Vigtigste / Intim

5 forebyggende tip for at undgå svimmelhed, kvalme og svaghed under menstruation og PMS

De fleste kvinder oplever svimmelhed inden menstruationscyklusens begyndelse. Mange af dem lider af sygdom og under menstruation. Årsagerne til en specifik reaktion i kroppen kan være forskellige - fra trykafbrydelser til misbrug af smertestillende midler. Hver krop er individuel, så organismernes reaktioner på den samme proces kan variere.

typer

Først og fremmest skal du lære at forstå, hvilken slags svimmelhed der er opstået. Det er altid en forstyrrelse i nervesystemet eller det cirkulerende (vaskulære) system. Der er to hovedtyper:

  1. Central - forekommer på grund af mangel på ilt i hjernen eller afbrydelser i dens forsyning samt som et resultat af hævelse. Under PMS udvides karene skarpt og derefter smalt, hvilket forårsager en krampe, der føles som en hovedpine.
  2. Perifert - forårsaget af årsager, der ikke er relateret til forplantningssystemet og hormonsvigt. Denne type angiver måske tilstedeværelsen af ​​patologi i det vestibulære apparat eller det indre øre.

Svimmelhed kan forstyrre hver cyklus eller være tilfældig, usystematisk. I det første tilfælde er det forbundet med funktionsfejl i det vestibulære apparatur og hormonelle forstyrrelser, i det andet ligger grunden i overdreven fysisk anstrengelse, en skarp frigivelse af hormoner eller glukosesult.

Forekomstfaktorer

I 7-10 dage før menstruationens begyndelse oplever op til 50% af kvinderne svimmelhed. Blandt alle symptomer på PMS betragtes svimmelhed som den mest almindelige..

Den mest almindelige årsag til svimmelhed med PMS er en ubalance af hormonerne progesteron og østrogen. Det er stigningen i mængden af ​​sidstnævnte, der fører til hævelse, blodsukkerniveauet falder kraftigt, migræne og svaghed forekommer. På denne baggrund vises svimmelhed. Mangel på progesteron forhindrer på sin side, at overskydende væske frigives fra kroppen, hvilket fører til vægtøgning. Det kan også forårsage hovedpine..

Et sådant symptom er ikke farligt, undtagen i tilfælde, hvor det premenstruelle syndrom tager henholdsvis en alvorlig form, hvilket fører til alvorlige komplikationer.

Svimmel under menstruation

Under menstruationscyklussen står en kvinde over for symptomer, der ligner tegn på graviditet:

  • svaghed
  • kvalme
  • apati;
  • angst
  • hævelser;
  • svimmelhed.

Eksperter mener, at sådanne manifestationer i de fleste tilfælde er forbundet med hormonsvigt:

  1. En ubalance af østrogen og progesteron fører til væskeretention, forstyrrelser i kredsløbssystemet og som et resultat vasospasme, svimmelhed, hævelse i brystkirtlerne, ukontrollerede humørsvingninger.
  2. Isolering af prolactin i store mængder indikerer en krænkelse af vand-saltbalancen, som påvirker aktiviteten i alle kropssystemer.
  3. Syntesen af ​​en forøget mængde prostaglandiner involveret i reguleringen af ​​livmoderen forårsager migræne og lidelser i det vegetative system.

Metoder til behandling og forebyggelse

Først og fremmest, når denne patologi opstår, er det nødvendigt at sikre strømmen af ​​frisk luft til hjernen. For at gøre dette anbefales det at sætte sig ned og tage et par dybe indåndinger..

Hvis symptomerne på svimmelhed og svaghed er udtalt, anbefaler læger at tage en 0,1% opløsning af atropin. Når der vises spasmer, hjælper No-shpa-præparatet. Det vil være nyttigt at tage beroligende urteinfusioner, der bidrager til en generel forbedring.

Men hvis svimmelhed vises hver gang ved indtræden af ​​PMS eller menstruation, skal du kontakte en specialist, som vil være i stand til at finde ud af, hvad dette er forbundet med, og vil ordinere behandling med det formål at fjerne årsagen. I sådanne tilfælde skal du skrive:

  • hormonelle medikamenter, herunder p-piller
  • antihistaminer;
  • medicin, der hjælper med at bekæmpe kvalme (Dramina, Tserukal osv.).

Forbedring af tilstanden under menstruation vil hjælpe brugen af ​​store mængder vand. Men det er stadig vigtigt at udarbejde en afbalanceret daglig diæt, som vil indeholde vitaminer og mineraler i tilstrækkelige mængder. En sund kost skal følges ikke kun under menstruation, men også efter dem. Du skal medtage i menuen mad, der er rig på jern: æbler, lever, boghvede. Chokolade er nyttig i små mængder..

For at forhindre forekomst af lidelser giver lægerne følgende anbefalinger:

  • reducere belastningen, både mental og fysisk;
  • undgå stressende situationer;
  • tage tid til ture i den friske luft;
  • udelukke kaffe og alkoholholdige drikkevarer fra kosten under menstruation;
  • begræns dit indtag af salt, fedtet og stegt mad.

Derudover anbefales det at lave fysiske øvelser: de stimulerer produktionen af ​​serotonin, hvilket hjælper med at lindre tilstanden og øge smertetærsklen. Det bemærkes, at piger, der fører en aktiv livsstil, der er vant til at holde deres krop i god form, er mindre tilbøjelige til at opleve smertefulde symptomer under PMS og menstruation.

Konklusion

Mild svimmelhed under menstruation er et meget almindeligt symptom, der er forårsaget af cykliske hormonforstyrrelser. Men hvis dette sker konstant, eller ubehagelige fornemmelser er blevet udtalt, anbefales det at konsultere en læge.

Men også en specialistkonsultation er nødvendig, hvis svimmelhed ledsages af følgende symptomer:

  • overdreven døsighed og apati;
  • kvalme og opkast;
  • akutte migræneanfald;
  • tab af bevidsthed;
  • skære smerter i nedre del af maven.

For at reducere stress og lindre symptomer anbefales det at træffe forebyggende foranstaltninger, hvis essens er en sund livsstil og korrekt ernæring.

Årsager til svimmelhed og kvalme under menstruation

  • synsnedsættelse, en følelse af, at alt flyder eller roterer foran øjnene;
  • svimmelhed, en ubehagelig fornemmelse, der ligner kvalme uden opkast;
  • krænkelse af det vestibulære apparat, som vedvarer, selvom du lukker øjnene;
  • svaghed og manglende evne til at stå på ens ben;
  • i alvorlige tilfælde en mulig besvimelse.

En gynækolog vil hjælpe med at forstå, hvad der forårsager svimmelhed under menstruation hos hver enkelt patient..

Forudsætninger for krænkelse

Almindelige grunde til alle har 2 kategorier:

Den første kategori inkluderer normale fysiologiske processer, der forekommer under menstruationsblødning. Den anden kategori inkluderer sygdomme i hjerte-kar-, endokrine og reproduktive systemer. Uden undersøgelse og test er det umuligt at sige, hvad der forårsagede svimmelhed under menstruation. Men hvis et sådant symptom gentages mere end én gang, er en nøjagtig diagnose nødvendig for din egen sikkerhed..

