Vigtigste / Tamponer

Hovedpine i overgangsalderen.
Hjælp lægen!

Hovedpine, som enhver anden, er en slags "rapport", et signal om en slags problemer i kroppen. Dette er et problem, som før eller senere op til 40% af alle mennesker står overfor. Det skaber vanskeligheder ikke kun for “offeret”, men også for dem omkring dem: livskvaliteten falder, forholdet forværres, og arbejdsevnen falder.

Kvinder har flere forudsætninger for forekomsten af ​​cephalgi: det er bevist, at hormonelle ændringer i kroppen er direkte relateret til dette. Der er videnskabelige undersøgelser, der viser, at situationen efter begyndelsen af ​​overgangsalderen gradvist forbedres. Dette er dog ikke altid tilfældet, og nogle gange forværrer overgangsperioden tværtimod kun situationen [1,2]. Til dette skabes nye forhold: hetetokter, søvnforstyrrelse, forværring af forløbet af kroniske sygdomme osv. Det er også bevist, at efter ovariektomi (kirurgisk fjernelse af æggestokkene) sygdommen "manifesterer sig" mere, og i alderdom kan der forekomme en helt ny type daglige smertefulde manifestationer [3].

Behandlingen af ​​hovedpine i overgangsalderen har sine egne egenskaber og adskiller sig ofte fra den i en yngre alder. Selvfølgelig behøver du ikke at udholde det. Du skal vide, hvad du skal gøre i en bestemt situation: hvornår du kan komme rundt om midlerne, og hvornår du hurtigt skal gå til lægen. For at få terapiens succes er det nødvendigt at forstå oprindelsen af ​​denne lidelse. Oplysningerne i artiklen hjælper dig med dette..

"Pasdata"

Læger opdeler cephalgi i primær (uafhængig) og sekundær (som en manifestation af en sygdom) [4]. For klarhed, arranger informationen i form af en tabel:

PrimærSekundær
Migræne er intens, episodisk, mest ensidig, bankende, med tegn på kvalme, øget følsomhed over for lyd og lys. Med eller uden auraEn række sygdomme: arteriel hypertension, feber med betændelse, vaskulær patologi, traumer, tumorer osv..
Cephalgi af spænding er af medium intensitet, episodisk eller kronisk, bilateral, presning, komprimering. I forbindelse med statisk stress eller stress.
Klynge - ekstremt stærk, strengt ensidig, der varer fra 15 minutter til 3 timer, der kan være lange perioder med remission
Ved overdreven brug af stoffer fra misbrug af smertestillende midler

Den mest almindelige mulighed for primær spænding hovedpine. Det forekommer for eksempel området med en trættende arbejdsdag eller stress. Det beskrives som en komprimerende type ”bælte” eller ”hjelm”. Det sker, at det er forbundet med søvnløshed, angst, apati og manifestationer af depression. En anden "provokatør" betragtes som langvarig muskelspænding (statisk position ved bordet eller ved bilens hjul). Episoder går muligvis ikke i timevis og varer nogle gange i flere dage og bliver påtrængende..

Kronisering er forbundet med vedvarende stress, spændinger eller misbrug af smertestillende. Således dannes en "ond cirkel". Hvad skal man gøre? Vid, at standard smertestillende midler skal behandles med episoder med smerter, hvis de ikke forekommer mere end 2 gange om ugen. Ved hyppigere brug af tabletter er der en yderligere risiko for at skabe et nyt problem (fremkaldt allerede ved at tage medicin). Kontakt en læge, der vil ordinere den rigtige terapi for at forhindre, at dette sker..

At forbedre situationen på egen hånd vil hjælpe dig med en sund livsstil, forbinde moderat fysisk anstrengelse, fitness eller svømning, samt metoder til psykologisk og muskelafslapning (opnå afslapning ved hjælp af øvelser, musik, billeder, sang og så videre). Glem ikke sund søvn i mindst 7-8 timer om dagen.

migræne

Hos hende lider livskvaliteten alvorligt, da sensationerne som regel er meget stærke. På den ene side er de paroxysmale. Der er andre tegn: fotofobi, kvalme, undertiden opkast, svimmelhed. Det forekommer i gennemsnit fra 2 til 4 gange om måneden, men frekvensen kan dog være anderledes. Stress, mangel på søvn, vejrforandringer, hormonelle ændringer og andre faktorer, såsom forbrug af visse fødevarer (såsom chokolade, citrusfrugter) eller alkoholholdige drikkevarer (rødvin eller øl) er provokerende..

I 10-15% af tilfældene er angrebet indledt af en aura - visuel ("fluer", tab af synsfelt, lysende linje) og taleforstyrrelser, motoriske lidelser (svaghed, følelsesløshed i lemmer). Det skal huskes, at disse symptomer elimineres fuldstændigt ved begyndelsen af ​​et smerteanfald og ikke bør vare mere end 60 minutter.

Behandlingen sigter mod at stoppe hændelsen og forhindre gentagelse. Hvis smerten ikke skader for meget, anvendes standard smertestillende medicin (eller NSAIDs. Glem ikke muligheden for misbrug!), Hvis meget intensivt, skal du konsultere en specialist (cephalgolog eller terapeut), vil han vælge den rigtige kombination af lægemidler, terapeutisk og forebyggende. Det er kendt, at nogle tilstande kan forværre migræneforløbet: depression og angst, samt gastrointestinale lidelser, derfor afhænger forebyggelsen af ​​gentagne episoder også af deres behandling. Husk en sund livsstil og opgive dårlige vaner.

Sekundær cephalgi

Som det ses af tabellen, er der mange grunde til dens forekomst. Problemet med arteriel hypertension var og er stadig det mest presserende for overgangsalderen. Med en stigning i tryktal forekommer det, at der vises et lignende signal fra kroppen, men glem ikke, at han selv er i stand til at provokere et angreb af hypertension. Smertefulde fornemmelser bemærkes ofte i den occipital region, men kan have enhver lokalisering. Symptomer på akkompagnement: kvalme, svimmelhed, svaghed og andre.

Sådanne patienter skal observeres af terapeuter, kardiologer, endokrinologer, sommetider vaskulære kirurger og hæmatologer. Glem ikke at gennemgå de nødvendige undersøgelser i tide og komme til receptionen, dette vil hjælpe med at undgå alvorlige angreb og kontrollere situationen. Hjemme skal du regelmæssigt måle blodtrykket, fordi det er ekstremt følsomt over for alle skiftende miljøforhold..

Når du ikke kan klare dig uden medicinsk assistance

I tilfælde af klynge og medikamentinduceret cephalgi (en række forskellige primære), uden deltagelse af en specialist, er der ingen måde, da det ikke vil arbejde på egen hånd for at tackle uudholdelige manifestationer i første tilfælde og vanskelig ”udgang” fra langvarig eksponering for tabletter. I receptionen kan du få specielle spørgeskemaer til vurdering og karakterisering af dine symptomer samt give det såkaldte "farmakologiske interview" om de tagne lægemidler. Med deres hjælp vil lægen analysere situationen og vælge den rigtige taktik.

Hurtig appel til hospitalet kræver:

  • Forekomsten af ​​en ukarakteristisk hovedpine, som aldrig tidligere er manifesteret
  • Akut "eksplosiv" debut (kan være et tegn på alvorlig intrakraniel patologi);
  • Med en aura-varighed på mere end 1 time eller med de første forekommende symptomer, der ligner en aura, når migræne før dette ikke var ledsaget af det;
  • Ved samtidig sygdomme, for eksempel arteriel hypertension eller koronar hjertesygdom, vaskulær åreforkalkning og et skarpt udseende af intens smerte;
  • Hvis det forekommer for første gang efter 50 år eller for første gang efter påbegyndelse af enhver hormonbehandling (for eksempel hormonerstatningsterapi);
  • Cephalgi, ikke tilgængelig til standardbehandling (manglende effekt fra dine sædvanlige tabletter). Inkluderet hvis det ikke stopper med brugen af ​​standardterapi, der reducerer blodtrykket.

Hvor finder man information?

Der bliver nu mere og mere opmærksomhed i verden over det problem, vi har sunget. I mere end 15 år har International Headache Society og andre organisationer eksisteret. I vores i 2007 blev der oprettet et lignende russisk samfund. Alle offentliggør forskellige nyttige oplysninger, som alle kan læse. For eksempel på webstedet www.headache-society.ru

Glem ikke, at der under dækning af et harmløst symptom, selvom sjældne, alvorlige sygdomme kan skjules. Besøg din sundhedsudbyder regelmæssigt og prøv dig. Og vær sund!

Sådan håndteres hovedpine i overgangsalderen

Efter 40-45 år begynder enhver kvinde at føle usædvanligt ubehag, som med tiden bliver mere intens og lysere. Hele "buket" af sådanne manifestationer kaldes menopausalt syndrom. Og i denne liste er der i første omgang en hovedpine.

Begyndelsen på overgangsalderen og dens varighed afhænger af kvindens individuelle egenskaber. Tilstedeværelsen af ​​ubehagelige symptomer kan være af en anden karakter: fra mildt ubehag til betydelige smertefulde fornemmelser, der påvirker livskvaliteten og rytmen.

