Vigtigste / Udledning

Hvad er perioderne for piger, og hvordan man genkender dem?

Denne artikel indeholder oplysninger, der giver hver pige mulighed for at have grundlæggende viden om menstruation.

Hvad er menstruation?

Menstruation er et interval af menstruationscyklussen. I løbet af dette interval har den kvindelige repræsentant blodudladning fra den vaginale del. De er kendetegnet ved deres densitet, mørke farve..

Hvis udtømningen inkluderer blodpropper eller klumper - dette er normalt, dannes sådanne elementer på grund af det faktum, at ikke kun blod, men en del af elementerne i livmoderen (endometrium) frigøres fra livmoderhulen.

Hvornår begynder den første menstruation hos piger?

Aldersområdet forekomst hos en teenager fra 12 til 15 år er normalt. Ofte vises den første udskrivning hos en ung pige i samme aldersperiode, hvor hun var sammen med sin mor.

Afvigelse i tilfælde af udskrivning fra det specificerede aldersinterval på 1 år er et acceptabelt fænomen i ungdomsårene.

En del af forskningen forbinder starten af ​​menstruation og opnåelsen af ​​en bestemt vægtværdi = 47 kg. I overensstemmelse hermed kan det konkluderes, at menstruation for tynde kvinder forekommer lidt senere end hos overvægtige piger.

Menstruationssymptomer

Et vist interval inden den første udladning begynder vil medføre usædvanlige ændringer i kroppen..

Det vil være muligt at føle ømme smerter i underlivet samt bemærke hvid eller gennemsigtig udflod fra skeden.

Når der findes en vis udtømning af brun farve på undertøj - er dette den første funktion i menstruationscyklussen.

Ofte er det ikke mere end et par bloddråber.

Hvordan begynder de første perioder?

Ubehagelige indtryk i maven vil tjene som det første signal om, at det premenstruelle syndrom finder sted.

De karakteristiske symptomer herpå er:

  • pludselige ændringer i humør;
  • et stærkt niveau af irritation og ønske om at græde;
  • træthed og sløvhed.

Hvis der findes spor af brunt eller rødt på undertøj, er dette en indikator for, at menstruationsprocessen er begyndt at gå. Du skal ikke være bange for mængden af ​​sekretioner, et stort antal af dem er normale.

Hvordan ser den første menstruation ud for en pige?

Udledninger af brunlig eller rød farve - det første symptom, der indikerer begyndelsen af ​​menstruationsprocessen.

Desuden kan afladningens farve være ustabil og ændre sig, afhængigt af hvilken dag i cyklus det er. Farve på højdepunktet kan være rød, brun eller mørkebrun..

De meget oprindelige kan være forskellige, fordi ikke kun deres blod er, men også laget af livmoderslimhinden (endometrium) såvel som vaginal udflod.

Intensitetsniveauet for den indledende menstruation er ikke for stort. Men afhængigt af den arvelige disposition, kan det modsatte observeres..

Du skal ikke bekymre dig om dette, da dette er en helt normal forekomst..

Når menstruationscyklussen er etableret?

Menstruation kan ikke altid være en måned. Især når menstruationen kun er initial. Regelmæssighedscyklussen vil kun behage, når der går to år. Sporingsmønstre hjælper en kalender, hvor det vil være nødvendigt at markere menstruationsdagene.

Hvor længe varer menstruationen?

Standardværdien, som du ikke skal bekymre dig 3-7 dage.

I de første par dage bemærkes den stærkeste udflod ved udgangen - de svækkes kraftigere. Næsten helt fraværende den sidste dag.

Intervallet for varighed i den første cyklus af sådanne dage (fra begyndelsen af ​​den første cyklus til overgangen til den anden) er ikke fast, og hver pige har sin egen.

Den gennemsnitlige varighed er 28 dage, men udsving er acceptable fra 21 til 35 dage.

Disse værdier kan ændre sig, hvis pigen havde stressede situationer, skulle flytte fra en by til en anden (ændring af klimatiske forhold).

Hvad skal man gøre, hvis din periode begynder?

Nogle perioder kan komme helt brat og overraske pigen. Vær ikke urolig. Tillid giver konstant brug af daglige puder.

Du kan også tage tamponger eller standard puder med dig. Dette øger beredskabet i tilfælde af uventet afladning og giver dig mulighed for hurtigt at tage de nødvendige forholdsregler for yderligere komfort..

Nervøs, især ved den første menstruation, er dette normalt.

Men for at minimere nerverne bør styres af følgende regler:

  • Organiser en kalender, hvor du kan fejre i disse dage.
  • Brug pakninger regelmæssigt under menstruation og skift dem aktivt.
  • Hvis disse dage ikke kom planmæssigt, og der ikke er nogen pakninger med dig, kan du altid spørge dem fra dine venners venner. Dette vil hjælpe med at komme ud af en akavet situation..
  • For ikke at gå glip af starten på menstruationen anbefales det at besøge toilettet oftere (hver 3-4 time) den tilsvarende dag, så om nødvendigt skal du bruge puder.
  • Ved den første menstruation kan du ikke kun bære puder, men også et ekstra par undertøj.

Hvorfor har jeg brug for månedligt?

Menstruationsprocessen er den periode, hvor livmoderepitelet fornyes i løbet af hver måned.

I løbet af denne proces forekommer ændringer i epitelet, som er irreversible, og det udskilles fra kroppen, da det ikke længere kan bruges. I stedet dannes et nyt epitel i kroppen, som med succes er involveret i interne processer..

Funktionelt formål:

  • Genfødelse af celler. Menstruationsprocessen tillader fornyelse af epitelceller, som giver en vigtig rolle for pigens reproduktionsevne.
  • Naturligt beskyttende. Et separat lag af livmoderen er involveret i menstruationsprocessen, der er ansvarlig for at analysere funktionsfejl i ægene, der ikke befrugtes, og forstyrrer implantationen af ​​disse æg. Disse æg fjernes fra kroppen sammen med epitel hver måned..

Menstruationsfase

Denne proces har 2 faser, i hvilke en ægløsningsproces forekommer.

Æggløsningsprocessen antyder, at æg, der er egnede til befrugtning, kommer ind i bughulen og går videre til livmoderen. Efter puberteten indeholder pigens krop op til 400.000 æg.

Den primære ægløsningsproces forekommer kort efter puberteten, den endelige - efter menstruation forekommer ikke længere (overgangsalder). Under graviditet forekommer denne proces ikke, men den gendannes efter fødslen er gået og babyen blev født.

