Vigtigste / Hygiejne

Mavesmerter under menstruation: hvad man skal gøre?

En mavepine under menstruation er et problem, som næsten 60% af kvinderne på kloden står overfor. Smerteintensiteten kan være anderledes: fra mildt ubehag til svær smerte, der bogstaveligt sætter kvinden i seng. I sidstnævnte tilfælde tilrådes det straks at tjekke med en gynækolog, da alvorlige mavesmerter under menstruation kan være resultatet af en alvorlig sygdom.

Årsager til menstruationssmerter

Normalt er menstruationssmerter ikke forbundet med nogen sygdom eller patologi i kønsorganerne hos en kvinde. Dette er en normal fysiologisk proces forårsaget af produktionen af ​​hormoner (prostaglandiner), der bidrager til livmodersammentrækninger..

Når blod og dele af den eksfolierede endometrium ophobes i livmoderen, begynder dens vægge at sammentrykkes for at befri livmoderhulen. Det er disse sammentrækninger, der forårsager smerter. Jo oftere sammentrækkes livmoderen, des mere manifesteres smerter.

Dog skyldes det virkelig fysiologi? Hvorfor har maven ondt meget under menstruationscyklussen? Farerne, der kan være smertefulde, er forskellige, og der er mange mulige årsager til ubehag. De bliver undertiden:

  • infektionssygdomme i livmoderhulen;
  • hormonelle forstyrrelser, udtrykt i mangel på østrogen eller et overskud af prostaglandin, der påvirker styrken af ​​livmodersammentrækninger;
  • arvelighed;
  • mangel på kalk i blodet, hvilket påvirker kvaliteten af ​​muskelsammentrækninger;
  • mangel i kroppen af ​​magnesium, der bidrager til den normale funktion af musklerne;
  • forkert ernæring (brug af fedtholdige fødevarer, kød, kaffe i rigelige mængder)
  • utilstrækkelig fysisk aktivitet, der forårsager svaghed, inelasticitet og som et resultat muskel manglende evne til at trække sig sammen.

Hvad betragtes som en afvigelse fra normen?

Smerter under menstruation betragtes som normen, hvis de ikke forårsager en kvinde stort ubehag og ikke forstyrrer normale aktiviteter. Normal smerte (mild, moderat eller høj intensitet) dækker nedre del af maven, bækkenet og korsryggen. Der er følelser af tryk og tyngde i bækkenet, som er konstant eller pulserende.

Smerter i underlivet under menstruation vises flere timer før menstruation og bør ende med blodig udflod.

En tilstand af svær smerte under menstruation kaldes dysmenorrhea. Nødvendigt at se en læge, hvis dysmenoré ledsages af sådanne tegn:

  • menstruation og smerter, der varer mere end 10 dage;
  • smerter ledsaget af svær blødning;
  • smerter bliver uudholdelige;
  • før smerter ikke blev observeret;
  • kvalme og opkast vises samt svimmelhed;
  • ømme smerter forekommer i korsbenet og skambenet;
  • diarré vises.

Sådanne tilstande i kroppen betragtes som en afvigelse fra normen og kræver øjeblikkelig diagnose og kirurgisk behandling.

Kvinder, der har sex, skal vide, at menstruation ikke er et tegn på en uforudset graviditet. Læs her om årsagerne til fortsat menstruation efter undfangelsen. Svarene på de mest almindelige spørgsmål fra kvinder, der stilles af gynækologer, kan findes her..

Midler, der kan lette menstruationen

"Smerter under menstruation, hvad de skal gøre?" - Spørgsmålet er ret almindeligt. Og han har en løsning. Det vigtigste er at følge visse regler. Hvis patologierne i reproduktionsapparatet er fraværende, og ved hjælp af forskellige midler og medikamenter, kan du lindre tilstanden på egen hånd.

  1. smertestillende medicin Når din periode begynder, har din mave ondt, hvad skal du drikke? Mange stiller dette spørgsmål. En af de mest effektive og sikre smertestillende midler er Ibuprofen. Det er nødvendigt at tage det i de doser, der er foreskrevet i instruktionerne. Smerten skal forsvinde inden for 15-20 minutter. Hvis dette middel ikke var hjemme, kan du også drikke Aspirin, No-shpu eller Tylenol;
  2. Varmt. For at reducere smerter kan du lægge en varmepude på underlivet. Under påvirkning af dets varme slapper livmoderen af, og intensiteten af ​​dens sammentrækninger falder;
  3. Forhøjede endorfinniveauer. Det er nødvendigt at pleje kroppen med hormoner af glæde, som det vil være nok til at spise chokolade, banan eller drikke kakao;
  4. Orale prævention. P-piller kan også lindre menstruationssmerter. Før du tager dem, skal du dog konsultere en specialist, da den modsatte effekt kan forekomme;
  5. Folkemetoder. I tilfælde af, at maven gør ondt under menstruationen, kan afkok fra urter hjælpe. Få dage før og under menstruation skal du drikke afkok af kamille, tistel, johannesurt;
  6. Hvil og sove. Hvis det er muligt, tilrådes det at tilbringe vanskelige dage derhjemme. Hvis din mave begynder at skade, skal du prøve at sove. På grund af afslapning af hele organismen og især livmoderen, kan smerter passere;
  7. Fysiske øvelser. Der er enkle øvelser, der kan reducere smerter under menstruation. De er ganske lette, udføres hovedsageligt i liggende position. Du kan gentage dem flere gange om dagen, indtil du føler dig træt eller ubehag..

Hvis din mave er ondt i alle dage i din periode, og ethvert forsøg på at forbedre situationen ikke medfører det ønskede resultat, skal du hurtigt søge lægehjælp for at forhindre alvorlige konsekvenser.

Forebyggelse af menstruationssmerter i maven

De kvinder, der har en dårlig mavepine under menstruationen, kan glemme denne problemer, hvis de følger enkle regler. De skal udføres inden menstruationens begyndelse. Anbefalede:

  1. Spis ret 5-6 gange om dagen i små portioner, aktivt indtag friske grøntsager og frugter. En uge før menstruationens begyndelse skal du ikke forkæle dig selv med kød, salte og meget søde retter, kaffe;
  2. Drik rigelig væske i form af rent vand (fra 2 liter pr. Dag). Frisk æble-, gulerod-, rødbedsaft er også meget nyttigt;
  3. Spis fødevarer, der indeholder calcium og magnesium (greener, cottage cheese, hård ost, valmuefrø), og glem ikke at hjælpe kroppen med vitaminer og mineraler;
  4. Find muligheden for at træne. Dette kan være et besøg i fitnessrummet, gå, svømme, dvs. noget der er mere til din smag. Træning vil styrke musklerne og forbedre bevægelsen af ​​blod i bækkenorganerne;
  5. Superkøl ikke;
  6. Tag bade med havsalt;
  7. Lav åndedrætsøvelser, brug yogapraksis.

Hver kvinde, der har mavepine under menstruationen, kan vælge flere nyttige vaner for sig selv og gradvis hver måned indtaste dem i hendes daglige skema.

Det skal huskes, at du aldrig skal udholde svære menstruationssmerter. En aftale med en læge, der vælger den rigtige behandlingsmulighed i henhold til de individuelle egenskaber i din krop, i disse tilfælde bør være obligatorisk.

Hvad skal man gøre, hvis din mave gør ondt i din periode

Hej kære læsere. Lad os finde ud af, hvad vi skal gøre derhjemme, hvis din mave gør ondt i din periode. Det er ingen hemmelighed, at menstruation i flere dage giver kvinder ubehagelige fornemmelser. Nogle er simpelthen ubehagelige i de tidlige dage, men der er dem, der "denne uundgåelighed" forårsager rigtig smerte, der banker ud af den sædvanlige rytme i et stykke tid. Denne tilstand kan forekomme ledsaget af kvalme, oppustethed eller diarré, hovedpine, migræne, forværret lugtesans eller endda smerter, når du rører kroppen..