Årsagsforhold

Hovedpine med overgangsalderen opstår på grund af hormonelle ændringer i kroppen og vil vare hele perioden, indtil den hormonelle baggrund vender tilbage til normal (perimenopause). Hovedpine er uløseligt forbundet med alle de ændringer, der finder sted i en kvindes krop:

  • vaskulære ændringer. På grund af manglen på hormonet østrogen går elasticiteten af ​​de vaskulære vægge tabt, og hyppige hedeture forårsager deres skarpe indsnævring og ekspansion. På baggrund af et sådant "blodkarrespil" opstår en hovedpine, selv med en mild overgangsalder. Blodtrykspidser og et fald i iltmetabolismen kan også være med.,
  • psyko-emotionelle lidelser i overgangsalderen manifesteres i form af hyppige ændringer i humør, irritabilitet, eksponering for stress, depressive tilstande og søvnløshed. Alle disse tilstande forårsager en hovedpine kaldet psykogen.,
  • ændringer i muskel- og knoglestruktur. På grund af manglen på det samme østrogen falder kollagenkoncentrationen i musklerne. Knogler lider af mangel på calcium, hvilket påvirker rygsøjlen. Direkte holdning kræver en indsats. Spænding forekommer i muskelvæv, især ryggen og nakken. Hovedpine opstår på grund af stress og har samme navn.

Hovedpine med overgangsalderen kan også skyldes sådanne grunde:

  • genetisk disponering. Den udbredte påstand “hos både mor og datter” i dette tilfælde fandt en videnskabelig begrundelse,
  • funktioner i kroppens anatomiske struktur,
  • generelle tilstand af kroppen,
  • kroniske sygdomme, neuropsykiatriske patologier, brug af hormonelle medikamenter (inklusive prævention),
  • livsstil og dårlige vaner,
  • daglig rutine og madkvalitet.

Alle disse faktorer kan svare på spørgsmålet om, hvorfor hovedpine ved overgangsalderen.

Symptomer og egenskaber ved hovedpine

Hovedpine med overgangsalderen er forskellig fra den hovedpine, som enhver person gentagne gange oplever gennem livet. Overgangsalderen pålægger dette symptom særlige nuancer:

  • hovedpine starter uventet. Oprindeligt manifesteret i templerne øges intensiteten gradvist og passerer ind i panden,
  • der er irritabilitet, fjendtlighed over for andre. Et "lidende" ansigtsudtryk vises, musklerne i nakken og skuldrene strammes,
  • angreb ledsages af en følelse af årsagsløs frygt, angst. Der føles tørhed i halsen, en "klump" vises, som føles som om det er vanskeligt at sluge, selvom der ikke er nogen somatiske grunde til dette,
  • mørkelighed i øjnene er undertiden mulig, og en følelse af tyngde i det occipitale område vises.

Hovedpine har også sine egne karakteristiske tegn, der kun er inherente i menopausale manifestationer:

  • kan være svækkende og permanent, men ikke stærk,
  • der er periodiske anfald af svær smerte, især i templerne og nakken. Sådanne angreb er ledsaget af kvalme, undertiden opkast af opkast, mørkere i øjnene,
  • monoton, ømme smerte med en følelse af komprimering, tyngde,
  • bankende smerter af trang natur,
  • skarp smerte med en syning eller skære "skygge",
  • der er en brændende fornemmelse med kedelige angreb, ledsaget af "sprængning" af hovedsagelig den frontale del af hovedet.

Men der er visse sæt symptomer, der viser udviklingen af ​​forskellige patologier:

  • hovedpine opstår på grund af lille fysisk anstrengelse, efter sex eller en kraftig ændring i kropsposition. Kan ledsage nysen og hoste.,
  • hovedpine er kombineret med andre lidelser: nedsat koordination af bevægelser under angreb, nedsat bevidsthed, desorientering i rummet, nedsat hukommelse og koncentration af opmærksomhed, nedsat eller fuldstændigt tab af følsomhed i lemmerne, støj og øresus, sløret syn, ændring i smag og lugtende fornemmelser.

Disse symptomkomplekser kan blive kræbende eller vidner til problemer, der er opstået i indre organer og systemer. Kontakt med en specialist skal være øjeblikkeligt for at stille en diagnose i tide og påbegynde behandlingen af ​​problemet..

Sådan overvindes en hovedpine

Hovedpine i overgangsalderen er blot et af symptomerne, der er en del af en lang række kliniske manifestationer af overgangsalderen. Og da dette er en del af den "store proces", skal du behandle hele komplekset af problemer.

Men der er nogle specifikke tip, der hjælper dig med at håndtere hovedpine direkte. Inden du finder ud af, hvad du skal gøre, skal du huske: behandlingen skal være konsekvent, omfattende, vedvarende og kontinuerlig. Hvis du følger alle specialistens anbefalinger og følger alle instruktioner, en hovedpine og alle andre symptomer, hvis de ikke forsvinder helt, vil de blive mindre intense og lyse.

Kompleks terapi består af følgende trin:

  • syntetiske og naturlige medikamenter - hormoner og fytoøstrogener bruges,
  • brug af traditionelle medicinske opskrifter og urtepræparater på et apotek eller eget præparat,
  • korrektion af ernæring og drikkeordning,
  • at spille sport inden for en rimelig ramme og med moderat fysisk anstrengelse,
  • eliminering af stressede situationer, normalisering af det daglige regime, hvilket sikrer god hvile og søvn.

Separat ved hjælp af disse foranstaltninger til at bekæmpe hovedpine er resultatet næsten umuligt at opnå. Men ved hjælp af kompleks terapi, der er ordineret individuelt, kan du opnå en positiv effekt.

Lægemidler

Brug af medikamenter baseret på syntetiske og naturlige hormoner gør det muligt at undgå mulige patologiske lidelser, der opstår netop i denne periode. De forbedrer livskvaliteten markant og eliminerer symptomerne på overgangsalderen, der er udtalt.

Men du skal vide, at brugen af ​​denne bestemte gruppe af medikamenter vil give et resultat, hvis du begynder behandling af patologisk menopause i de tidlige stadier - under premenopausen. Efter fem til seks år giver de ikke den ønskede effekt, hvis deres brug overhovedet er berettiget.

Sammensætningen af ​​hormonerstatningsterapi inkluderer kvindelige kønshormoner - især østrogen. De gendanner hormonel balance og stopper symptomerne på overgangsalderen. Blandt de mest effektive bemærker mange eksperter følgende:

Disse er repræsentanter for syntetiske hormonelle medikamenter ordineret i overgangsalderen. Men deres anvendelse skal bestemt aftales med en specialist, der tager højde for alle indikationer og kontraindikationer, de mulige risici for bivirkninger.

Brug af medikamenter på naturlig basis - fytoøstrogener, er mere fordelagtigt for kvinder, da disse medikamenter er sikrere for kroppen. De har ikke så mange kontraindikationer og bivirkninger. Men du skal overveje, at der også er sådanne. Selvmedicinering i dette tilfælde er en uacceptabel ting..

En af de mest populære er følgende urtepræparater:

  • Estrovel - kosttilskud,
  • Klimadinon indeholdende tsimitsifugi-ekstrakt,
  • Feminal - baseret på rødkløverekstrakt,
  • Climactoplan - et homøopatisk middel,
  • Remens er et homøopatisk middel.

I tilfælde af alvorlig hovedpine, der ledsager overgangsalderen, men ikke har patologiske årsager, ordineres specifikke lægemidler, der kun skal tages under opsyn af en læge.

Folkemedicin og forebyggelse

Traditionel medicin anbefaler mange forskellige opskrifter på hovedpine. Men den enkleste og mest underholdende vil være te fra medicinske urter, rødder og frugter. Bryg en sådan drink hver gang før brug og drikke sammen med honning og en dråbe citronsaft.

Det anbefales at betale gebyrer for sådanne urter:

Det er nødvendigt at tage højst to eller tre urter i en samling. Efter en uge eller to kan sammensætningen ændres.

Frisk te fra viburnum, vild rose og lingonberry giver vitalitet, forbedrer hudens tilstand, slapper af muskler og lindrer hovedpine.

Forebyggende foranstaltninger vil være en god tilføjelse til terapeutiske foranstaltninger, og med tiden kan de helt erstatte dem:

  • se din kost. Fjern det røget kød, krydret, stegt og salt mad. Spis mindre dåse mad og fødevarer med kemiske tilsætningsstoffer,
  • spille sport, men i moderation. Det kan være dans, svømning, yoga eller Pilates.,
  • med søvnløshed, skal du ikke straks gribe sovepiller. Prøv at tage en tur i den friske luft, før du går i seng. Bliv vant til det i ethvert vejr. 30-40 minutter er nok til at slappe af og slappe af.

Hovedpine er et ubehageligt symptom på overgangsalderen. Men det er ikke en uovervindelig hindring for et normalt liv i kvalitet.

Hvorfor er menopause ondt og svimmel?

Klimaks er en naturlig og uundgåelig periode i hver kvindes liv. Derfor forbereder mange repræsentanter for det retfærdige køn på forhånd det - læs om symptomerne og metoderne for at reducere intensiteten af ​​deres manifestation.