Nøglefaser:

  • Follikulær. På dette stadie forekommer follikulær udvikling, hvor ægget frigives. Dette trin sker fra den første dag i menstruationscyklussen og slutter, når ægløsningsprocessen begynder. På dette trin produceres østrogener. Under trinnene er basaltemperaturen under 37 grader.
  • Luteal (gul kropsfase). Der oprettes en gul krop i æggestokken, i det område, hvor æget gik. Dette trin forekommer efter ægløsningsprocessen og varer i øjeblikket, indtil corpus luteum lever, cirka op til to uger. Det centrale punkt på dette trin er at opretholde balancen i de hormonelle niveauer af østrogen og progesteron, som corpus luteum udskiller for at forberede kroppen på en mulig graviditet. I denne fase kan den basale kropstemperatur forblive på 37 grader, og derefter, inden menstruationens begyndelse (menstruationsblødning), falde kraftigt.

Sådan beregnes startdatoen for menstruation?

Den enkleste mulighed er at tælle 28 dage fra den første dag af den forrige menstruation. I henhold til gennemsnitstatistik begynder menstruation normalt inden for 25-31 dage fra den første dag af menstruation.

For korrekt beregning af menstruation er der specielle mobile online-applikationsregnemaskiner af menstruationscyklussen, der hjælper dig med ikke at komme på afveje og bestemme datoen for begyndelsen af ​​din periode, ægløsning og forsinkelse af din periode.

Menstruationssmerter

Hormoner af reproduktiv type er ansvarlige for udbruddet af menstruation. Menstruationscyklus varer ca. 28 dage, og i løbet af denne periode observeres hormonspring.

For de fleste kvinder forsvinder denne tilstand uden særlige konsekvenser, og det eneste ubehag for dem er blodudladning, men for nogle kvinder ledsages menstruation af smerter.

Årsagerne hertil kan være følgende:

  • negative prostaglandiner, der forårsager kramper i livmoderens muskelvæg og indsnævring af blodkar;
  • utilstrækkeligt niveau af endorfiner, enkephaliner;
  • øget smertefølsomhed;
  • luteal fase mangel.

Behandling af smerter under menstruation

Hvis smerten er for alvorlig, skal du straks konsultere en gynækolog for at løse dette problem. Dette vil sikre dig, at der ikke er tegn på patologiske processer i kroppen.

I fravær af patologiske processer kan smerter reduceres som følger:

  • Masserer abdominalområdet.
  • Varme på maven;
  • Vedtagelsen af ​​posisen "embryo".
  • Korrekt ernæring til en let diæt.
  • smertestillende medicin.

Hvad skal man ikke gøre med menstruation?

For ikke at få negative følger anbefales det at følge standardreglerne i tildelingsperioden. Dette vil hjælpe med at holde dit helbred positivt og ikke skade sundhedsniveauet. Der er mange "mulige" og "umulige", nedenfor er det kun de vigtigste.

Med menstruationscyklussen anbefales det ikke:

  • Udfør kraftig fysisk aktivitet.
  • At sove i et badekar med varmt vand.
  • Samleje uden prævention.
  • Foretag operationer.
  • Brug kontraindiceret medicin.
  • Gå i en offentlig pool eller åbent vand.
  • Spis mad eller drikkevarer, der forårsager en allergisk reaktion eller generelt er kontraindiceret.
  • Hold af med skrælningsprocedurer.
  • Følg ikke personlig hygiejne.

Månedlig og PMS

Denne proces forårsager månedlig blodudladning i det retfærdige køn. Varigheden af ​​en sådan decharge er fra tre dage til en hel uge.

Premenstrual cyklus syndrom eller PMS er et begreb, som medicinske fagfolk beskriver de negative symptomer, som en pige gennemgår i denne periode (for eksempel et øget niveau af irritation).

Hygiejne under menstruation

Tag et bad og bruser i en sådan periode skulle være mere almindelig end normalt, dette vil hjælpe med at slippe af med mange negative konsekvenser. Samtidig anbefales det at skifte puder eller tamponer mindst hver fjerde time.

Med denne proces sveder pigen mere. Dette skyldes den øgede produktion af hormoner i kroppen. Derfor bør vaskningen af ​​den problematiske del af kroppen være af høj kvalitet og fuldstændig (både foran og bagpå), så skadelige mikroorganismer ikke får mulighed for reproduktion.

Samtidig er det vigtigt at forstå, at det på sådanne dage er forbudt at tage et komplet bad, pool eller bad. Dette fører til en uønsket overophedning af kroppen, hvilket fører til en tilstrømning af blod mod bækkenet og mere rigelige sekretioner.

Derudover gør det muligt for flere mikrober at komme ind i kroppen, til livmoderen, da det i denne periode er det mest åbne. Bidrager til denne flydende ikke-sterilitet.

Hvad der skal bruges, når man vasker eller tager et brusebad, bør bestemmes individuelt, i mange henseender spiller pigens hudtype en stor rolle.

For eksempel er det værd at forstå, at ethvert middel har en meget alkalisk sammensætning og udøver et meget pres på huden, tilføjer nye spændinger til kroppen og ikke giver afslapning.

Hvis pigen har tør hud, jo mere alkali der er i produktet, desto mere vil det føre til hudirritation.

I sådanne tilfælde anbefales det at nægte at bruge sæbe og foretrække gelmidler. Alle snavsgeler fjernes mere forsigtigt fra de intime områder uden at bringe en ny grad af irritation på huden.

Sæbe til børn er også en god mulighed, især for dem, der har meget lunefuld hud. Et separat plus er det faktum, at det mangler aromatiske tilsætningsstoffer og skadelige elementer, der kan forårsage irritation eller føre til en ubehagelig allergisk reaktion.

Hvor ofte skal jeg skifte tøj??

Det er meget vigtigt at vælge det rigtige undertøj til dig selv. Under menstruation er det værd at foretrække naturlige væv i stedet for syntetisk.

Derudover er det værd at vælge enkle modeller, hvor antallet af blonder og andre elementer minimeres..

Sådanne præferencer giver huden mulighed for at "trække vejret", føre til en mere gunstig sundhedstilstand og minimere risikoen for mange komplikationer.

Skift af undertøj skal foretages mindst to gange om dagen. Dette undgår fremkomsten af ​​skadelige mikroorganismer..