Hvorfor har det nedre del af maven vondt under menstruationen

Ifølge undersøgelser fandt lægerne, at mere end 80% af kvinderne på dette tidspunkt lider af alvorlig smerte i underlivet. Dette skyldes det faktum, at der i en sådan periode i kroppen i store mængder ophobes stoffer, der er ansvarlige for betændelse og smerter.

De øger livmoders evne til at trække sig sammen, og der dannes spasmer, der forstyrrer blodcirkulationen, hvilket fører til lokal irritation af nerveenderne. Således ser smerte ud, der kun varer de første dage eller gennem menstruation.

Der er andre grunde til, at smerter opstår:

  1. Det særegne ved placeringen af ​​livmoderen og pres på nerveceptorerne.
  2. Lav smerterfølsomhed.
  3. Hormonal baggrund.
  4. Øget smerte efter 30 år.
  5. Højt østrogenhormon.
  6. Løbende inflammatoriske processer.
  7. Konsekvenserne af kvæstelser eller operationer.
  8. En etableret graviditetsbeskyttelsesspole kan forårsage smerter under menstruation..

Ved hjælp af medicinske termer kan smerter forklares ved det faktum, at hormonet prostaglandin forårsager sammentrækninger i livmoderen.

Jo større koncentration der er, jo mere sammentrækkes det og forårsager ubehag. Desuden tilføjes en følelse af kvalme, hovedpine eller endda opkast..

Krænkelse af cyklussen fører også til opstående smerter før og under menstruation. I en ung alder, når cyklussen lige er begyndt at tage form, lider mange af smertefulde fornemmelser. Ved behandling af klager kan lægen ordinere et undersøgelsesforløb.

Derefter etableres oftest en diagnose kaldet algodismenorea. Hans symptomer er mavesmerter, der går til overbenene, søvnforstyrrelse eller svedtendens. Nogle holder op med at få menstruationssmerter efter den første fødsel.

Hvis menstruationssmerter simpelthen er uudholdelige, kan årsagerne være:

  • cyster på æggestokkene;
  • endometriose;
  • mangel på kalk i blodet;
  • bøjning af livmoren;
  • betændelse i bækkenorganerne;
  • abort.

Det er umuligt at afgøre uafhængigt, hvad der er årsagen. For at bestemme grundårsagen til smertefulde perioder, skal du kontakte en læge.

Sådan reduceres smerter under menstruation

Der er ingen universel måde, der redder alle kvinder fra regelmæssig smerte.

Det kan simpelthen ikke være, da alle har det på forskellige måder. Smerten kan være en forplantning fra starten af ​​menstruationen og vare de første dage eller forårsage ubehag, indtil de slutter.

Hver skal ved udvælgelse finde deres egen måde, hvis ikke fuldstændig befrielse, så i det mindste mindske disse følelser.

For at reducere ømhed kan du observere følgende punkter:

  • At finde tid til at slappe af. På arbejdet er det nødvendigt at tage pauser og weekender, så sørg for, at kroppen ikke er overbelastet.
  • Tag dig tid til at sove, det er bedre at gå i seng på samme tid.
  • Lav en daglig rutine, og følg den. I dette tilfælde begynder nervesystemet at slappe af..
  • Superkøl ikke kroppen. Kladder eller forkert valgt tøj vil forårsage betændelse, der bryder cyklussen..
  • Overvåg ernæring, det skal ikke kun være korrekt, men også afbalanceret (reducer antallet af melprodukter, stegt mad, fjern alkohol).
  • Drik rent vand uden gas.
  • Stop rygning.
  • Tilmeld dig og gå på et gymnastiksal eller yogaklasse.
  • Gå til saunaen (stresset falder).
  • Mere tid til vandreture.
  • Øv hærdning.

Intim gymnastik vil hjælpe med at reducere følelsen af ​​smerte. Når du udfører Kegel-øvelser, forekommer styrkelse, elasticitet og tone i perineum-musklerne. I forplantningsorganerne forbedres blodforsyningen således, og sandsynligheden for inflammatoriske processer reduceres..

En forudsætning, før du bruger teknikken, er en medicinsk konsultation, der identificerer mulige kontraindikationer.

Mavesmerter under menstruation - hvad man skal gøre

Hvorfor har det ondt fra maven under menstruation, regnede vi ud af det. Husk, at du med meget alvorlige smerter skal kontakte en gynækolog. Nu finder vi ud af, hvad der kan gøres derhjemme, hvis din mave gør ondt i din periode. Du kan tage piller, folkemedicin, følge dagens regime, udføre øvelser, men først først.

1. Folkemedicin

Ikke alle kvinder ønsker at bruge medicin af forskellige grunde (bivirkninger, en række kontraindikationer, frygt for den vanedannende virkning, allergier) for at klare månedlige smerter. I sådanne tilfælde vil nogle folkemedicin gøre.

Tør varme (varmepude eller flaske fyldt med vand)

Det er nødvendigt at ligge på ryggen og anvende varm på din mave. Efter dette vil blodgennemstrømningen stige i livmoderen, og smertefølelsen falder. Det er vigtigt ikke at holde mere end 5-7 minutter for ikke at forårsage kraftig blødning.

Varm urtete

Du kan bruge gebyrer eller bestemte typer urter. Hjælp med at reducere smerter:

  • citronmelisse eller mynte (de vigtigste urter for kvinders sundhed, har en beroligende virkning, normaliserer cyklussen, lindrer søvnforstyrrelser);
  • kamille (de olier, der er indeholdt i det, vil lindre smerter, styrke immunforsvaret og nervesystemet);
  • hindbærblade (har evnen til at lindre menstruationssmerter og regulere cyklussen);
  • knust elecampane rod (i stand til at normalisere hormoner i den kvindelige krop, reducerer smerter i kritiske dage, også nyttig til infertilitet);
  • hestehal (i smertefulde perioder har den en betændelsesdæmpende og smertestillende virkning, den bruges som en genoprettende drik).

Smertestillende opskrifter

Et glas kogende vand hældes 3 teskefulde tørrede hindbærblade, lad det brygge. Drik i løbet af dagen i portioner, 50 ml.

Et glas kogende vand, hæld 1 tsk tør elecampane rod, insister i en time. Drik en spiseskefuld tre gange om dagen.

2. Massage

Det har en afslappende effekt, reducerer smerter og styrker kroppen. Regelmæssige sessioner påvirker de indre organer positivt..

3. Medicin

Den enkleste og første ting, der kommer i tankerne ved at slippe af med menstruationssmerter, er at tage en pille. Læger ordinerer også medicin med forskellige effekter for at slippe af med ubehagelige fornemmelser. Nogle af dem:

  • Beroligende
  • De bruges også under PMS til at forbedre humøret, eliminere tårevæthed og irritabilitet. Har en god effekt: tinktur eller tabletter af valerian, moderwort. For at genoprette søvn, kan lægen ordinere et kursus med sovepiller eller "aften" piller på urter.
  • smertestillende medicin
  • De mest effektive medikamenter, der hurtigt lindrer smerter i disse dage inkluderer: Ketanov, Pentalgin, Ibuprofen, Analgin, Ketorol.
  • antispasmolytika
  • No-shpa hjælper mange kvinder, ofte erstattes det af en analog kaldet Drotaverin eller Papaverine.

Supradin-komplekset hjælper med at tage vitamin B, E, calcium eller Magne B6 for at forhindre smerter. Hvis der påvises primær algomenorrhea, ordineres præventionsmedicin eller progestiner.

