Vigtigste / Udledning

Når den første menstruation vises hos piger. Norm og afvigelser

I en alder af 10-11 år er piger normalt allerede klar over, at der opstår menstruation, og hvorfor de er nødvendige. Begyndelsen på den første menstruation er begyndelsen på voksenlivet. De venter med spænding. Der er ofte spørgsmål, som ikke enhver mor kan svare på. For eksempel, hvilken slags mærkelig udskrivning der optrådte, er det normalt for en pige på 9-10 år, hvornår man skal vente på indtræden af ​​menstruation, og hvorfor de er for sent. Og det sker også, at menstruation forekommer helt uventet i en alder af 7-8. Pigen er ikke klar til dette hverken mentalt eller fysisk. Det er vigtigt at forstå, hvad årsagerne og konsekvenserne af tidlig og sen menstruation kan være..

Hvad bestemmer perioden for udseendet af den første menstruation

Pubertets puberteten begynder omkring 10 år og slutter med 17-18 år. De begynder væksten af ​​brystkirtler, udviklingen af ​​kønsorganer. Efter 1-1,5 år efter modningens begyndelse vises den første menstruation (menarche). Æggestokkene begynder at fungere, kvindelige kønshormoner produceres. Ovulation vises på dette tidspunkt, graviditet er mulig.

Tidspunktet for denne periode afhænger af følgende faktorer:

  • arvelighed;
  • fysisk udvikling;
  • nervesystemets tilstand;
  • livsstil og sociale omgivelser;
  • kønsoplysning;
  • generel sundhed, tilstedeværelsen af ​​endokrine sygdomme.

Hvis pigen ofte var syg siden barndommen, havde hun medfødte patologier, hun var nødt til at tage mange medicin, så kan menstruation forekomme senere. Normen er udseendet på den første menstruation i en alder af 12-15 år. Hvis det forekommer om 8-10 år, antages det, at de månedlige perioder er tidlige, og hvis de efter 15 år er for sent. I det ene og det andet tilfælde er årsagerne til afvigelser oftest hormonelle forstyrrelser eller unormal udvikling af kønsorganerne.

Hvad skal være den første menstruation

Den første menstruation hos piger vises i forbindelse med begyndelsen af ​​funktionen af ​​æggestokkene. Puberteten begynder, når der produceres hormoner i hypofysen og hypothalamus (FSH - follikelstimulerende hormon, LH - luteiniserende hormon), som bidrager til dannelsen af ​​østrogen i æggestokkene. I det reproduktive system begynder processer som ægmodning, ægløsning og udvikling af endometrium at forekomme. Undfangelse bliver mulig. I dette tilfælde forekommer regelmæssige udsving i niveauet for kønshormoner, som er karakteristisk for menstruationscyklusser.

Tillæg: Follikler med ægpramordia findes i æggestokkene hos en pige fra fødslen. Deres antal bestemmes genetisk. De indtages i hele reproduktionsperioden. Bestanden er opbrugt i 45-52 år. En kvinde begynder overgangsalderen, menstruationen stopper.

Menstruation forekommer som et resultat af afvisning og fornyelse af livmoderslimhinden, hvis befrugtning af ægget ikke forekommer. I menstruationsstrømmen er der blod fra kar, der er beskadiget under endometrial peeling. Derfor har den normale første menstruation en mørkerød farve og en slimagtig konsistens med blodpropper. Der er et let ubehag, alvorlige mavesmerter bør ikke være.

Mængden af ​​blodudladning i hele menstruationsperioden er fra 50 til 150 ml. De mest intense perioder er hos piger i de første 2-3 dage.

Tilnærmelse af den første menstruation, tegn og forberedelse

Ved nogle tegn kan du forstå, at pigen snart begynder sin første menstruation. Mild smerte forekommer i brystkirtlerne, deres volumen begynder at stige, skamhår, armhuler, ben og arme vises. Cirka 1-1,5 år før menstruationens begyndelse forekommer lugtfri hvid udflod. Hvis deres volumen stiger, bliver de mere flydende, inden for en måned begynder den første menstruation.

En opmærksom mor bemærker, at pigens humør ofte ændres uden grund, hun har en øget interesse for intime hygiejneprodukter og for ændringer i sin egen figur. Før den første menstruation bliver nogle fede.

Så den første menstruation for pigen ikke overrasker, ikke skaber panik, skal den være forberedt på deres indtræden. Pigen skal vide, hvad menstruation er, hvad det skal være normalt, hvorfor afvigelser er mulige, om de altid er en patologi. Hun skulle have en idé om, i hvilken alder den første menstruation kommer, hvor mange dage varer, hvad menstruationscyklussen skal være..

Pigen har brug for at blive fortalt om, hvilke følelser hun kan have, i hvilket tilfælde rådgivning og hjælp fra en læge er påkrævet. Efter udseendet af tegn på den forestående ankomst af den første menstruation, skal pigerne altid have puder med sig.

Advarsel: Mor skal forklare sin datter, hvordan man bruger puder, snakker om behovet for forbedret pleje af kønsdelene under menstruationen. Ellers gennem uerfarenhed kan en infektion introduceres i kønsorganerne. Forkert valgte pakninger lækker ofte. Dette medfører ikke kun ubehag, men også følelsesmæssig stress..

Efter menstruationens begyndelse er det nødvendigt at have en kalender, markere den dato for deres begyndelse og slutning. Dette giver dig mulighed for at overvåge cyklusens regelmæssighed, bemærke afvigelser i menstruationens art. De første cyklusser er ustabile i varighed og starttid.

Video: Årsager til ustabilitet i den første menstruation

Hvornår skal man læge

Patologi tales om, hvis:

  1. Menstruation forekommer for ung eller for sen.
  2. Menstruationsvolumen overstiger 150 ml, de har en lys rød farve. Dette kan være et tegn på hormonelle forstyrrelser, patologisk udvikling af reproduktionsorganer. Sådan unormal første menstruation hos piger forekommer med blodsygdomme. En sådan menstruation er et tegn på tumorsygdomme, der opstår på grund af brugen af ​​visse medikamenter, der påvirker udviklingen af ​​endometrium..
  3. Den første menstruation dukkede op, men den næste kom ikke, selvom der allerede var gået mere end 3 måneder. Årsagen til dette fænomen kan være professionel sport eller ballet, når kroppen oplever for meget stress. På samme tid er denne patologi en konsekvens af den inflammatoriske proces, infektionssygdom, funktionssvigt i de endokrine kirtler.
  4. Menstruation kommer uregelmæssigt, selvom der er gået mere end 1,5 år, siden de startede. De vises om 20 dage, derefter i 35-40. Årsagerne til uoverensstemmelse i cyklus er sygdomme, skader, vitaminmangel, ønsket om vægttab ved at udtømme kroppen ved sult.
  5. Alvorlige mavesmerter under menstruation.
  6. Deres varighed er 1-2 dage. Årsagen kan være en mangel på østrogen på grund af underudvikling af æggestokkene. I tilfælde af at de varer 8-10 dage, indikerer dette en øget funktion af æggestokkene eller svag sammentrækning i livmodermusklene.