Hygiejneprodukter på kritiske dage

Nøglebeskyttelsesmetoder: hygiejnebind og tamponer. Begge metoder har deres fordele og ulemper. Den ideelle løsning er deres alternative anvendelse..

Pakninger

Denne løsning kan anvendes i alle aldre, efter at menstruationscyklussen er startet..

Tilstedeværelsen af ​​sygdomme af den gynækologiske type er heller ikke en kontraindikation til anvendelse.

Pakninger har en bestemt form, der er egnet til undertøj. De har flere lag til bedre absorption af sekretioner..

Bundlaget er altid klæbrig, så det er mere praktisk at placere produktet på undertøj, og der er ingen problemer med pålidelig fastgørelse.

Visse typer pakninger har øget pålideligheden på grund af laterale "vinger", som giver ekstra fastgørelse til undertøj.

Det øverste lag af pakningen kan være lavet af både kunstige og naturlige materialer. Kunstige materialer absorberer fugtighed bedre, men kan forårsage allergiske reaktioner. Naturlige materialer forårsager ikke allergiske reaktioner, men absorberer udskillelsen værre.

Fugtabsorption er angivet på pakningen af ​​pakningen med dråber. Jo flere dråber, jo større er niveauet. Pakninger skal vælges i overensstemmelse hermed, afhængigt af intensiteten af ​​udladningen. Jo højere intensitet, jo mere absorberende puder skal vælges.

Pakninger er nemt opdelt i typer: til dag og nat brug. Dagtidsindlæg er ofte ikke så tæt som om natten, og de er smalere. Natlige dem er orienteret om varigheden af ​​brug uden hyppig skift af pakning.

Mange puder er aromatiseret, men du skal være forsigtig, når du vælger dem, da de kan forårsage en allergisk reaktion..

tamponer

Mere komfortable og i modsætning til pakninger, er selv med det tyndeste undertøj usynlige.

Efter struktur er de et rør med en tråd af udstødningstypen. Nogle tamponger har en applikator, som det er lettere at placere produktet i den vaginale del.

Tamponer er opdelt i mini, normal og super type. "Super" -typen er den mest absorberende, og det anbefales at bruge den, hvis udtømningen er rigelig.

Hvis de ikke adskiller sig i overdådighed, skal du bruge tamponer som "mini" eller "normal".

Pindepinde skal udskiftes med omtrent samme frekvens som puderne. Hvis dette ikke gøres, er risikoen for forskellige sygdomme høj nok. Det er ikke værd at bringe dette, ellers vil der i fremtiden være store vanskeligheder i behandlingen.

Hvilke hygiejneprodukter er bedre?

Til permanent brug anbefales det at bruge pakninger. De absorberer meget mere fugt og producerer ikke en ophobning af sekret i den vaginale del.

I stedet for puder anbefales det at bruge tamponer i tilfælde, hvor der er behov for fysisk aktivitet, iført tyndt undertøj.

Pakninger kan bruges af hver.

Sjældne tilfælde af ikke-brug - tilstedeværelsen af ​​en allergisk reaktion.

Der er et par flere kontraindikationer til brug af tamponer:

  • må ikke bruges i postpartum-perioden;
  • må ikke anvendes til infektioner og inflammatoriske processer i den vaginale del og i livmoderen.
  • må ikke bruges til forskellige sygdomme i kønsorganerne.

Hygieniske regler for menstruationsprocessen er ikke komplicerede, men er afgørende for kvinders helbred.

Derudover hjælper overholdelse af disse elementære regler på mange måder til at reducere det ubehag, der opleves i kritiske dage. Brug af puder og tamponer vil hjælpe en kvinde uden at skade hendes helbred opretholde sin sædvanlige livsstil ved begyndelsen af ​​menstruation.

Menstruation: hvor meget blod en kvinde mister under menstruationen

Det første månedlige blod hos en kvinde vises selv i ungdomsårene, når hun gennemgår puberteten. Alderen på begyndelsen af ​​menstruation er fra 12 til 20 år, og den kan variere afhængigt af mange faktorer. Forskere har bevist, at puberteten forekommer hurtigere blandt folk, der lever i et varmt sydligt klima. Mens pigerne fra de nordlige folk og kolde breddegrader ikke ser deres menstruationsblod før omkring 18-20 år. Fysisk udvikling og udseendet af primære seksuelle egenskaber er også af stor betydning. Hvor strømmer blodet under menstruationen, hvorfor er kroppen vital for denne proces, og hvor meget mister en kvinde under menstruationen?

Selv ved fødslen har pigens krop allerede et enormt antal æg - cirka 120.000. Når hun bliver i stand til at reproducere sig, øges et af ægene hver måned i størrelse og går ind i æggelederen. Denne proces kaldes ægløsning. Perioden med ægløsning anses for at være den mest gunstige til befrugtning, fordi kroppen, der forbereder sig på at føde et barn, omdannes til behovene hos det fremtidige foster. Livmorens indre slimhinde - epitelet øges flere gange i størrelse. Hvis dens størrelse normalt er ca. 1 mm, kan den endda ovulere en centimeter under ægløsning. Hele epitel bliver et næringsmedium med en overflod af blodkar, klar til at tage embryoet og opretholde sit liv gennem graviditeten.

Hvor kommer blodet fra under menstruation?

Naturligvis skiller blod under menstruation sig kun ud fra vagina, men vises ikke i den. Når det hævede æg ikke ventede på, at sæden gødte, afvises det simpelthen af ​​kroppen. Det samme sker med stærkt forøget endometrium, hvis næringsstoffer ikke er nødvendige for udviklingen af ​​fosteret..

Blodtab under menstruation signalerer kun et sår på stedet for den eksfolierede endometrium samt udgangen af ​​endometrium fra kvindens krop. Mange mennesker tænker over, hvorfor blodtab i denne periode er forbundet med slimudskillelser, stykker slimhindevæv. Alt forklares meget enkelt - når slim og blodpropper kommer ud under menstruationen, bliver livmoderen bare renset for det unødvendige næringslag. Efter en tid med blodpropper kommer mindre og mindre ud, derefter stopper menstruationen. Dette sker hver måned før overgangsalderen - en fysiologisk ændring i kroppen, der er forbundet med afslutningen af ​​reproduktionsperioden i en kvindes liv. I meget sjældne tilfælde varer kvindernes regler af en eller anden grund livet - læger kan ikke forklare det endnu.