Norm PMS

Følgende mønster blev bemærket: kvalme og svimmelhed under menstruation irriterer ofte de kvinder, der ikke tåler PMS. Malaise blandt kvinder med PMS og under menstruation er så udbredt, at nogle betragter det som normen. Hvad er normen med PMS:

  • følelsesmæssig labilitet, skarpe humørsvingninger, men en kvinde kan kontrollere sig selv og opfører sig ikke, som ved psykose;
  • let ubehag i højre eller venstre side, hvor æggestokken er aktiv denne måned;
  • svage trækfølelser i underlivet, som ikke forårsager smerter, men kan være ubehagelige;
  • øget tørst, undertiden øget appetit eller manglende appetit.

Disse symptomer indikerer en kvindes helbred, stabile hormonelle baggrunde og normal reproduktionsfunktion. Øget tørst skyldes, at menstruationsblødning kræver tilførsel af væske. En kvinde kan få fra 1 til 3 kg vægt før menstruation.

Symptomer på lidelse

Patienter med hormonel ubalance, gynækologiske sygdomme og psyko-emotionelle lidelser klager over PMS over helt forskellige symptomer:

  • depressivt syndrom, tårevæghed, udmattelse, modvilje mod ens egen krop, tab af koncentration og arbejdsevne;
  • manglende evne til at kontrollere din følelsesmæssige sfære, eksplosioner af følelser og upassende opførsel;
  • trods irritabilitet, aggressivitet, intemperance og hyperreaktion til omkringliggende begivenheder;
  • svaghed, kvalme og opkast;
  • forstyrret afføring og flatulens;
  • uimodståelig suget efter alkohol, berusede raserianfald;
  • tunghed i hovedet og alvorlig hovedpine;
  • søvnløshed, øget angst;
  • alvorlig smerte i siden, smertefulde og trækkende fornemmelser i underlivet, kramper og krampesmerter.

Et sådant klinisk billede signaliserer, at det er nødvendigt at kontrollere balancen mellem kønshormoner, æggestokkens arbejde og hypofysen.

Nogle kvinder mener, at alvorlige PMS og smertefulde perioder bør tages for givet, fordi "mødre led, bedstemødre led, og vi må også lide under overgangsalderen." Lidelse i 10 eller flere dage om måneden bør kun dem, der ønsker det. Hvis patienten har en arvelig disposition, betyder det kun, at gynækologiske og endokrinologiske sygdomme overføres fra generation til generation i familien. Intelligente patienter normaliserer den hormonelle baggrund og tolererer let både PMS og menstruation. Bedstemødre og mødre havde ikke mulighed for at modtage sådanne stoffer, der er tilgængelige nu, så de har været uheldige i årtier indtil overgangsalderen. Moderne kvinder har til rådighed nøjagtige analyser og diagnosticering, effektive lægemidler og hjælp fra kvalificerede gynækologer-endokrinologer. Derfor kan en frygtelig PMS og vanskelige perioder korrigeres. Hvilke symptomer betragtes som normale ved menstruation:

  • let ubehag ved blødningens begyndelse;
  • øget tørst og døsighed;
  • et lille fald i koncentration, manglende motivation til fysisk arbejde og sportstræning;
  • en ændring i smagvaner, for eksempel vil du have granatæblejuice, oksekød eller lever med creme fraiche;
  • nedsat seksuel lyst, men ikke før fuldstændig forsvinden.

Få kvinder tolererer menstruation så let, da der virkelig er få helt sunde patienter i forplantningsalderen. De fleste klager over et eller flere af følgende symptomer:

  • kvalme og opkast;
  • diarré og flatulens;
  • uimodståelig døsighed og svaghed;
  • svimmelhed og besvimelse;
  • temperaturstigning til 37,5 - 38,5 °;
  • fuldstændigt tab af libido;
  • humørsvingninger, vanskeligheder med selvkontrol, tårevæghed, aggressivitet;
  • alvorlig op til en uudholdelig hovedpine;
  • mistet appetiten;
  • træthed og irritabilitet.

Årsagerne til dette kompleks af symptomer ligger i en række sygdomme i det endokrine system, i mere sjældne tilfælde tilføjes samtidig sygdomme i kredsløbssystemet, for eksempel hypertension,.

Sygdomens etiologi

Hvis en kvinde er betinget sunde eller ikke undersøges, hvorfor opstår svimmelhed før menstruation? Der er måske grunde til dette:

  1. Ufuldstændig koordinering i arbejdet i hjerte-kar- og hormonsystemerne. Før menstruation reduceres mængden af ​​progesteron og østrogen. Uden østrogener bliver væggene i karene stive og reagerer ikke så følsomme på stigningen i blodtryk, som næsten altid forekommer under menstruation. Resultatet er svimmelhed og hovedpine. Du kan støtte kredsløbssystemet med en diæt. 1 uge før den planlagte menstruation er du nødt til at begrænse salt mad for ikke at provokere stress på nyrerne og blodkarene. Dette vil hjælpe med at reducere hovedpine og forhindre svimmelhed..
  2. Mangel på søvn og psyko-emotionel overfedthed i kombination med følelsesmæssig labilitet kan ikke kun forårsage en stigning, men også et periodisk fald i blodtrykket, især efter menstruation. Ved hjælp af et tonometer kan du registrere disse ændringer. Trykstød fører til kvalme og svimmelhed både før og under menstruation. Med PMS er det vigtigt at få nok søvn, sove mindst 6 timer om dagen. Hvis der opstår konflikter eller anspændte situationer på arbejdet eller i det personlige liv, er det bedre at tage en beslutning efter afslutningen af ​​menstruationen og for menstruationsperioden abstrakt fra presserende emner.
  3. Anæmi. Cirkulationssystemet med menstruationsblødning medfører mindre tab. Men hvis en kvinde har jernmangelanæmi, knoglemarvssygdom eller stofskifteforstyrrelser - er der mangel på røde blodlegemer. For at kompensere for anæmi kan du tage det sædvanlige Hematogen 4 dage før den planlagte menstruationsstart og gennem hele blødningsperioden.

Årsagerne til den patologiske karakter vil hjælpe med at identificere lægen under undersøgelsen. Listen over sygdomme, der kan forårsage svimmelhed under menstruationen, er meget bred og inkluderer:

  • sygdomme i muskuloskeletalsystemet, for eksempel osteochondrose i cervikale rygsøjler;
  • sygdomme i det reproduktive system, for eksempel livmoderfibroider;
  • sygdomme i det endokrine system, for eksempel lidelser i hypofysen;
  • sygdomme i det kardiovaskulære system, for eksempel arteriel hypertension;
  • nyresygdom, såsom pyelonephritis eller nyresvigt.

Potentielt kan mange erhvervede og medfødte sygdomme forårsage uheldige ændringer i funktionen af ​​det vestibulære apparat og cerebrale kar. Kun en gynækolog kan om nødvendigt stille en nøjagtig diagnose og ordinere behandling..