I denne publikation vil vi fokusere på et forholdsvis almindeligt symptom - hovedpine med overgangsalderen. Årsagerne, der forårsager det, vil blive afsløret, og der gives tips til, hvordan du kan hjælpe dig selv. Derudover vil vi tale om et andet symptom på denne periode - svimmelhed i overgangsalderen.

Hvad der forårsager hovedpine og svimmelhed ved overgangsalderen

Hvilke årsager fører til hovedpine hos kvinder med overgangsalderen? Den vigtigste årsag er en ændring i hormonel balance. Et fald i niveauet for kvindelige kønshormoner, især østrogener, ændrer ikke kun forplantningssystemets arbejde, men hele organismen. Alle metaboliske processer gennemgår ændringer. Hvorfor gør hovedpinen?

Hormonal tilpasning fører til følgende konsekvenser:

  1. Manifestationer af det vaskulære system.
    Østrogenmangel provoserer tabet af elasticitet ved væggene i blodkar. Tidevand fører til en skarp indsnævring og derefter vasodilatation. Hyppige hetetokter - fremkalder gentagen gentagelse af et sådant "vaskulært spil." Dette fører til hovedpine. Pludselig flyder blod til hovedet og overkroppen får blodkar og svedkirtler til at arbejde mere aktivt. Der oprettes en ekstra belastning på hjernen, og dette kan provosere svimmelhed..
  2. Trykforøgelse.
    På grund af et fald i østrogenniveauer falder mængden af ​​kollagen, mens kolesterol tværtimod stiger. Som et resultat bliver karene mindre elastiske, og der kan forekomme aflejringer på deres vægge. Blod bliver mere tyktflydende. Følgelig stiger trykket, og hjernen og andre organer får mindre ilt. Oxytsult kan forårsage svimmelhed og forårsage hovedpine..
  3. Ustabil følelsesmæssig tilstand.
    Hormonal ubalance forårsager humørsvingninger, øget irritabilitet, tårevne, stress og depression. Disse forhold fremkalder en psykogen hovedpine. En dame er ofte overvældet af følelser. Hun falder som regel i lang tid. Hyppig vandladning for at afbryde hendes søvn. Som et resultat har hun ikke en hel natts søvn. Kronisk træthed opbygges, hvilket bidrager til vestibulære lidelser, der fører til svimmelhed..
  4. Ændring i strukturen i knogler og muskelvæv.
    Østrogenmangel fører til et fald i koncentrationen af ​​kollagen i musklerne. I knoglevævet falder mængden af ​​calcium, hvilket fører til det faktum, at knoglerne bliver tyndere. En kvinde skal gøre en indsats for at opretholde en direkte holdning. På grund af dette forekommer spændinger i musklerne i ryggen og nakken, hvilket provokerer hovedpine.

Den klimatiske periode er således kendetegnet ved hovedpine, der fremkalder spasmer af blodkar. De opstår på grund af hormonelle ændringer i kroppen. Derfor vil en hovedpine med overgangsalderen genere en kvinde, indtil hendes hormonelle baggrund er normal. Du kan også fremhæve følgende årsager til hovedpine: stress, fedtholdige fødevarer, alkohol og konserveringsmidler.

Symptomer på menopausal hovedpine

Hovedpine, uanset årsagen, har følgende symptomer:

  1. Hovedet begynder at skade ondt. Først føler damen smerter i templerne og derefter i panden.
  2. Musklerne i ansigtet strammes og bliver begrænset. Fra dette vises en uvenlig grimase i ansigtet.
  3. Der forekommer en uforklarlig tilstand af angst, irritabilitet, tårevæske eller endda aggression. En kvinde kan have en tør mund eller åndedrætsbesvær og undertiden sluge.
  4. Kan mørke i øjnene. Der er tyngde eller komprimering i baghovedet.
  5. Følgende symptomer på migræne forekommer: kvalme, intolerance over for lysbelysning samt høj musik eller tale.

Derudover er hovedpine ofte ledsaget af hetetokter. Ansigtet og nakken rødmer kraftigt. Fra at tage konventionelle smertestillende midler går menopausal hovedpine ikke væk. Faktisk ligger årsagerne til alle symptomer på en hovedpine i en ændring i hele organismenes arbejde mod en ændret hormonel baggrund.

Typer af svimmelhed

I overgangsalderen kan der være svimmelhed af 3 typer:

  1. svimmelhed.
    Det ser ud til for kvinden, at alt omkring begynder at snurre, eller at hun snurrer sig selv. Nogle gange vises et mørkere eller slør foran øjnene. En dame kan opleve svaghed i hendes ben eller arme, anfald af kvalme, afvisning af høje lyde eller skarpt lys.
  2. Uligevægt.
    Det er vanskeligt for en dame at koordinere sine bevægelser både når hun går, så i en fast position.
  3. Besvimningstilstand.
    Det sker med den samtidige manifestation af sådanne tegn: hovedet er meget svimmel, mørkere i øjnene, hjertet banker voldsomt, opkast vises. Hvis en dame hurtigt ændrer sin kropsposition, vil dette medføre en stigning i alle de nævnte symptomer og besvimelse.

Oftest er en dame i overgangsalderen svimmelhed af den første type. Når hun kender alle tegn og symptomer på svimmelhed ved overgangsalderen, er damen klar til sådanne manifestationer af overgangsalderen. Du skal vide, at svimmelhed med overgangsalderen fjerner komplekse terapimedisiner og traditionel medicin.

Hvordan kan en kvinde hjælpe sig selv

Hovedpine i overgangsalderen er en del af den generelle buket af symptomer. Derfor er en positiv effekt kun mulig ved kompleks terapi.

Hovedpine i overgangsalderen: fytoøstrogener til hjælp

Hovedpine er en meget almindelig klage hos kvinder i overgangsalderen. Lad mig minde dig om, at fysiologisk overgangsalder forbundet med alder er fraværet af menstruation (amenorrhea) i mere end 12 måneder.

En undersøgelse af kvinder, der deltog i en menopause-klinik, viste, at 57% af kvinderne oplevede hovedpine med overgangsalderen, og 29% rapporterede migræneanfald. Cirka en fjerdedel af de adspurgte siger, at de i overgangsalderen har hovedpine for første gang i deres liv.

Migræne er en speciel slags hovedpine med to hovedtyper: “migræne uden aura” og “migræne med aura”.

"Migræne uden aura" er kendetegnet ved hovedpine med specifikke træk (ensidig hovedpine, bankende, moderat eller svær, forværring forekommer under normal fysisk aktivitet, der er en forbindelse med kvalme og / eller fotofobi (fonofobi)); mens "migræne med aura" primært er kendetegnet ved mærkelige fornemmelser, der normalt går foran eller undertiden ledsager en hovedpine.

Undertiden er smerten så intens og langvarig, at en kvinde mister sin evne til at arbejde..

Prævalens af migræne i overgangsalderen

Smerter udtømmer og reducerer en kvindes livskvalitet i høj grad. Hos 80% forekom anfald mere end en gang om måneden, 75% rapporterede om alvorlige angreb, og 50% af kvinderne rapporterede, at angrebene varede mere end 1 dag.

Et andet spørgeskema udført af tusinder af kvinder i alderen 29 til 73 år, der deltog i en menopauseklinik, viste, at 85% af kvinderne led af tilbagevendende hovedpine; blandt dem oplevede 73% hovedpine mere end en gang om måneden, og 24% havde migræne.

De mest almindelige klager forekommer hos yngre kvinder i overgangsalderen, det vil sige i perioden forud for overgangsalderen. Kvinder efter overgangsalderen har en lavere hovedpineudbredelse. Ifølge anmeldelser bliver hovedpine ikke så intens og hyppig.

Hovedpine er træt af sig selv og indebærer en hel plum af samtidige klager: depression, søvnløshed, angst, sårbarhed osv..

Årsager til overgangsalder hovedpine

Hvorfor er hovedpine i overgangsalderen?

Den normale kvindelige livscyklus er forbundet med en række hormonelle milepæle: menarche, graviditet, brug af p-piller, overgangsalderen og brugen af ​​kvindelige kønshormoner, der er erstattet. Menarche er begyndelsen på menstruation i en kvindes liv og månedlige cykliske ændringer, der fører til hormonelle ændringer i kroppen. Under graviditet ændres den hormonelle baggrund ikke så dramatisk. Brug af antikonceptionshormonelle orale antikonceptionsmidler (OC) under aktiv seksuel aktivitet og HRT (hormonerstatningsterapi) i overgangsalderen er terapeutiske indgreb i hormonbalancen. HRT og OK ændrer niveauer og cykliskitet af kønshormoner. Alle disse begivenheder og interventioner kan føre til hovedpine..

Ændring i hormoner som en faktor i udviklingen af ​​migræne i overgangsalderen

Videnskabelig bevis tyder på en forbindelse mellem østrogen og progesteron, kvindelige kønshormoner og migræne.

Menstruationscyklussen er resultatet af en omhyggeligt organiseret række af interaktioner mellem hypothalamus, hypofyse, æggestokk og endometrium, hvor kønshormoner fungerer som stimulanter og triggere på hvert niveau.

Østrogen og progestiner har en stærk effekt på serotonergiske og opioide neuroner i det centrale nervesystem.

