Vigtigste / Blødende

Hvorfor maven svulmer og opsvulmer før, under og efter menstruation

Hver pige har sit eget sæt tegn, hvormed hun med sikkerhed ved, at menstruationen nærmer sig. Et af de mest almindelige fænomener er oppustethed. Kritiske dage er på næsen, og dine yndlingsjeans mødes ikke i taljen. Situationen er nervøs og skaber utilfredshed med hans egen figur. Imidlertid observerer ikke alle repræsentanter for det retfærdige køn dette symptom før menstruation. Hvorfor er maven oppustet før menstruation? Hvad er grunden til dette fænomen? Kan det undgås?

Hvorfor er maven oppustet før menstruation

Flere faktorer påvirker ændringen i buksens størrelse og form:

  • kropstype;
  • tilstedeværelsen af ​​pressen;
  • livmodermuskelelasticitet.

Hos piger med et udviklet muskelkorset kan oppustethed før menstruation forekomme ekstremt sjældent. Men hos kvinder, der er tilbøjelige til at fylde, er maven blæst ret mærkbart. Derudover gennemgår livmoderen lige før menstruationen en ændring. Med svag muskelelasticitet øges organet i størrelse, hvilket fører til oppustethed.

En ændring i formen på maven før menstruation forekommer af flere grunde.

  1. Hormonal transformation

Efter ægløsning begynder pigens krop at forberede sig på vedtagelsen af ​​et befrugtet æg, begyndelsen af ​​graviditeten, selvom dette ikke skete. Under påvirkning af hormoner vokser livmoren i størrelse og bliver blød. Et yderligere lag af endometrium dannes. En ændret livmoder virker på et nærliggende indre organ - tarmen. Hvis musklerne er dårligt udviklet, kan der opstå oppustethed. Derudover påvirker hormoner kroppens fedtceller. Deres antal stiger markant for hele den anden fase af den månedlige cyklus. Følgelig ændres formen på maven.

  1. Intestinal bevægelighed

Når man forbereder kroppen på menstruation, opstår der et blodstrøm til bækkenorganerne - æggestokkene, livmoderen og også til tarmen. Af denne grund kan der opstå en mild forstyrrelse i fordøjelsen, før menstruation, oppustethed, flatulens og rumling observeres..

På tærsklen til menstruation ophobes væske i pigens krop. Under menstruation går en relativt stor mængde blod, mikronæringsstoffer tabt. Kroppen passe på forhånd, at denne proces ikke skader kvinders sundhed, nemlig at den opbevares i væske. I det store og hele er han ligeglad med hvor han skal akkumulere. Nogle piger har hævede ben, andre har et ansigt, hænder, og andre har hævelse i maven. Når din periode slutter, vender alt tilbage til det normale..

Udgangen af ​​et modent æg fra folliklen ledsages af en hormonel bølge, nogle smerter. Begyndelsen af ​​ægløsning mærkes af kvinder med høj følsomhed. Efter dette begynder maven gradvist at oppustes, og ved starten af ​​menstruationen vil den visuelt stige i størrelse. En følelse af ubehag begynder.

  1. Neoplasmer og patologiske processer

Menstruation medfører mange ændringer i kroppen. Næsten hvert organ får en belastning. Hvis der er problemer med mave-tarmkanalen, er det meget sandsynligt, at tarmen vil være følsom. Det vil resultere i gasdannelse, rumling, en stigning i størrelsen på den nedre del af maven. Derudover er maven oppustet i nærvær af gynækologiske sygdomme. Nemlig med livmoder myom, tumorer af en anden art. Hvis dette premenstruelle syndrom begyndte at forekomme uventet og ledsages af andre smertsymptomer, er det nødvendigt at gennemgå en undersøgelse.

Glem ikke, at maven øges med graviditetens begyndelse. I kroppen begynder hormonelle transformationer, ophobning af væske og fedtceller, blodgennemstrømningen ændres, livmoren stiger markant i størrelse. På tærsklen til menstruation betragtes graviditet som en sædvanlig forsinkelse, men udsæt ikke graviditetstesten i lang tid.

Sådan forhindres oppustethed før menstruation

Du kan undgå et ubehageligt fænomen. For at gøre dette skal du følge visse regler:

  • I den anden fase af menstruationscyklussen skal du ændre kosten. Ernæring bør lette fordøjelsesprocessen uden at indlæse tarmene. Let mad kogt eller dampet. Undgå fødevarer, der forårsager gasdannelse. For eksempel kål, bønner, kaffe, friske agurker, mælk.
  • Det vil være nødvendigt at begrænse brugen af ​​salt. Denne komponent bidrager til ophobning af væske i kroppen. Det skal opgives salte fødevarer, røget.
  • Kulholdige drikkevarer, alkohol i form af vin, øl skal udelukkes.
  • Vitaminer B samt kalium og magnesium har en gavnlig virkning på fordøjelsessystemets funktion. At tage et kompleks af vitaminer vil ikke kun lindre maven, men også forbedre tilstanden før menstruation. Roer nervesystemet.
  • Nedsat gasproduktion før menstruation tillader afkok af urter - kamille, mynte, citronmelisse. Til 1 kop kogende vand, 0,5 tsk af hver ingrediens. Det tilføres i 15-20 minutter. Du kan tilføje en skefuld honning. Drik det varmt som almindelig te.

Sex vil hjælpe med at slippe af med det ubehagelige fænomen. Seksuel omgang påvirker blodgennemstrømningen, forbedrer fordøjelsessystemets funktion, distraherer psykologisk fra et spændende problem. Og når perioden slutter, bliver kvinden forelsket i sin mave igen.