4. Øvelser

Du kan reducere menstruationssmerter ved hjælp af det rigtige vejrtrækningssystem. For at gøre dette skal du ligge på ryggen, placere en lys genstand på din mave (du kan bruge bogen).

Træk kun vejret gennem næsen, mens du samtidig bevæger mavevæggen, og sørg for, at genstanden stiger til takten. I 5-7 sekunder skal du holde magemusklerne i spænding. Denne øvelse er værd to minutter. Smerter i underlivet aftager gradvist.

Øvelse af akupressur påvirker smerter med hjælp af aktive punkter. Knælende, skal du klemme dine hofter. Tryk derefter med albuen, først fra ydersiden af ​​låret mod knæet.

I slutningen, gå langs indersiden og kør mod mod bækkenet. Den næste mulighed er at trykke på et punkt placeret 4 fingre højere fra indersiden af ​​ankelen. En god effekt opstår efter at have klikket på de placerede punkter:

  • fra bunden af ​​navlen og i inguinalregionen;
  • i midten af ​​ryggen, på halebenet;
  • i midten af ​​underbenet, på indersiden.

Effektive øvelser i smertefulde perioder

  • Liggende fladt på ryggen, bøj ​​benene, fødderne skal hvile på gulvet, mens du holder dine hænder parallelt med gulvet langs torso. I to minutter skal du foretage glatte afbøjninger i maven med afslappede muskler. Gentag - 5 gange.
  • Liggende på ryggen, tryk balderne mod den. Fremhæv væggen med fødderne med bøjede knæ. Lås din position i 5 minutter.
  • Bevæg dig væk fra væggen og bøj det ene ben så tæt på hagen som muligt. Lad det andet stå på gulvet.
  • Den enkleste ting er at stå på dine knæ med hænderne på gulvet, sænke dit hoved mellem dem og være i denne position i kun 2 minutter.
  • Yoga-udøvere kan bruge Cobra Pose til menstruationssmerter. Liggende på din mave, anstreng dine knæ, saml fødderne og udånder. Løft derefter kroppen op, lægg hovedet tilbage to gange for at inhalerer og udånder. Hold bagdelene i spænding, og lås den i 2 minutter.

Ved at tage vitaminer, justere den daglige rutine og bruge urteinfusioner kan du reducere menstruationssmerter, ikke forårsaget af tidligere skader eller en organisme.

Faktisk er dette en naturlig proces, som han vil klare sig selv efter en bestemt tid. Brug af de foreslåede tip og udførelse af enkle øvelser, de smerter, der plager mange kvinder hver måned, forsvinder. Og livet stopper ikke på sådanne dage på grund af ubehag.

Hvorfor får mavepine under menstruation

De fleste kvindelige ansigter oplever smerter under menstruation. Ofte foregår denne tilstand af høj følelsesmæssig labilitet, generel svaghed og irritabilitet. Smerter under menstruation manifesterer sig på den første dag og ledsager det gennem hele menstruationsperioden. Som regel ændres kun smertens intensitet. Dette symptom afhænger ikke af antallet af år og reproduktionsevne hos kvinder. Der er et stort antal grunde til, at maven gør ondt under menstruationen. Dette skyldes kroppens reaktion på hormonelle ændringer. Fysiologisk smerte under menstruation medfører normalt ikke markant ubehag og begrænser ikke den sædvanlige livsrytme. Men hvis smerter påvirker livskvaliteten, vil der kræves specialistrådgivning..

Hvorfor får mavepine under menstruation?

Smerter i underlivet under menstruation af moderat intensitet er fysiologiske. Normalt vises symptomer på den første dag og forsvinder på egen hånd i løbet af en kort periode. Udtalt smertefulde fornemmelser er en patologi, derfor er det vigtigt at forstå årsagen til svær smerte i underlivet.

Når maven kan skade

Afhængigt af dagen for menstruationscyklussen skelnes adskillige perioder, når algodismenorrhea vises:

  1. Smerten optræder på tærsklen til menstruation, cirka 2-3 dage før begyndelsen af ​​pletblødning. Dette er det såkaldte premenstruelle syndrom, der er karakteristisk for unge og piger under 18 år. Hovedårsagen til udseendet af sådanne symptomer er en ændring i produktionen af ​​kønshormoner;
  2. Smerter kommer i perioden med pletblødning. Dette skyldes den øgede produktion af biologisk aktive stoffer - prostaglandiner. De forårsager ganske smertefulde sammentrækninger i livmodermusklerne i de første to dage af menstruation;
  3. Smerter i underlivet efter menstruation forekommer på grund af normalisering af den hormonelle baggrund hos kvinder i reproduktiv alder.

Årsager til smertefuld menstruation

Algodismenorea kan opdeles i flere typer:

  • Primær, der vises med indgangen til menarche og normalt ikke er forbundet med patologi;
  • Sekundær er en konsekvens af mange gynækologiske sygdomme;
  • Organisk manifesterer sig i tilfælde af forplantningssystemets patologi;
  • Funktionel - intensiteten af ​​smerter afhænger af koncentrationen af ​​kønshormoner, der er ansvarlige for udbruddet af menstruation.

Årsager til smertefulde perioder på null

Hos unge piger vises smerter under menstruation meget oftere end hos kvinder i forplantningsalderen. Dette skyldes dannelsen af ​​en hormonel baggrund. Efter udviklingen af ​​en regelmæssig menstruationscyklus og normaliseringen af ​​hormonniveauerne stopper smerterne eller bliver mindre intens.

Teenagepiger oplever også smertefulde perioder på grund af ændringer i humør, følelsesmæssig labilitet og tilstedeværelsen af ​​ugunstige psykoterapeutiske tilstande. Undertiden med alvorlig stress kan menstruation forekomme tidligere.

Forfatningsmæssige træk påvirker også forekomsten af ​​smerte under menstruation. For alt for tynde piger er smertesyndromet mere udtalt. Undertiden er lav kropsvægt et resultat af infantilisme eller underudviklingen af ​​forplantningssystemet. Livmoderhypoplasi og dårlig udvikling af muskelelementer, dårligt strakt under menstrual overflod, fører til irritation af nerveender og forekomst af smerter.

Smertemekanisme

Følelsen af ​​smertefulde symptomer og ubehag under menstruationen skyldes en reduktion i livmoderens muskler. Når blodpropper og fragmenter af eksfolieret endometrium ophobes i livmoderhulen, er der et behov for hurtigt at frigøre livmoderhulen fra dem. Muskelfibrene i livmorvæggen begynder at trække kraftigt sammen, og indholdet evakueres. I dette tilfælde kan der forekomme ubehagelige smerter i underlivet. Jo mere muskelsammentrækning, jo større er sandsynligheden for smerte.

Der er en hypotese om, at menstruationssmerter er en konsekvens af en stigning i niveauet af prostaglandiner i endometrium og plasma. Prostaglandiner er komplekse kemiske forbindelser, der har en udtalt biologisk aktiv effekt. De stimulerer og forbedrer mytriumens kontraktile funktion.

Med en høj koncentration af prostaglandiner krymper livmoren under menstruationen for intens, hvilket provoserer en overtrædelse af blodtilførslen til visse sektioner af muskellaget og svær menstruationssmerter.

Årsager til primær Algodismenor

Normal menstruation ledsages af smerter med lav intensitet i aften og på den første dag af menstruation. Med hensyn til sværhedsgrad bryder smertefulde symptomer ikke den sædvanlige livsrytme og begrænser ikke en kvindes daglige aktivitet. Hvis din mave gør meget ondt under menstruationen, skal du tænke på dit helbred og finde ud af årsagen til smerten..