I sådanne tilfælde er det nødvendigt at gennemføre en omfattende undersøgelse med en pædiatrisk gynækolog samt en endokrinolog.

Video: På funktionerne i den første menstruation er behovet for at forberede piger til deres indtræden

Symptomer med menstruation

Pigen skal være forberedt på, at hun med menstruationens begyndelse kan have følgende symptomer:

  • hurtig udtømmelighed;
  • tårevne, årsagsløs irritabilitet;
  • hovedpine, svimmelhed, kvalme;
  • ømme smerter i underlivet;
  • tarmforstyrrelser under menstruation.

Det er nødvendigt i menstruationens dage at begrænse sport og andre fysiske aktiviteter, slappe af mere.

Tidlig menstruation

Menstruation, der forekommer hos en pige yngre end 11 år, anses for at være tidligt. Der er tidspunkter, hvor menstruation forekommer hos 8-årige piger.

Nogle gange er tidlig pubertet ikke en patologi. Hvis den samme situation blev observeret hos mor og bedstemor, skyldes dette genetik. Accelereret fysisk udvikling, intens sport, dans kan også udløse menstruationens begyndelse i en ung alder.

Under alle omstændigheder, med udseendet af den første menstruation hos en pige i denne alder, anbefales det, at hun undersøges, da oftest årsagen til fænomenet er hormonelle forstyrrelser, udviklingspatologier eller sygdomme i det reproduktive system. Årsager til hormonelle forstyrrelser er hjernesvulster, da det er i hypofyse og hypothalamus, at der produceres hormoner, der regulerer menstruationscyklussen..

Menstruation forekommer tidligt, hvis barnet har diabetes. Tidlige perioder observeres ofte hos piger, der har oplevet alvorlig stress og psykologisk traume. En af årsagerne til stress kan være for tidligt kendskab til kønernes fysiologi. Barnets psyke er let såret på grund af at se børneprogrammer på tv samt se seksuelle forhold til kære.

Hvad er faren for tidlig pubertet

Den tidlige forekomst af menstruation hos pigen forårsager fremtidige sundhedsmæssige problemer, såsom den tidlige begyndelse af overgangsalderen, hjerte-kar-sygdomme, abnormiteter i skjoldbruskkirtlen, hormonelle forstyrrelser. Kvinder, hvis menstruation optrådte tidligt, har en øget risiko for at udvikle tumorer i forplantningsorganerne og brystkirtlerne.

Med pubertets begyndelse aftager vækst og fysisk udvikling. En vigtig faktor i den rette udvikling af forplantningssystemet er god ernæring og normale levevilkår.

Forebyggelse af tidlig menstruation

For ikke at provokere starten på for tidligt menstruation, er forældrene nødt til at overveje, hvilke faktorer der bidrager til tidlig seksuel udvikling. Forebyggende foranstaltninger er:

  1. Eliminering af stress, der kan skade børns psyke. Vi har brug for en rolig, venlig atmosfære i familien og tillidsfulde forhold mellem børn og forældre, rettidig kendskab til problemerne med seksuel udvikling.
  2. Tilvejebringelse af den rigtige diæt. Det er skadeligt for børn at spise krydret, for salt eller sur mad, drikke meget kakao, kaffe, stærk te. Brug af øl og andre alkoholholdige drikkevarer er strengt kontraindiceret for teenagere.
  3. Behandling af endokrine sygdomme.
  4. Forældrekontrol med, hvad barnet ser på tv eller på computeren.

Det er vigtigt at opretholde moderation i sport, ikke at overbelaste barnets krop fysisk.

Video: Hvad vil pigen vokse op tidligt

Sent menstruation

Starten af ​​den første menstruation hos piger i alderen 16-18 år betragtes som en afvigelse fra normen. Svag udvikling af brystkirtlerne taler også om sen seksuel udvikling..

Årsagerne til sen menstruation kan være forkert udvikling af livmoderen og æggestokkene, nedsat funktion af hypofysen og hypothalamus, tilstedeværelsen af ​​neuropsykiatriske sygdomme. Sent pubertet skyldes infektionssygdomme hos børn (mæslinger, fåresyge, skarlagensfeber, røde hunde).

Ofte er årsagen til sen menstruation pigens overdrevne tyndhed. Fedtvæv producerer ligesom æggestokke østrogen. I dets fravær er østrogenniveauet utilstrækkeligt til kønsorganernes normale funktion.

Der er andre ugunstige faktorer, der fører til det sene udseende af den første menstruation hos piger: vitaminmangel, dårlig økologi, brug af genetisk modificerede fødevarer.

Konsekvenser af sen seksuel udvikling

Hvis du ikke går til lægen til tiden og ikke eliminerer anomalierne i ungdomsårene, udvikler kvinden efterfølgende den såkaldte kønsinfantilisme. På samme tid forbliver forplantningssystemet hos en moden kvinde underudviklet (som i en teenager). Dette påvirker udseendet, fører til hormonelle forstyrrelser, der påvirker det generelle helbred.

I piger, i modsætning til voksne kvinder, er denne patologi normalt behandelig.

Den første menstruation hos piger: når de forekommer, symptomer og personlig hygiejne

Fra gynekologisk synspunkt er udbruddet af menarche en central begivenhed i udviklingen af ​​den kvindelige krop. Udseendet af den første menstruation hos piger indikerer fremkomsten af ​​evnen til at bære et foster. Afhængig af typen af ​​mad, den fysiske udvikling af pigens krop, tidligere somatiske sygdomme, indenlandske og sociale faktorer samt geografisk placering, varierer begyndelsen på menarche fra 8 til 16 år.

Harbingers af den første menstruation er årsagsløse humørsvingninger, pludselige ændringer i træthed og kraft, hovedpine. Piger har ofte underliv og smerter i korsryggen, kvalme og svaghed.