En af de mest almindelige årsager til migræne hos kvinder er tilsyneladende forbundet med et fald i østrogen i forskellige faser af kvindelivet. Især mærkbare udsving i østrogen forekommer i overgangsalderen, og dette fald i østrogen forårsager et symptom som hovedpine..

Hovedpine forbundet med brugen af ​​OK eller menopausal hormonerstatningsterapi kan delvis være forbundet med periodisk seponering af kønshormonpræparater.

Behandling af migræne forbundet med ændringer i kønshormonniveauer er ofte vanskelig, og patienter reagerer ofte ikke på terapi.

Migræne er mere almindelig hos voksne kvinder, udvikler sig oftest i det andet årti, og den højeste forekomst forekommer i ungdomsårene (menstruationsmigræne forekommer hovedsageligt under menstruation). Menstruationsmigræne kan være forbundet med andre somatiske klager, der opstår før og ofte vedvarer under menstruation, såsom kvalme, opkast, svimmelhed, rygsmerter, søvnforstyrrelser, ændringer i blodtryk, brystsmerter og kramper. Og det ser ud til, at disse relaterede klager også er relateret til hormoner. Hos kvinder med menstruationshovedpine forbedres tilstanden normalt under graviditet, muligvis på grund af et konstant niveau af østrogen.

Udviklingen af ​​migræne i overgangsalderen

Til dato er der meget få store undersøgelser, der bestemmer den sande virkning af overgangsalderen på migræne. Tilgængelige studier er hovedsageligt baseret på undersøgelser..

En retrospektiv undersøgelse, der vurderede hovedpine i overgangsalderen, viste:

  • forbedring i 62%;
  • 18% forværring;
  • ingen ændring i 20%;
  • 17% havde en manifestation af hovedpine (debut af hovedpine på grund af overgangsalderen).

Generelt kan menopause ifølge videnskabelig dokumentation føre til en forbedring af migræne..

Mindre almindeligt kan migræne ifølge undersøgelser på neurologiske hospitaler forblive stabile eller endda forværre efter overgangsalderen.

Virkningen af ​​spontan og induceret overgangsalder på migræne

Der er bevis for, at spontan fysiologisk overgangsalder er forbundet med et mildere forløb af migræne sammenlignet med den "kunstige" overgangsalder efter kemoterapi, strålebehandling (bestråling af bækkenorganerne) eller kirurgisk fjernelse af æggestokkene.

Især følges en hovedpine af dem, der har haft hovedpine før menstruation.

I en postmenopausal poliklinisk undersøgelse forekom en forbedring i migræne hos 67% af kvinder efter spontan overgangsalder og hos 33% efter kirurgisk menopause; især forværret migræne hos 9% af kvinder efter spontan overgangsalder og i 67% efter kirurgisk overgangsalder.

Så hvad skal man gøre med migræne i forbindelse med den begyndende overgangsalder? Hvordan behandles migræne med overgangsalderen? Sådan slipper man af med hovedpine?

Hovedpine behandling i overgangsalderen

Behandling kommer til at:

  • livsstilsændringer;
  • ikke-traditionelle metoder - fødevaretilsætningsstoffer, diæt, alternative behandlingsmetoder;
  • ordination af hormonelle og ikke-hormonelle lægemidler.

Hovedpine livsstilsændringer

Dette primære behandlingsniveau indebærer mindst mulig risiko, skønt det tværtimod kræver den største mængde selvdisciplin. Ofte kan enkle livsstilsændringer have enorme fordele ved at håndtere hovedpine og opnå et højere samlet sundhedsniveau. En forbedret diæt, regelmæssig motion og sunde vaner kan give gode resultater..

Selvom disse ændringer vil hjælpe med at lindre hovedpine, påvirker de ikke direkte hormonel ubalance - den mest almindelige årsag til tilbagevendende primær hovedpine, så videre behandling bør være løsningen..

Alternativ medicin

Alternativ medicin har vist sig at være en fremragende måde at behandle hovedpine i forbindelse med hormonel ubalance, såsom migræne og spændingsinduceret hovedpine, på en sikker og naturlig måde..

Alternative lægemidler og kosttilskud er praktisk taget i fare og kan være en ekstremt effektiv måde at behandle hovedpine..

Blandt urtetilskud er der to hovedtyper, der kan bruges: fytoøstrogen og hormonstyret urtetilskud.

Phytoøstrogen urtetilskud

Disse kosttilskud, såsom hørfrø eller sojabønner, indeholder østrogene komponenter, der er produceret af planter, der udgør det lave niveau af østrogenhormon i en kvindes krop, hvilket hjælper med at lette svingninger i hovedpine. Ved at indføre planteøstrogener i kroppen behandler de den underliggende hormonelle ubalance efter gentagne hovedpine som migræne.

De er hovedsageligt effektive for menopausale kvinder, der har et højere østrogenniveau, men de er ikke altid effektive for kvinder i andre livsfaser, såsom pubertet.

Forsigtig: fytoøstrogener har deres kontraindikationer! Før du tager fytoøstrogener, skal du kontakte din læge, om de passer til dig!

Hormonregulerende urtetilskud

Disse kosttilskud, inklusive Femiwell Menopause eller Klimadinon, stimulerer kroppens naturlige produktion af hormoner ved at give næring til hypofysen og endokrine kirtler og hjælper hele hormonsystemet med at producere hormoner mere effektivt. Dette fører i sidste ende til balance ikke kun østrogen, men også andre vigtige hormoner såsom progesteron.

Disse kosttilskud kan til enhver tid betragtes som de sikreste og mest naturlige til behandling af underliggende hormonelle ubalancer på grund af migræne og kan tages for livet, fordi de understøtter den naturlige produktion af hormoner..

Derudover er der flere andre typer kosttilskud, herunder kosttilskud og andre urtetilskud, som også kan lindre tilbagevendende hovedpine eller i det mindste gøre dem mere håndterbare..

En kombination af tilgange er normalt den mest effektive måde. Livsstilsændringer kombineret med alternativ medicin er sandsynligvis den bedste mulighed for at lindre symptomerne på tilbagevendende hovedpine og migræne. For nogle kvinder er symptomerne imidlertid så alvorlige, at der er behov for mere radikal behandling..

Farmaceutiske hovedpinebehandlingsmuligheder

Indgreb på tredje niveau er forbundet med den største risiko og ofte de højeste omkostninger. Ikke alle behandlinger er velegnede til kvinder i alle livsfaser, så det anbefales stærkt, at du taler med en autoriseret læge, inden du starter en farmaceutisk behandling for gentagne primære hovedpine eller udelukker en mere farlig sekundær hovedpine..

Der er tre hovedtyper af farmaceutiske indstillinger, der kan lindre angrebene på tilbagefaldende primær hovedpine: hormonregulerende medicin, smertestillende medicin og specielle medicin mod migræne.

Disse tre fremgangsmåder er ikke gensidigt eksklusive. En kvinde kan bruge forskellige tilgange på forskellige tidspunkter eller en hvilken som helst kombination af dem, afhængigt af symptomernes varighed og sværhedsgrad. I dag mener flere og flere kvinder, at eliminering af symptomerne på hormonel ubalance bedst opnås ved at kombinere en sund livsstil og alternative behandlingsmetoder..

Lægemiddeleffekter: Menopausal HRT og migræne

Kvinder med tidlig menopause op til 45 år har en øget risiko for helbredet, herunder en række for tidlige hjerte-kar-sygdomme, dødelighed, parkinsonisme, nedsat hukommelse, nedsat intelligens, depression, muskeltræthed, angst og seksuel forkølelse.

Officiel medicin anbefaler at ordinere hormoner til disse kvinder tidligt for at reducere risici og lindre menopausale symptomer..

Hormonerstatningsterapi har en blandet effekt på hovedpine. Der er tegn på en øget risiko for migræne og hovedpine blandt brugere af HRT. Den terapeutiske anvendelse af eksogene hormoner kan påvirke migræneforløbet; regelmæssig brug af disse hormoner kan være forbundet med udviklingen af ​​den såkaldte "eksogene hormonsmerter" forårsaget af hormoner.

I et spørgeskema, der blev afholdt på British Menopause Clinic, blev kvinder spurgt om en hovedpine, de blev bedt om at bemærke dens alvorlighed i en visuel analog skala. Hvis hovedpine generelt i overgangsalderen bliver mindre end før, så kan PGI give succes i deres behandling, og omvendt, hvis smerterne bliver stærkere og længere, er dette sandsynligvis et tegn på deres intensivering, når man tager hormoner..

HRT kan have en negativ virkning på en migræne med aura. Blandt menopausale kvinder, der brugte østrogen hudplaster, havde en tredjedel en forværring af MA.

Højere doser af østrogenerstatningshormoner til kvindelige kønshormoner er mere tilbøjelige til at føre til aura-symptomer; dosisreduktion eller skifte til et andet lægemiddel, hvis virkning kan føre til forbedring af aura-symptomer.

Undertiden er det overhovedet ikke muligt at vælge en behandling hos kvinder med særlig alvorlige migræneanfald (”ildfast migræne”), og de tilrådes at forårsage for tidlig kunstig menopause. Sådan "overgangsalderinduktion" hos patienter med ildfast migræne fører til et konstant fald i hormonelle udsving..