Forebyggende foranstaltninger

En enkelt svimmelhed bør ikke være årsag til bekymring, men regelmæssigt forekommende svimmelhed skal nødvendigvis betragtes som et symptom. Hvilken profylakse skal påbegyndes 1 uge før menstruation, for ikke at komme over i kvalme og besvimelse:

  • reducere mængden af ​​salt i mad;
  • ikke drikke alkohol med PMS og menstruation;
  • ikke overarbejde mentalt og fysisk, sove godt og sove meget, ikke tage svære og svære arbejdsprojekter, ikke gå ind i et showdown i det personlige liv;
  • 1 eller 2 gange om dagen tage et kontrastbrusebad, hvis håret er langt, og der ikke er nogen mulighed for at fugtige hovedet, skal du udskifte nakken under en kontraststrøm;
  • gøre mund- og halsmassage;
  • hvis det er muligt, foretages lette øvelser hver dag, øvelser, der involverer frontvæggen i bughulen;
  • Deltag ikke i intens sportstræning eller hårdt fysisk arbejde;
  • løft ikke belastninger over 10 kg.

Disse henstillinger giver maksimal ro i sindet og andre kropssystemer. De vigtigste årsager til mange lidelser er mangel på hvile og fred, konstant øget angst. Fra endokrinologisiden ser det ud som en reduceret mængde endorfiner og en øget mængde hormoner fra adrenalingruppen. En sådan hormonel baggrund påvirker både kvalitet og levetid negativt. Adrenalin øger blodtrykket, og dette forårsager igen svimmelhed. Hvis patienten har en hobby eller hobby, for eksempel at se franske komedier, skal du afsætte tid til dette og nyde mere.

Svimmelhed og kvalme før og under menstruation

Cirka 70% af den retfærdige køn er svimmel under menstruation. Denne tilstand kan opstå af forskellige grunde. Nogle kvinder lider af højt blodtryk, mens andre lider af migræneanfald. Hvis svimmelhed observeres systematisk og ledsages af andre symptomer, skal du kontakte en terapeut, der finder ud af, hvorfor du er svimmel og fortæller dig effektive metoder til at forhindre denne tilstand.

Typer af lidelser i menstruationsperioden

Flere systemer i den kvindelige krop er umiddelbart ansvarlige for svimmelhed inden menstruation: vaskulær og nervøs funktion.

En funktionsfejl hos en af ​​dem kan forårsage forskellige lidelser. Derfor, med de første symptomer på patologi, skal du konsultere en læge, gennemgå en undersøgelse.

Der er to typer svimmelhed:

  1. Central - observeret i nærvær af hævelse, mangel på rent ilt. Når menstruation gør dig syg, svimmel - kar smalle (PMS-syndrom).
  2. Perifer sygdom - for det meste ikke forbundet med "hårde" dage. Hovedårsagen til en sådan overtrædelse er den inflammatoriske proces med den indre aurikel eller problemer med det vestibulære apparat.

Undertiden opstår svimmelhed før menstruation. Årsagerne, som ofte ikke er relateret til dette og kun kan stige under PMS. På samme tid kan svimmelhed være enten systemisk eller periodisk.

Permanente lidelser forekommer undertiden, men forsvinder derefter. Intensiteten af ​​deres manifestationer øges ofte en gang om måneden, når den normale hormonelle baggrund fungerer i kvindekroppen, forstyrres det vestibulære system. Under atmosfærisk tryk og temperaturændringer under fuldmåne kan anfald forværres.

Usystematiske lidelser forekommer med overdreven belastning eller mangel på glukose i den menneskelige krop, normalt væskestand.

For at gøre svimmelhed, når perioderne går, efter at perioderne ikke skaber problemer, anbefales det at drikke cirka 2 liter vand samt gendanne glukoseniveauet, som hjernen får næring på.

Vertigo på kritiske dage: Pathologiens oprindelse

Svimmelhed før menstruation, under dem af forskellige grunde. Blandt disse er følgende:

  • alvorligt blodtab;
  • mangel på hæmoglobin, jern;
  • trykfald;
  • systematisk hovedpine;
  • at tage medicin;
  • konstant stress.

Svimmelhed opstår ofte med en ubalance af kvindelige hormoner: østrogen og progesteron. Med en øget koncentration af østrogen falder serum sukkerindholdet, hovedpine, hævelse, kvalme og svimmelhed forekommer under menstruation. Et utilstrækkeligt niveau af progesteron er den vigtigste årsag til væskeretention i den menneskelige krop, vægtøgning, migræne.

Derudover finder menstruation sted med tilstrækkeligt blodtab, mens hæmoglobin bruges til at danne blodlegemer, hvilket forårsager en mangel. Som et resultat forekommer iltesult i hjernen, kvalme og svimmelhed, apati ser ud til alting.

Overvægtige kvinder, der konstant oplever stress, gennemgår humørsvingninger og lever i megaciteter, lider mere af uorden. Efter fødslen af ​​et barn eller efter 30 års alder kan symptomerne, der ledsager menstruationscyklussen, passere.

Når du har brug for at søge hjælp hos en læge

Hvis menstruation konstant ledsages af ubehagelige fornemmelser, skal du straks konsultere en specialist. En undersøgelse af en gynækolog anbefales, hvis:

  • ubehag øges ikke kun under "blodige" afladninger, men også efter at de er gået;
  • hovedpine af en anden art observeres, en kvinde er konstant syg, hele dagen forekommer alvorlig opkast;
  • symptomatologi observeres, hvilket indikerer tilstedeværelsen af ​​en inflammatorisk proces - hyperhidrose, hypertermi, kulderystelser, ømhed;
  • tegnene viser tilstedeværelsen af ​​infektion - afladningen har en bestemt lugt, forbrænding og kløe, smerter under vandladning;
  • smerten drages, gå ikke væk efter at have taget smertestillende midler, krampeløsende midler.

Kun en grundig diagnose vil hjælpe med at bestemme årsagen til, hvad der sker: hvorfor svimmel med menstruation og efter dem, opkastets oprindelse, kvalme og andre symptomer.

De vigtigste tegn på patologi

Kvinder med gynækologiske lidelser, hormonforstyrrelser og psyko-emotionel overbelastning under PMS, klager ud over svimmelhed over andre symptomer:

  • tårevæghed, depression, væmmelse ved ens krop, manglende opmærksomhed;
  • utilstrækkelig, aggressiv opførsel, en eksplosion af forskellige følelser;
  • bitterhed, irritabilitet, tilbageholdenhed;
  • passerende angreb af opkast, svaghed og let kvalme;
  • oppustethed, diarré;
  • trang til alkohol, raserianfald;
  • hovedpine af en intens karakter;
  • angst, søvnforstyrrelse;
  • smerter i siden, kramper.

Et lignende klinisk billede kan indikere tilstedeværelsen af ​​en ubalance af kønshormoner, nedsat hypofyse, æggestokk.

Førstehjælp til Vertigo

Det vil ikke være muligt at eliminere symptomerne på PMS fuldstændigt, men at reducere deres intensitet, forbedre den kvindelige krops tilstand er det muligt.

