Med en edematøs form på baggrund af forstyrret vand-saltbalance og væskeansamling i væv er tegnene som følger:

  • øget følelse af tørst;
  • kløe på huden;
  • smerter ved vandladning;
  • hovedpine;
  • flatulens på baggrund af fordøjelsesbesvær.

Med en cephalgisk form:

  • migræne;
  • overdreven følsomhed over for aromaer
  • tegn på takykardi;
  • feber;
  • døsighed;
  • svimmelhed;
  • apati;
  • stomatitis, ulcerøs gingivitis;
  • gagging;
  • overbelastning i kropsvæske.

I en kriseform kan symptomerne være som følger:

  • øget vandladning;
  • besvimelse tilstand;
  • følelsesløshed i de øvre, nedre lemmer;
  • temperaturstigning
  • en følelse af frygt for død;
  • uforklarlig ustabilitet;
  • hjertebanken;
  • stigning i pres;
  • takykardiaanfald;
  • Angstanfald.

Med en atypisk form, tegn:

  • stigning i kropstemperatur (37-38 grader),
  • kvalme,
  • opkastning,
  • allergi,
  • Quinckes ødem,
  • døsighed.

Afhænger PMS af en kvindes alder?

I løbet af adskillige observationer blev det afsløret, at kvinder i alderen 25-30 år lider mest af patologien. Naturligvis kan alvorlige indre sygdomme, dårlige vaner, underernæring, negative tilbøjeligheder fungere som provokater.

Som regel er PMS tilbøjelig til kvinder med et svagt nervesystem, sårbare og ustabile over for stress, idet alt tager hjertet.

I henhold til hypotesen kan forekomsten af ​​PMS påvirkes af:

  • endokrine systemsygdomme;
  • krænkelse af dagens regime
  • dårlig ernæring
  • overspisning;
  • følelsesmæssig stress;
  • fysisk træthed, vægtløftning.

Symptomerne kan være milde eller svære. Med PMS er et klart tegn cykliskitet. Trivselne forværres derefter 2 - 10 dage før menstruation, og forsvinder derefter sporløst med deres ankomst. Begyndelsen af ​​forstyrrelsen forløber glat, forvandles ofte til en stærk og langvarig migræne.

Hvis der er smerter før menstruation eller med dens ankomst sammen med blodudskillelser i midten af ​​cyklussen, er det mest sandsynligt, at der er en udvikling af gynækologiske sygdomme: dysmenoré, endometritis.

Der er ikke noget nøjagtigt svar på spørgsmålet, om en kvindes alder påvirker forekomsten af ​​premenstruelt syndrom. I nogle manifesterer det sig konstant, i andre - med jævne mellemrum eller helt fraværende.

PMS og hormoner

Der er en opfattelse af, at den hormonelle baggrund påvirker PMS, især funktionsfejl, en kraftig stigning i koncentrationen af ​​nogle hormoner og et fald i andre. Men læger forsikrer, at hvis ægløsningcyklussen er reguleret, så skulle der ikke være hormonelle forstyrrelser.

I henhold til teorien kan udviklingen af ​​PMS påvirkes af forgiftning, mangel på vitaminer og fedtsyrer i kroppen, allergier, psykosomatik, dysfunktion i aldosteronsystemet.

Med syndromet stiger antallet af østrogen markant, og antallet af gestagen falder. Hvis der er hovedpine, hævelse og flatulens, er det sandsynligt, at der er en forsinkelse i natrium og væske i kroppen. Østrogener bidrager også til dette ved at aktivere aldosteronsystemet..

Hvis niveauet af glukose og kalium i blodet reduceres, vises tegn:

  • hjertesorg;
  • takykardi;
  • svaghed;
  • utilpashed;
  • hovedpine;
  • nedsat gestagenaktivitet.

PMS ser ud til at forsinke indtræden af ​​menstruation. Reaktionen afspejles i form af feber, ømhed i brystet. Med et klart forhøjet niveau af prolactin i den anden fase af menstruationscyklussen forekommer fysiske, somatiske og mentale ændringer.

Hvordan man skelner PMS fra graviditet?