I fremtiden ordineres de kun mod migrænebehandling med østrogen.

Hvilke lægemidler kan tages uden skade på helbredet?

Hvis hovedpine er mild, forårsager ikke en forringelse af livskvaliteten generelt, så kan de ignoreres og forbliver ubehandlet eller behandlet med konventionelle medicinske receptfrie smerter, såsom paracetamol, spazmalgin, citramon osv..

Men hvis tabletterne ikke hjælper, udtømmes smerterne, og der er ingen kontrol med dem, er der kun en udvej - konsulter en neurolog. Under ingen omstændigheder bør du tage hormoner til behandling af hovedpine! Disse lægemidler kan kun ordineres af din læge..

Glem ikke, at hormonbehandling er ledsaget af alvorlige bivirkninger fra dens anvendelse.!

Behandling ved hovedpine symptomer

Samtidig tages der hensyn til graden af ​​krænkelse af tonen i blodkar og tilstedeværelsen af ​​andre tegn.

Hvis hovedpinen er lang og vedvarende, vises en kvinde kompleks behandling. Særlig opmærksomhed rettes mod korrektion af den generelle tilstand..

Medicinske indikationer

Gynækologer identificerer flere grunde til, at hovedpine optræder med overgangsalderen. Processens etiologi afhænger af overgangsalderen. Læger skelner mellem tidlige og sene manifestationer af denne periode.

Den betragtede fysiologiske proces krænker signifikant kvindens sædvanlige livsstil.

Hovedpine med overgangsalderen forekommer mere sandsynligt på grund af en forstyrret hormonbalance, som sikrer funktionen af ​​kønsorganerne og det normale forløb af metaboliske processer.

Hormonelle problemer er årsagen til, at nervesystemet hos kvinder med overgangsalderen er labilt. Nervøs regulering kan ændre sig i enhver retning, hvilket provoserer hovedpine og andre symptomer.

Climax består af flere perioder, som hver er kendetegnet ved en sekventiel ændring i forskellige processer i den kvindelige krop. Hvis der ikke er nogen abnormiteter, fungerer nervesystemet normalt..

Hos kvinder provokerer en udtalt overtrædelse af homeostase med overgangsalderen hovedpine. Hovedet kan skade meget, ledsaget af en anden klinik.

I denne tilstand kræves hastende diagnose og passende behandling..

Den præenopausale periode er kendetegnet ved en hormonel lidelse af central art. Følsomheden over for østrogen falder gradvist.

Dets kontinuerlige funktion efter princippet om ”omvendt regulering” kan blive forringet.

På baggrund af sådanne processer er der ingen tilstrækkelig koncentration af østrogen, hvilket er nødvendigt for at regulere tonen i blodkar. Dette fører til deres krampe, hvilket igen fører til en stigning i blodtrykket. Derefter har kvinder hovedpine.

Derfor mener gynækologer, at den primære årsag til udvikling af smerter i hovedet ved overgangsalderen er en ubalance mellem hormoner.

Risikogruppen, når hovedet ofte gør ondt, inkluderer kvinder, der konstant lider af VSD og hopper i blodtrykket.

Parallelt afbrydes processerne med excitation og inhibering i GM. Hos kvinder øges nervøs irritabilitet, frigøres katekolaminer, som bidrager til spasmer i blodkar.

Derfor er hovedpine med overgangsalderen ofte konstant og stærk. Hvad skal man gøre for at eliminere symptomerne i den pågældende periode?

For at lette det kliniske billede er symptomatisk behandling og hormonerstatningsterapi indikeret..

Lægemiddelbehandling af hovedpine ved overgangsalderen

Tolerere smerter er ekstremt urimelige og endda farlige. Hvad skal man gøre for at tackle cephalalgiaangreb?

Det vigtigste er at søge lægehjælp rettidigt. En specialist får tildelt en omfattende undersøgelse af kroppen, som giver et klart billede af udviklingen af ​​smerte. Patienten kan have behov for en konsultation med en kardiolog, neuropatolog, øjenlæge (afhængigt af manifestationerne, der ledsager lidelsen).

Hovedpinebehandling kan kombinere flere hovedområder. Navnlig bruges medikamenter for det første, hvilket eliminerer den vigtigste årsag til udviklingen af ​​sygdommen - hormonubalance, og for det andet smertestillende midler, der lindrer angrebet. Parallelt skal behandlingen udføres for andre menopausale manifestationer, der kan provokere en hovedpine.

Midler, der regulerer mængden af ​​kvindelige kønshormoner i kroppen, kan være enten kunstige (HRT) eller organiske.

Syntetiske hormoner

De første inkluderer medikamenter, der indeholder syntetiske hormoner. Disse kan være tabletter (Premarin, Femoston 1⁄5 conti, Proginova), hudplaster (Klimara, Dermestril) og geler til ekstern brug (Estrozhel, Divigel). Brug af disse medikamenter giver dig mulighed for hurtigt at kompensere for manglen på østrogen og progesteron, på grund af hvilken kvindens generelle tilstand stabiliseres, og sygdommen gradvist ophører med at genere.

phytoøstrogener

Det andet inkluderer medikamenter med naturlige hormoner - fytoøstrogener, der har en lignende virkning, men afviger i en mild effekt på den kvindelige krop, færre kontraindikationer og fraværet af farlige bivirkninger. Disse midler har vundet stor popularitet blandt kvinder, der oplever virkningerne af menopausalt syndrom og har tjent tillid baseret på positive resultater. Som et eksempel kan lægemidler som:

  • Qi-Klim;
  • Menopace;
  • Climadinone;
  • Mænd;
  • Remens;
  • medicin til overgangsalderen Estrovel.

smertestillende medicin

Anæstesi til ikke-steroid virkning bruges til at reducere sværhedsgraden af ​​smerter, lindre muskelspænding og kramper. Valget af smertestillende middel afhænger af årsagerne til smerter og de symptomer, der følger med det. Kendte apoteksprodukter kan være et eksempel på sådanne lægemidler:

  • Analgin;
  • Citramon
  • Pentalgin;
  • Novigan
  • Spazmalgon og andre.

Ved migræne suppleres oftest brug af smertestillende med triptan-lægemidler:

Klinisk billede

Hovedpine, som er karakteristisk for overgangsalderen, adskiller sig fra et lignende syndrom, der manifesteres i andre patologier. Dette skyldes den konstante indflydelse af etiologi i fravær af terapi.

Hovedet gør ondt hos kvinder, hvilket forklares ved langvarig vasospasme, samtidig hypertension. Hovedpine vises fra det øjeblik, en kvinde vågner op og manifesterer sig hele dagen.

Det pågældende syndrom er svækkende og ikke tilgængeligt for virkningerne af smertestillende midler. Undertiden lindres smerter af beroligende midler.

Hvis kvinder har andre symptomer, indikeres kompleks behandling. AH kan kun forværre hovedpine.

Derfor ordineres patienter, der er tilbøjelige til denne sygdom, tabletter fra de tilsvarende farmakologiske grupper.

Andre samtidige symptomer på det pågældende syndrom:

  • kvalme;
  • manglende appetit;
  • opkastning
  • svimmelhed;
  • svaghed.

De første symptomer, der indikerer en alvorlig tilstand, der kræver behandling, er forekomsten af ​​smerter, der ikke er tilgængelige for smertelindring. Ofte vises symptomet gradvist.

Hvis overgangsalderen er ledsaget af anløb af varm flush, øges irritabiliteten, forstyrres hjertets arbejde. Arytmi kan udvikle sig..

Hvis en hovedpine hos kvinder provokerer en forsinkelse i vejrtrækning, iltesult, kræves det akut lægehjælp.

Behandling

Det er vigtigt at forstå, at hvis en kvinde har hovedpine i overgangsalderen, kan behandlingen være helt anderledes. Det afhænger af årsagen til den patologiske tilstand, sværhedsgraden af ​​ubehag og de individuelle egenskaber ved patientens krop.

I øjeblikket er HRT den mest effektive måde at behandle hovedpine og eliminere mange andre ubehagelige symptomer på overgangsalderen. Du skal begynde at tage hormonelle medikamenter i begyndelsen af ​​overgangsalderen. Brug af lægemidler 5 år efter postmenopause giver ingen resultater..

Sammensætningen af ​​præparater til HRT inkluderer kvindelige kønshormoner. Det er med deres hjælp, at den endokrine balance er stabiliseret..

Sammensætningen af ​​sådanne midler inkluderer ofte østradiolvalerat. Han er i stand til på ganske kort tid at eliminere hovedpine hos kvinder med overgangsalderen, normalisere følelsesmæssig tilstand, forbedre søvn, eliminere hetetokter, svimmelhed, irritabilitet og humørsvingninger.

Som praksis viser, ordinerer oftest HRT-specialister sådanne stoffer til kvinder:

Disse midler er effektive og er testet i årevis. For nylig har kvinder imidlertid i stigende grad foretrukket medicin, der indeholder fytohormoner - plantestoffer, der ligner struktur i forhold til humane hormoner.