Under menstruation, frigørelse af det funktionelle lag i livmoderslimhinden - endometrium

Der er ingen specifik alder for begyndelsen af ​​menarche - den første menstruation indikerer udviklingen af ​​den kvindelige krop, dens pubertet. Oftest begynder kritiske dage hos piger i alderen 11-14 år, sjældent klokken ti. Udbruddet af menarche afhænger af følgende faktorer:

  • forfatningsmæssige træk ved kroppen, herunder den fysiske udvikling af barnet;
  • børnesygdomme;
  • arvelighed;
  • type mad;
  • sociale levevilkår.

Der er en mulighed for begyndelsen af ​​den første menstruation på samme tid som mor og bedstemor til pigen. Denne funktion skyldes stærk genetisk indflydelse. Hvis et barn overhaler kolleger i den fysiske udvikling, vil menstruation sandsynligvis også komme tidligere.

Senere menarche opstår med en mangel på protein, vitaminer og sporstoffer i pigens diæt. Uden en afbalanceret diæt aftager pigens normale seksuelle udvikling.

Den tidlige begyndelse af kritiske dage (8-9 år) skyldes undertiden hormonelle forstyrrelser eller ekstrem fysisk anstrengelse. Hvis menstruationen ikke begyndte i alderen 16-17 år, skal du konsultere en gynækolog, da denne funktion kan indikere krænkelser af hypothalamus-hypofysesystemet, patologier i æggestokkene og andre endokrine lidelser.

Mor kan nemt lære om de ændringer, der sker med hendes datter i den premenstruelle periode. 1-2 år før menstruation vises, udvikler pigen udviklingen af ​​sekundære seksuelle egenskaber:

  • figuren erhverver feminine træk;
  • størrelsen af ​​mælkekirtlerne øges;
  • hofter bliver mere afrundede;
  • hår begynder at vokse i skamområdet og armhulerne.

På grund af hormonelle ændringer i kroppen udvikler mange teenagepiger acne i ansigtet, brystet og ryggen.

Et par uger før udseendet på menarchen kan en pige muligvis bemærke udseendet af spor, der ligner gennemsigtige, hvide eller gullige striber på undertøj. Normalt har afladningen ikke en ubehagelig lugt. Hvis pigen klager over kløe i skeden, en ubehagelig lugt af sekret, skal du besøge en læge.

Premenstruelt syndrom er kendetegnet ved følgende symptomer:

  • hyppige humørsvingninger;
  • tårevæthed, træthed;
  • apati eller hysteri;
  • årsagsløs hovedpine;
  • ubehag og smerter i underlivet.

Det vigtigste tegn på menstruation hos piger er forekomsten af ​​sparsom eller rigelig blodig udflod fra skeden i rød eller brun farve. Afhængigt af kroppens individuelle karakteristika er sekretionsvolumenet ca. 50-150 ml, og der frigøres lidt på den første bloddag - de mest rigelige sekretioner forekommer på den anden dag, hvorefter deres volumen falder. I gennemsnit går den første måned fra 3 til 7 dage.

Menstruation ledsages af en følelse af svaghed, smerter i den nederste tredjedel af maven. Efterfølgende vedvarer disse symptomer og forekommer med jævne mellemrum i en voksen kvindes liv.

Den karakteristiske lugt af sekretioner er forbundet med en stigning i den sekretoriske aktivitet af de vaginale slimkirtler, der producerer en bestemt hemmelighed.

Det er vigtigt for en pige at forstå, at tilstedeværelsen af ​​menstruation er en slags indikator for kvinders sundhed.

Hos piger er menstruationscyklussen ca. 21–35 dage. I løbet af de første to år er det ustabilt og kan svinge konstant. For eksempel varer en menstruationscyklus 26 dage og den næste 32 eller 33 dage. For en teenage-pige er dette en variant af normen og indikerer ikke tilstedeværelsen af ​​nogen patologi. Hvis du har mistanke om eller forværring af pigens tilstand, skal du straks konsultere en læge.

Intervallerne mellem menstruation varer undertiden fra 1,5 til 6 måneder, da menstruationsfunktionen i en så ung alder ikke er helt dannet. Hvis intervallet mellem menstruation er mere end 2 måneder, er en konsultation med en gynækolog nødvendig. Den lange periode mellem menarche og efterfølgende perioder indikerer ofte en alvorlig hormonforstyrrelse i arbejdet i en ung krop.

Under den første menstruation skal du råde din datter til at have en menstruationskalender, der markerer begyndelsen og slutningen af ​​hver menstruation. I de første måneder eller endda år vil de modtagne oplysninger være til lille nytte, da cyklussen vil være uregelmæssig og ustabil, men i voksen alder, når menstruationen bliver stabil, vil en sådan kalender give dig mulighed for at spore menstruationsforløbet. Et for kort eller langt hul indikerer et problem i den kvindelige krops funktion.

Overholdelse af personlig hygiejne er et af de vigtigste punkter. I kritiske dage bruger kvindelige voksne aktivt tamponer og puder. Menstruationskapper eller mundskærme er meget mindre almindeligt anvendte - et intimt hygiejneprodukt placeret inde i skeden.

Det mest foretrukne for piger er puderne. Tamponger forhindrer den naturlige udstrømning af blod, og menstruationskappen har et betydeligt minus - at bruge menstruationshætten kræver færdighederne ved introduktion og ekstraktion af det.

Bomuldspolstring bør foretrækkes. Det såkaldte plastlag med en meshcoating er mindre hygiejnisk og provoserer irritation af kønsdelens sarte hud og slimhinder.

Pakningen skal udskiftes 2-3 timer efter brug. Med længere slid vokser hygiejneprodukter kolonier af mikroorganismer eksponentielt, hvilket kan provokere forekomsten af ​​infektionssygdomme i kønsorganet.

Nyttige anbefalinger:

  1. 1. Husk at vaske hænderne, før du skifter pakning..
  2. 2. Udløbte pakninger kan ikke bruges..
  3. 3. For at undgå hudirritation og allergiske reaktioner skal der anvendes neutrale puder uden tilsætning af forskellige varianter.
  4. 4. Det er bedre at købe og bruge hygiejneprodukter fra kendte producenter. Billig fremstilles ofte af råvarer af lav kvalitet, hvilket direkte påvirker pigens sundhed.
  5. 5. Pakninger skal opbevares på et tørt sted. En stor mængde fugtighed kan provokere væksten af ​​forskellige svampemikroorganismer

Den bedste mulighed er en daglig bruser. En obligatorisk hygiejneprocedure er vask med en neutral sæbe til intim hygiejne. Proceduren udføres 2-3 gange i løbet af dagen

Det anbefales stærkt at undgå kraftig fysisk anstrengelse. Wellness og let træning tilladt

Krydret, overdrevent fedtholdigt og stegt mad bør midlertidigt udelukkes fra den sædvanlige diæt, da det er denne mad, der provoserer et blodstrøm til organerne i mavehulen

Det første besøg på det gynækologiske kontor bør finde sted senest 15 år. I fremtiden er det nødvendigt at gennemgå medicinske undersøgelser mindst 1 gang om året.