Ofte forveksler kvinder syndromet med graviditetens begyndelse, selvom forholdene er forskellige, og de er lette at skelne imellem. Det er nok at forstå nogle af sygdommens nuancer og specificitet..

Med syndromet forvrænges smag, appetitten vises og kvalme om morgenen. Symptomerne ligner graviditet. Så vil du pludselig have chokolade eller noget andet velsmagende. Selvom der ikke er nogen forsinkelse i menstruationen, men det gør ondt i ryggen. Dette kan ikke betyde, at kvinden er gravid..

Dramatiske humørsvingninger og dårligt helbred.

Imidlertid udtalte tegn på PMS:

Hvis det gør ondt i underlivet, er smerten under graviditeten kortvarig og diskret. Forskellen i syndromet er, at det manifesterer sig stærkere og længere tid, kan vare gennem menstruation.

Det er vigtigt for kvinder at lytte til deres krop, selvfølgelig viser en forsinkelse på 2-3 dage endnu ikke graviditet. Men bare blodets forekomst et par dage før menstruationens start på grund af ægets udstrømning til livmoderkroppen, når et par lyserøde dråber vises på undertøjet, skal advare.

Hvis vi tager højde for basaltemperaturen, øges den med fremkomsten af ​​ægløsning. Det begynder at falde inden menstruation til 36,7 grader, hvilket indikerer ankomsten af ​​menstruation. I fravær af et fald i temperaturen til dette tidspunkt kan man mistænke graviditet eller betændelse i livmoderhalsen.

Det sker, at tæt udladning afgår og gradvist skifter til vandigt på grund af en forsinkelse i produktionen af ​​progesteron. I dette tilfælde rådes kvinder til at købe en yderligere graviditetstest og testes..

Symptomer på PMS og graviditet er muligvis ikke meget forskellige:

  • træthed,
  • bryst hævelse,
  • irritabilitet,
  • kvalme
  • hestevæddeløb,
  • lændesmerter,
  • følelsesmæssig ubalance.

Det er ikke let for kvinder at finde forskelle. Selvom du kan gå den enkle måde. Hvis du føler dig utilpas, skal du vente til menstruationens begyndelse, og i tilfælde af forsinkelse, skal du tjekke for graviditet og købe en test, der er ganske følsom over for hCG-hormonet, når den udskilles i urinen, når det viser et resultat på 100% på 10-11 dage efter undfangelsen.

Med manifestationen af ​​PMS er det naturligvis bedre at besøge en gynækolog. Lægen vil undersøge livmoderhulen og ordinere en ultralyd, hvis du har mistanke om en graviditet.

Sådan diagnosticeres PMS?

Diagnostiske metoder afhænger direkte af klager, der har symptomer, manifestationen af ​​PMS. Hvis du har mistanke om en cephalg, psyko-vegetativ form, kan du blive omdirigeret til en neurolog for en konsultation.

Kvinder opfordres til at føre dagbog og notere, når de begynder og afslutter deres perioder. Registrer især basaltemperatur, forstyrrende symptomer.

Så fortrinsvis i 3 cykler i træk. Det vigtigste er at identificere dig selv 4 eller flere eksisterende forstyrrende tegn, for eksempel brystsmerter, svaghed, smagsændring, depression, nervøsitet, aggression.

At etablere den korrekte form for PMS betyder at gennemføre en undersøgelse af hormoner. Screenet for progesteron, østradiol, prolactin.

Baseret på de gældende klager, vil lægen ordinere den passende diagnose:

  • MR, CT-scanning med konstant svimmelhed, tinnitus, nedsat syn;
  • EKG til neuropsykiatriske lidelser, epileptiske anfald;
  • urinalyse for at kontrollere nyrerne for hævelse i benene og natlig enurese;
  • Ultralyd af brystkirtlerne under engorgement;
  • mammografi for at udelukke udviklingen af ​​en mulig organisk patologi.

Behandling

At behandle syndromet betyder at regulere hypothalamus funktioner, eliminere eksisterende interne sygdomme, især dehydrering. Når PMS er vigtigt at overveje sværhedsgraden af ​​syndromet.