Disse medikamenter er også ret effektive, men på samme tid har de en mildere effekt på kroppen end medikamenter, der inkluderer syntetiske hormoner. De er sikre for kroppen, selv ved langvarig brug..

Hvis vi taler om urtepræparater beregnet til at lette overgangsalderen, inkluderer disse:

Det er værd at forstå, at alle disse lægemidler har nogle kontraindikationer. For eksempel onkologiske sygdomme, mastopati, endometritis, tilstedeværelsen af ​​uterusblødning af ukendt etiologi osv. Dette skal tages i betragtning ved ordinering.

Styrkelse af effekten af ​​behandling for kvinder kan hjælpe et specielt vitamin-mineralkompleks, for eksempel Menopeis.

Medicin

Det er vigtigt at forstå, at hvis overgangsalder og hovedpine er forbundet, kan behandling ikke kun bestå i at tage hormonelle medikamenter.

For at eliminere hovedpine forårsaget af højt blodtryk anbefaler læger brug af antihypertensiva. Med et skarpt pres i hoppet, som er ledsaget af svær takykardi, kan du tage Nifedipine-tablet. Placer tabletten under tungen for den hurtigste absorption af terapeutiske stoffer i blodbanen.

Hvis hovedpine med overgangsalderen forårsages af overdreven stress, er det sandsynligvis ikke muligt at eliminere dem ved hjælp af smertestillende midler og krampeløsende medicin. Amitriptylin (et tricyklisk antidepressivt middel) er ideelt i dette tilfælde. Men kun en læge kan ordinere sådanne lægemidler, de har alvorlige bivirkninger.

I tilfælde, hvor en kvinde har en tidligere migræne i overgangsalderen, kan lægen anbefale sådanne medicin:

  • betablokkere;
  • calciumantagonister;
  • antidepressiva;
  • muskelafslappende midler;
  • antikonvulsiva;
  • serotonin-antagonister;
  • NSAID.

Folk

For at øge effektiviteten af ​​medikamentbehandling anbefaler læger at kombinere det ved hjælp af forskellige folkemetoder. Der er et stort antal opskrifter på medikamenter, der kan fjerne de ubehagelige symptomer på overgangsalderen. Overvej et par af dem.

Sage te. Planten skal tørres og pulveriseres. Derefter koges 0,5 l vand, og der tilsættes 2 spsk. l kogte råvarer. Produktet koges i 2 minutter og infunderes derefter i cirka en time. Den færdige medicin er opdelt i flere portioner og drukket i løbet af dagen. Takket være denne medicin kan du eliminere angst, forbedre søvn og lette spasmer..

Hindbær drikke. Hindbærblade skal tørres og derefter hugges i pulver. Disse råvarer skal tilsættes i en lille mængde til almindelig te. Selv hvis du kun drikker en sådan drink kun 2 gange om dagen, vil hedeture og hovedpine ved overgangsalderen svækkes markant.

Te lavet af gulerødder og mynte. For at tilberede det skal du bruge 1 spsk. l tørret, pulveriseret grøntsag, bland med 1 tsk. pebermynte. Hæld blandingen med 200 ml vand, kog op og kog i 2-3 minutter. Du skal drikke sådan te dagligt.

Valnødskal bouillon. Et glas forhakkede valnøddeskaller skal hældes i 1,5 liter vand, koges og derefter koges i 15-20 minutter. Når medicinen er infunderet og afkølet, filtreres den gennem gasbind, foldet i flere lag. Tag et afkog bør være 50 ml 5 gange om dagen. Et sådant værktøj stabiliserer den hormonelle baggrund. Med en mild overgangsalder kan de endda erstatte de medikamenter, der bruges i HRT.

Te fra en blanding af medicinske planter. Kamille, lind, mynte (hvis ønsket kan udskiftes med citronmelisse), tør og slib i pulver. Du skal brygge færdige råvarer ligesom almindelig te. Du skal drikke det tre gange om dagen i 200 ml. Dette værktøj vil berolige nervesystemet og eliminere smerter, støj i hovedet i overgangsalderen..

Under et alvorligt hovedpineangreb kan en kvinde tage et bad med tilsætning af mynte og nåletræ afkok.

Levevis

Ofte provokeres hovedpine i overgangsalderen også af kvinderne, fordi de fortsætter med at føre en livsstil, der er blevet overholdt hele tiden. Mange patienter fortsætter med at forbruge store mængder mad, arbejder hårdt uden at hvile eller omvendt - slappe af hele dagen, forkæle sig med deres egen dovne.

For at reducere de ubehagelige manifestationer af overgangsalderen anbefaler eksperter at etablere en livsstil og ændre spisevaner.

Minimer indtagelse af salt, røget og fedtholdige fødevarer og alkohol. I dette tilfælde er det bedre at foretrække rå grøntsager og frugter, hvidt kød, fisk og mejeriprodukter. Fisk og skaldyr kan også drage fordel. Det mest nyttige i dette tilfælde vil være sild.

Du skal altid huske, at junkfood stopper blodkar og griber ind i fuld cirkulation. Som et resultat vil hovedpineproblemet blive forværret. Spis helst i små portioner 5 gange om dagen med regelmæssige intervaller.

Dyrke sport. Fysisk aktivitet skal ikke kun bestå i hjemmearbejde. Efter overgangsalderen bør patienten selv vælge en interessant, ukompliceret, men samtidig mere alvorlig besættelse.

Disse inkluderer: svømning, fitness, dans. Hvis hovedet gør ondt med overgangsalderen som et resultat af overdreven muskelspænding, forsvinder det efter nogle få klasser.

Brug ikke sovepiller og smertestillende medicin. Fjernelse af ubehagelige symptomer, de behandler ikke årsagen og påvirker samtidig negativt leverens og fordøjelseskanalens tilstand.

Eksperter anbefaler også:

  • Normaliser vægt. Hvis en kvinde har overskydende kropsfedt, kan hovedpineproblemet kun forværres på grund af højt tryk.
  • Sov mindst 8 timer om dagen, sørg for, at temperaturen og fugtigheden i soveværelset svarer til normen.
  • Undgå stress. Hvis dette ikke fungerer, skal du lære, hvordan du reagerer anderledes på en stressende situation. Det er også vigtigt ikke at overarbejde på arbejdet.
  • Så ofte som muligt for at være i den friske luft. Dette vil hjælpe med at slappe af og falde i søvn hurtigere om aftenen. Lange ture er især nyttige i dette tilfælde..

Diagnose af syndromet

Hvis overgangsalderen ledsages af langvarig smerte, der stoppede på egen hånd, udføres professionel behandling efter en grundig undersøgelse af kvinder.

Hvad der skal gøres i den første fase af diagnosen, beslutter lægen i hvert tilfælde individuelt.

Oftere består den indledende diagnose i en grundig historieoptagelse. Tidligere indsamler gynækologen information om arten af ​​strømmen af ​​menstruation fra forsinkelsen.

Lægen kan afklare graden af ​​manifestation af smerte og dens forhold til stress. Da stofskiftet ændres med overgangsalderen, udføres en laboratorieundersøgelse.

Af de generelle test giver patienten blod, urin. Gynækologen kan ordinere specifikke test, herunder bestemmelse af koncentrationen af ​​de vigtigste kønshormoner.

Af de instrumentelle metoder til diagnosticering af smerte er elektrokardiografi angivet. Det vil udelukke eller bekræfte tilstedeværelsen af ​​hjertepatologi..

Ved overgangsalderen kræves ekkoencefalografi for at bestemme graden af ​​blodforsyning til halvkuglerne af GM.

En hovedpine med overgangsalderen, som er permanent, kræver differentieret diagnose. Patienten får ordineret røntgenstråle af cervikale rygsøjle, daglig overvågning af blodtrykket.

Symptomer på manifestationen af ​​overgangsalderen

Overgangsalderen er kendetegnet ved en hovedpine, som adskiller sig fra den sædvanlige smerte, som enhver kvinde kender. Det har sine egne kendetegn, for eksempel:

  • Meget ofte kommer sygdommen uventet, hvor den oprindeligt lokaliseres i det tidsmæssige område og gradvist bevæger sig til den frontale del. Imidlertid er et sådant scenario af sygdommen fuldstændigt valgfrit, og hovedet kan skade i enhver del af det;
  • Manifestationen af ​​cephalgi er ledsaget af spændinger i livmoderhalsen og ansigtet. Hypertonicitet forbedrer intensiteten af ​​sensationer markant og påvirker ændringen i ansigtsudtryk - det meget dystre udtryk, der er karakteristisk for nogle ældre kvinder, vises;
  • Menopausal smerter i hovedet ledsages ofte af mørke i øjnene, en følelse af spænding i det occipitale område, en fornemmelse af en klump i halsen, tør mund og åndedrætsbesvær;
  • Undertiden begynder en kvinde at forfølge migræne - anfald af intens episodisk eller systematisk smerte, lokaliseret i den ene halvdel af hovedet.

Hvis en lidelse i en reproduktiv alder allerede var kendt af en kvinde, kan billedet af dens manifestation med menopause forværres markant.

Arten af ​​cephalgi kan variere. En kvinde kan opleve trykende, ømme, sprængende, bankende og "skyde" fornemmelser. Nogle gange er deres sværhedsgrad så høj, at interessen for livet går tabt, der er simpelthen ikke nok styrke til at tænke på noget andet.