Hvis du er bekymret for hovedpine, en følelse af kvalme, let svimmelhed under menstruation, skal du løsne kraven, tjekke rummet, sætte dig ned eller lægge dig, indånde så meget luft som muligt for at give ilt til hjernen og neutralisere ubehagelige symptomer.

8 dråber med 0,1% atropin kan hjælpe med at slippe af med symptomerne på PMS. "No-spa" vil eliminere spasmer, beroligende midler og beroligende midler (effektiv "Andaksin", medicin "Persen") - vil lindre nervøs spænding.

Grundlæggende forebyggende foranstaltninger

For at forhindre svimmelhed, kvalme under menstruation, kan velbeviste anbefalinger hjælpe:

  • grøn ingefær te;
  • lange ture;
  • afvisning af alkohol i disse dage, belastninger;
  • multivitamin-komplekser;
  • kvalitet hvile;
  • udelukke stegt, fedtholdig mad, røget kød, slik;
  • undgå stress.

Veletableret på kritiske dage, balneoterapi, terapeutisk og profylaktisk massage, genoprettende akupunktur. Men sådanne procedurer skal overlades til specialister.

Svimmelhed, kvalme under menstruation er ofte ganske normal, men indikerer også undertiden tilstedeværelsen af ​​en patologisk proces, der forekommer i en kvindes krop. Derfor behøver du ikke at blive revet med af råd fra venner, folkemedicin: kun ved at bestemme årsagen til denne tilstand, kan du slippe af med ubehag, smerter med blødning.

Svimmelhed og kvalme før og under menstruation

Cirka 70% af kvinderne siger, at de føler sig svimmel før menstruation, på den første dag af menstruation eller i slutningen af ​​denne ubehagelige månedlige proces. Årsagen til lidelsen er i den kvindelige krops egenskaber, der skal gennemgå hormonelle forandringer hver måned. Men der er svimmelhed forårsaget af en bestemt sygdom, så premenstruelt ubehag skal adskilles fra tegn på sygdommen.

Hvorfor føler du dig syg

Før menstruation
Hver kvinde kender førstehånds til en tilstand som PMS (premenstruelt syndrom). Det vigtigste symptom i PMS er netop kvalme. Men hun er langt fra den eneste "charme" i denne tilstand. Under premenstruelt syndrom kan fænomener som:

  • Hævelse, ømhed og høj følsomhed i brystet;
  • oppustethed;
  • Udslæt på huden;
  • · hovedpine;
  • Lændesmerter
  • Lændesmerter.

Dette skyldes det faktum, at den sædvanlige balance mellem progesteron og østrogen forstyrres i kroppen.

Under menstruation

Hvis kvalme forfølger en kvinde under menstruation, kan følgende faktorer forårsage dette:

  • Forøget serotoninniveau;
  • · Højt vandindhold i kroppen.

Begge påvirker ændringen i det intrakranielle tryk, som derefter forårsager en række andre symptomer:

  • · Svimmelhed:
  • Dårlig blodcirkulation;
  • Oxytsult.

Ofte kan kvalme efter menstruation indikere livmoderens strukturelle træk. Det sker, at livmoderen hos nogle kvinder ikke er standard med en eller anden afvigelse. Dette betyder, at livmoderen under de hormonelle ændringer i kroppen har en stærkere effekt på nervecentrene. Derfor, efter menstruation, kan du ikke kun føle dig syg, men også føle nogle smerter i lændeområdet og korsbenet.

Hvornår har du brug for en lægehøring

Almindelige PMS-fænomener bør ikke skabe særlig bekymring. Men der er ingen særlige symptomer for ham, hvis manifestation kræver en hurtig konsultation af en specialist:

  • Uforklarlig lukning af det ene øje.
  • Gentagende døsighed.
  • Gentagne allergier op til hævelse og astmaanfald.
  • Opkast, kvalme, der ikke kan lokaliseres og svimmelhed før menstruation.
  • Intermitterende betændelse i øjnene.
  • Migræneanfald.
  • Svedtendens, ledsmerter, feber.
  • Tab af bevidsthed.
  • Skarp og uudholdelig smerte i underlivet.

Svimmelhed er et almindeligt symptom på PMS. Dets natur er de hormonelle forstyrrelser, der er forbundet med denne proces. Svimmelhed kan dog forekomme uafhængigt af PMS, der falder sammen med menstruationen.

Folkemedicin hjælper ofte til den medicinske behandling af svimmelhed, der er ordineret af en læge. Forvent ikke forebyggende foranstaltninger før menstruation. Hvis hovedpine og svimmelhed ledsager symptomer, der ikke er specifikke for PMS, er det ekstremt nødvendigt at kontakte en specialist.

Årsager til kvalme før menstruation

Før menstruation bemærker mange kvinder ændringer i deres mentale og fysiske tilstand. Nogle klager over, at ryggen begynder at verke, de er støbt med støbejernsvægten på deres ben, og deres hoved gør ondt. Mange siger, at de bliver irritable, tårevåne, det er meget vanskeligt for dem at kontrollere sig selv. Og et andet tegn på udbruddet af menstruation er udseendet af svimmelhed.

Svimmelhed med menstruation forekommer hos næsten 70% af kvinderne. Og årsagerne har ofte ikke en direkte forbindelse til selve processen. Ud over det faktum, at et fald i blodtryk og migræne kan bidrage til dette, kan dette være et elementært misbrug af stoffer. Og endda stress.

Oftest i den første fase af menstruationen oplever kvinder:

  • alvorlig hovedpine;
  • træthed og en følelse af tyngde;
  • hævelse af ekstremiteterne;
  • svaghed;
  • kvalme og opkast.

Kvalme under og før menstruation er en forholdsvis almindelig tilstand. Det kan være et symptom på menstruation og ikke skabe alvorlig bekymring. Du behøver ikke at gøre noget; dårligt helbred forsvinder efter din periode. Imidlertid er det sandsynligt, at årsagerne er meget mere alvorlige og kræver opmærksomhed..

For at forstå, hvorfor syg under menstruation, skal du overveje mange faktorer. Opkast og andre ubehagelige symptomer på den første dag af menstruation kan være forårsaget af PMS, p-piller og undertiden graviditet. Selv brugen af ​​tamponer i denne periode kan føre til manifestation af et lignende klinisk billede.

Premenstruelt syndrom

Allerede før det tidspunkt, hvor menstruationen begyndte, er hun oftest syg på grund af PMS. Lignende ændringer er forårsaget af hormonelle ændringer.

I denne henseende begynder premenstruelt syndrom at dukke op. På den første dag i menstruation, oppustethed, udseendet af udslæt, hævelse.

I løbet af denne periode kvælder brystet følsomhed. En kvinde plages af smerter i maven og korsryggen, hun bliver modtagelig for lugt og irritabel.

Derudover observeres kvalme under menstruation. Selv opkast er muligt.

Hormonepiller

Hvis en kvinde valgte p-piller som præventionsmiddel, kan hun på grund af hormonelle ændringer føle sig syg i kritiske dage..