Der er flere primære årsager:

  1. Mekaniske faktorer for udseendet af smerte vises med vanskeligheder i udstrømningen af ​​menstruationsblod fra livmoderhulen. Denne tilstand observeres med abnormiteter i udviklingen af ​​forplantningssystemets organer, medfødt svigt i livmoderen eller livmoderhalsen, en forkert placering af organet i bækkenhulen;
  2. Neuropsykiske årsager kan forårsage alvorlig smerte under menstruation. Dette skyldes et fald i tærsklen for følsomhed i en ustabil følelsesmæssig tilstand;
  3. Endokrine faktorer er forbundet med en krænkelse af den interne regulering af kroppen, i forbindelse med hvilken produktionen af ​​prostaglandiner ændrer sig, hvilket påvirker intensiteten af ​​livmoderkontraktioner;
  4. Krænkelse af vaskulær tone, nærende organer i bækkenet. Iskæmiske processer i karene, der foder livmoderhulen, fører til spasmer i livmoderarteriene og venerne og forstyrrer indirekte produktionen af ​​prostaglandiner;
  5. Konstitutionelle årsager manifesteres ved infantilisme eller underudvikling af kønsorganerne, hypoplasia i livmoderen eller dens muskellag.

Sekundære årsager til smerter under menstruation

Sådan algodismenorea er en konsekvens af tilstedeværelsen af ​​samtidig patologi fra det reproduktive system. Det vises hos kvinder efter 30-40 år. De vigtigste sygdomme ledsaget af smerter under menstruation:

  • Intern og ekstern genital endometriose;
  • Livmor fibroider;
  • Betændelsessygdomme i kønsorganerne;
  • Ekstensiv vedhæftningsproces i bækkenhulen;
  • Nylig kirurgisk behandling;
  • Tilstedeværelsen af ​​infiltrater i bækkenet;
  • Cyster i æggestokkene;
  • Kompliceret fødsel;
  • Skader på livmoderhalsen under curettage;
  • Historie om abort;
  • Intrauterin enhed installation.

Forstyrrelse af de indre organer er også årsagen til smerter i underlivet. Skjoldbruskkirtlen patologi, dens hyperfunktion forbedrer prostaglandin aktivering.

At tage visse medikamenter forårsager smerter under menstruationen. Blandt lægemidlerne påvirker følgende grupper forekomsten af ​​smerte:

  • Kombinerede orale præventionsmidler;
  • Antitumormidler;
  • cytostatika;
  • Skjoldbruskkirtelhormoner.

For at finde ud af årsagen til smerter under menstruationen hjælper en omhyggeligt indsamlet medicinsk historie undertiden..

Tilstedeværelsen af ​​visse sygdomme øger sandsynligheden for smerte:

  1. Stein-Leventhal syndrom eller tilstedeværelsen af ​​cyster på æggestokkene;
  2. Habitual spontanabort;
  3. Kronisk adnexitis;
  4. avitaminosis;
  5. Uterine polypper;
  6. Ondartede tumorer;
  7. Progesteronmangel;
  8. Mangel på calcium eller magnesium;
  9. Genetisk disponering.

Mavesmerter under menstruation: funktioner

Maven under menstruation gør ondt på forskellige måder. I sin natur kan smerter være af flere typer:

  • Kramper med bestråling til det sakrale område;
  • Arbejder med lokalisering i nedre del af maven;
  • Lokal på kort sigt;
  • Crushing.

Med tiden deles smertesyndromet i kortvarig og langvarig. Den fysiologiske menstruationsperiode er kendetegnet ved udseendet af smerter i de første to dage af menstruationen. Undertiden bliver smerten akut, intens og konstant. I sådanne tilfælde skal du være forsigtig med dit helbred og konsultere en læge for at få hjælp. Dette kan være en manifestation af akutte tilstande, der kræver øjeblikkelig behandling..

Ved en årlig observation af en gynækolog vil han bestemme typen af ​​algodismenorea. Smerter under menstruation kompenseres, hvis det ikke har nogen tendens til fremskridt og ukompenseret. I dette tilfælde stiger arten og intensiteten af ​​smerter hvert år.

Symptomer og karakter af smerter

Den vigtigste manifestation af ubehagelige symptomer under menstruation er smerter i den nedre del af maven af ​​en krampende art, ømme eller sprængende, nogle gange med stråling i endetarmen, blæren eller området af vedhængene.

Ud over smerter under menstruation bemærker kvinder følgende symptomer:

  • Hyppig ændring af humør;
  • Irritabilitet;
  • Spiseforstyrrelse (bulimi eller manglende appetit);
  • Depression;
  • Døsighed eller søvnløshed;
  • Intolerance over for lugt;
  • Smag perversion;
  • Kvalme og opkast;
  • Forøget svedtendens;
  • Tides;
  • hypertermi;
  • Tør mund;
  • Lammethed i lemmer;
  • Hovedpine og svimmelhed;
  • Besvimelse;
  • Generel umotiveret svaghed;
  • Hævelse i ansigt og ben;
  • Kløe i huden.

Vegetative manifestationer af smerter under menstruation er kendetegnet ved en urolig mave og tarme, oppustethed, flatulens, øget peristaltik og øget vandladning.

Ved en sygdom i kønsorganerne får symptomerne nogle træk, da der samtidig med udseendet af smerter i underlivet er tegn på en samtidig sygdom.

Tildel en bestemt risikogruppe, der inkluderer kvinder, udviklingen af ​​smerter under menstruation, hvori det mest sandsynligt er:

  • Den tidlige alder af begyndelsen af ​​den første menstruation;
  • Menstrual uregelmæssigheder;
  • Period med menstruationsblødning, der varer op til 7 dage eller mere;
  • Aktiv eller passiv rygning;
  • Hyppige inflammatoriske sygdomme i kønsdelene.

Svær smerte forhindrer en kvinde i at udføre det sædvanlige arbejde, fører til sidst til nervøs udmattelse, nedsat hukommelse og asthenisk tilstand. Alt dette forstyrrer et fuldt liv, fører til problemer på arbejdet og i interpersonelle forhold. Derfor er smertefuld menstruation ikke kun et sundhedsmæssigt problem, men også et offentligt.

Intens smerter i underlivet under menstruation kræver medicinsk korrektion. At tage smerter vil hjælpe med at tage ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler eller antispasmodika. For hurtigt at eliminere ubehagelige symptomer vælges dosis individuelt af lægen efter undersøgelse og for at bestemme årsagen til smerter under menstruationen.

Alvorlig smerte under menstruation: hvornår man skal læge

Ubehagelige fornemmelser i nedre del af maven giver en kvinde ubehag hver måned. Undertiden skifter smertens karakter eller andre, mere alvorlige symptomer ind, hvis du straks skal søge lægehjælp.

Infektionen og udseendet af inflammatoriske sygdomme i bækkenorganerne manifesteres af følgende symptomer:

  • Stigning i temperatur til subfebrile cifre;
  • Langvarig smerte af konstant ømme eller krampe art, lokaliseret i underlivet;
  • En rigelig mængde menstruation, bortset fra blødningen fra den forrige cyklus;
  • Krænkelse af almindeligt helbred, der manifesteres ved svaghed, øget træthed, hovedpine;
  • En rigelig mængde decharge efter afslutningen af ​​menstruationen;
  • Kløe og hævelse af bløde væv i de ydre kønsorganer;
  • Smerter under samleje.

Hvis sådanne tegn opdages, er du nødt til at konsultere en gynækolog så hurtigt som muligt, identificere fokus på betændelse og rette den patologiske tilstand.

Tilstedeværelsen af ​​smerter under menstruation med høj intensitet, som ledsager hele menstruationsperioden, kan være årsagen til udviklingen af ​​en godartet tumor i livmoderen eller adenomyosen. For at differentiere sygdommen kan specialkonsultation og yderligere undersøgelsesmetoder ikke undlades..