Hvor meget blod mister en kvinde under menstruation

Hvis du tænker over, hvor blodet kommer fra under menstruation, bliver det ikke helt klart, hvorfor der er så meget af det. Faktum er, at endometrium gennem ægløsning gennemtrænges fuldstændigt af et netværk af blodkar, som ødelægges ved afvisning af livmoderen i livmoderen. Hvor meget blod der vil gå væk under menstruation, afhænger kun af egenskaberne og fysiologien i selve kroppen. Normalt kalder læger tallet 50 ml, og det handler om rent blod. Af en eller anden grund tror kvinder, at der kommer meget mere blod ud, men det er ikke tilfældet. Grundlaget for menstruationsstrømmen er netop slim.

Den største mængde rent blod forlader den 2. - 3. dag i menstruationen - lige i deres højde. De fleste kvinder bruger puder eller tamponer med en høj grad af beskyttelse i denne periode, da menstruation bliver den mest rigelige.

Det er umuligt at sige nøjagtigt, hvor meget blod hver enkelt mister, for for nogle er reglerne knappe, og for nogle er de meget intense. Den omtrentlige tid for menstruation er fra 2 til 8 dage, men 3-4 dages perioder findes oftest. Mange piger er interesseret i, hvorfor menstruationstiden kan være så forskellig. Lægen vil ikke være i stand til at besvare dette spørgsmål, fordi alt kun afhænger af den kvindelige livmoders fysiologi og graden af ​​dens udvikling.

Årsager til rigelig eller sparsom udflod

Hvis du finder en betydelig afvigelse fra normen i 50 ml blod og mener, at din periode har taget karakter af blødning, skal du hurtigt undersøges af en læge.

Årsagerne til blødning kan være så mange, som du vil - fra overbelastning og stress til en patologisk graviditet, hvorfor det ikke koster at forsinke diagnosen. Menstruationstiden spiller også en vigtig rolle - hvis de varer mere end en uge, og før de kun var 3-4 dage, er det også værd at overveje. Dette er et ret alarmerende signal om kroppen, som du har brug for at lytte til..

Nogle piger, især dem med en ustabil cyklus, forstår ikke, hvorfor deres perioder er knappe hele tiden. Faktisk skal du ikke bekymre dig i det første år af menstruation, når cyklus lige er ved at blive etableret. Kroppen er lige begyndt at etablere den optimale balance mellem hormoner, og deres spring er mulige i en eller anden retning..

Hvis menstruationerne er knappe allerede i den reproduktive alder, tyder dette oftest på utilstrækkelig produktion af hormonet østrogen. Ofte er denne situation allerede observeret før overgangsalderen, ellers kræver den også et øjeblikkeligt besøg hos lægen. Dog sker det, at der kommer mindre blod ud efter overarbejde eller en tæt diæt til vægttab..

Bliv ikke knyttet til standarderne, og prøv at beregne mængden af ​​blod frigivet under menstruation - det er meget vanskeligt at gøre. Det vil være meget bedre at besøge en gynækolog regelmæssigt, som vil være i stand til at bestemme, om der findes patologier i kroppen, eller om alt sker inden for det normale interval. Selvfølgelig er det værd at uafhængigt overvåge dit helbred, bare ikke blive revet med selvdiagnose og selvmedicinering. Sundheden i det kvindelige kønsområde er meget vigtigt, fordi det direkte påvirker evnen til at få børn.

Månedligt hvorfor piger går i disse dage

Menstruation henviser til fysiologisk uterusblødning, som kommer månedligt til næsten alle hunner, der hører til placentale arter af pattedyr, inklusive mennesker.

Menstruationsdage forekommer ikke kun hos kvinder, men også hos primater, flagermus og hopper.

Gennem hele menstruationscyklus finder komplekse sekventielle processer sted i den kvindelige krop, der har dannet sig over millioner af års udvikling, så en person kan reproducere sit eget afkom.

På den anden side har menstruation hos piger også en beskyttende funktion. For at forstå, hvorfor menstruationsstrømmen forekommer, og hvorfor menstruation i princippet er nødvendig, skal du vide, hvad der sker med kroppen gennem hele menstruationscyklussen.

I denne artikel giver vi alle oplysninger om menstruation: hvad det er, hvad er deres funktion, hvilke egenskaber der skal være normale og hvad der betragtes som en afvigelse.

Hvad er menstruation, og hvordan ser det ud

Kritiske dage kaldes videnskabeligt "menstruation", men de kan kaldes månedligt forskelligt, og på grund af processens regelmæssighed kaldes de regulatorer. Teenagepiger siger sig ”menstruation er kommet” eller ”de røde dage i kalenderen er begyndt.” Under alle disse navne ligger en meget vigtig proces for den kvindelige krop - løsrivelsen af ​​endometrium (livmoderens indre slimlag) og dets fjernelse uden for kønsorganets hulrum.

Under menstruation får en kvinde en blodig hemmelighed fra rød til rødbrun, hvor der kan være små klumper og blodpropper. I de sidste dage af menstruationen ser udflodet ud som en mørk daub.

Mange repræsentanter for det retfærdige køn i kritiske dage klager over trækkesmerter i nedre del af maven og i korsryggen, også på dette tidspunkt kan brystet svulme op, svaghed og apati forekomme.

Hormonelle ændringer, der forekommer på dette tidspunkt i kroppen, provoserer lignende symptomer, hvis smerte er acceptabel, refererer dette til den normale variant.

Hos unge i alderen 11-14 år starter den første menstruation, mødre har som opgave at forklare deres døtre, at dette er en fysiologisk proces, og pigerne har brug for reglerne for at fornye kroppen og muligheden for at få børn.

Hvis en pige er aktivt involveret i sport eller bor i hårde klima, kan de første "røde dage" komme til hende ved 15-16 år gammel, dette er en variant af normen.

I 1-2 år efter den første regel kan der forekomme periodiske forsinkelser eller omvendt hyppige perioder. Dette skyldes dannelsen af ​​en hormonel baggrund, så du skal ikke bekymre dig om dette.

Endvidere kommer hormoner i balance, og menstruationscyklussen stabiliseres, i gennemsnit er den 28 dage, men en afvigelse på +/- 7 dage betragtes som normal. Selve udladningen tager 3-7 dage.

Ved eventuelle afvigelser fra normen er piger nødt til straks at besøge en gynækolog, da det er regelmæssigheden af ​​kritiske dage og arten af ​​udskrivningen, der kan fortælle meget om den kvindelige krops helbred.