Brug af pinde

Når menstruationen fortsætter, undertiden syg på grund af brugen af ​​tamponer. Disse stoffer kan forårsage toksisk chok, hvor sådanne ubehagelige fornemmelser som svimmelhed og trang til opkast vises. Kvalme under menstruation i dette tilfælde bør ikke ignoreres. Den bedste løsning er at bruge pakninger..

Graviditet

Det accepteres generelt, at det første tegn på graviditet er fraværet af menstruation, men dette sker ikke altid. På trods af undfangelse kan blodige udflod stadig vises. Det faktum, at en kvinde er kvalm i denne periode, forklares ved begyndelsen af ​​toksikose. Den første ting at gøre er at gennemføre en test. Hvis der endda vises en næppe mærkbar anden strimmel, bekræftes frygt.

Søg straks lægehjælp.

I nogle tilfælde kan dette indikere udviklingen af ​​en sygdom eller graviditet. Dette er dog ikke en sjælden forekomst? I tilfælde af systematisk gentagelse anbefales det at konsultere en specialist.

Årsagerne kan være forskellige. Dette afhænger både direkte af ændringer i det reproduktive system, der er forbundet med menstruationsperioden, og af grunde, der ikke er afhængige af det..

Typer af lidelser i menstruationsperioden

Svimmelhed før menstruation? Det kan være en forstyrrelse i nervesystemet eller det vaskulære system, der klassificeres som:

  • centralt, forbundet med mangel på ilt til hjernen. Det afhænger direkte af ekspansion og indsnævring af blodkar, hvilket ofte er for PMS-syndrom;
  • perifer, der normalt ikke har nogen forbindelse med cyklussen, og dens årsag er virkningen af ​​andre helbredsproblemer på det indre øre eller den vestibulære nerv.

Svimmelhed og kvalme, både før menstruation og efter at de kan bære:

  1. Den systemiske karakter, som er den farligste, fordi sådanne symptomer forekommer fra måned til måned og måske endda har en aura. Årsager: forstyrrelser i det vestibulære apparats funktion eller hormonsvigt, hvilket betyder, at du presserende skal til en læge.
  2. Ikke-systemisk karakter, når du er svimmel under menstruation på grund af stærk fysisk anstrengelse eller en stiv diæt, hvilket fører til en skarp frigivelse af hormoner og glukosesult.

Flere systemer i den kvindelige krop er umiddelbart ansvarlige for svimmelhed inden menstruation: vaskulær og nervøs funktion.

En funktionsfejl hos en af ​​dem kan forårsage forskellige lidelser. Derfor, med de første symptomer på patologi, skal du konsultere en læge, gennemgå en undersøgelse.

Der er to typer svimmelhed:

  1. Central - observeret i nærvær af hævelse, mangel på rent ilt. Når menstruation gør dig syg, svimmel - kar smalle (PMS-syndrom).
  2. Perifer sygdom - for det meste ikke forbundet med "hårde" dage. Hovedårsagen til en sådan overtrædelse er den inflammatoriske proces med den indre aurikel eller problemer med det vestibulære apparat.

Nødhjælp

Hvorfor, før menstruation, svimmelhed og kvalme gør det klart, men hvad skal man gøre ved det? Desværre er det umuligt at fjerne symptomerne på PMS fuldstændigt. Imidlertid kan det reduceres betydeligt. Hvis du føler dig svimmel i disse dage, skal du:

  • læg dig eller sidde behageligt;
  • gå ud i den friske luft eller sikre dets indstrømning i rummet;
  • løsn den stramme krave;
  • foretage flere dybe indgange, så en tilstrækkelig mængde ilt kommer ind i hjernen;
  • når du føler dig svimmel eller føler dig syg i din periode, skal du tage 10 dråber af en svag atropinopløsning;
  • smertefulde kramper fjerner No-Shp-tabletten;
  • øget nervøsitet fjernes ved at tage beroligende midler eller beroligende medikamenter;
  • overhold et drikkeprogram for ikke at forstyrre vandbalancen i kroppen.

Kvalme under menstruation som et symptom på graviditet

Årsagerne til kvalme kan være graviditet. Symptomer på dette kan være følgende fænomener:

  • Blødning, som piger forveksler med menstruation;
  • utilpashed;
  • Svimmelhed;
  • Kvalme;
  • Udelukkelse af madforgiftning;
  • Ubeskyttet sex for et par uger siden;
  • Lean og pletfri udflod;
  • Mistet appetiten.

Hvis du har flere symptomer, anbefales det at tage en graviditetstest eller donere blod til niveauet af Chorionic Gonadotropin. Hvis du har mistanke, er du nødt til at se en læge, fordi blødning kan være et dårligt tegn - en frossen eller ektopisk graviditet.

Hvis kvalme med menstruation observeres for første gang, er du nødt til at konsultere en læge, måske er dette udviklingen af ​​en alvorlig sygdom, og du kan ikke klare dig uden kirurgi.

Kvalme som et tegn på sygdom

Udtrykket "algomenorrhea" gynækologer henviser til smertefuld menstruation med kvalme, opkast og andre symptomer, der forekommer i sygdomme. Kan nogen opkast med menstruation, og hvorfor dette sker, fortæl enhver erfaren læge. Kvalme er forbundet med vandretention i kroppen og en stigning i cerebrospinalvæsketryk, hvilket øger det intrakranielle tryk.

Primær algomenorrhea skyldes livmoderens anatomiske træk. For eksempel, hvis udstrømningen af ​​blod fra dets hulrum forstyrres, vil menstruationen være problematisk..

Underudviklingen af ​​orgelet og dets forkerte placering fører til, at pigen står over for smertefulde blødninger under menarchen. I fremtiden etableres cyklussen efter fødsel. Efter aftale med din læge kan du behandle algomenorrhea med hormonelle lægemidler..

Hvis en kvinde føler sig syg og svimmel i hendes perioder, kan hun vænne sig til tanken om, at dette er normalt, da kroppen gennemgår hormonelle forandringer. Men du kan ikke lade situationen flyde. Jo før årsagen til denne tilstand identificeres, jo hurtigere vil lægen ordinere egnede lægemidler og forbedre patientens livskvalitet på kritiske dage.

Sekundær algomenorrhea har patologiske årsager - dette er gynækologiske sygdomme:

  • myoma.
  • Oophorit.
  • Endometriose.
  • Vedhæftninger i æggelederne.
  • Inflammatoriske processer.
  • Hormonelle lidelser.

Kvinder med gynækologiske lidelser, hormonforstyrrelser og psyko-emotionel overbelastning under PMS, klager ud over svimmelhed over andre symptomer:

  • tårevæghed, depression, væmmelse ved ens krop, manglende opmærksomhed;
  • utilstrækkelig, aggressiv opførsel, en eksplosion af forskellige følelser;
  • bitterhed, irritabilitet, tilbageholdenhed;
  • passerende angreb af opkast, svaghed og let kvalme;
  • oppustethed, diarré;
  • trang til alkohol, raserianfald;
  • hovedpine af en intens karakter;
  • angst, søvnforstyrrelse;
  • smerter i siden, kramper.