Søg lægehjælp i følgende tilfælde:

  • menstruation varer 1-2 dage eller mere end 7 dage (en kort periode med kritiske dage indikerer en krænkelse af æggestokkens endokrine funktion, og en lang indikation på en forringelse af sammentrækningen i livmoderen eller overdreven produktion af østrogen);
  • med kraftig blodig udflod (mere end 150 ml);
  • hvis pausen mellem menarche og de efterfølgende perioder var mere end seks måneder;
  • når der efter den relative normalisering af menstruationscyklussen igen observeres uregelmæssighed (cyklussen er mindre end 21 dage eller mere end 32 dage);
  • store blodstrimler kan skelnes ved sekreter.

Den generelle forringelse af pigens tilstand, ledsaget af svær smerte i underliv og nedre del af ryggen, svaghed, feber, kvalme, opkast, svimmelhed og bevidsthedstab, er grunden til at ringe til ambulanceholdet.

Hvad er perioderne for piger, og hvordan man genkender dem?

Denne artikel indeholder oplysninger, der giver hver pige mulighed for at have grundlæggende viden om menstruation.

Hvad er menstruation?

Menstruation er et interval af menstruationscyklussen. I løbet af dette interval har den kvindelige repræsentant blodudladning fra den vaginale del. De er kendetegnet ved deres densitet, mørke farve..

Hvis udtømningen inkluderer blodpropper eller klumper - dette er normalt, dannes sådanne elementer på grund af det faktum, at ikke kun blod, men en del af elementerne i livmoderen (endometrium) frigøres fra livmoderhulen.

Hvornår begynder den første menstruation hos piger?

Aldersområdet forekomst hos en teenager fra 12 til 15 år er normalt. Ofte vises den første udskrivning hos en ung pige i samme aldersperiode, hvor hun var sammen med sin mor.

Afvigelse i tilfælde af udskrivning fra det specificerede aldersinterval på 1 år er et acceptabelt fænomen i ungdomsårene.

En del af forskningen forbinder starten af ​​menstruation og opnåelsen af ​​en bestemt vægtværdi = 47 kg. I overensstemmelse hermed kan det konkluderes, at menstruation for tynde kvinder forekommer lidt senere end hos overvægtige piger.

Menstruationssymptomer

Et vist interval inden den første udladning begynder vil medføre usædvanlige ændringer i kroppen..

Det vil være muligt at føle ømme smerter i underlivet samt bemærke hvid eller gennemsigtig udflod fra skeden.

Når der findes en vis udtømning af brun farve på undertøj - er dette den første funktion i menstruationscyklussen.

Ofte er det ikke mere end et par bloddråber.

Hvordan begynder de første perioder?

Ubehagelige indtryk i maven vil tjene som det første signal om, at det premenstruelle syndrom finder sted.

De karakteristiske symptomer herpå er:

  • pludselige ændringer i humør;
  • et stærkt niveau af irritation og ønske om at græde;
  • træthed og sløvhed.

Hvis der findes spor af brunt eller rødt på undertøj, er dette en indikator for, at menstruationsprocessen er begyndt at gå. Du skal ikke være bange for mængden af ​​sekretioner, et stort antal af dem er normale.

Hvordan ser den første menstruation ud for en pige?

Udledninger af brunlig eller rød farve - det første symptom, der indikerer begyndelsen af ​​menstruationsprocessen.

Desuden kan afladningens farve være ustabil og ændre sig, afhængigt af hvilken dag i cyklus det er. Farve på højdepunktet kan være rød, brun eller mørkebrun..

De meget oprindelige kan være forskellige, fordi ikke kun deres blod er, men også laget af livmoderslimhinden (endometrium) såvel som vaginal udflod.

Intensitetsniveauet for den indledende menstruation er ikke for stort. Men afhængigt af den arvelige disposition, kan det modsatte observeres..

Du skal ikke bekymre dig om dette, da dette er en helt normal forekomst..

Når menstruationscyklussen er etableret?

Menstruation kan ikke altid være en måned. Især når menstruationen kun er initial. Regelmæssighedscyklussen vil kun behage, når der går to år. Sporingsmønstre hjælper en kalender, hvor det vil være nødvendigt at markere menstruationsdagene.

Hvor længe varer menstruationen?

Standardværdien, som du ikke skal bekymre dig 3-7 dage.

I de første par dage bemærkes den stærkeste udflod ved udgangen - de svækkes kraftigere. Næsten helt fraværende den sidste dag.

Intervallet for varighed i den første cyklus af sådanne dage (fra begyndelsen af ​​den første cyklus til overgangen til den anden) er ikke fast, og hver pige har sin egen.

Den gennemsnitlige varighed er 28 dage, men udsving er acceptable fra 21 til 35 dage.

Disse værdier kan ændre sig, hvis pigen havde stressede situationer, skulle flytte fra en by til en anden (ændring af klimatiske forhold).

Hvad skal man gøre, hvis din periode begynder?

Nogle perioder kan komme helt brat og overraske pigen. Vær ikke urolig. Tillid giver konstant brug af daglige puder.

Du kan også tage tamponger eller standard puder med dig. Dette øger beredskabet i tilfælde af uventet afladning og giver dig mulighed for hurtigt at tage de nødvendige forholdsregler for yderligere komfort..

Nervøs, især ved den første menstruation, er dette normalt.

Men for at minimere nerverne bør styres af følgende regler:

  • Organiser en kalender, hvor du kan fejre i disse dage.
  • Brug pakninger regelmæssigt under menstruation og skift dem aktivt.
  • Hvis disse dage ikke kom planmæssigt, og der ikke er nogen pakninger med dig, kan du altid spørge dem fra dine venners venner. Dette vil hjælpe med at komme ud af en akavet situation..
  • For ikke at gå glip af starten på menstruationen anbefales det at besøge toilettet oftere (hver 3-4 time) den tilsvarende dag, så om nødvendigt skal du bruge puder.
  • Ved den første menstruation kan du ikke kun bære puder, men også et ekstra par undertøj.

Hvorfor har jeg brug for månedligt?