Endometriose manifesteres ved tilstedeværelsen af ​​smerter under menstruation med en tendens til at øge dens intensitet med hver efterfølgende cyklus.

Undertiden vises smerterne efter menstruation. Karakteren domineres af ømme eller kedelige smerter i underlivet med bestråling i blæren eller endetarmen. Et sådant klinisk billede med karakteristisk udflod fra kønsorganet indikerer tilstedeværelsen af ​​en kvindes sygdomme såsom vulvitis eller ovarieinflammation.

Et vist mønster blev afsløret mellem livsrytmen, en kvindes arbejdsforhold og forekomsten af ​​smerter i underlivet. Det er bevist, at forøget fysisk aktivitet og vanskelige arbejdsforhold eller høj fysisk aktivitet øger udseendet af algodismenorea.

Kvinder med belastet arvelighed bør især nøje overvåge deres helbred, da i denne kategori af patienter øges chancerne for smertefuld menstruation af høj intensitet.

Hvis der ikke er ekstra usædvanlige fornemmelser, men der var alvorlige smerter under menstruation, er dette også et vigtigt signal for at besøge en klinik, der er specialiseret i menstruationssmerter.

Hvad skal man gøre, hvis din mave gør ondt meget under menstruation

Det mindste ubehag under menstruation, manifesteret ved kraftig smerte i underlivet, kræver særlig opmærksomhed og en grundig undersøgelse. Nogle gange antyder en kvinde, at ubehagelige symptomer er en variant af normen eller tror, ​​at smerten forsvinder ved fødslen af ​​barnet. Denne opfattelse er forkert og ikke altid korrekt, især hvis smerten har tendens til at intensiveres.

For at eliminere smertesyndromet vil det ikke være nok at tage en tablet med bedøvelse eller krampeløsning. Dette vil kun lindre smerter i en kort periode. Det er vigtigt at finde årsagen og handle på den på enhver mulig måde..

Før starten af ​​diagnosen og behandlingen vil det være nyttigt at følge nogle principper for en sund livsstil:

  • Skille klart mellem arbejde og hvile;
  • Undgå alvorlig stress og nervøs belastning;
  • Ekskluder tunge fødevarer fra kosten før menstruation;
  • Stop med at ryge og drikke alkohol;
  • Begræns brugen af ​​kaffe og stærk te;
  • Spis sæsonbestemte grøntsager og frugter, naturlige juice;
  • I efteråret-vinterperioden, tag et kursus med vitaminterapi;
  • Ekskluder hårdt fysisk arbejde;
  • Undgå hypotermi;
  • Undgå adynamia.

Efter disse enkle anbefalinger kan du opnå gode resultater i kampen mod smerter.

Hver menstruation ledsages af symptomer med varierende intensitet, så det er vigtigt uafhængigt at føre en dagbog med observationer, hvor man kan registrere ændringer i dit velbefindende, arten af ​​smerte og udflod. Dette vil hjælpe lægen til korrekt formulering af diagnosen og justering af lægemiddelterapi..

Lindring af et smerteanfald

For at lindre smerter under menstruationen kan du ty til en uafhængig metode til lindring heraf. Nogle gange hjælper følgende metoder:

  1. Sæt en varm varmepude på underlivet;
  2. Lav en let massage af maven i urets retning;
  3. Lig på maven, stræk benene under dig og prøv at slappe af så meget som muligt;
  4. Tag et varmt brusebad;
  5. Gå til pilates eller yogakurser.

Hvis ovenstående metoder er ineffektive, og smerten ikke forsvinder, men kun intensiveres, kan du tage en pille af et antispasmodisk eller ikke-steroidt antiinflammatorisk lægemiddel for at lindre symptomer. Denne metode påvirker ikke direkte smertens årsag, men fjerner simpelthen ubehaget.

Det er vigtigt at forstå, at smerter under menstruation ikke altid er fysiologiske, så du skal gennemgå alle de diagnostiske undersøgelsesmetoder. Dette inkluderer indsamling af klager og anamnese, en gynækologisk undersøgelse, en generel blodprøve for at identificere mulig betændelse, en vurdering af en kvindes hormonelle baggrund og en ultralydundersøgelse af bækkenorganerne. Disse diagnostiske metoder giver dig mulighed for at identificere alle former for udviklingsafvik og eksisterende samtidige sygdomme. Det høje niveau af specialister fra den højeste kategori på den europæiske klinik og Center for Familieplanlægning og-reproduktion vil rette problemet med smerter i underlivet under menstruation korrekt, og undersøgelse af højteknologisk medicinsk udstyr vil hjælpe med at udelukke eller identificere patologien i bækkenorganerne. En medicinsk institution er specialiseret i behandling af livmoderfibroider siden 2002, hvilket er en af ​​årsagerne til smerter under menstruation. Klinikken er udstyret med alt nødvendigt diagnostisk udstyr til behandling af fibroider ved hjælp af metoden til embolisering af livmoderarterierne, og de opererende læger forbedrer konstant deres medicinske kvalifikationer og udveksler erfaringer med udenlandske kolleger.

YouTube-video: Embolisering af livmoderarterierne på Yusupov hospitalet

Priser for behandling i Moskva

Lav en aftale med en gynækolog med det samme uden at forsinke det eksisterende problem. Prisen for høringen på Center for Familieplanlægning og reproduktion kan afklares på hjemmesiden. Den europæiske klinik har specialiseret sig i kvinders og reproduktive sundhed og er det førende medicinske center for gynækologi i Moskva. På samme tid kan du konsultere om mulige metoder til at løse det eksisterende problem og aftale en telefonisk aftale. For at få et mere nøjagtigt billede af omkostningerne ved diagnosticering af årsagerne til smerter i underlivet under menstruation og behandling af fibroider, kan du spørge en gynækolog online. Klinikpersonalet vil yde medicinsk kvalitet i en så delikat sag, at de i fremtiden ikke støder på komplikationer med ømhed under menstruationen.

  1. Savitsky G. A., Ivanova R. D., Svechnikova F. A. Rollen af ​​lokal hyperhormonæmi i patogenesen af ​​væksthastigheden for massen af ​​tumorknudepunkter i livmoder myom // Obstetrics and Gynecology. - 1983. - T. 4. - S. 13-16.
  2. Sidorova I.S. Livmoderfibroider (moderne aspekter af etiologi, patogenese, klassificering og forebyggelse). I bogen: Uterine fibroids. Ed. ER. Sidorova. M: MIA 2003; 5-66.
  3. Meriakri A.V. Epidemiologi og patogenese af livmoderfibroider. Sib Honey Journal 1998; 2: 8-13.
  4. Bobrov B.Yu. Livmoderemboli i behandling af livmoderfibroider. Problemets aktuelle tilstand // Journal of Obstetrics and Women's Disneys. 2010. nr. 2. S. 100-125
  5. B. Yu. Bobrov, S. A. Kapranov, V. G. Breusenko et al. Embolisering af livmoderarterierne: et moderne syn på problemet. “Diagnostisk og interventionsradiologi” bind 1 nr. 2/2007

Hvorfor med menstruation gør ondt i underlivet

Cirka 70% af kvinderne oplever smerter i underlivet under menstruation, fra pubertet til overgangsalderen. Smerter under menstruation kan forekomme før menstruationens begyndelse og efter en afslutning have en anden grad af sværhedsgrad. I klinisk gynækologi betragtes ikke for stærke mavesmerter med menstruation hos kvinder, der ikke er par, normalt. Dette skyldes anatomiske og fysiologiske faktorer. Hvis en pige oplever noget ubehag og smerter med lav intensitet før og i de første dage af menstruation, er dette symptom ikke en grund til bekymring.