Kvalme og svimmelhed under menstruation kan indikere udvikling eller forværring af alvorlige sygdomme. Af denne grund skal du straks konsultere en læge. Det er nødvendigt at gennemgå en fuldstændig undersøgelse, identificere årsagen til udseendet af sådanne symptomer og eliminere de provokerende faktorer.

Kvalme og opkast under menstruation kan være forårsaget af patologier såsom:

  • anæmi;
  • nedsat blodsukker;
  • cervikal osteochondrose;
  • meningitis;
  • Menieres sygdom;
  • hjerne svulst;
  • gastrointestinale sygdomme.

Stort blodtab i kritiske dage kan forårsage svaghed, svimmelhed og kvalme. Dette fører til anæmi..

Normalt er niveauet af hæmoglobin i kroppen i området fra 115 til 135 g. Hvis indikatorerne er lavere, er diagnosen "anæmi".

Som et resultat heraf er komplikationer som iltesult, hjertebanken, forstyrrelser i lugt og smag, behovet for kridt, en uforklarlig trang til indånding af lugten af ​​benzin og maling mulige.

Med udviklingen af ​​cervikal osteochondrose forstyrres blodtilførslen til hjernen på grund af hvilken kvalme og opkast vises under menstruation og svimmelhed. Forværring af patologi i denne periode skyldes hævelse i vævene, komprimering af nerveenderne og paravertebrale kar. Blandt de ekstra symptomer er følelsesløshed i hænderne, spændinger og smerter i nakken.

Vertigo på kritiske dage: Pathologiens oprindelse

Svimmelhed før menstruation, under dem af forskellige grunde. Blandt disse er følgende:

  • alvorligt blodtab;
  • mangel på hæmoglobin, jern;
  • trykfald;
  • systematisk hovedpine;
  • at tage medicin;
  • konstant stress.

Svimmelhed opstår ofte med en ubalance af kvindelige hormoner: østrogen og progesteron. Med en øget koncentration af østrogen falder serum sukkerindholdet, hovedpine, hævelse, kvalme og svimmelhed forekommer under menstruation. Et utilstrækkeligt niveau af progesteron er den vigtigste årsag til væskeretention i den menneskelige krop, vægtøgning, migræne.
Derudover finder menstruation sted med tilstrækkeligt blodtab, mens hæmoglobin bruges til at danne blodlegemer, hvilket forårsager en mangel. Som et resultat forekommer iltesult i hjernen, kvalme og svimmelhed, apati ser ud til alting.

Overvægtige kvinder, der konstant oplever stress, gennemgår humørsvingninger og lever i megaciteter, lider mere af uorden. Efter fødslen af ​​et barn eller efter 30 års alder kan symptomerne, der ledsager menstruationscyklussen, passere.

Mulige symptomer med menstruation

Hvis en pige har smertefulde perioder, bør dette tages behørigt opmærksomhed. Førstehjælp i denne tilstand er som følger:

  • Pigen skal slappe af og lægge sig;
  • Begynd vejrtrækning dybt og ordentligt;
  • Åbn vinduet, så der er en tilstrømning af frisk luft;
  • Brug for at tage smertestillende medicin ("Noshpa", "Drotaverin", "Tempalgin").

Hvis du føler dig syg og svimmel før din periode, skal du besøge en læge og finde ud af, hvorfor disse symptomer gentages. Du kan ikke kun komme til gynækologen, men også til neuropatologen, måske udviklingen af ​​sygdommen i denne henseende. Under behandlingen kan lægen ordinere forskellige medikamenter, der har en kompleks effekt.

Undertiden forekommer forstyrrende symptomer efter menstruationscyklussen, hvilket negativt påvirker en kvindes generelle velvære:

  • alvorlig hovedpine, svimmelhed (svimmelhed);
  • kvalme, tyngde i maven;
  • en skarp ændring af humør;
  • generel svaghed, overarbejde.

Kvalme og hovedpine kan være direkte relateret til et fald i blodtrykket. Dette forklarer kvalmen efter menstruation. Du kan slippe af med det, efter at du har besøgt en læge og modtaget resultaterne af undersøgelsen, på grundlag af hvilken behandlingen udføres..

Andre årsager til kvalme:

  • produktion af serotonin i store mængder. Faktum er, at det gør det vanskeligt at fjerne overskydende væske fra kroppen, henholdsvis stiger blodtrykket og et angreb af kvalme forstyrrer;
  • livmoderens specielle struktur. Det kan lægge pres på omgivende organer med en "ikke-standard" ordning;
  • intens fysisk aktivitet. For øvrigt anbefaler gynækologer stærkt ikke at spille sport og løfte forskellige vægte i disse dage. Hvis en pige konstant er involveret i sport, og han har en positiv effekt på hendes velvære, er der ikke noget forbud i dette tilfælde;
  • graviditet er kommet. I dette tilfælde observeres andre symptomer sammen med kvalme og opkastningsrefleks: halsbrand, svimmelhed, tyngde og mavesmerter (ikke svær). Hvis disse tegn falder sammen, skal du foretage en graviditetstest eller besøge en gynækolog. Du kan tjekke for graviditet derhjemme: tag et ark hvidt papir og rull det i et rør. Dyp papirets spids i jod. Skriv morgenurin i en lille krukke, og dypp spidsen med jod i den. Hvis papiret bliver lilla, er det sandsynligvis graviditet;
  • tarmsygdomme. Derudover vil det konstant opkast og opkast, måske diarré, feber. Drik vand for at forhindre dehydrering. Hvis alt dette er skylden, vask maven med en opløsning af kaliumpermanganat. Så snart det føles bedre, skal du tage mad om en dag, og inden der er kiks, kiks. En midlertidig begrænsning i fødevarer vil gøre det muligt for kroppen at komme sig. I mere alvorlige tilfælde skal du ringe til akut pleje;
  • tager prævention. Ud over manifestationer af letthedethed er øget irritabilitet, hyperhidrose, svimmelhed og apati stadig mulige.

Hvis negative symptomer er vedvarende, skal du sørge for at besøge en læge. Det er sandsynligvis nødvendigt med seriøs behandling, som ikke kan udføres derhjemme. Det vigtigste er ikke at tøve, ellers kan det være endnu værre.

Forebyggende foranstaltninger

Overholdelse af elementære regler vil hjælpe dig med at føle dig bedre i de første uger og eliminere svimmelhed inden din periode..

  1. Det er nødvendigt at opgive dårlige vaner: rygning forårsager vasospasme, hvilket kan provosere svimmelhed, alkohol udvider dem og forårsager hypertension.
  2. Du skal tilbringe mere tid udendørs, gå tur med børn, kære eller kæledyr. Daglige aftenture i 1 time vil bidrage til bedre velvære..
  3. Enkle fysiske øvelser vil hjælpe med at forbedre blodcirkulationen og styrke dine magemuskler..
  4. Fra træning og overdreven fysisk. det er bedre at nægte belastninger midlertidigt.
  5. Sørg for at lære, hvordan du roligt reagerer på stress..
  6. Overholdelse af tidsplanen og en sund søvn cirka 8 timer om dagen vil hjælpe med at reagere mere afbalanceret på nervøse chok..
  7. En afbalanceret diæt er en anden nøgle til sundhed, især hvis nogle symptomer på PMS er kvalme efter menstruation.
  8. Stærk te og kaffe bør undtages fra menuen i det mindste i reguleringsperioden.
  9. Drik 2 liter rent vand pr. Dag.