Mens en kvinde har menstruation, antages det, at hun er i stand til at blive gravid og føde afkom. Efter 45 år bliver æggestokkene gradvis udtømt, og menstruationsfunktionen begynder at afslutte. I før-menopause kommer kritiske dage uregelmæssigt og forsvinder til sidst helt. Så afslutter kvindens reproduktive funktion, og klimaks kommer.

Hvor kommer blodet fra

Når menstruationen går, fjernes det indre slimlag, som ikke var nyttigt i den foregående cyklus på grund af fraværet af graviditet, fra livmoderhulen.

Afstødningsprocessen ledsages af skader på blodkar, hvilket forklarer tilstedeværelsen af ​​blod i udflodet. Da menstruationsblod indeholder et stort antal antikoagulantia, koagulerer det ikke og slukkes uhindret.

Hvorfor har kvinder brug for menstruation - afladningsfunktioner

Under kvindernes regula opdateres det indre epitelag i livmoderen månedligt, gennemgår irreversible ændringer og afvises som unødvendigt. I den nye cyklus genoptages processen med at "genopbygge" endometriet, hvor kroppen forbereder sig på en mulig befrugtning.

I enkle ord er menstruation en påmindelse til en kvinde om sit hovedformål: at være mor.

Derudover er menstruation nødvendig for at udføre følgende funktioner.

  • Opdater. Da det indre livmoderlag består af epitelceller, der er kendetegnet ved en afkamationsproces, som hudceller, tarmslimhinde og bronchier, giver menstruation dig mulighed for at rense livmoderhulen fra forældet og eksfolieret endometrium. Efter kritiske dage rengøres livmoderen og er klar til at vokse et nyt epitellag.
  • Biologisk beskyttelse. Der er en teori, hvorefter et funktionelt livmoderlag er i stand til at genkende mangelfulde processer i et befrugtet æg (kromosomale abnormiteter, defekt DNA), hvilket resulterer i, at det bevidst forhindrer dets implantation og forhindrer en "forkert" graviditet. En defekt zygote dør og udskilles sammen med eksfolieret epitel under regelmæssig.

Hvordan er menstruation normal?

Normalt bør kvinder i forplantningsalderen have regelmæssig menstruation, der fortsætter uden akutte og smertefulde symptomer i 3-7 dage, oftest 4-5 dage. Ved frekvens skal normal menstruation begynde hver 21-35 dage. Optimalt, når de ankommer hver 28. dag, men et afvigelse på 7 dage i den ene eller den anden retning er acceptabelt.

Antal udledninger

Udledningsmængden for hele menstruationsperioden må ikke overstige 100 ml. Blodtab af dette volumen vil ikke skade kroppen og påvirker ikke en kvindes velfærd.

Intensiteten af ​​menstruationsblødning giver kroppen mulighed for rettidigt at kompensere for blodtab på grund af dens fortynding og tildeling af yderligere blodlegemer fra depotet.

Karakter

Eksternt er menstruationsstrømmen forskellig fra enhver anden, inklusive livmoderblødning.

I begyndelsen af ​​menstruationen inkluderer de stykker af endometrium og epitelceller, der kommer ud i form af slimede blodstrenge og blodpropper. I de sidste reguleringsdage er der udelukkende blod uden urenheder, og dens mængde falder gradvist.

Afladningens farve er mørkerød til bordeaux, de kan have en let lugt af jern. Hvis udledningen stinker af rådnet kød eller fisk, der er en urenhed af pus eller en skummende konsistens, skal du omgående konsultere en læge.

Menstruation bør ikke gå for meget, udladningsmængden kan kontrolleres af antallet af hygiejneprodukter, der bruges pr. Dag. Normalt skal en pakning være nok i mindst 2 timer, hvis den fyldes hurtigere, skal du altid konsultere en læge.

Der skal udvises hygiejne under menstruation, skiftende puder hver 3-4 time, fordi forskellige patogene bakterier kan udvikle sig meget hurtigt i blodet, hvilket fremkalder vulvovaginitis og andre inflammatoriske processer i forplantningsorganerne.

Hvilke afvigelser kan være

Månedlige perioder følger normalt næsten altid det samme ”scenarie”: de har den samme varighed, volumen og intensitet af afladning, tilknyttede symptomer og sensationer.

Hvis en af ​​disse parametre afviger fra normen, mens en menstruationsuregelmæssighed vises flere cykler i træk, skal du bestemt konsultere en læge, da systematiske afvigelser fra normen kan være et tegn på en eksisterende patologi.

For rettidigt at opdage abnormiteter i cyklussen anbefales det, at alle kvinder i reproduktiv alder opretholder en menstruationskalender, der registrerer ikke kun ankomstdage for de næste stamgæster, men også deres egne følelser i denne periode.

Piger skal advares om følgende ændringer i cyklussen

  • varigheden af ​​menstruationscyklussen er blevet mere end 35 dage eller mindre end 21;
  • livmoderblødning eller sparsom daub optrådte midt i cyklussen;
  • kritiske dage kommer med forskellige intervaller;
  • tunge menstruationer begyndte, hvor puderne ikke er nok i 2 timer;
  • hvis plettet varer mere end en uge;
  • hvis der ikke er nogen menstruation i 3 måneder, og graviditetstesten er negativ;
  • hvis menstruationen er meget knap og forsvinder om 1-2 dage;
  • under menstruation er den nedre del af maven meget øm, og kvinden mister sin evne til at arbejde;
  • kropstemperatur stiger;
  • hvis premenstruelt syndrom er alvorligt.

Kun en gynækolog kan bestemme de nøjagtige årsager, på grund af hvilke der var menstruationsuregelmæssigheder hos en kvinde. Efter en række diagnostiske foranstaltninger vælger lægen et individuelt behandlingsforløb og giver generelle anbefalinger til patienten.

Hvad sker der med kroppen

Gennem hele menstruationscyklussen forekommer hormonelle og fysiologiske ændringer i kroppen, de går alle cyklisk og sekventielt. Betinget kan cyklussen opdeles i følgende faser.