Menstruationsprocessen er den periode, hvor livmoderepitelet fornyes i løbet af hver måned.

I løbet af denne proces forekommer ændringer i epitelet, som er irreversible, og det udskilles fra kroppen, da det ikke længere kan bruges. I stedet dannes et nyt epitel i kroppen, som med succes er involveret i interne processer..

Funktionelt formål:

  • Genfødelse af celler. Menstruationsprocessen tillader fornyelse af epitelceller, som giver en vigtig rolle for pigens reproduktionsevne.
  • Naturligt beskyttende. Et separat lag af livmoderen er involveret i menstruationsprocessen, der er ansvarlig for at analysere funktionsfejl i ægene, der ikke befrugtes, og forstyrrer implantationen af ​​disse æg. Disse æg fjernes fra kroppen sammen med epitel hver måned..

Menstruationsfase

Denne proces har 2 faser, i hvilke en ægløsningsproces forekommer.

Æggløsningsprocessen antyder, at æg, der er egnede til befrugtning, kommer ind i bughulen og går videre til livmoderen. Efter puberteten indeholder pigens krop op til 400.000 æg.

Den primære ægløsningsproces forekommer kort efter puberteten, den endelige - efter menstruation forekommer ikke længere (overgangsalder). Under graviditet forekommer denne proces ikke, men den gendannes efter fødslen er gået og babyen blev født.

Nøglefaser:

  • Follikulær. På dette stadie forekommer follikulær udvikling, hvor ægget frigives. Dette trin sker fra den første dag i menstruationscyklussen og slutter, når ægløsningsprocessen begynder. På dette trin produceres østrogener. Under trinnene er basaltemperaturen under 37 grader.
  • Luteal (gul kropsfase). Der oprettes en gul krop i æggestokken, i det område, hvor æget gik. Dette trin forekommer efter ægløsningsprocessen og varer i øjeblikket, indtil corpus luteum lever, cirka op til to uger. Det centrale punkt på dette trin er at opretholde balancen i de hormonelle niveauer af østrogen og progesteron, som corpus luteum udskiller for at forberede kroppen på en mulig graviditet. I denne fase kan den basale kropstemperatur forblive på 37 grader, og derefter, inden menstruationens begyndelse (menstruationsblødning), falde kraftigt.

Sådan beregnes startdatoen for menstruation?

Den enkleste mulighed er at tælle 28 dage fra den første dag af den forrige menstruation. I henhold til gennemsnitstatistik begynder menstruation normalt inden for 25-31 dage fra den første dag af menstruation.

For korrekt beregning af menstruation er der specielle mobile online-applikationsregnemaskiner af menstruationscyklussen, der hjælper dig med ikke at komme på afveje og bestemme datoen for begyndelsen af ​​din periode, ægløsning og forsinkelse af din periode.

Menstruationssmerter

Hormoner af reproduktiv type er ansvarlige for udbruddet af menstruation. Menstruationscyklus varer ca. 28 dage, og i løbet af denne periode observeres hormonspring.

For de fleste kvinder forsvinder denne tilstand uden særlige konsekvenser, og det eneste ubehag for dem er blodudladning, men for nogle kvinder ledsages menstruation af smerter.

Årsagerne hertil kan være følgende:

  • negative prostaglandiner, der forårsager kramper i livmoderens muskelvæg og indsnævring af blodkar;
  • utilstrækkeligt niveau af endorfiner, enkephaliner;
  • øget smertefølsomhed;
  • luteal fase mangel.

Behandling af smerter under menstruation

Hvis smerten er for alvorlig, skal du straks konsultere en gynækolog for at løse dette problem. Dette vil sikre dig, at der ikke er tegn på patologiske processer i kroppen.

I fravær af patologiske processer kan smerter reduceres som følger:

  • Masserer abdominalområdet.
  • Varme på maven;
  • Vedtagelsen af ​​posisen "embryo".
  • Korrekt ernæring til en let diæt.
  • smertestillende medicin.

Hvad skal man ikke gøre med menstruation?

For ikke at få negative følger anbefales det at følge standardreglerne i tildelingsperioden. Dette vil hjælpe med at holde dit helbred positivt og ikke skade sundhedsniveauet. Der er mange "mulige" og "umulige", nedenfor er det kun de vigtigste.

Med menstruationscyklussen anbefales det ikke:

  • Udfør kraftig fysisk aktivitet.
  • At sove i et badekar med varmt vand.
  • Samleje uden prævention.
  • Foretag operationer.
  • Brug kontraindiceret medicin.
  • Gå i en offentlig pool eller åbent vand.
  • Spis mad eller drikkevarer, der forårsager en allergisk reaktion eller generelt er kontraindiceret.
  • Hold af med skrælningsprocedurer.
  • Følg ikke personlig hygiejne.

Månedlig og PMS

Denne proces forårsager månedlig blodudladning i det retfærdige køn. Varigheden af ​​en sådan decharge er fra tre dage til en hel uge.

Premenstrual cyklus syndrom eller PMS er et begreb, som medicinske fagfolk beskriver de negative symptomer, som en pige gennemgår i denne periode (for eksempel et øget niveau af irritation).

Hygiejne under menstruation

Tag et bad og bruser i en sådan periode skulle være mere almindelig end normalt, dette vil hjælpe med at slippe af med mange negative konsekvenser. Samtidig anbefales det at skifte puder eller tamponer mindst hver fjerde time.

Med denne proces sveder pigen mere. Dette skyldes den øgede produktion af hormoner i kroppen. Derfor bør vaskningen af ​​den problematiske del af kroppen være af høj kvalitet og fuldstændig (både foran og bagpå), så skadelige mikroorganismer ikke får mulighed for reproduktion.

Samtidig er det vigtigt at forstå, at det på sådanne dage er forbudt at tage et komplet bad, pool eller bad. Dette fører til en uønsket overophedning af kroppen, hvilket fører til en tilstrømning af blod mod bækkenet og mere rigelige sekretioner.

Derudover gør det muligt for flere mikrober at komme ind i kroppen, til livmoderen, da det i denne periode er det mest åbne. Bidrager til denne flydende ikke-sterilitet.

Hvad der skal bruges, når man vasker eller tager et brusebad, bør bestemmes individuelt, i mange henseender spiller pigens hudtype en stor rolle.

For eksempel er det værd at forstå, at ethvert middel har en meget alkalisk sammensætning og udøver et meget pres på huden, tilføjer nye spændinger til kroppen og ikke giver afslapning.