Climax ledsages ikke kun af hovedpine. Hver organisme udvikler sig naturligvis og falmer på sin egen måde. En person gennemgår roligt en periode med involvering og udryddelse af funktionerne i det reproduktive system, næsten uden ubehag, og nogen tager smertefuldt de mindste hormonelle ændringer i kroppen.

De vigtigste symptomer på overgangsalderen inkluderer:

  • Menstruationscyklusfejl.
  • Spidser i blodtrykket.
  • Intens svedtendens (især om natten).
  • Søvnforstyrrelse.
  • Skarpe humørsvingninger.
  • Vægtøgning.
  • Nedsat hukommelse og koncentration.
  • Nedsat koordinering.
  • Hyppig vejrtrækning og hurtig hjerteslag.
  • Hurtig vandladning.
  • Tør vaginal slimhinde.
  • Anfald af Cephalgia og svimmelhed.

Dette er en flertrinsproces, som enhver kvinde oplever. Det varer flere år, hvor kroppen vænner sig til en ny tilstand..

Ændringer i funktionsmåden og omstruktureringen af ​​et antal systemer begynder hos kvinder, normalt efter at de er fyldt 45 år, men undtagelsesvis forekommer overgangsalderen efter tredive år. Først og fremmest er der en fuldstændig stop i produktionen af ​​nye æg, og menstruationen forsvinder også helt.

Sådanne symptomer opfattes ofte af en kvinde som en alvorlig sygdom. Ikke desto mindre har officiel medicin nøjagtigt den modsatte opfattelse. Læger mener, at overgangsalderen ikke er en form for lidelse, men blot et af de vigtigste stadier i livet for det retfærdige køn.

Det er vigtigt at adskille de symptomer, der sandsynligvis er forårsaget netop af omstrukturering af kroppen i overgangsalderen fra andre, hvilket ofte indikerer udviklingen af ​​nogle andre patologier. Kombinationen af ​​adskillige nuancer af ubehag skulle straks indikere tilstedeværelsen af ​​et alvorligt problem, hvilket er bedst at gå til en specialundersøgelse.

Symptomer på en hovedpine ved overgangsalderen kan omfatte følgende variationer:

  • en skarp og ofte pludselig begyndelse af en ubehagelig tilstand med lokalisering i templerne, som gradvist strømmer til hele panden på overfladen;
  • en hurtigt voksende stigning i irritabilitet, en følelse af spænding i livmoderhals- og skulderdele samt et ansigt forvrænget af en smertefuld grimase;
  • følbar sprængning i frontalregionen med det mulige udseende af svær forbrænding;
  • kramper eller pulserende karakterer af smertesyndromet med sandsynligvis akutte angreb, der bogstaveligt talt "skærer" hovedet, såvel som udviklingen af ​​sådant ubehag i migræne;
  • mørkere øjne kombineret med svær tyngde i den occipital region;
  • uudholdelig smerte i templerne, der forårsager kvalme og opkast;
  • fremkomsten af ​​en følelse af uovervindelig frygt uden nogen åbenbar grund til at få panik, samt udseendet af en vedvarende "koma" i halsen;
  • til tider er smerten ikke for stærk, men permanent og ødelæggende i naturen.

Ud over de vigtigste karakteristiske tegn ledsages en kvinde i overgangsalderen ofte af nogle yderligere. Deres liste er vist nedenfor..

  1. Delvis forstyrrelse af kønsorganet. Udtrykt i form af for hyppig trang til at bruge toilettet.
  2. Følelsesmæssig ustabilitet, konstante humørsvingninger og permanent irritation. Disse symptomer er sekundære tegn på kroppens klimatiske tilstand. Normalt ledsaget af udseendet af uberettigede panik og ængstelige tanker. På grund af den stærke excitabilitet er det vanskeligt at opretholde en normal søvn og vågenhed.
  3. Hot flashes med overgangsalderen og hovedpine er direkte relateret til hinanden. Denne tilstand er kendetegnet ved en skarp ændring i fornemmelser i kroppen - fra uudholdelig varme til iskold kulde. Alt dette er bestemt ledsaget af smerter i hovedet..
  4. Forskelle i blodtryk er også karakteristiske for overgangsalderen. Årsagerne til dette fænomen ligger i ustabiliteten af ​​tilstanden for hele organismen på grund af dens kontinuerlige og intensive omstrukturering. Til gengæld forårsager skarpe spring i blodtrykket de samme hovedpine og andre ubehagelige fornemmelser i kroppen.

Samtidige symptomer kan simpelthen dæmpes eller helt ugyldige ved hjælp af rettidig medicinsk behandling.

Der er flere typer hovedpine:

  1. Paroxysmal - forekommer pludselig, ledsaget af ømme monotone smerter, som ikke er så synlige i kroppens vandrette position. Kan forårsage tegn på kvalme, svimmelhed og øget hjertefrekvens..
  2. Skydning - forstærket af fysisk anstrengelse og hovedbevægelser. Dæk området til templerne og frontalben af ​​kraniet.
  3. Brænding - forårsage en fornemmelse af spildt varme i hjernen.
  4. Throbbing - ledsaget af en fornemmelse af en puls i hovedet, suppleret med ringe eller tinnitus, øget fotofobi og svaghed.

Nogle hovedpine er livstruende og kan indikere livstruende tilstande, såsom slagtilfælde og hjerteanfald..

Du skal straks konsultere en specialist, når en hovedpine suppleres med sådanne kliniske manifestationer:

  • kvalme og opkast;
  • svimmelhed og øresus;
  • tab af bevidsthed;
  • uklarhed i sindet;
  • nedsat visuel funktion;
  • nedsat koordination af bevægelser.


Svimmelhed er et af de ledsagende symptomer på hovedpine i overgangsalderen.
Så alvorlige patologier kan manifestere sig, hvis forløb forværres på baggrund af overgangsalderen.

Terapier

Behandling af smerter i hovedet med overgangsalderen ordineres af en fødselslæge-gynækolog eller neurolog. Patienter ordinerer medikamentregimer og urtemedicin.

Medicin mod smerte inkluderer indtagelse af symptomatiske medikamenter, nødmedicin og langtidsbehandling..

Ikke-medicinsk behandling består i at korrigere hormonel balance og eliminere smerter.

En kvinde skal glemme dårlige vaner, undgå stressende situationer, normalisere hendes søvn. Afvis ikke hygiejneforhold.

Samtidig justeres det daglige regime, arbejde og hvile normaliseres. For at lave den rigtige diæt har du brug for hjælp fra en ernæringsfysiolog.

Vi må ikke glemme organisering af fritid med moderat fysisk aktivitet.

Hvis smerten er alvorlig, indikeres medicin. Til dette bruges hormonerstatningsterapi (HRT). Denne behandlingsteknik er kombineret med brugen af ​​NSAID'er, beroligende midler.

Målet med hormonerstatningsterapi er at normalisere østrogenniveauer ved at stabilisere tonen i blodkar, processen med excitation og hæmning i NS. En kvinde ordineres tofasede tabletter med østrogen og progesteron.

Behandlingsmetoder

For at bestemme kilden til hovedpine er det nødvendigt at gennemgå en omfattende undersøgelse, der inkluderer:

  • generel blodanalyse;
  • undersøgelse af niveauet af hormoner;
  • mammografi;
  • Røntgenstråle af cervikale rygsøjler;
  • Ultralyd af blodkar;
  • MR
  • EEG;
  • hjertekardiogram.

Det er sandsynligt, at du har brug for en konsultation af en neurolog, kardiolog, optometrist og gynækolog. Med en uklar etiologi ordineres kompleksvirkende medikamenter for at reducere sværhedsgraden af ​​symptomerne på menopausalt syndrom. Ofte er det nok at stabilisere den følelsesmæssige sfære, eliminere umotiveret irritabilitet eller depression, så den generelle tilstand forbedres, og migræneanfald bliver meget lettere og vises meget sjældnere.

Plantebaserede præparater

For at stabilisere den hormonelle baggrund foreskrives oftest:

  • Remens;
  • Qi-Klim;
  • Estrowel;
  • Climactoplan;
  • Feminin.

De har en mild beroligende og smertestillende effekt, de virker gradvist på hele spektret af menopausale lidelser. Med en kumulativ effekt inden for 1-2 måneder balanserer de kroppens systemer påvirket af hormonelt kaos. Narkotika er ikke vanedannende og tilbagetrækning.

Hormonerstatningsterapi


Med udnævnelsen af ​​HRT venter på et hurtigt resultat. Aflastning sker inden for 1-3 dage. Ordiner medicin:

Værd at overveje! Kun en læge har ret til at ordinere eller annullere stoffet, ændre dosis, selvmedicinering med hormonelle lægemidler er uacceptabelt.

Behandling af hovedpine ved overgangsalderen med HRT er ikke egnet til alle. Der er en række alvorlige kontraindikationer, herunder en arvelig disponering for onkologi, trombose, endometriose, leversygdom, intrauterin og vaginal blødning af ukendt etiologi.