  • Follikulært. Begyndelsen anses for at være den første dag i menstruationen, og den slutter med begyndelsen af ​​ægløsning, omtrent den 11.-16. Dag i cyklussen. Under menstruation fjernes den eksfolierede endometrium, og et nyt epitellag begynder at vokse på sin plads, mens kvinden kan føle sig værre, hun føler sig uvel og træt. På dette tidspunkt, under påvirkning af østrogen, begynder den dominerende follikel at modne i æggestokken, når den brister, går cyklussen ind i den næste fase.
  • Ægløsning. På dette tidspunkt modnes folliklen og sprang, et æg kom ud af det, helt klar til befrugtning. Det bevæger sig langs æggelederen ind i livmorhulen, hvor det formodes at fikse i endometriet, underlagt befrugtning. Ovulation forekommer omtrent midt i cyklussen, dette er det mest gunstige tidspunkt for befrugtning
  • Luteal. I stedet for den sprængende follikel begynder en gul krop at dannes, dette er en midlertidig kirtel, der producerer progesteron, graviditetshormonet. Østrogenniveauet i denne fase reduceres gradvist. Før menstruation, det vil sige i anden halvdel af cyklussen, er livmoderens indre lag meget elastisk, hvilket er en vigtig parameter til normal implantation af embryoet. Hvis befrugtning finder sted cirka en uge efter dette, fastgøres en konstant delende zygote i endometriet. Graviditetstilstand fra dette øjeblik indtil dannelsen af ​​morkagen understøttes af hCG-hormonet. Hvis ægget i denne cyklus ikke befrugtes, eller det skete med en "fejl", fikser føtalæg ikke, niveauet af østrogen og progesteron falder, og endometriet begynder at nedbrydes og eksfolieres uden understøttelse af hormoner. Så kommer en ny menstruation og en ny cyklus.

Alle processer gennem menstruationscyklussen styres af hormoner, så det er meget vigtigt, at den hormonelle balance i den kvindelige krop altid er normal.

Ellers har du muligvis brug for hjælp fra ikke kun en gynækolog, men også en endokrinolog.

Månedligt gør det ondt?

En masse faktorer kan påvirke en kvindes fornemmelser under menstruation:

  • arvelig disposition - nogle repræsentanter for det svagere køn får smertefulde fornemmelser fra deres mødre og bedstemødre som en "gave" eller deres fuldstændige fravær i den sædvanlige sæson;
  • livsstil - stress, uregelmæssighed i det intime liv, dårlig ernæring, lav eller overdreven fysisk aktivitet kan forværre en kvindes tilstand på kritiske dage;
  • almindeligt helbred - hvis en kvinde er syg, har forkølelse eller har forværret en kronisk sygdom, vil hendes periode kun forværre hendes allerede dårlige tilstand.

Da hormonelle forandringer i den kvindelige krop under tilpasninger er ret intense, kan en kvindes fornemmelser være forskellige afhængigt af menstruationsdagen.

  • På den første dag sammen med rigelig afladning kan der optræde ømme eller trækkesmerter i underlivet. Sådanne fornemmelser forklares ved sammentrækninger i livmoders vægge, som ved lignende handlinger forsøger at skubbe den eksfolierede endometrium ud. På dette tidspunkt kan kardiovaskulære, nervøse og fordøjelsespatologier forværres. På grund af indsnævring af blodkar kan blodtrykket falde, især hos hypotensive patienter. På grund af hormonelle forskelle forværres humøret, og på grund af frigivelsen af ​​aktive prostaglandiner falder tarmtonen, og der opstår forstyrrelser. På dette tidspunkt anbefales det at afstå fra samleje, da der er en høj infektionsrisiko for begge parter.
  • Fra 3 til 6 dage falder afladningsvolumenet, kvindens psyko-emotionelle tilstand normaliseres, hun føler undertiden mild smerte og andre symptomer.
  • Efter afslutningen af ​​reguleringen begynder en kvinde at føle sig godt, ikke kun hendes helbred, men også hendes humør forbedres, hendes sexlyst øges.

Hvis smerter under menstruation påvirker en kvindes præstation, kan du bruge smertestillende medicin som foreskrevet af en læge.

Det kan være Paracetamol eller Ibuprofen, det hjælper også effektivt med at lindre spasmer fra et varmt brusebad eller en varmepude. Hvis selv medicin ikke lindrer smerter, skal du bestemt konsultere en læge, fordi sådanne symptomer kan være et tegn på alvorlig sygdom.

Rettidig diagnose og behandling vil ikke kun hjælpe en kvinde med at gøre hendes liv lettere, men i nogle tilfælde redder hun det.

Sex under menstruation - under ingen omstændigheder. De stillede gynækologen skammelige spørgsmål om "i disse dage"

For mange piger begynder menstruation som en bolt fra det blå. Af mange grunde: for eksempel i skolen taler de ikke om det som en del af et biologikursus (det hele afhænger af læreren), og anatomien finder sted i lønklasse 9, når menstruationen kan begynde i flere år. Mødre savner også ofte dette øjeblik i vores opdragelse. Som et resultat akkumuleres en million spørgsmål: det ser ud til, at der også er behov for information om menstruation, og det er pinligt at indrømme, at du ikke ved dette, selvom du allerede er 16 år gammel.

LADY.TUT.BY taler med en fødselslæge-gynækolog, projektleder for MAMA PRO og blogforfatter Diana Mardas.

Hvorfor har jeg brug for månedlige perioder, og hvad sker der, når de starter?

Menstruation er nødvendig, så den kvindelige krop gennemgår en bestemt cyklus. Dette er relativt set fornyelsen af ​​kroppen - netop på grund af, at der kommer kritiske dage.

Faktisk er alle tilstande i kroppen under cyklussen nødvendige for at forberede pigen til graviditet. Hver måned begynder endometriet at dannes inde i livmoderen. Dette er noget som blødt væv - et "tæppe", hvorpå det derefter vil være praktisk at "lande" et æg. Det vil sige, i begyndelsen af ​​cyklussen, ophobes endometrium, derefter sker ægløsning, når ægget "hopper" ud af æggestokken for at møde sædcellen. Hvis mødet fandt sted, lander de på dette store "tæppe" fra endometrium, hvor graviditet komfortabelt opstår og udvikler sig. I overensstemmelse hermed venter kroppen hver måned på dens forekomst..

Og hvis mødet ikke fandt sted? Så vi har ikke brug for et ”tæppe”. Det bliver simpelthen afvist af kroppen og går ud. Dette er perioden.

Under menstruationscyklussen gennemgår ikke kun livmoderen, men også andre organer ændringer. Vores hormonelle ændringer påvirker endda hjerte-kar-og nervesystemet - endda hjernen.

Således forbereder menstruationscyklussen en pige til graviditet hver måned, inklusive ved hjælp af noget "hormonelt genopladning".

Jeg startede dem meget tidligt: ​​11 år gammel. Dette er normalt?