De vigtigste behandlingsmetoder inkluderer:

  • akupunktur,
  • zoneterapi,
  • medicin,
  • urtemedicin,
  • hormonbehandling med østrogen og progesteron.

Ikke-medikamentelle tilgange

For at lette trivsel, mindske manifestationer af PMS, anbefales kvinder:

  • justere strømmen;
  • udelukke chokolade, kaffe, alkoholholdige drikkevarer, fedtholdige fødevarer 7 dage før menstruationens begyndelse;
  • tilføj kalciumfødevarer til kosten;
  • normalisere søvn, sove mindst 8 timer;
  • slentre om aftenen i den friske luft;
  • drik varm mælk, før du går i seng;
  • tag et bad med honning;
  • dosering af fysisk aktivitet, ikke at glemme, at en passiv livsstil direkte fører til komplikationer og ubehagelige manifestationer af PMS;
  • tage vitaminer (magnesium B6, Magnerot) 10 dage før den forventede månedlige;
  • ty til aromaterapi i fravær af en allergi over for æteriske olier (einer, bergamot);
  • tilsæt olie i varme bade, hold sessioner op til 10 dage før menstruation, aromaerne af disse urter kan forbedre humøret og stabilisere psyken.

Det er søvn, der styrker immunforsvaret og det centrale nervesystem, har en gavnlig virkning på hele organismen.

Hormonbehandling

Behandling af PMS involverer brugen af ​​orale prævention som hormonerstatningsterapi.

Navnlig kan medicin minimere ubehagelige symptomer i den anden fase af menstruationscyklussen:

For kvinder i forplantningsalderen og i fravær af kontraindikationer kan orale antikonceptionsmidler meget vel bruges:

  • Danazole med forekomst af smerter i brystkirtlerne;
  • Zoladex som en antagonist, der kan deaktivere æggestokkens funktioner og føre til forsvinden af ​​symptomer;
  • Dostinex i tilfælde af øget sekretion af prolactin i den anden fase af menstruationscyklussen, vedvarende depression.

Når du vælger hormonelle medikamenter, skal du naturligvis konsultere læger, især en psykiater med en ustabil psyke og udtalte afvigelser i adfærd på tærsklen til indtræden af ​​syndromet.

Måske udnævnelsen af ​​dræningsmedicin til at blokere prostaglandinsyntese.

PMS-symptommedicin

Det er usandsynligt, at syndromet kan helbredes fuldstændigt. Ubehag, på en eller anden måde, vil blive observeret hos kvinder ved hver ankomst af menstruation, især med alderen eller i nærvær af interne kroniske sygdomme. Behandling bør begynde med den patologi, der findes i kroppen..

Med PMS lider nervesystemet klart, så du er nødt til at minimere ubehagelige symptomer ved at handle i kombination.

Den følgende liste over medikamenter hjælper med at normalisere trivsel, eliminere irritabilitet, nervøsitet, spastisk hovedpine og kolik i maven.

  • antidepressiva;
  • ikke-steroide medikamenter hjælper med at lindre smerter (Nimesulide, Ibuprofen);
  • diuretika til hævelse for at fjerne overskydende væske;
  • homøopatiske midler for at reducere intensiteten af ​​manifestationen af ​​PMS, gendanne hormonbalance, eliminere psykologiske lidelser;
  • gestagener (Oxyprogesterone, Duphaston) på cyklus 6-7;
  • beroligende midler;
  • antidepressiva vil hjælpe med at slippe af med overdreven angst, panikanfald, depression, søvnløshed (Parlodel);
  • prostaglandiner (Nasrasen, Indomethacin) i 2. fase af cyklussen;
  • histaminer startende fra 2. menstruationsdag (Grandaxin, Nootropil, Aminalon) for at forbedre blodcirkulationen i centralnervesystemet;
  • homøopatiske midler (Remens);
  • antipyretiske tabletter ved høj temperatur (Paracetamol, Ibuprofen);
  • selektive hæmmere, krampeløsende midler til mavesmerter;
  • urte-beroligende midler indeholdende isoflavoner;
  • planteøstrogener (Magnelis B6) som et beroligende middel, der vil hjælpe med at lindre irritabilitet, tårevæthed, gendanne søvn, hjælpe med at passere muskelsmerter.