Hvis smerter under menstruation er meget intens, ekstremt akut og ledsaget af yderligere patologiske symptomer, fungerer dette som en alvorlig grund til at kontakte en gynækolog og gennemføre en undersøgelse. Det sker ofte, at smerter under menstruation er kombineret med svaghed, fordøjelsesbesvær (diarré, opkast) og svimmelhed. Dette indikerer tilstedeværelsen af ​​krænkelser i det endokrine, reproduktive eller nervesystem, problemer med blodkar. Find ud af den nøjagtige årsag til, at en mavepine under menstruation giver dig mulighed for at vælge taktik for behandling og lette en kvindes velvære under menstruation.

Smerter i underlivet, afhængigt af intensiteten, kan enten være en normal fysiologisk proces eller signalere alvorlige problemer: hormonelle forstyrrelser, medfødte anomalier, inflammatoriske patologier, tumorer.

Kliniske symptomer på smertefuld menstruation

I medicin kaldes smerter i underlivet i starten eller efter menstruationen algodismenorea. Dette syndrom er kendetegnet ved smerter, der er lokaliseret i nedre bækken og på siderne i æggestokken. Smertesyndromet kan have en trækkende virkende eller trang karakter. Ifølge medicinsk statistik lider kvinder, der har mavepine under menstruationen, også af andre lidelser:

  • tarmforstyrrelse (diarré) - 79%;
  • fordøjelsesbesvær (opkast) - 80%;
  • hovedpine - 13%;
  • svimmelhed - 24%;
  • bevidsthedstab - 15%.

I de fleste tilfælde har kvinder et underliv inden menstruation, 12-16 timer før debut af menstruation. Normalt gør maven ondt meget under menstruation den første dag og om dagen 2-3, intensiteten af ​​smerter og bivirkningssymptomer falder ned eller forsvinder helt. Smerter i underlivet under menstruation kan have en anden karakter - syning, ømhed, rykninger, krampagtig.

Ud over forskellen i, hvordan underlivet gør ondt under menstruationen, er smertesyndrom kendetegnet ved varighed og tilbagevenden. Hos mange kvinder gives smerter til korsryggen, rektum, inguinal region, blære. Menstruationssmerter forårsager ofte følelsesmæssig nød og depression.

I klinisk praksis skelnes smertefuld menstruation ved intensitetsgrad:

  • Let grad af algodismenorea - karakteriseret ved kort varighed, moderation. Med en sådan grad af smerte mister en kvinde ikke arbejdsevnen, dette påvirker ikke hendes psyko-emotionelle tilstand og fjernes let med lette smertestillende medicin. Hos de fleste kvinder forekommer en svag grad af algodismenorrhea sig selv efter fødsel, når uterus sammentrækninger bliver mindre synlige. På trods af de minimale kliniske symptomer og en mild grad er det stadig nødvendigt at finde ud af årsagerne til smertesyndromet.
  • Den gennemsnitlige grad af algodismenorrhea - smerter suppleres med generel svaghed, kulderystelser, vandladningsforstyrrelser, kvalme, oppustethed, kulderystelser. Med en gennemsnitlig grad er det allerede vanskeligt at undvære smertestillende. Derudover ledsages smerter ofte af forstyrrelser i den følelsesmæssige tilstand - irritabilitet, overfølsomhed over for lugt og lyde. En kvindes præstation reduceres markant. Faren for en moderat grad af algodismenorea er, at smerter kan intensiveres og udvikles.
  • Alvorlig grad af algodismenorea - kendetegnet ved kraftig, intens smerte i nedre del af maven med tilbagevenden til korsryggen og inguinalen. Smertesyndrom ledsages ofte af feber, svaghed, feber, hjertebanken, brystsmerter og fordøjelsesbesvær. I denne tilstand er en kvinde ikke i stand til at arbejde normalt og lider ofte af depressive lidelser. Årsagen til svær algodismenorea er oftest infektiøse og inflammatoriske processer i bækkenområdet eller medfødte patologier i reproduktionsorganerne.

Hvorfor får mavepine under menstruation

Algodismenorea er opdelt i to typer - primær og sekundær.

Primær Algodismenorea

Den primære type inkluderer smertefuld menstruation hos piger, der starter fra puberteten, og inden for 3-4 år efter debut af menstruation. Oftest diagnosticeres primær algodismenorrhea hos piger med asthenisk fysik, som er kendetegnet ved slankhed. Også den psykologiske tilstand påvirker udviklingen af ​​smerter under menstruation, følsomme, let exciterende, følelsesmæssigt ustabile piger påvirkes.

Anatomisk smertefuld menstruation hos unge, ikke-kvindelige kvinder skyldes ofte sådanne patologier:

  • Hormonelle forstyrrelser i henhold til den andrenerge eller parasympatiske type. I det første tilfælde bemærkes øget sekretion af adrenalin, noradrelin, doparmin, hvilket fører til hormonel ubalance. Et træk ved denne type algodismenorrhea er hovedpine, forstoppelse, øget hjerterytme, søvnløshed, cyanose i ekstremiteterne og blekhed i ansigtet. Med den parasympatiske type algodismenorea øges indholdet af serotonin, hvilket fører til fordøjelsesbesvær (kvalme, diarré), et fald i hjerterytme og kropstemperatur, hævelse af ekstremiteter og ansigt manifesteres ofte, overskydende vægt og allergiske reaktioner er mulige.
  • Medfødte misdannelser i bindevævet - ofte er årsagen til smertefulde perioder hos unge piger genetisk forårsaget af spredning af bindevevs i livmoderen (dysplasi). Denne lidelse er karakteriseret ved sådanne lidelser som skoliose, flade fødder, åreknuder, fordøjelsessystemer, nærsynethed. Disse sygdomme udløses ofte af mangel på magnesium under væksten af ​​kroppen, i de fleste tilfælde findes hos piger med skrøbelige fysik.
  • Medfødte abnormiteter i livmoderen - knæk, misdannelser (bicorn, to-lumen livmoder) fører til vanskeligheder med udstrømningen af ​​blod fra livmoderen under menstruation. Dette fremkalder smerter forårsaget af overdreven sammentrækning af livmoderen.
  • Sygdomme i nervesystemet - smerter i dette tilfælde skyldes øget følsomhed over for smerter og følelsesmæssig ustabilitet.

Uanset hvad årsagerne til smertefuld menstruation hos unge piger og kvinder med ikke-ulemper, med moderat og høj intensitet af smerte, skal du konsultere en gynækolog og gennemgå en omfattende undersøgelse. Identificering af årsagerne til primær algodismenorrhea gør det muligt at slippe af med mange alvorlige problemer, der kan opstå i mere moden alder.

Sekundær Algodismenorea

Diagnosen af ​​sekundær algodismenorrhea stilles i tilfælde, hvor maven gør ondt under menstruation hos kvinder, der allerede har børn eller har overskredet tærsklen for 30-års jubilæum. I moderat og svær grad forekommer smertefuld menstruation hos en tredjedel af kvinder, der føder. Dette påvirker den generelle tilstand og ydeevne negativt. Ud over smerter ledsages sekundær algodismenorrhea yderligere af andre patologiske symptomer. De fleste kvinder diagnosticeres med en for stor menstruationsstrøm samt sådanne lidelser:

  • fordøjelsessygdomme - flatulens, kvalme, opkast;
  • vegetative-vaskulære lidelser - svimmelhed, bevidsthedstap, hovedpine, migræne, følelsesløshed i ekstremiteterne, øget hjerterytme, arytmi;
  • psyko-emotionelle lidelser - øget irritabilitet, en skarp ændring af humør, overdreven følsomhed over for lugt, en ændring i smagsløg;
  • endokrine metaboliske forstyrrelser - alvorlig årsagsløs svaghed, ømme og ledssmerter, kløe i huden.