Hvis pigen har tør hud, jo mere alkali der er i produktet, desto mere vil det føre til hudirritation.

I sådanne tilfælde anbefales det at nægte at bruge sæbe og foretrække gelmidler. Alle snavsgeler fjernes mere forsigtigt fra de intime områder uden at bringe en ny grad af irritation på huden.

Sæbe til børn er også en god mulighed, især for dem, der har meget lunefuld hud. Et separat plus er det faktum, at det mangler aromatiske tilsætningsstoffer og skadelige elementer, der kan forårsage irritation eller føre til en ubehagelig allergisk reaktion.

Hvor ofte skal jeg skifte tøj??

Det er meget vigtigt at vælge det rigtige undertøj til dig selv. Under menstruation er det værd at foretrække naturlige væv i stedet for syntetisk.

Derudover er det værd at vælge enkle modeller, hvor antallet af blonder og andre elementer minimeres..

Sådanne præferencer giver huden mulighed for at "trække vejret", føre til en mere gunstig sundhedstilstand og minimere risikoen for mange komplikationer.

Skift af undertøj skal foretages mindst to gange om dagen. Dette undgår fremkomsten af ​​skadelige mikroorganismer..

Hygiejneprodukter på kritiske dage

Nøglebeskyttelsesmetoder: hygiejnebind og tamponer. Begge metoder har deres fordele og ulemper. Den ideelle løsning er deres alternative anvendelse..

Pakninger

Denne løsning kan anvendes i alle aldre, efter at menstruationscyklussen er startet..

Tilstedeværelsen af ​​sygdomme af den gynækologiske type er heller ikke en kontraindikation til anvendelse.

Pakninger har en bestemt form, der er egnet til undertøj. De har flere lag til bedre absorption af sekretioner..

Bundlaget er altid klæbrig, så det er mere praktisk at placere produktet på undertøj, og der er ingen problemer med pålidelig fastgørelse.

Visse typer pakninger har øget pålideligheden på grund af laterale "vinger", som giver ekstra fastgørelse til undertøj.

Det øverste lag af pakningen kan være lavet af både kunstige og naturlige materialer. Kunstige materialer absorberer fugtighed bedre, men kan forårsage allergiske reaktioner. Naturlige materialer forårsager ikke allergiske reaktioner, men absorberer udskillelsen værre.

Fugtabsorption er angivet på pakningen af ​​pakningen med dråber. Jo flere dråber, jo større er niveauet. Pakninger skal vælges i overensstemmelse hermed, afhængigt af intensiteten af ​​udladningen. Jo højere intensitet, jo mere absorberende puder skal vælges.

Pakninger er nemt opdelt i typer: til dag og nat brug. Dagtidsindlæg er ofte ikke så tæt som om natten, og de er smalere. Natlige dem er orienteret om varigheden af ​​brug uden hyppig skift af pakning.

Mange puder er aromatiseret, men du skal være forsigtig, når du vælger dem, da de kan forårsage en allergisk reaktion..

tamponer

Mere komfortable og i modsætning til pakninger, er selv med det tyndeste undertøj usynlige.

Efter struktur er de et rør med en tråd af udstødningstypen. Nogle tamponger har en applikator, som det er lettere at placere produktet i den vaginale del.

Tamponer er opdelt i mini, normal og super type. "Super" -typen er den mest absorberende, og det anbefales at bruge den, hvis udtømningen er rigelig.

Hvis de ikke adskiller sig i overdådighed, skal du bruge tamponer som "mini" eller "normal".

Pindepinde skal udskiftes med omtrent samme frekvens som puderne. Hvis dette ikke gøres, er risikoen for forskellige sygdomme høj nok. Det er ikke værd at bringe dette, ellers vil der i fremtiden være store vanskeligheder i behandlingen.

Hvilke hygiejneprodukter er bedre?

Til permanent brug anbefales det at bruge pakninger. De absorberer meget mere fugt og producerer ikke en ophobning af sekret i den vaginale del.

I stedet for puder anbefales det at bruge tamponer i tilfælde, hvor der er behov for fysisk aktivitet, iført tyndt undertøj.

Pakninger kan bruges af hver.

Sjældne tilfælde af ikke-brug - tilstedeværelsen af ​​en allergisk reaktion.

Der er et par flere kontraindikationer til brug af tamponer:

  • må ikke bruges i postpartum-perioden;
  • må ikke anvendes til infektioner og inflammatoriske processer i den vaginale del og i livmoderen.
  • må ikke bruges til forskellige sygdomme i kønsorganerne.

Hygieniske regler for menstruationsprocessen er ikke komplicerede, men er afgørende for kvinders helbred.

Derudover hjælper overholdelse af disse elementære regler på mange måder til at reducere det ubehag, der opleves i kritiske dage. Brug af puder og tamponer vil hjælpe en kvinde uden at skade hendes helbred opretholde sin sædvanlige livsstil ved begyndelsen af ​​menstruation.

De første tegn på debut af menstruation hos en pige

Den første menstruation er en intim begivenhed, der er af stor betydning i en piges liv. Det er et symbol på voksenlivet. Denne fysiologiske proces er individuel, men der er stadig visse tidsrammer for den. Det er vigtigt at kende dem og i tide at genkende de første tegn på menstruation hos piger for ikke at gå glip af signalerne om, at der er noget galt med kroppen.

Faser i puberteten

Ved fødslen har en pige æg i hver æggestokk, hvis antal bestemmes genetisk. Hormoner, der produceres i hypofysen og hypothalamus, bidrager til dannelsen af ​​østrogen. Den første menstruation er et tegn på begyndelsen på funktionen af ​​æggestokkene. Menstruationscyklussen er processen med afvisning af kroppen af ​​et lag af slimhinden (endometrium) sammen med et ufrugtbart æg.

Den første menstruation (menarche) er et tegn på, at pigen kan blive gravid. Dette betyder ikke psykologisk beredskab, men kun fysiologiske egenskaber. Den første menstruationscyklus kan være uregelmæssig og forekommer individuelt for hver. Men i gennemsnit er dette en alder på 11-15 år. Tidligere eller senere datoer indikerer for tidlig eller forsinket seksuel udvikling. Disse indikatorer afhænger af:

  • genetisk disponering;
  • klima og levesteder;
  • følelsesmæssig baggrund;
  • sygdomme overført i barndommen;
  • madkvalitet.

For groft at forstå, hvornår de første kritiske dage kommer, og hvilken slags menstruationscyklus pigen vil have, er det nødvendigt at finde ud af, hvornår de kom fra mor eller bedstemor. Derudover kan starten af ​​perioden være påvirket af klima og bopæl. Hos sydlige og østlige piger kommer menstruation tidligere end hos europæere.