For at bevare din krop, skal du drikke et kursus med vitaminer og mineraler, nyttige sporstoffer giver nødhjælp til en udmattet krop.

Hvordan man slipper af med ubehag

Hvis mavesmerter og kvalme regelmæssigt forekommer under menstruation, prøv at forhindre deres begyndelse ved at følge disse retningslinjer:

  • Spis rigtigt. Spis friske fødevarer, frugter og grøntsager. Overbelast ikke maven, undgå fedt. Spis mad, der indeholder magnesium og vitaminer, såsom bananer og avocado. Læn dig ikke på blommer og figner, de øger serotoninniveauet.
  • Oprethold vandbalancen. Sørg for, at vand ikke dræber sig i kroppen, dette er en af ​​faktorerne for dårligt helbred under menstruation. Vandstanden i kroppen påvirker trykket inde i kraniet. Afstå fra salt og sukker, drik mindre kaffe og te. Påfyld væske med drikkevand eller grøntsager og frugter såsom vandmeloner og agurker. Vand afgiftes også.
  • Være aktiv. Udendørssport har en gavnlig effekt på kroppen. Cykling, svømning og langsom gåtur hjælper med at slippe af med kvalme. Når man bevæger sig, strækkes musklerne, hvilket eliminerer spasmer. Men tunge belastninger og et besøg i badet bør udsættes..
  • Slap af Procedurer med varmt vand eller en varmepude udvider blodkar og øger blodcirkulationen.
  • Glæd dig. Sænkede serotoninniveauer i kroppen medfører dårligt humør, træthed og depression. Spis chokolade, og gør dine foretrukne ting. Undlad at blive revet med fødevarer med meget serotonin; overskydende vil forårsage kvalme.
  • Sov og kom mere. Søvn hjælper med at normalisere hormoner og sukker.
  • Undgå konflikter. Menstruation er stress for kroppen. Oplevelserne intensiverer symptomerne.

En af de mest almindelige metoder til eliminering af kvalme er at tage antiinflammatoriske lægemidler (for eksempel ibuprofen) og krampeløsende medicin. Inden ordinering af dette eller det pågældende stof skal gynækologen nødvendigvis foretage en fuldstændig undersøgelse af den kvindelige krop for at afsløre dens egenskaber og tolerabilitet for visse komponenter.

Enhver kvinde skal tage som regel, at menstruationsperioden er en periode, hvor grundig forberedelse er nødvendig. Det skal forstås, at dette er det tidspunkt, hvor kroppen er helt svækket og mest irritabel.

Et af de vigtigste aspekter under menstruation er ernæringskulturen. Inden menstruationens ankomst skal du nøje overveje din diæt, da menstruation er en stærk stress for hele kroppen.

På dette tidspunkt er den kvindelige krop utroligt følsom og krævende for de mindste detaljer. Så det er bedst at opgive fedtholdigt, stegt, salt og krydret.

Giv din krop en "lille pause." Lad ham hvile og nyde friske grøntsager og frugter..

For at skabe de mest behagelige forhold for kroppen i menstruationsperioden, er det nok at have et ønske, så bliver perioderne for dig ikke til en problemløs levetid. være sund!

Medicineringsmetoder til smertelindring under menstruation

Den bedste behandlingsmetode betragtes som tid, men i tilfælde af at problemet fortsætter med at irritere, skal du konsultere en læge.

De vigtigste lægemidler, der anbefales til brug, inkluderer:

  • Aeron - påvirker direkte vagusnerven, reducerer dens følsomhed og blokerer virkningen på maven. Det har en stærk beroligende effekt. Det er strengt kontraindiceret til brug i gastrisk mavesår, gastritis.
  • Motilium - dens handling er rettet mod at normalisere fordøjelsen, fremskynder dannelsen af ​​enzymer, som bugspytkirtlen producerer. Ud over kvalme eliminerer det følelsen af ​​tyngde i maven og overskydende gas. Før brug er det dog værd at læse instruktionerne. Lægemidlet har en række kontraindikationer, der inkluderer: graviditet, funktionssvigt i de endokrine systemer, diabetes mellitus, gastrisk mavesår.
  • Hofitol - anbefales til toksikose hos gravide kvinder. Virkningen af ​​lægemidlet er baseret på homøopati, derfor har det ingen bivirkninger og kontraindikationer. Overstyrer aktiviteten af ​​afslutningen af ​​neuroner, stopper følelsen af ​​svimmelhed og kvalme.

Lægemiddelterapi er en af ​​de ekstreme foranstaltninger, det anbefales ikke at ty til det uden først at konsultere en læge. Kun en specialist kan nøjagtigt bestemme problemets art og vælge de bedst egnede lægemidler.

Hvis problemet fortsat irriterer, og du ikke ønsker at udsætte kroppen for de toksiske virkninger af medikamenter, kan opskrifter på alternativ medicin komme til undsætning.

Årsager til svimmelhed ved menstruation: hvordan man håndterer ubehag?

Den kvindelige krop er kendetegnet ved ændringer i den hormonelle baggrund. De stærkeste overspændinger og funktionsfejl observeres naturligvis under graviditet og under fødsel.

Men konkrete ændringer i hormonbalancen forekommer hver måned. Desuden overføres de på forskellige måder, afhængigt af den generelle sundhedstilstand, tilstedeværelsen af ​​stress, livsstil.

Men der er så ubehagelige fornemmelser, at næsten alle kvinder oplever, for eksempel svimmelhed med menstruation. Dette symptom betragtes ikke som meget farligt, men det skaber ubehag og kan indikere, at kroppen er svækket på grund af de oplevede ændringer..

Hvad sker der i kroppen

Før menstruation forekommer forskellige processer, der i høj grad påvirker trivsel. Hele første halvdel af cyklussen hos en kvinde i den fødedygtige alder er en umærkelig ekstern, men meget aktiv intern forberedelse til den sandsynlige begyndelse af graviditet.

I mangel af undfangelse i perioden med ægløsning efter æggets død, forekommer omvendte processer. I det kvindelige reproduktive system tyndes og nedbrydes den indre foring af livmoderen (som var forberedt til embryoimplantation), og hormonproduktionens hastighed ændrer sig.

I sidste ende adskilles det øverste lag af livmoderhinden - endometrium - fra organet og går ud med blodet fra de ødelagte kar. Så menstruation kommer.