Gynækologer betragter nu 12-14 år gammel som en betinget norm for begyndelsen af ​​kritiske dage. Men plus eller minus om året er også et helt normalt billede. Så menstruation ved 11 år er ikke en katastrofe.

Mor og datter skal diskutere, hvorfor og hvorfor kritiske dage opstår. Men mere og oftere sker det sådan: mor husker den alder, hvor hun begyndte at have sin periode: "Ja, hun må have været omkring 15 år. Og min datter er kun 11 år - hvor hun er, hun er stadig et barn! Hun skal lege dukker ”.

Men nu er der sket et vist skift i naturen: det er en kendsgerning - menstruation begynder hos piger tidligere end for mange år siden.

Så hvis din mor ikke havde tid til at tale med dig, skal du ikke tro, at problemet er hendes ligegyldighed eller din "forkert". Mest sandsynligt havde du bare ikke tid til at orientere dig.

Hvorfor skete det?

Der er flere hypoteser. En af dem er, at ernæring og miljø påvirker pigens sundhed. For eksempel brugte folk mindre fødevarer med lang holdbarhed og blev dyrket på hormonholdige stoffer..

Der er psykologiske træk. Hos moderne børn ikke kun tidlig pubertet, men også tidlig udvikling generelt. Det viser sig, at for det, som vores forældre kæmpede, fik de det. Nu kan børn om 2-3 år nemt klare mobiltelefoner! Det plejede at være vanskeligt for teenagere at håndtere sådanne gadgets klokken 14. Du skal bare være forberedt på dette. Det er alt.

Og hvordan forstår naturen generelt, at det allerede er ”tid”?

Der er en velkendt teori, som efterfølgende blev bevist af en række videnskabelige undersøgelser. Den nederste linje er, at kroppen beregner mængden af ​​fedtvæv i pigens krop. Dette væv er ansvarlig for syntesen af ​​det "kvindelige" hormon østrogen. Så snart procentdelen af ​​fedt og østrogen, der produceres af det, ophobes til et bestemt niveau, hvilket giver dig mulighed for at starte det hormonelle system, sker alt.

Du kan endda forudsige, hvornår nøjagtigt menstruationen vil begynde. Her er en liste over nogle af de tegn, der indikerer puberteten (og derfor den forestående start af menstruationscyklusser):

  • hår vises i lysken og armhulerne;
  • ændringer i kropsvægt;
  • arme og ben vokser kraftigt;
  • ofte fedtet hår (tidligere vasket en gang om ugen, men nu er det nødvendigt næsten hver dag);
  • udslæt i T-zone, underarme og skuldre (dette er de mest hormonafhængige dele af kroppen).
Foto: burst.shopify.com

Hvis du er datterens mor (eller planlægger at blive hende i fremtiden), skal du huske at holde øje med barnet. "Symptomer" ovenfor falder sammen? Med tillid kan vi sige, at du snart skal vente på din periode. Det er meget vigtigt at forklare pigen, at det ikke er nødvendigt at være bange for. I barndommen har vi en stereotype: blod er dårligt, det er traume og sygdom. Og hvis pigen ikke er psykologisk forberedt, kan du i fremtiden få en frygt for gynækologer og endda udvikle en frygt for død.

En trist tilføjelse: De første perioder kommer straks med alle deres "sæt" chips. For eksempel kan din mave begynde at skade lige før den første cyklus..

Det er klart :( Men hvorfor ondt i maven før eller under menstruation?

Som vi allerede sagde, hvis graviditet ikke skete, skal den vokste endometrium gå ud. Han gør det - i form af blod.

Livmoderhalsen er ret lukket og repræsenterer en smal kanal, gennem hvilken det er vanskeligt at skubbe gennem selve blodet. Men livmoderen er også en muskel, så den sammentrækker og gør en indsats for at skubbe dette blod ud. Følgelig kan et organ med sin væg overføre tilstødende fartøjer, nerver. Det er på grund af dette, at pigen føler smerter. En lignende mekanisme fungerer forresten under kampe. Dette er den første grund til, at min mave kan skade..

Den anden grund er prostaglandiner (hormonlignende stoffer, der produceres før menstruation). Nogle mennesker producerer få af dem, mens andre producerer en hypernormal. I sidstnævnte tilfælde vil smerteniveauet være højere, fordi stoffer øger vores følsomhed. Det er umuligt at forudsige produktionen af ​​prostaglandiner - dette er arveligt. Derfor, hvis din mor endda mistede bevidstheden under menstruation, med en høj grad af sandsynlighed, var du også "heldig".

Der er tilfælde, hvor livmoderen vippes fremad eller bagud - dette er den tredje faktor, der påvirker menstruationssmerter. Når alt kommer til alt må blod ikke kun klatre gennem livmoderhalsen, men også for at overvinde en bestemt vinkel. Og det gør nok ondt.

En interessant kendsgerning: Hvis du har smerter af den tredje grund, skal de efter den første fødsel forsvinde, fordi livmoderen er på linje. Sådan et liv hack.

Gynækologer siger, at smerter under menstruation er normal. Men jeg har ikke nogen normer! Jeg kan ikke arbejde og studere normalt. Hvordan man er?

Hver har sin egen smertetærskel: nogen kan let udholde de seks i en ti-punkts skala, og nogen er allerede skør på top tre. Det er meget individuelt. Det vigtigste er at vælge den rigtige hjælpemetode i hvert tilfælde.

For eksempel, hvis livmoderen ikke afvises, men de kritiske dage er meget smertefulde (derudover både for mor, bedstemor og tante), antager vi med stor sandsynlighed, at dette er prostaglandiner. Hvordan skal man håndtere dem? Når menstruationen allerede er begyndt, er den ubrugelig. Det er vigtigt, at du får ordineret et lægemiddel - en slags ikke-steroid antiinflammatorisk medicin. De forekommer i rektale suppositorier og i tabletter, men i suppositorier er det bedre: det er mere effektivt. Gynækologen udnævner et døgn før den forventede start af menstruation - og niveauet af smerte vil blive ganske acceptabelt.

Hvis dette skyldes livmoders afvigelse, kan du her bruge logik. Livmoderen vippes tilbage? Så det vil være lettere at ligge på din mave. Og omvendt. Mange piger indtager instinktivt den position, de har brug for, uden selv at tænke over. Nogle påfører intuitivt noget varmt på maven: dette, som vi har sagt, lindrer spasmer. Anæstetika kæmper godt med krampe - den samme drotaverine.