Stress og fysisk aktivitet, herunder professionel sport, påvirker også indtræden af ​​menstruation. De kan begynde senere, hvis pigen ofte var syg i barndommen, tog mange medicin, og også når kroppen har en mangel på essentielle vitaminer og mineraler. Dette skyldes ubalanceret og underernæring..

Begyndelsen af ​​menstruation anses for at være tidligt hos en pige under 11 år. Situationen kan være en variant af normen, hvis den er genetisk bestemt. Men under alle omstændigheder er specialkonsultation og undersøgelse nødvendig, da dette kan indikere hormonel svigt og patologi for udviklingen af ​​kønsorganerne.

Årsagen til tidlig menstruation kan også være diabetes og en hjernesvulst. I hypofysen og hypothalamus produceres hormoner, der påvirker menstruationscyklussen. Den sårede psyke, som kan forekomme på grund af at se programmer og film for voksne samt observere seksuelle forhold, påvirker pubertetsprocessen.

Tidlig seksuel udvikling kan forårsage tidlig menopause, problemer med skjoldbruskkirtlen og den kardiovaskulære sfære. Det bidrager ofte også til forekomsten af ​​tumorer i de kvindelige kønsorganer og bryst.

Et tegn på sen seksuel udvikling er starten på menstruation efter 16 år. Årsagen kan være underudvikling af kønsorganerne, svære infektionssygdomme i barndommen (skarlagensfeber, mæslinger, røde hunde), vitaminmangel og en forstyrrelse i hypothalamus-hypofysesystemet. Overdreven undervægt kan også forårsage sen menstruation..

Denne situation kan forårsage udvikling af kønsinfantilisme hos kvinder i fremtiden. Det fører også til hormonelle forstyrrelser, påvirker pigens udseende og påvirker det generelle helbred. Derfor er det vigtigt at fjerne udviklingsmæssige afvigelser i tide. I ungdomsårene kan denne patologi behandles..

Tegn på kommende menstruation

Der er første tegn, når menstruation begynder hos piger. De kan forekomme 1-2 år før de kommende kritiske dage. Symptomer inden den første menstruation hos piger inkluderer eksterne og interne ændringer:

  • brystforstørrelse, nogle smerter i området af brystkirtlerne;
  • hår, der begynder at vokse i skamområdet og armhulerne;
  • acne i ansigtet, ryggen og décolleté;
  • afrundede kropsformer;
  • vaginal afladning af hvid eller gennemsigtig farve.

Symptomerne på menstruation hos piger udtrykkes også i ændringer i den psyko-emotionelle tilstand:

  • overdreven tårevæthed eller endda aggressivitet kan vises;
  • der er en hyppig ændring af humør;
  • bekymringer ved hovedpine;
  • der er smerter i underlivet.

Årsager til cyklustabilitet

I de første seks måneder efter debut af menarche er varigheden og hyppigheden af ​​menstruationscyklussen ustabil. Indikatorerne for normen betragtes som tiden mellem menstruationsperioder fra 21 til 40 dage med en varighed på 3 til 10 dage. I tilfælde af en lang forsinkelse efter seks måneder fra begyndelsen af ​​den første menstruation, er det værd at gennemgå en medicinsk undersøgelse og finde ud af årsagen. De vigtigste er:

  • mangel på kropsvægt;
  • fedme;
  • overdreven fysisk aktivitet;
  • inflammatoriske eller infektiøse sygdomme i genitourinary sfære;
  • funktionsfejl i det endokrine system.

Ofte oplever piger i puberteten deres afrundede former som et resultat af, at de er kommet sig. Derfor begynder de at udtømme sig med diæter og spiser defekt. Alle disse handlinger fører til det faktum, at den allerede ikke dannede menstruationscyklus er brudt.

Der er også modsatte situationer, når en pige spiser usund og går i vægt, hvilket er endnu mere kompliceret i puberteten. Det påvirker også regelmæssigheden og varigheden af ​​menstruationscyklussen. Når kroppen oplever overdreven fysisk aktivitet, kan dette føre til, at menstruationen kan forsvinde i et stykke tid.

For kort periode med menstruation indikerer en mangel på østrogen på grund af underudvikling af æggestokkene. Og rigeligt og længe - om deres øgede funktion eller svage sammentrækning i livmodermusklerne.

Valg af hygiejneprodukter

Der er intime hygiejneprodukter under menstruation, som koger ned til valget af to typer: puder og tamponger. Brugen af ​​begge er mulig under den første menstruation. Tamponer kan bruges selv af jomfruer, da jomfruhulpen er meget elastisk, og de er ikke i stand til at skade den..

Pakninger skal vælges i henhold til intensiteten af ​​udladningen på kritiske dage. Men det er værd at huske, at de skal skiftes efter hver tur på toilettet, men mindst 1 gang på 4 timer. Faktum er, at pletblødning er et ideelt medium til reproduktion af bakterier og svampe. Ikke desto mindre anbefales det til den første anvendelse at bruge pakninger for at kontrollere mængden af ​​udladning.

Brugen af ​​tamponger har nogle forskelle. Det er ikke nødvendigt at skifte dem efter hver vandladning, men ikke sjældent end hver 3-6 time, uanset fyldningsgraden. Det anbefales ikke at bruge dem under søvn og om natten. Efterhånden som sandsynligheden for toksisk chok-syndrom øges.

Dette er en farlig sygdom, der udvikler sig som et resultat af eksponering for stafylokokker-toksiner i kroppen. Dette lettes ved hjælp af blod, der akkumuleres i skeden og ikke går ud. Ideelle betingelser skabes for udbredelse af mikroorganismer og bakterier.

Hvordan man forbereder sig til den første måned

For det første er psykologisk forberedelse vigtig. På trods af tilgængeligheden af ​​oplysninger på Internettet og andre medier gives en særlig rolle til mor, der skal forklare sin datter alle detaljerne i denne proces.

Pigen kan blive bange for de ændringer, der sker for hende. Hun kan også være utilfreds med sit udseende, og på grund af dette opstår komplekser. Det skal forklares, at disse ændringer er naturlige, og at enhver pige gennemgår dette. Fra 11-årsalderen skulle hun også have intime hygiejneprodukter i sin pung, så begyndelsen af ​​menstruation ikke overrasker pigen.