Årsagen til sekundær algodismenorea kan være inflammatoriske patologier i bækkenorganerne, ikke-inflammatoriske sygdomme i de kvindelige reproduktionsorganer, livmoderbeskadigelse efter fødsel, operation eller curettage. En almindelig årsag til smerter under menstruation er patologiske ændringer i livmoderslimhinden - væksten af ​​endometrium til muskelvæv (adenomyose) eller uden for det indre hulrum (endometriose). Derudover er sekundær algodismenorrhea hos voksne og kvinder, der føder ofte et symptom på tumorsygdomme - fibroider, livmoderfibroider.

Smertefulde perioder ved fødslen af ​​kvinder kan være et tegn på en række alvorlige patologier i det reproduktive (reproduktive) eller det endokrine system og også bære en tumormekanisme for udvikling. Hvis selv mild algodismenorrhea manifesteres, er det nødvendigt at konsultere en læge, gennemgå en række diagnostiske procedurer og undersøgelser for at finde ud af dens årsag og udføre behandling. Derudover gør underlivet ondt som under menstruation under den tidlige graviditet, hvilket skyldes hævelse og udstrækning af livmorbånd, tidevand af blod til livmoderkroppen. I dette tilfælde er konsultation med en gynækolog også nødvendig..

Video: Smerter under menstruation. Hvad skal man gøre? Sundhed. (2017/01/22)

Opmærksomhed! Denne artikel er kun udgivet til informationsmæssige formål og er under ingen omstændigheder videnskabeligt materiale eller medicinsk rådgivning og kan ikke fungere som erstatning for konsultation med en professionel læge. Kontakt en kvalificeret læge for diagnose, diagnose og behandling!

Menstruationssmerter - hvordan man slipper af med dem

Menstruationskramper er smertefulde fornemmelser af varierende intensitet. Desuden indikerer smerter på kritiske dage ikke altid nogen patologi. Meget ofte er moderat smerte under menstruation forbundet med en naturlig sammentrækning af livmodermusklerne. Men hvis ubehaget er så stærkt, at det krænker den sædvanlige levevis, er det bedre at blive undersøgt af en gynækolog for at finde ud af dens årsag.

Menstruationssmerter - normal eller patologisk

Smertefuld menstruation betragtes ikke som en patologi, hvis de ikke er forbundet med nogen sygdom. Meget ofte gør maven ondt i kritiske dage i de første to år efter starten af ​​den første menstruation. I løbet af denne tid normaliseres cyklussen, og normalt forsvinder smerterne. Også smerter under menstruation svækkes ofte efter den første fødsel på grund af de ændringer, der forekom i den kvindelige krop.

Men hvis smerten under menstruationen er meget stærk og forværrer kvindens generelle tilstand betydeligt, betragtes dette som en patologi. Årsagerne er forskellige lidelser i det reproduktive systems organer. Og de bør diagnosticeres for at helbrede den underliggende sygdom og som et resultat slippe af med smerter under menstruationen.

Symptomer på smerter

Arten af ​​smerter under menstruation kan være anderledes: trække, sprænge eller kramme. Ved akut smerte, som klart betragtes som patologisk, kan der desuden vises svimmelhed, opkast og diarré. I alvorlige tilfælde observeres besvimelse.

Primære menstruationssmerter, der ikke er patologiske, forekommer normalt ved starten af ​​den første menstruation. Nogle gange kan de vises i løbet af det første halvandet år efter deres indtræden. Ifølge statistikker observeres smerter oftere hos piger med asthenisk fysik med en lille kropsvægt.

Smerter, som regel, mærker sig cirka 12 timer før udbruddet af menstruation. Efterhånden kan dens styrke øges og forbliver på samme niveau i op til 2 dage. Derefter falder smerten og forsvinder helt efter menstruationens afslutning.

Typer af menstruationssmerter

Menstruationssmerter i henhold til medicinsk terminologi kaldes "dysmenorrhea".

Klassificer smertefuld menstruation som følger:

  • Primær eller funktionel dysmenorrhea. Det er ikke forbundet med nogen sygdom og har fysiologiske årsager. Smerter kan forsvinde på grund af ændringer i pigens krop, når hun bliver ældre.
  • Sekundær eller erhvervet dysmenorrhea. Det er forbundet med forskellige patologier i organerne i det reproduktive system eller sygdomme i andre organer og systemer. Som regel forekommer denne type smertefuld menstruation hos kvinder over 30 år..

Smerter klassificeres også efter styrken af ​​deres manifestation i overensstemmelse med tidsperioden:

Hvis smerterne opretholder deres intensitet på samme niveau, kaldes dysmenoré kompenseret.

Hvis smerten intensiveres hvert år, kaldes dysmenoré dekompenseret.

Ved intensiteten af ​​manifestationen af ​​smerte skelnes 4 grader dysmenorrhea:

  • Med en nul grad forekommer subtile milde smerter i maven for at fjerne, som du ikke behøver at tage smertestillende medicin.
  • I den første grad observeres moderat, men acceptabel smerte. De kan være ledsaget af mild depression og hovedpine. Undertiden opstår der en fordøjelsesbesvær. Et sådant smertesyndrom lindres let af smertestillende midler..
  • I anden grad forekommer alvorlig menstruationssmerte. Meget ofte ledsages de af kvalme og svimmelhed. På baggrund af en forværring af tilstanden kan der forekomme generel svaghed og irritabilitet. Sygdommen kan fortsætte i lang tid. Med smertestillende og beroligende midler kan du forbedre dit velbefindende markant..
  • Med den tredje grad forekommer meget alvorlig smerte. Som regel føles de allerede 2-3 dage før menstruationens begyndelse, vedvarer med varierende intensitet indtil slutningen af ​​menstruationen. På denne baggrund kan kropstemperaturen stige, og der forekommer alvorlig hovedpine, hvilket kan provokere opkast og takykardi. I denne periode bliver kvinden uanvendelig. Det er ikke muligt at forbedre tilstanden med konventionelle smertestillende midler..

Årsager til smerter under menstruation

Årsagerne til smerter under menstruation kan være meget forskellige. For at finde ud af, hvad der forårsagede smertesyndromet, er det nødvendigt at gennemgå en undersøgelse på en medicinsk institution. Hvis den fysiologiske natur af smerterne bekræftes, vil lægen give kvinden henstillinger, der reducerer intensiteten af ​​smertesyndromet. Hvis smerten er forårsaget af patologiske processer, ordineres undersøgelse og behandling..

Primær dysmenorrhea

Primær dysmenorrhea er en konsekvens af forskellige psykologiske og fysiologiske lidelser.

Tildel de vigtigste grupper af årsager til dens udvikling:

  • Mekanisk. Smerter er forårsaget af vanskeligheder i udstrømningen af ​​menstruationsblod på grund af forskellige abnormiteter i livmoderen.
  • Endokrine. Smerter provoserer en krænkelse af syntesen af ​​prostaglandiner, hvilket fører til smertefulde sammentrækninger i livmoderen.
  • Forfatningsdomstolen. Smertesyndrom er forbundet med dårlig udvikling af muskelstrukturer..
  • Neuropsychogenic. Ubehag udvikles på grund af et fald i tærsklen for følsomhed..

Sekundær dysmenorrhea

Sekundær dysmenoré udvikler sig på baggrund af forskellige sygdomme. Som regel diagnosticeres en sådan patologi hos kvinder i alderen 25-35 år..