Symptomatisk indgivelse af medikamenter

I overgangsalderen forværres ofte kroniske sygdomme, eller der vises nye. Hovedpine kan godt være et sekundært tegn på udviklingen af ​​sygdommen. Hvis en diagnose allerede er etableret, udvikles en specifik behandlingsstrategi, der inkluderer medikamenter, der eliminerer årsagerne til cephalgi.

  1. Når der diagnosticeres hypertension, ordineres lægemidler, der stabiliserer blodtrykket. Takykardi elimineres af Nifedipine-tabletten, der placeres under tungen.
  2. Overdreven spænding i øjenmusklerne kræver anvendelse af lokale midler, der nærer og fugter hornhinden. Vitaminer ordineres i kombination med lette beroligende midler.
  3. Følelsesmæssig ustabilitet kræver anvendelse af antidepressiva, der lindrer intern stress. Som et resultat falder hyppigheden af ​​migræneanfald gradvist..
  4. Neuralgi, myositis og forværring af osteochondrose ledsages også af cephalgi, som forsvinder med lindring af symptomer på den underliggende sygdom.
  5. Pludselige vaskulære spasmer lettes af antispasmodika og smertestillende midler, som lægen vælger ud fra kroppens individuelle egenskaber.

Overgangsalder temperatur

Når en migræne allerede er anført i historien og med begyndelsen af ​​overgangsalderen forværres, er der behov for kompleks behandling. Det inkluderer muskelafslappende midler, serotonin-antagonister, antikonvulsiva, antidepressiva, beta-blokkere.

Sådan afhjælpes et angreb af cephalgi uden medicin

Ofte med overgangsalderen hjælper piller ikke med at lindre hovedpine. Det begynder at stige i periodiseringen og fratager arbejdsevnen en passende opfattelse af verden. I alvorlige tilfælde observeres besvimelse..

For at stoppe et angreb er det vigtigt at finde dets begyndelse og hurtigt tage passende foranstaltninger..

Det skal huskes! Hver organisme er individuel, og et middel, der er effektivt for en person, kan være helt nytteløst for en anden..

For at lindre smerter kan du dampe benene og hænderne i et bad på samme tid med tilsætning af afslappende æterisk olie. Varm urtete med citronmelisse, mynte eller hagtorn, kombineret med en varm kompress på hovedområdet, hvor smerter og tyngde koncentreres, hjælper meget. Et varmt bad med aromatiske urter hjælper mange.

Vigtig! Den optimale vandtemperatur er 38 grader, varmere kan provokere et hjerteanfald eller gentagen spasme af blodkar.

Efter procedurerne skal du skabe betingelser for et behageligt ophold, skygge vinduet, slukke alt udstyr, drikke et beroligende middel og forsøge at sove.

Navn på medicin

Smerter behandles med Logest. Denne medicin indeholder gestagen og østradiol. Det normaliserer hurtigt hormonel balance. Det ordineres i kapsler.

Logest accepteres fra starten af ​​cyklussen. Terapi varer 3 uger. Lægemidlet er kontraindiceret, hvis en kvinde har problemer med fordøjelseskanalen.

Triziston er inkluderet i den komplekse MH-behandling af smerter i overgangsalderen. Dette produkt fås i form af dragees. Medicinen bruges i henhold til en bestemt ordning i en uge. Terapi varer 3-6 måneder.

Medicinen er ikke ordineret til kræft, hepatitis. Det er bevist, at lægemidlet ændrer glukosetolerance, hvilket forbyder at tage det i diabetes.

Hvis overgangsalderen er ledsaget af svær smerte i hovedet, ordineres Nootropil til kvinden. Dette lægemiddel er en del af den farmakologiske gruppe af nootropics, der bruges til behandling af migræne.

Det er også inkluderet i det grundlæggende skema med kompleks behandling på grund af dets markante virkning på GM-karene. Med Nootropil forbedres blodcirkulationen, trykket falder.

Medicinen forbedrer konduktiviteten af ​​nerveimpulser. På baggrund af hans overdosering opstår der problemer i centralnervesystemets funktion.

Sådan afhjælpes hovedpineangreb uden medicin?

Hvis der af en eller anden grund ikke er nogen måde at blive behandlet med medikamenter, og hovedpineanfald forstyrrer et sundt liv, er der alternative metoder til at svække det. For eksempel kan du på angrebetstidspunktet tage et bad med varmt vand, hvor infusion af nåle, mynte eller valerian tilsættes.


Derudover anbefaler fytoterapeuter valnøddeskaller og fyrretræer for at normalisere hormonelle niveauer..

Sådanne afkok vil ikke kun reducere symptomerne på overgangsalderen, men også styrke hele kroppen.

Ved smerter i hovedet kan du drikke et afkog af havrekorn, det er et smertestillende middel, citronmelisse, kamille og linde betragtes også som effektive. På apoteket er det let at finde både individuelle urter og gebyrer til tilberedning af infusion.

Foruden medicin og urtemedicin, bør homøopatiske midler også overvejes. På trods af det faktum, at nogle eksperter betragter deres virkning som ubetydelig, var deres behandling i mange tilfælde ikke ringere end brugen af ​​konventionelle lægemidler. Almindelige homøopatiske midler mod overgangsalderen er klimaktoplan, Remens, Gynecochel.

Folkemedicin er ikke altid effektive: de er blødere end de fleste farmaceutiske lægemidler, men svagere. Derfor bør du ikke betragte dem som et universalmiddel og udskifte dem helt med de muligheder, der er ordineret af læger.

Symptomatisk terapi

Symptomatiske medikamenter, der hurtigt eliminerer smerter i overgangsalderen har en markant virkning, hvis du drikker dem i kombination med kombinationsmidler.

Oftere foreskrives kvinder antispasmodika:

Disse midler eliminerer effektivt smerter på grund af omfattende eksponering. Operationer med hovedpine i den betragtede periode udføres ikke, da der ikke er nogen alvorlige indikationer for deres udnævnelse.

Samtidig med at tage medicin, anbefales det at gennemgå fysioterapi. Træningsterapi er svømning, aerobic. Du kan tage et kursus med magnetoterapi, laserbehandling.

Det komplekse behandlingsregime inkluderer indtagelse af vitaminer fra forskellige grupper. De bruges også til at forhindre klimakteriet i overgangsalderen..

Homøopatisk terapi

Ved hjælp af medicin fra denne gruppe korrigeres den hormonelle balance, den normale tilstand af blodkarret gendannes, klinikken for smertesyndromet falder.

Kvinder kan ordineres climactoplan, som er en analog til et fytoøstrogen middel. Medicinen normaliserer den hormonelle baggrund i overgangsalderen.

Samtidig advarer han AG. Medicinen stopper hurtigt anfald af hetetokter og normaliserer søvn.

Climactoplan-behandling varer op til to måneder. Den dag skal du tage 3 tabletter i tre doser. Producenterne af bivirkninger i testperioden afslørede ikke.

Men medicinen er ikke indiceret til brug med høj følsomhed over for dets komponenter.

Et andet effektivt homøopatisk middel er Remens. Det forbedrer mikrocirkulationen i blodkarrene i hjernen ved at regulere hormonelle ubalancer..

På samme tid beskytter produktet vaskulære og myocardiale celler mod skader..

Lægemidlet kan tages i form af tabletter og opløsning. Kombineret behandling varer op til 3 måneder. Kliniske studier af bivirkninger afslørede ikke.

Remens ordineres ikke, hvis patienten har en høj følsomhed over for stofferne.

Af de kombinerede effektive homøopatiske midler isoleres Gynecochel. Lægemidlet normaliserer hurtigt syntesen af ​​østrogen og progesteron, hvilket reducerer effekten af ​​en mangel på disse hormoner.

Agenten fås i dråber. Ginecochel-bivirkninger ikke bevist.

Præventive målinger

For at forhindre hovedpine under overgangsalderen angives ikke-specifik profylakse af alle patologier, som er forbundet med at opretholde en sund livsstil.

Det anbefales at organisere det daglige regime korrekt, skiftevis med arbejde og fritid. Korrekt ernæring udelukker sygdomme i mave-tarmkanalen, diabetes, hypertension.

Søvn er en nødvendig forebyggende foranstaltning. Dens varighed er længere end 8 timer. Derudover udelukker kvinder stress og hyppige oplevelser. Du skal træne dagligt.

Hvis du udelukker dårlige vaner fra dit liv, kan du forhindre hypertension og konstant overvåge blodtrykket.

Der er ingen særlige forebyggende foranstaltninger til udvikling af migræne i overgangsalderen. Men ved hjælp af ikke-specifikke metoder kan du let forhindre udvikling af de mest ubehagelige sygdomme.

Det anbefales, at HRT udføres fra begyndelsen af ​​premenopause. Det vil reducere sværhedsgraden af ​​de kliniske manifestationer af symptomerne..

Det betragtede billede i overgangsalderen er kendetegnet ved udtalt manifestationer, der krænker kvinders præstationer.

Hvis symptomerne stoppes rettidigt ved at differentiere etiologien for smertesyndromet, kan kvindens velbefindende under menopausen lettes.

Oftere udføres kompleks terapi. Forebyggelse af de betragtede manifestationer af overgangsalderen består i rettidig søgning af hjælp fra en gynækolog og udnævnelse af en passende HRT.