Uden lille betydning er behovet for at formidle, at starten af ​​den første menstruation betyder, at pigens indtræden i den fødedygtige alder. Derfor er det vigtigt at følge præventionsmetoder. Hygiejnen skal forbedres. Det skal vaskes to gange om dagen. I tilfælde af brug af daglige puder skal de skiftes efter hver tur på toilettet, ellers er der sandsynlighed for at udvikle infektions- og bakteriesygdomme i den kvindelige kønsorganskanal.

De første perioder af hvad, hvor, hvornår og hvordan

Dine første perioder: hvad du har brug for at vide?

Begyndelsen af ​​menstruation (menstruation) hos unge piger er et vigtigt stadium i puberteten. Dette er et af mange tegn på, at en pige kommer i voksen alder og nu kan blive gravid..

Månedlige perioder er et delikat emne, som ikke enhver familie kan dække korrekt og forklare, hvad der sker, give videnskabelige oplysninger om, hvilke ændringer der sker med hendes krop nu, og hvad der vil ændre sig i hendes liv nu. Mange piger er bange for den dag, hvor deres perioder begynder, og nogle ser frem til disse ændringer. Hvad du føler på dette tidspunkt er normalt.

Desværre mangler mange piger og de fleste drenge grundlæggende viden om strukturen i det kvindelige reproduktive system og hvad menstruation er, og hvordan det sker, om reglerne for sikker hygiejne på grund af de spredte data og manglen på specielle klasser i skolens læseplan for reproduktiv sundhed. og beskyttelse. Dette er meget trist, fordi den banale mangel på pålidelig information på dette ekstremt vigtige område kan føre til ubehagelige sundhedsmæssige konsekvenser..

Tegn på den første menstruation

Den første menstruation hos teenagepiger kan begynde i forskellige aldre og afhænger af, hvornår puberteten begyndte, når kroppen begynder at modne og gå ind i den fase, hvor pigen bliver seksuelt moden, det vil sige den er i stand til at blive gravid.

Et af de første mærkbare tegn på pubertetsdebut er hævelse i brystet. Forveksle det ikke med væksten af ​​et rigtigt bryst: det betyder, at brystvorten bare bliver mere konveks. For andre piger kan forekomsten af ​​skamhår være det første tegn. I gennemsnit begynder menstruation efter 4-4,5 år normalt, men spredningen er normal fra halvandet til seks år.

Ofte er et tegn på begyndelsen af ​​alderen, når en menarche opstår - pigens første menstruation - udseendet af armhulehår og brystvækst til størrelsen af ​​en voksen BH (med kopper A, B, C osv.). Fra dette tidspunkt kan det forventes, at menstruationen vil begynde i en periode på 3-6 måneder, hvis de naturligvis ikke er begyndt endnu. Et hyppigt tegn på en tidlig debut af menstruationen er en afmatning.

Så inden for seks måneder kan pigen muligvis bemærke en stigning i skamhårvækst eller deres udseende, og yderligere seks måneder senere indtræder et højdepunkt af vækst. Efter endnu et år vokser brystet til voksen størrelse, og armhulehåret vises. De første perioder forekommer normalt i perioden efter eller efter 4 måneder efter det.

Seks måneder før den første menstruation bemærker mange piger en stigning i volumenet af vaginal udflod: dette er normalt

Vigtig! Hvis der er en kløe eller en stærk lugt inden den første menstruation, skal du konsultere en gynækolog for at få råd: dette kan være et tegn på infektion.

I hvilken alder begynder menstruation, og hvad skal menstruationscyklussen være?

Spredningen i alder kan i gennemsnit variere, kvinder i den europæiske race-menstruation begynder i alderen 12-13 år.

Ikke desto mindre er det værd at overveje, at alderen for starten af ​​den første menstruation har en tendens til at falde. I nogle piger kan menstruation begynde i en alder af 10 eller 11 år, i andre ved 15 år.

Intervallet mellem menstruation kaldes menstruationscyklus. Det betragtes fra den første dag i menstruationen til begyndelsen af ​​den efterfølgende.

For nogle er det 28 dage, men kan være kortere eller længere, fra 21 til 45 dage. Normalt efter en menarche kan en cyklus etableres i et stykke tid, og i starten kan cyklussen være længere. Efter et par år reduceres det til 21-34 dage.

Mange piger står overfor det faktum, at menstruationen i de første år efter menarchen kan være uregelmæssig: dette er normalt, kroppen kan tage nogen tid at etablere en stabil cyklus. I denne periode kan en pige f.eks. Have to cykler på 28 dage, og derefter kommer menstruation muligvis ikke til tiden i det næste. På trods af det faktum, at cyklussen normalt bliver regelmæssig inden for et par år, forbliver den omkring en tredjedel af kvinderne ustabil.

Månedlige perioder skal markeres i en speciel kalender eller i applikationen på telefonen. Det er nødvendigt at markere fra den første dag i starten af ​​menstruationen til slutningen osv. Cykellængden betragtes fra den første dag i menstruationen til begyndelsen af ​​ny menstruation. For eksempel, hvis dine perioder begyndte 1. januar, så gik 4 dage, og derefter begyndte 30. januar, skal du markere dagene fra den første til den fjerde og den 30. som menstruationsdage og beregne antallet af dage fra 1. til 30. januar e (30. vil være startdatoen for den næste cyklus). Det viser sig 29 - dette er længden af ​​menstruationscyklussen.

Hvor meget er menstruation og hvor meget blod der afsættes?

Mange piger spekulerer på, om deres perioder er normale: det er helt normalt, når du ikke ved, hvad de skal forvente!

Menstruationens varighed kan være anderledes: i nogle 2-3 dage, for en person, selv 7, varer menstruationen i gennemsnit 3-5 dage. Mængden af ​​frigivet blod varierer også fra person til person.

Blod under den første menstruation såvel som menstruation generelt kan variere i farve på forskellige dage. Ofte på den første dag har blodet en rødbrun nuance, mørkere end de følgende dage. Undertiden i de dage, hvor menstruationen er specielt stærk, kan der frigøres blodpropper: Vær ikke foruroliget, dette skyldes det faktum, at blodet netop koagulerede. Menstruationens brune farve kan være i de sidste dage: det betyder, at blodet var i livmoderen i lang tid og formåede at oxidere.

Mange piger er bange for, at de mister for meget blod. Oftest er det bare af vane: faktisk er det samlede volumen normalt 30-40 ml, og det er omkring to spiseskefulde. Normalt skifter piger pakningen 3-6 gange om dagen og undertiden oftere, især hvis perioderne går kraftigt (normalt sker dette de første to dage i måneden).