Når du skal tage en bedøvelsespiller, skal du beslutte selv. Men husk: I den moderne verden er der allerede sikre smertestillende midler, som du kan tage og let aflaste dig selv for pine. Undertiden kan mødre eller kvinder i den ældre generation sige: ”Vær tålmodig! Jeg holdt ud, og du vil lide. ” Men heroisme er ikke nødvendig: hvorfor?

Det er bedst at gå til gynækologen - han vil udvikle en personlig ordning til bekæmpelse af menstruationssmerter.

Desuden er der undertiden "rolige" cykler, når der næsten ikke er smerter. Hvorfor?

Det afhænger af mange faktorer. Fra stress, for eksempel, når der ud over starten af ​​menstruationscyklussen har samlet sig så mange problemer i dit liv. Maden påvirker igen: fra noget ”forkert” i maven kan der være hævelse. I nogle måneder kan ”tæppet” fra endometrium være større og vanskeligere og i nogle måneder - mindre.

Selv tiden på året kan påvirke ømheden i menstruationen! I henhold til fysiklovene lindrer varme spasmer, så det er ikke overraskende, hvis en af ​​os lider perioder om sommeren meget mindre smertefuldt end om vinteren.

Cyklussen er også uregelmæssig: den starter tre dage tidligere, derefter tre dage senere... Må jeg bekymre mig?

Bemærk, at de første 3-4 måneder efter starten af ​​den første menstruation er det generelt umuligt at tale om nogen form for regelmæssighed. Dannelsen af ​​cyklussen foregår, og det er normalt, at den er forstyrret. Kun seks måneder senere kan du vurdere regelmæssigheden af ​​menstruation.

Der er en betinget norm for cyklusens varighed: den er 21–35 dage. Det er vigtigt, at du har den samme sats hver måned. Det vil sige, perioderne gik, den næste - efter 21 dage, den tredje - igen efter 21... Så er dette normalt. Så du har en kort cyklus. Men det er dårligt, når cyklus en måned varer 21 dage, derefter 28, derefter 21 og derefter 34. Dette er en cyklusfejl - det er værd at konsultere en gynækolog.

Varigheden af ​​selve menstruationen er fra to til fem dage. En person kan have seks - det afhænger alt sammen af, hvor hårdt livmoderen skubber indholdet.

Jeg er træt af at "ryste" på grund af regelmæssigheden af ​​menstruation. I hvilken alder kan hormonelle antikonceptionsmidler tages??

Den mest ubehagelige ting, der kan ske med din krop, når du allerede er over 16 år, og du har et sexliv, er abort. Derfor forpeger enhver fødselslæge-gynækolog, at kompetent prævention er til stede.

Valget af det første lægemiddel er meget vigtigt, så du skal bestemt gøre dette med en specialist og gennemgå flere undersøgelser. Blandt dem ultralyd af bughulen, en biokemisk blodprøve. Husk: selv det mest ideelle stof kan være velegnet til en person, men ikke til en anden. Derfor er det så vigtigt at vælge prævention med en læge..

Du skal heller ikke være bange for piller: nu er der mange medikamenter med et lavt hormonindhold og også designet specielt til unge. Stereotyper om, at en sådan prævention er skadelig, er ikke længere gyldige. I dag har vi med moderne lægemidler af høj kvalitet at gøre..

Ikke desto mindre, hvis du ikke har et seksuelt liv, men blot tror, ​​at kritiske dage griber ind, vil jeg kontinuerligt drikke hormonelle antikonceptiva, bør dette aldrig ske. Under 18 år bør der være tydelige indikationer for at tage hormonpiller (disse inkluderer en række gynækologiske sygdomme).

Hvordan bruges tamponer sikkert? Og er det muligt at sove med dem?

Gynækologer støtter ikke kærligheden til tamponer. Vi elsker pakninger. Det, der skal forlade kroppen, bør stadig ikke blive forsinket i det i lang tid. Af samme grund skal du ikke være fan af fashionable menstruationsbægre..

Blod er et fremragende miljø for mikroorganismer, de søger direkte at slå sig ned i det. Og hvis dette sker, kan komplikationer være alvorlige - endda erosion af livmoderhalsen og endometriose. Derfor, hvis du ikke kan bruge en pinde og udskifte den med en pakning, skal du gøre det. Det er vigtigt.

Pakninger har et ikke-indlysende plus: de vaner til hygiejne. Vi vil gerne skifte pakning oftere, men vi ser ikke tampongen, så vi glemmer ofte at udskifte den efter de anbefalede tre til fire timer (hver gang du går på toilettet).

Hvis du stadig har et spørgsmål om en tampon (f.eks. Skal du gå på træning), skal du vælge specielle dem til teenagere. De adskiller sig i antallet af dråber (der er ikke mange) og deres enhed, og til praktisk introduktion er der en applikator.

Spørgsmål om sex: de siger, at det under menstruation er utrygt. På den anden side er der på dette tidspunkt en lav sandsynlighed for at blive gravid... Hvordan man forholder sig til dette?

Selvfølgelig ikke! Bliv ikke sex under menstruation.

Glem ikke: blod kommer ud gennem livmoderhalsen. Under seksuel kontakt (som med aktiviteter i gymnastiksalen) forekommer en omvendt blodstrøm. Og der, gennem æggelederne, kan blod komme ind i mavehulen og "sætte sig" på æggestokkene, peritoneum og endda blæren. Resultatet er endometriose og cyster i æggestokkene, og dette er en almindelig årsag til infertilitet..

Og hvis jeg vil fremskynde eller forsinke ankomsten af ​​menstruation, kan jeg da gøre noget? Og hvor?

Det er bedre ikke at gøre dette. Men gynækologer kommer med dette problem: især "efterspørgsel" stiger i sommerperioden, når alle har ferie og ferier.

Processerne i kroppen skal foregå naturligt, og det er bedre ikke at gribe ind i denne sag. Der er selvfølgelig folkemetoder. For eksempel tinktur af vandpeber. Med sin hjælp sammentrækkes livmoderen, og menstruationen slutter bare hurtigere. I de mest nødsituationer kan du tillade brugen af ​​dette værktøj. Men alt hvad angår skiftene i selve cyklussen bør undgås. Og evaluer altid, hvor vigtig denne beslutning er for dig, og om du er klar til at ofre helbred på grund af to dage "uden perioder".

Hvis du bemærker en fejl i nyhedsteksten, skal du vælge den og trykke på Ctrl + Enter