Denne liste over fysiologiske ændringer er langt fra komplet, men alle transformationer af kroppen som helhed fører til følgende konsekvenser:

  1. Balancen mellem hormoner, især kønsorganer, ændrer sig. Dette medfører omstrukturering af arbejdet i indre organer, ophobning af væske i vævene (derfor kan du i en sådan periode vinde 2-3 ekstra kilogram). Den udviklende ubalance afspejles i mentale processer, så stemningen kan forringes kraftigt eller ændres dramatisk, som ofte sker med PMS.
  2. Direkte under menstruation, især på den første dag, mister kroppen en bestemt mængde blod. Volumenet af blod i det vaskulære leje og dets sammensætning ændres også: de mistede røde blodlegemer begynder at blive fyldt op med nye. På dette tidspunkt falder jernreserverne, og aktiviteten ved at forsyne væv med ilt falder. På grund af den periodiske ekspansion og indsnævring af blodkar, hopper blodtrykket, svaghed, svimmelhed og kan gøre dig kvalm.
  3. Hvis situationen forværres af påvirkningen af ​​stress, traumer, sygdomme, kan sådanne fænomener manifestere sig endnu mere på grund af svagheden i kroppen.

Manifestation af syndromet

Blandt manifestationerne af menstruationssyndrom er den mest bekymrende kvinde smerter i underlivet og det faktum, at kvalme og svimmelhed forekommer under menstruationen. Ofte er dette kun begrænset til flygtig svimmelhed og let utilpasse.

I andre tilfælde er sensationerne meget stærkere: Hovedet kan spin intenst med enhver bevægelse, nogle gange endda opstår opkast. Hos forskellige mennesker forekommer forværringen af ​​disse symptomer på forskellige tidspunkter: for nogen intensiveres svimmelhed før menstruation, en anden svimmel efter menstruation.

Disse symptomer skal altid overvåges nøje. Det er nødvendigt at spore mønsteret, når nøjagtigt svimmelhed med kvalme opstår, kvalme er forbundet med at spise eller ej. Alle disse nuancer vil være nyttige til at identificere årsagerne til lidelsen, hvis det bliver så foruroligende, at du er nødt til at gå til lægen..

For det første skal stærke ubehagelige symptomer fjernes, og for det andet kan de forveksles som en premenstrual lidelse og faktisk være et tegn på en slags sygdom eller anden speciel fysiologisk tilstand. Især hvis svimmelhed opstår efter menstruation, kan årsagerne være skjult i den efterfølgende graviditet..

Især er du nødt til at lytte til din krop, hvis der opstår systemisk svimmelhed, når symptomet gentages regelmæssigt og endda har en særlig aura - et kompleks af manifestationer, der går forud for ubehag. I dette tilfælde bliver du nødt til at gå til lægen med sikkerhed, fordi grunden til en sådan afvigelse er forstyrrelse af det vestibulære apparat, endokrine sygdomme, hjernepatologier.

Sådan håndteres ubehag

Når du er syg og svimmel under menstruationen såvel som mavepine, er det umuligt at udføre noget arbejde fuldstændigt og koncentrere sig om det. Derfor er du nødt til at lære at håndtere sådanne manifestationer for at minimere deres skade på helbredet og vide, hvad hun skal gøre, hvis en kvinde pludselig bliver syg, og hun er meget svimmel med menstruation.

Hvis dit hoved hvirvler kraftigt, og kvalme vises under menstruation, er du nødt til at sikre fri adgang til ilt, fordi sådanne manifestationer kan indikere en mangel på hæmoglobin og iltesult udvikler sig i hjernen. Det er bedre at fjerne tørklædet og den stramme krave fra nakken, og løs det varme tøj.

Det tilrådes at måle trykket, fordi pludselig svimmel under menstruation og med dens skarpe dråber. Hvis indikatorerne går ud over normen, er det nødvendigt at normalisere tilstanden ved at tage medicinen (hvilken, du skal finde ud af det fra lægen).

Med denne sundhedstilstand anbefales det at tage en vandret position, fordi man i rygsøjlen forbedrer blodtilførslen til hjernen og iltforsyningen til den.

I øjeblikke af forværring skal du slappe af og stoppe enhver aktivitet. Hold dig ikke tæt på farlige genstande eller i højden: på grund af tab af balance kan du falde og blive alvorligt såret..

Hvis tilstanden er meget dårlig og yderligere forværres, tilføjes andre symptomer, skal du kontakte lægerne for at få hjælp. En sådan alvorlig ubehag er et tegn på andre sygdomme, hvor en fuldstændig diagnose og særlig behandling er nødvendig..

Især kan tilstedeværelsen af ​​udflod og skarp mavesmerter indikere en brud på en cyste eller en ektopisk graviditet..

En kvinde, der med jævne mellemrum oplever svimmelhed under menstruationen, skal altid have et antal medicin, der er anbefalet af sin læge, som hun kan have brug for når som helst i kritiske dage..

Disse inkluderer:

  1. Antispasmodika - hvis du er svimmel før menstruation på grund af muskel- eller kar-spasmer.
  2. Trykstabiliserende midler valgt i henhold til dens ændringer.
  3. Hvis du har menstruationsmigræne eller stress, har du muligvis brug for beroligende tabletter, men kun som anført af din læge.
  4. Medicin mod kvalme - hvis du er meget bekymret for kvalme under menstruation.
  5. Hormonelle medikamenter. Med dem skal du være ekstremt forsigtig og uden aftale, under ingen omstændigheder bør du tage for ikke at forstyrre menstruationscyklussen.

Dosering og et specifikt lægemiddel ordineres kun af en læge!

Understøtter kroppen uden medicin

Du kan forbedre dit velbefindende på kritiske dage på andre måder:

  1. Gå oftere.
  2. Stress dig selv med mindre arbejde.
  3. Få nok søvn.
  4. Løft ikke vægte.
  5. Bekymre sig mindre.
  6. Stop med at ryge og drikke.
  7. Spis ordentligt. Efter menstruation aftager svimmelhed på grund af blodtab, hvis du drikker granatæblejuice, spiser rødbeder, morbær, æbler, chokolade. Brug ikke tunge, salte, stegt mad, især når du føler dig syg i din periode.
  8. Drik masser af væsker, og foretrækk frisk juice, kompoter eller rent vand.
  9. Lægemidler, der er ordineret til behandling af andre sygdomme, bør kun tages i den dosis, der er angivet af lægen. Dette vil hjælpe med at forhindre menstruationsuregelmæssigheder..

Sådanne støttemetoder vil under alle omstændigheder være nyttige, men i nærvær af komplikationer og ledsagende lidelser bør de ikke være begrænset til en fuldgyldig målrettet behandling..

Kun en læge kan finde ud af, nøjagtigt, hvorfor et hoved roterer under menstruationen, og om en uorden kan være et tegn på en sygdom. Derfor bør forekomsten af ​​ubehagelige symptomer i hver efterfølgende cyklus være en lejlighed til at konsultere din gynækolog for diagnose.

For at bevare kvinders sundhed anbefales det altid at spise rigtigt, ikke at glemme tilstrækkelig fysisk aktivitet og stressforebyggelse og ikke at arrangere akutbehandling kun med forværring.

At spille sport hjælper med at stabilisere produktionen af ​​hormoner og den harmoniske funktion af alle fysiologiske systemer og forhindrer også funktionsfejl i deres arbejde.