Med hævelse i brystet og ømhed i brystet anbefaler læger, at kvinder tager Progestogel, men forsømmer ikke doseringerne og varigheden af ​​indgivelsen. Der kan være kontraindikationer, bivirkninger, så det er bedre at bede gynækologen om anbefalinger først i klinikken.

Folkemedicin

Det er meget muligt at reducere manifestationer af PMS ved hjælp af folkemedicin, selvom det er yderst nødvendigt at bede gynækologen om råd og godkendelse.

Opskrifter er sikre, effektive og i stand til at lindre de negative manifestationer af syndromet:

  • calendula (tinktur) ved at tage 10 dråber 3 gange om dagen før måltider;
  • mælkebøtte (rod), forbered en afkok, 1 tsk L. hæld kogende vand (200 ml), insister 15 minutter, tag med brystsmerter 0,5 kopper 3 gange om dagen før måltider;
  • ryllik + jasmin, forbered en afkok, plant blomster (30 g) blandet med ryllik (40 g), hæld kogende vand (1 kop), insister, drik 1/4 kop 3 gange om dagen. Det anbefales at begynde at tage syv dage før menstruationens begyndelse;
  • forbered samling: brændenælde, manchet, kamille apotek (tag 2 dele), 1 spsk. opsamling, hæld kogende vand, insister, drikke 150 ml 3 gange om dagen, udfør behandling, hvis der endda er små tegn på PMS.
  • et beroligende middel anses for at være en drink fra mælkebøtte (græs kan købes på apoteket). 1 spsk. l hæld kogende vand (2 kopper), stå i 1 dag, sil, tag 1/4 kop kort før måltider 3-4 gange om dagen. Du kan forberede samlingen: mynte + citronmelisse + valerian + kamille + jasmin. 2 spsk hæld kogende vand, insister, tag 3 gange om dagen, 0,5 kopper for at opnå den ønskede effekt.

Syndromet vil være meget lettere, hvis du træner om morgenen, forhindrer depressive symptomer, normaliserer søvn, lindrer humørsvingninger ved at tage vitamin B, C og fortsætter med at arbejde om dagen.

Det er vigtigt at dirigere behandlingen for at øge niveauet af endorfin, som et hormon af glæde, smile mere og på alle måder køre væk dovenskab, længsel, deprimeret stemning. Kvinder tilrådes at tage deres yndlingshobby (syning, håndarbejde, strikning) i fritiden. Arbejdskraft fordobler, beroliger, styrker nerver og psyke.

PMS-syndrom er ikke en sygdom, men det kan i høj grad påvirke trivsel og derefter negativt påvirke kroppen som helhed. Ignorerer ikke forekomsten af ​​mental ustabilitet, dette er en lejlighed til at kontakte specialister og gennemføre en undersøgelse.

Forebyggelse af PMS

Hvis kvinder er forstyrret af syndromet og ubehagelige tegn, blev obsessive fra måned til måned kort før menstruationens begyndelse, anbefaler læger:

  • opretholde den sædvanlige rytme i livet;
  • lave sport, motion;
  • find et job til dig;
  • støtte nervøs, vær ikke nervøs;
  • lære at korrekt og med tiden dechiffrere tegn på PMS af en psykologisk, fysisk art;
  • eliminere dårlige vaner.

Mange kvinder er interesseret i, hvor mange dage PMS varer. Normalt er perioden 3-4 dage, men meget afhænger af de kritiske dage for varigheden. Symptomer kan pludselig begynde og også forsvinde sporløst..

Hvis du ikke går lang tid og tåler uudholdelig, er det bedre at kontakte specialister. Måske er dette bare en forklædning for udviklingen af ​​en alvorlig sygdom i kroppen og er på ingen måde et midlertidigt syndrom.

PMS - en tilstand med manifestation af ubehagelige tegn, og mange kvinder går ikke forbi. Tegnene er ofte pludselige, selvom de ikke udgør en særlig trussel mod kvinders liv og helbred, men den stærkeste kan forårsage ubehag.

Det er vigtigt at lære at håndtere sådanne manifestationer og ikke give dem en grund til at regere og overtage kroppen.