Følgende patologier betragtes som de vigtigste årsager til smerter under menstruation:

  • Endometriose I dette tilfælde forekommer trækkesmerter, og der kan udvikles inflammatoriske processer i bækkenområdet.
  • Livmoderfibroider. Patologi er forbundet med forekomsten af ​​en godartet tumor i muskellaget i livmoderen. Meget ofte er denne sygdom forårsaget af brugen af ​​kombinerede orale prævention. Undertiden er årsagen til livmoderfibroider hyppig fødsel.
  • Betændelsessygdomme. De mest almindelige årsager til smerter under menstruation er salpingitis og endometritis. Ubeskyttet samleje eller kirurgiske operationer i livmoderen og vedhæng kan provosere sådanne sygdomme..
  • Selvklæbende processer. Som regel forekommer sådanne patologier på baggrund af udviklingen af ​​kroniske inflammatoriske sygdomme eller efter kirurgiske indgreb.

Sådan reduceres svær smerte under menstruation

Du skal ikke skynde dig at tage medicin, hvis du oplever alvorlige smerter under menstruationen. Der er mange andre effektive måder at forbedre din tilstand på. Varme hjælper med til hurtigt at lindre menstruationskramper, men det er bydende nødvendigt at have tillid til, at dysmenoré ikke er forbundet med nogen sygdom. Det afslapper musklerne godt med et varmt brusebad, varmepude eller badekar. Varigheden af ​​termiske procedurer bør ikke overstige 15 minutter.

Andre metoder betragtes som effektive:

  • Massage. Det anbefales at massere underlivet i en cirkulær bevægelse med uret. Trykket på bughulen skal være moderat.
  • Embryo udgør. Du skal ligge og trække benene mod maven. I denne position slapper kroppen automatisk af, hvilket reducerer menstruationssmerter.
  • Fysiske øvelser. Det anbefales, at når alvorlige menstruationssmerter opstår, skal du sætte dig ned flere gange. Nyttig øvelse: sidder med benene krydsede, skal de langsomt reduceres og opdrættes.

Derudover anbefaler eksperter en særlig diæt til smertefuld menstruation. En uge før starten af ​​menstruationen skal du opgive junkfood. Det er nødvendigt at minimere forbruget af frugt og grønsager, som bidrager til forekomsten af ​​fermenteringsprocesser i tarmen, hvilket betyder, at de kan øge menstruationssmerter.

Det anbefales at medtage så mange vegetabilske juice som muligt i kosten. Derudover kan du tage vitaminkomplekser. Det skal huskes, at rygning og alkoholmisbrug kan øge menstruationssmerter..

Afslapning, åndedrætsøvelser og en positiv holdning kan påvirke den følelsesmæssige tilstand positivt og lindre menstruationssmerter. Sådanne teknikker kan distrahere fra smerter og stabilisere tilstanden uden brug af medicin. Det anbefales, at du fortsætter med at gøre det, du elsker, chatte på Internettet, læse bøger, magasiner eller se interessante film.

Hvis årsagen til smerter under menstruation er sekundær dysmenoré, er det ud over smertelindring nødvendigt at behandle den underliggende sygdom.

Piller til smerter under menstruation

Som regel kan medicin hurtigt eliminere menstruationssmerter. Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (Ibuprofen, Nimesulide, Nise, Ketonal) og smertestillende midler (Analgin, Pentalgin, Paracetamol) betragtes som effektive. Men det skal huskes, at disse grupper af medikamenter kan have en negativ effekt på mave-tarmkanalen. Derfor, hvis der er patologier i fordøjelsessystemet, skal disse lægemidler tages med forsigtighed.

Du kan lindre mavekramper med menstruationssmerter med krampeløsninger - No-shpa, Spazmalgon. Ofte er øget smerte under menstruation forbundet med overoplivning af nervesystemet. Konventionelle beroligende midler vil hjælpe med at stabilisere staten, den mest anvendte valerian.

Ved vedvarende menstruationssmerter anbefales det, at du først konsulterer din læge om at tage visse medicin. Der er en anden gruppe af medikamenter, der effektivt kan reducere smerter under menstruation. Dette er orale prævention. Modtagelse af hormonelle antikonceptionsmidler kan udføres strengt som foreskrevet af lægen. Denne type medicin giver dig mulighed for at gendanne den hormonelle baggrund, hvilket betyder svage menstruationssmerter.

Det tilrådes at opgive brugen af ​​potente lægemidler, for eksempel Ketanov, til menstruationssmerter. Dette kraftfulde middel er normalt ordineret efter operationen. Derudover bør du ikke drikke flere tabletter end påkrævet. Først skal du drikke en tablet og vente et bestemt tidspunkt. Kun hvis menstruationssmerterne ikke er forsvundet, er det tilladt at tage pillen igen. Men på samme tid skal man passe på ikke at overskride den tilladte daglige dosis. Drik tabletpræparaterne med mindst et glas vand. I dette tilfælde vil medicinen opløses hurtigere og begynde at arbejde..

Behandling med folkemedicin

Blandt folkemidlet til fjernelse af menstruationssmerter i første omgang er helbredende urtete, kendetegnet ved en beroligende virkning. Til deres tilberedning kan du bruge citronmelisse, hindbær, kamille, kirsebær, brændenælde og mange andre naturlige produkter. Enhver helende te med en beroligende effekt anbefales at drikke i en varm form. I fravær af allergiske reaktioner er det tilladt at tilsætte honning til drinks for at forbedre smagen..

Følgende infusioner og afkogninger er effektive til at lindre smerter under menstruation:

  • Fra hindbærblade. Tre spiseskefulde blade hældes med et glas kogende vand og insisterede i et kvarter. Det anbefales at tage infusionen i små slurker hele dagen.
  • Fra rod fra elecampane. En teskefuld af produktet hældes i et glas kogende vand og insisteres i en time. Du skal tage en infusion på 1 spiseskefuld 3 gange om dagen.
  • Fra barken af ​​viburnum. 4 spiseskefulde knust bark hældes med et glas vand og koges i 30 minutter og derefter siles. Det anbefales at tage et afkog 3 gange om dagen i en spiseskje før måltider.
  • Fra hestehal. En teskefuld græs hældes i 300 ml kogende vand og insisterede i en time. Det anbefales at bruge en infusion på 50 ml ca. hver time. Intervallet øges, når smerterne aftager.

Gynækologs råd

Gynækologer rådgiver med en stærk, uudholdelig menstruationssmerte, der varer mere end en dag, skal man omgående kontakte en læge.

Derudover bør undersøgelsen udføres i andre tilfælde, nemlig:

  • Hvis menstruationssmerter ledsages af kraftig blødning, hvor blodpropper frigøres.
  • Hvis det ikke er muligt at forbedre tilstanden, når man tager smertestillende.

Forebyggelse af menstruationssmerter er for det første normalisering af livsstil. Dette vil reducere intensiteten af ​​smerter under menstruationen, og i fremtiden vil det hjælpe med at slippe af med ubehagelige symptomer på kritiske dage..

Det er meget vigtigt at opgive dårlige vaner, såsom at drikke alkohol, stoffer, rygning. Det er vigtigt at afbalancere din diæt. Menuen skal have så få krydret og krydret mad som muligt. Minimer kaffeforbruget.

Derudover anbefales det at have et regelmæssigt sexliv. Det skal forstås, at positive følelser er en vigtig faktor for at lindre menstruationssmerter. Stress og hypotermi bør undgås. På denne baggrund kan forskellige inflammatoriske processer udvikle sig. Regelmæssig fysisk aktivitet hjælper med at forbedre sundheden og minimere menstruationssmerter. Selv med en tung belastning er du nødt til at finde tid til sport. Et meget nyttigt tidsfordriv er svømning, dans, løb, yoga.

Gynækologer råder til definitivt at diagnosticere årsagerne til dysmenoré.

Derudover fører menstruationssmerter altid til forstyrrelser af psykologisk karakter. Kvinder oplever ofte depression og neurose, hvilket markant forværrer livskvaliteten.